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오목로225 크로노스빌딩 9F

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04/04/2023

#널위해준비했어❤️

울 회원님들은 조케따~
견과류도 챙겨주는 매니저라서😎

#생색대마왕😈
#운동열심히하라는거지💕

✔️ 운동이 처음이라 배우고 싶은 분
✔️ 운동은 해봤지만 변화가 없는 분
✔️ 의지가 약해 이끌어줄 사람이 필요한 분
✔️ 몸에 컴플렉스가 있는 분
✔️ 건강이 걱정되시는 분

📍양천구 오목로225 크로노스빌딩 9층
📌목동역 1번출구 80m 도보 2분 / 주차가능
☎️02-2608-7707

29/03/2023

#계속해서늘어나는결과들

회원님들이 믿어주신만큼
결과로 보여드릴께요😎

#럭스짐은자신있으니까
#야너도할수있어 #이번엔네차례야

✔️ 운동이 처음이라 배우고 싶은 분
✔️ 운동은 해봤지만 변화가 없는 분
✔️ 의지가 약해 이끌어줄 사람이 필요한 분
✔️ 몸에 컴플렉스가 있는 분
✔️ 건강이 걱정되시는 분

📍양천구 오목로225 크로노스빌딩 9층
📌목동역 1번출구 80m 도보 2분 / 주차가능
☎️02-2608-7707

24/03/2023

#야너두할수있어

제가 분명히 말씀드렸죠
올해 7월까지만 보는겁니다😎

#어떻게해서든졸업시키겠다는의지
#우리회원님앞자리바뀐날🎉
#럭스짐에서는가능해집니다

✔️ 운동이 처음이라 배우고 싶은 분
✔️ 운동은 해봤지만 변화가 없는 분
✔️ 의지가 약해 이끌어줄 사람이 필요한 분
✔️ 몸에 컴플렉스가 있는 분
✔️ 건강이 걱정되시는 분

📍양천구 오목로225 크로노스빌딩 9층
📌목동역 1번출구 80m 도보 2분 / 주차가능
☎️02-2608-7707

22/03/2023

#봄맞이이벤트🌸

봄이라서 이벤트 해봄😎
딱 10분만 모집해봅니다🫶🏻
#럭스짐이벤트는한정판
#고민하는널위해준비해봄

✔️ 운동이 처음이라 배우고 싶은 분
✔️ 운동은 해봤지만 변화가 없는 분
✔️ 의지가 약해 이끌어줄 사람이 필요한 분
✔️ 몸에 컴플렉스가 있는 분
✔️ 건강이 걱정되시는 분

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📌목동역 1번출구 80m 도보 2분 / 주차가능
☎️02-2608-7707

16/03/2023

#2023다이어트반모집

시작은 즐거웠으나
그 끝은 네발엔딩
#여름까지100일남았다
#뼈만남기고빼드립니다

✔️ 운동이 처음이라 배우고 싶은 분
✔️ 운동은 해봤지만 변화가 없는 분
✔️ 의지가 약해 이끌어줄 사람이 필요한 분
✔️ 몸에 컴플렉스가 있는 분
✔️ 건강이 걱정되시는 분

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☎️02-2608-7707

14/03/2023

#화이트데이

오늘이 화이트데이라면서요
그래서 준비해봤어요🫶🏻
#그와중에단백질챙김
#널위해준비해쒀🤗

✔️ 운동이 처음이라 배우고 싶은 분
✔️ 운동은 해봤지만 변화가 없는 분
✔️ 의지가 약해 이끌어줄 사람이 필요한 분
✔️ 몸에 컴플렉스가 있는 분
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06/03/2023

#리그램 - by
목표달성 이벤트!! 클리어!
헬린이 시작입니다~!!
(한 손은 사진찍으니 그림으로 공손하게 드립니다요)

#럭스짐 #목표달성 #이벤트 #첫성공 #회원님감사합니다🙏 #앞으로도화이팅 #목동피티 #럭스짐은회원님을응원합니다 #럭스짐은실패를몰라요

03/03/2023

#일어나운동해야지

사실은 횐님 심박수 체크하는중🤣
#근데좀오래쉬는거같다?

✔️ 운동이 처음이라 배우고 싶은 분
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27/02/2023

#이벤트시작

한두 푼 하는거 아니잖아요
수업을 잘하는지 못하는지
나랑 맞는지 안 맞는지
해보고 결정하세요😎
#럭스짐은자신있으니까
#진또배기 #정규수업2회체험

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22/02/2023

#오해하지말아주세요

책찍대신 들고 있는거 같지만
횐님을 때리면서 시키진 않아요

#트레이너와회원님
#오른발에운동을왼발에열심히
#왼손으로오른손붙잡기힘드네😈

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21/02/2023

#어제수업중

일어나 하체해야지😈
#발목다친거아님
#아직힘들어할몸아니다

✔️ 운동이 처음이라 배우고 싶은 분
✔️ 운동은 해봤지만 변화가 없는 분
✔️ 의지가 약해 이끌어줄 사람이 필요한 분
✔️ 몸에 컴플렉스가 있는 분
✔️ 건강이 걱정되시는 분

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📌목동역 1번출구 80m 도보 2분 / 주차가능
☎️02-2608-7707

15/02/2023

#오늘의추천운동

🔥케틀벨스윙🔥

✔체지방 감소
✔전신 근력 강화
✔근지구력 향상
✔심장 건강증진

양 발은 어깨 너비만큼
엉덩이를 뒤로 무릎을 구부리면서
양 손으로 케틀벨을 살포시~
내쉬는 호흡과 함께
골반을 앞으로 밀어주면
자연스럽게 팔이 올라오게 되요
다시 케틀벨을 자연스럽게 내리면서
엉덩이를 뒤로 밀어주면 됩니다

한번에 100개 할 수 있는 무게가 적당함!!😈

💥주의할 점💥
등이 말리면 아주 큰일나는 거에요!!!

📍양천구 오목로225 크로노스빌딩 9층
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🟡카카오톡 : 럭스짐 🟣인스타 DM
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