F45 Training Wirye

F45 Training Wirye F45 Training is here to bring you the worldโ€™s most innovative workout. Team Training, Life Changing!

๐Ÿ”ฅ F45 x HYROX ์ฝœ๋ผ๋ณด ๊ตฟ์ฆˆ ์•ˆ๋‚ด ๐Ÿ”ฅ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์„ฑ์›์— ํž˜์ž…์–ด, ์ด๋ฒˆ 11์›” HYROX SEOUL์„ ๋งž์•„ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ตฟ์ฆˆ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ™Œ๐Ÿ‘• ๋ผ์ธ์—…๋‚จ๋…€ ๊ณต์šฉ ํ‹ฐ์…”์ธ  (๋” ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ธ ์†Œ์žฌโœจ)์—ฌ์„ฑ ๋ธŒ...
25/09/2025

๐Ÿ”ฅ F45 x HYROX ์ฝœ๋ผ๋ณด ๊ตฟ์ฆˆ ์•ˆ๋‚ด ๐Ÿ”ฅ

์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์„ฑ์›์— ํž˜์ž…์–ด, ์ด๋ฒˆ 11์›” HYROX SEOUL์„ ๋งž์•„ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ตฟ์ฆˆ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ™Œ

๐Ÿ‘• ๋ผ์ธ์—…

๋‚จ๋…€ ๊ณต์šฉ ํ‹ฐ์…”์ธ  (๋” ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ธ ์†Œ์žฌโœจ)

์—ฌ์„ฑ ๋ธŒ๋ผํƒ‘

๋‚จ์„ฑ ๋‚˜์‹œ

๊ณต์šฉ ํ›„๋“œํ‹ฐ

ํ—ค์–ด๋ฐด๋“œ

๐Ÿ“Œ ์•ˆ๋‚ด ์‚ฌํ•ญ

ํ˜„์žฌ ๋‚จ์„ฑ ๋‚˜์‹œ [L, XL] / ์—ฌ์„ฑ ๋ธŒ๋ผํƒ‘ [M(6), L(8)] ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋Š” ์žฌ๊ณ  ํ•œ์ • โš ๏ธ

์žฌ๊ณ  ์ดˆ๊ณผ ์‹œ ์„ ์ฐฉ์ˆœ ํ™•์ •, ์ดํ›„ ์‹ ์ฒญ ๊ฑด์€ ์ทจ์†Œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ ์‹œ, ์‚ฌ์ด์ฆˆ ๋ณ€๊ฒฝ ๋˜๋Š” ์ฃผ๋ฌธ ์ทจ์†Œ ์„ ํƒ ๊ฐ€๋Šฅ (์ž์„ธํ•œ ์•ˆ๋‚ด๋Š” ์ถ”ํ›„ ๊ณต์ง€ ์˜ˆ์ •)

๐Ÿ“ ์‚ฌ์ด์ฆˆ ์•ˆ๋‚ด

ํ‹ฐ์…”์ธ : S ~ 2XL

๋‚˜์‹œ: S ~ 2XL

๋ธŒ๋ผํƒ‘: 4(S), 6(M), 8(L)

ํ›„๋“œํ‹ฐ: S ~ 4XL
๐Ÿ‘‰ ์ž์„ธํ•œ ์‚ฌ์ด์ฆˆํ‘œ๋Š” ์‹ ์ฒญ์„œ์—์„œ ํ™•์ธ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ“Œ ์ฃผ๋ฌธ ๋ฐฉ๋ฒ•

์ฃผ๋ฌธ ์‹ ์ฒญ์€ ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ ํ”„๋กœํ•„ ํ•˜๋‹จ ๋งํฌํŠธ๋ฆฌ(Linktree) ์—์„œ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’™

์‹ ์ฒญ ํ›„ ์ถ”๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค๋กœ ๋”ฐ๋กœ ๋ฌธ์˜ ์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ˜Š๐Ÿ™
โ˜Ž๏ธ ๋ฌธ์˜: 010-2713-8488

๐Ÿ—“ ์‹ ์ฒญ ๊ธฐํ•œ: 9/30(ํ™”)๊นŒ์ง€
๐Ÿ‘‰ ๋ฉค๋ฒ„๋ถ„๋“ค์€ ๊ผญ ๊ธฐํ•œ ๋‚ด์— ์‹ ์ฒญ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์šฉโค๏ธ

#๊ตฟ์ฆˆ์‹ ์ฒญ #์ฝœ๋ผ๋ณด๊ตฟ์ฆˆ
#ํŒ€ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ #์šด๋™๊ตฟ์ฆˆ #์œ„๋ก€ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค #ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋ผ์ดํ”„

โœจ์šฐ๋ฆฌ ์œ„์‚ฌ์˜ค ๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋ฃจํ‹ด์„ ์ง€์ผœ๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ดโœจ์—ฐํœด์—๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ผ์ดํ”„๋ฅผ ์ด์–ด๊ฐ€์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ’ช๐Ÿ“Œ 10/3(๊ธˆ)์˜ค์ „ ํด๋ž˜์Šค ๐Ÿ‘‰ 6:30 / 7:30 / 8:30๐Ÿ“Œ 10/4(ํ† )8:30 ~ 10:30...
25/09/2025

โœจ์šฐ๋ฆฌ ์œ„์‚ฌ์˜ค ๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋ฃจํ‹ด์„ ์ง€์ผœ๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ดโœจ
์—ฐํœด์—๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ผ์ดํ”„๋ฅผ ์ด์–ด๊ฐ€์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ’ช

๐Ÿ“Œ 10/3(๊ธˆ)

์˜ค์ „ ํด๋ž˜์Šค ๐Ÿ‘‰ 6:30 / 7:30 / 8:30

๐Ÿ“Œ 10/4(ํ† )

8:30 ~ 10:30 ๋‚จํ•œ์‚ฐ์„ฑ ๋“ฑ์‚ฐ ํด๋ž˜์Šค

12:00 ~ F45 ์ „์ฒด ํ’‹์‚ด ์—ฐํ•ฉ ๋Œ€ํšŒ
๐Ÿ‘‰ ํ•ด๋‹น ํด๋ž˜์Šค ๋˜ํ•œ F45 ์ฝ”๋ฆฌ์•„ ์•ฑ์—์„œ ์˜ˆ์•ฝ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ“Œ 10/6(์›”)

์ถ”์„ ๋‹น์ผ ํœด๋ฌด ๐ŸŒ™

๐Ÿ“Œ 10/7 ยท 10/8 ยท 10/9 (์—ฐ์† ๋‹จ์ถ• ํด๋ž˜์Šค)

8:00 / 9:00 / 10:00 ์ด 3ํด๋ž˜์Šค ์˜คํ”ˆ

โฐ ํด๋ž˜์Šค๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ 3ํด๋ž˜์Šค๋งŒ ์šด์˜๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งˆ๊ฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”! ์˜คํ”ˆ๋˜๋ฉด ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ์˜ˆ์•ฝํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ๐Ÿ™Œ

โ—๏ธ์˜ˆ์•ฝ ์ทจ์†Œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ „๋‚ ๊นŒ์ง€ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ‘‰ ์ƒˆ๋ฒฝ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฉค๋ฒ„๋ถ„๋“ค์ด ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์—…์„ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ผญ ์ฐธ๊ณ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ๐Ÿ’™

๐ŸŽ‰ ์ถ”์„ ์—ฐํœด์—๋„ ์œ„์‚ฌ์˜ค๋Š” ๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ์œ„ํ•ด ํ™œ์ง ์—ด๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
ํ•จ๊ป˜ ๋•€ ํ˜๋ฆฌ๋ฉฐ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์—ฐํœด ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” ๐Ÿ™Œ๐Ÿ”ฅ

โœจ์šฐ๋ฆฌ ์œ„์‚ฌ์˜ค ๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋ฃจํ‹ด์„ ์ง€์ผœ๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ดโœจ์—ฐํœด์—๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ผ์ดํ”„๋ฅผ ์ด์–ด๊ฐ€์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ’ช๐Ÿ“Œ 10/3(๊ธˆ)์˜ค์ „ ํด๋ž˜์Šค ๐Ÿ‘‰ 6:30 / 7:30 / 8:30๐Ÿ“Œ 10/7 ยท 10/8 ยท 10/9 ...
25/09/2025

โœจ์šฐ๋ฆฌ ์œ„์‚ฌ์˜ค ๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋ฃจํ‹ด์„ ์ง€์ผœ๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ดโœจ
์—ฐํœด์—๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ผ์ดํ”„๋ฅผ ์ด์–ด๊ฐ€์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ’ช

๐Ÿ“Œ 10/3(๊ธˆ)

์˜ค์ „ ํด๋ž˜์Šค ๐Ÿ‘‰ 6:30 / 7:30 / 8:30

๐Ÿ“Œ 10/7 ยท 10/8 ยท 10/9 (์—ฐ์† ๋‹จ์ถ• ํด๋ž˜์Šค)

8:00 / 9:00 / 10:00 ์ด 3ํด๋ž˜์Šค ์˜คํ”ˆ

โฐ ํด๋ž˜์Šค๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ 3ํด๋ž˜์Šค๋งŒ ์šด์˜๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งˆ๊ฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”! ์˜คํ”ˆ๋˜๋ฉด ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ์˜ˆ์•ฝํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ๐Ÿ™Œ

โ—๏ธ์˜ˆ์•ฝ ์ทจ์†Œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ „๋‚ ๊นŒ์ง€ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์šฉ๐Ÿ™๐Ÿฅน
๐Ÿ‘‰ ์ƒˆ๋ฒฝ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฉค๋ฒ„๋ถ„๋“ค์ด ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์—…์„ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ผญ ์ฐธ๊ณ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ๐Ÿ’™

๐ŸŽ‰ ์ถ”์„ ์—ฐํœด์—๋„ ์œ„์‚ฌ์˜ค๋Š” ๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ์œ„ํ•ด ํ™œ์ง ์—ด๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
ํ•จ๊ป˜ ๋•€ ํ˜๋ฆฌ๋ฉฐ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์—ฐํœด ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” ๐Ÿ™Œ๐Ÿ”ฅ

#์œ„์‚ฌ์˜ค #์—ฐํœด์šด๋™ #์—ฐํœด์—๋„์šด๋™ #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฐํœด
#ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋ฃจํ‹ด #๊ฑด๊ฐ•ํ•œ์—ฐํœด #ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š”์šด๋™ #์œ„๋ก€ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค
#์˜ค์ „์šด๋™ #์šด๋™์Šต๊ด€ #๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ #ํŒ€ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Team Training, Life Changing!๋“œ๋””์–ด C49 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!ํŒ€์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” F45 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์ธ ๋งŒํผ ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ํŒ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™Team Wirye ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ€์ฐฉ ์šด๋™ ๋ฐ ...
21/09/2025

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Team Training, Life Changing!

๋“œ๋””์–ด C49 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

ํŒ€์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” F45 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์ธ ๋งŒํผ ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ํŒ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™
Team Wirye ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ€์ฐฉ ์šด๋™ ๋ฐ ์‹๋‹จ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜
45์ผ ๋™์•ˆ์˜ ์ผ์ƒ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋Š๊ปด๋ณด์„ธ์š”! โœจ

๐Ÿ“… ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๊ธฐ๊ฐ„

2025๋…„ 10์›” 13์ผ - 11์›” 26์ผ

๐Ÿ“ ์ฐธ๊ฐ€์ž ๋ชจ์ง‘

2025๋…„ 9์›” 22์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์„ ์ฐฉ์ˆœ 15๋ช… ๋ชจ์ง‘!
๐Ÿ‘‰ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์‹ ์ฒญํ•˜์„ธ์š”, ๋†“์น˜๋ฉด ๋!

๐Ÿ’ฐ ์ฐธ๊ฐ€๋น„
โ€ข 10๋งŒ์›
โ€ข ๊ฒฐ์ œ ๋ฐฉ๋ฒ•: ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ํ˜„์žฅ ๊ฒฐ์ œ ๋˜๋Š” ๊ณ„์ขŒ์ด์ฒด
๊ตญ๋ฏผ์€ํ–‰ ์•”๋ ™์ปดํผ๋‹ˆ 954201-00-103586

์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์œ ์ง€ ํ•„์ˆ˜

๐ŸŽ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์ฐธ์—ฌ ํ˜œํƒ
โ€ข ์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ •์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ ์ „ยทํ›„ ๋น„๊ต ๊ฐ€๋Šฅ
โ€ข ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ์‹๋‹จ ์ฒดํฌ ๋ฐ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ
โ€ข ์ •๊ทœ F45 ํด๋ž˜์Šค ์™ธ ์ฃผ 1ํšŒ ํŠน๋ณ„ ํด๋ž˜์Šค ์ง„ํ–‰
โ€ข ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ›„ ์‹œ์ƒ์‹ & ์• ํ”„ํ„ฐํŒŒํ‹ฐ

๐Ÿ† ์šฐ์Šน์ž ์„ ์ • ๊ธฐ์ค€

์ด 4๋ช… ์„ ์ •
1. ์˜ค๋ฒ„๋กค (์ข…ํ•ฉ)
2. 3-Peat (3ํšŒ ์—ฐ์† ์ฐธ๊ฐ€์ž)
3. ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์ฆ๊ฐ€
4. ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ

โ€ป ์ด์› ๋ณ€๋™์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒํ’ˆ ์กฐ์ • ๊ฐ€๋Šฅ

๐Ÿ“Œ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•
โ€ข ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ๋‚ด๋ถ€ ํ์•Œ์ฝ”๋“œ ํ†ตํ•ด ๊ตฌ๊ธ€ํผ ์ž‘์„ฑ
โ€ข ์ดํ›„ ๊ณ„์ขŒ์ด์ฒด ๋˜๋Š” ํ˜„์žฅ ๊ฒฐ์ œ

์ถ”๊ฐ€ ๋ฌธ์˜: DM / ๋ฌธ์ž / ์ „ํ™” 010-2713-8488 / ๋ฐ์Šคํฌ

๐Ÿ”ฅ F45 ์œ„๋ก€์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”!

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Team Training, Life Changing!๋“œ๋””์–ด C49 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!ํŒ€์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” F45 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์ธ ๋งŒํผ ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ํŒ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™Team Wirye ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ€์ฐฉ ์šด๋™ ๋ฐ ...
21/09/2025

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Team Training, Life Changing!

๋“œ๋””์–ด C49 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

ํŒ€์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” F45 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์ธ ๋งŒํผ ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ํŒ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™
Team Wirye ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ€์ฐฉ ์šด๋™ ๋ฐ ์‹๋‹จ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜
45์ผ ๋™์•ˆ์˜ ์ผ์ƒ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋Š๊ปด๋ณด์„ธ์š”! โœจ

๐Ÿ“… ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๊ธฐ๊ฐ„

2025๋…„ 10์›” 13์ผ - 11์›” 26์ผ

๐Ÿ“ ์ฐธ๊ฐ€์ž ๋ชจ์ง‘

2025๋…„ 9์›” 19์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์„ ์ฐฉ์ˆœ 15๋ช… ๋ชจ์ง‘!
๐Ÿ‘‰ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์‹ ์ฒญํ•˜์„ธ์š”, ๋†“์น˜๋ฉด ๋!

๐Ÿ’ฐ ์ฐธ๊ฐ€๋น„
โ€ข 10๋งŒ์›
โ€ข ๊ฒฐ์ œ ๋ฐฉ๋ฒ•: ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ํ˜„์žฅ ๊ฒฐ์ œ ๋˜๋Š” ๊ณ„์ขŒ์ด์ฒด
๊ตญ๋ฏผ์€ํ–‰ ์•”๋ ™์ปดํผ๋‹ˆ 954201-00-103586

์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์œ ์ง€ ํ•„์ˆ˜

๐ŸŽ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์ฐธ์—ฌ ํ˜œํƒ
โ€ข ์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ •์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ ์ „ยทํ›„ ๋น„๊ต ๊ฐ€๋Šฅ
โ€ข ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ์‹๋‹จ ์ฒดํฌ ๋ฐ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ
โ€ข ์ •๊ทœ F45 ํด๋ž˜์Šค ์™ธ ์ฃผ 1ํšŒ ํŠน๋ณ„ ํด๋ž˜์Šค ์ง„ํ–‰
โ€ข ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ›„ ์‹œ์ƒ์‹ & ์• ํ”„ํ„ฐํŒŒํ‹ฐ

๐Ÿ† ์šฐ์Šน์ž ์„ ์ • ๊ธฐ์ค€

์ด 4๋ช… ์„ ์ •
1. ์˜ค๋ฒ„๋กค (์ข…ํ•ฉ)
2. 3-Peat (3ํšŒ ์—ฐ์† ์ฐธ๊ฐ€์ž)
3. ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์ฆ๊ฐ€
4. ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ

โ€ป ์ด์› ๋ณ€๋™์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒํ’ˆ ์กฐ์ • ๊ฐ€๋Šฅ

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โ€ข ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ๋‚ด๋ถ€ ํ์•Œ์ฝ”๋“œ ํ†ตํ•ด ๊ตฌ๊ธ€ํผ ์ž‘์„ฑ
โ€ข ์ดํ›„ ๊ณ„์ขŒ์ด์ฒด ๋˜๋Š” ํ˜„์žฅ ๊ฒฐ์ œ

์ถ”๊ฐ€ ๋ฌธ์˜: DM / ๋ฌธ์ž / ์ „ํ™” 010-2713-8488 / ๋ฐ์Šคํฌ

๐Ÿ”ฅ F45 ์œ„๋ก€์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”!

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Team Training, Life Changing!๋“œ๋””์–ด C49 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!ํŒ€์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” F45 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์ธ ๋งŒํผ ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ํŒ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™Team Wirye ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ€์ฐฉ ์šด๋™ ๋ฐ ...
19/09/2025

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Team Training, Life Changing!

๋“œ๋””์–ด C49 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

ํŒ€์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” F45 ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์ธ ๋งŒํผ ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ํŒ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™
Team Wirye ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ€์ฐฉ ์šด๋™ ๋ฐ ์‹๋‹จ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜
45์ผ ๋™์•ˆ์˜ ์ผ์ƒ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ง์ ‘ ๋Š๊ปด๋ณด์„ธ์š”! โœจ

๐Ÿ“… ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๊ธฐ๊ฐ„

2025๋…„ 10์›” 13์ผ - 11์›” 26์ผ

๐Ÿ“ ์ฐธ๊ฐ€์ž ๋ชจ์ง‘

2025๋…„ 9์›” 19์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์„ ์ฐฉ์ˆœ 15๋ช… ๋ชจ์ง‘!
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โ€ข 10๋งŒ์›
โ€ข ๊ฒฐ์ œ ๋ฐฉ๋ฒ•: ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ํ˜„์žฅ ๊ฒฐ์ œ ๋˜๋Š” ๊ณ„์ขŒ์ด์ฒด
๊ตญ๋ฏผ์€ํ–‰ ์•”๋ ™์ปดํผ๋‹ˆ 954201-00-103586

์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์œ ์ง€ ํ•„์ˆ˜

๐ŸŽ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์ฐธ์—ฌ ํ˜œํƒ
โ€ข ์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ •์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ ์ „ยทํ›„ ๋น„๊ต ๊ฐ€๋Šฅ
โ€ข ์ฝ”์น˜๋‹˜๋“ค์˜ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ์‹๋‹จ ์ฒดํฌ ๋ฐ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ
โ€ข ์ •๊ทœ F45 ํด๋ž˜์Šค ์™ธ ์ฃผ 1ํšŒ ํŠน๋ณ„ ํด๋ž˜์Šค ์ง„ํ–‰
โ€ข ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ›„ ์‹œ์ƒ์‹ & ์• ํ”„ํ„ฐํŒŒํ‹ฐ

์šฐ์Šน์ž ์„ ์ • ๊ธฐ์ค€:
1. ์˜ค๋ฒ„๋กค 2. 3-peat 3. ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์ฆ๊ฐ€ 4. ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ ์ด 4๋ช… ์„ ์ •.
โ€ป ์ด์› ๋ณ€๋™์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒํ’ˆ ์กฐ์ • ๊ฐ€๋Šฅ

๐Ÿ“Œ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•
โ€ข ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ๋‚ด๋ถ€ ํ์•Œ์ฝ”๋“œ ํ†ตํ•ด ๊ตฌ๊ธ€ํผ ์ž‘์„ฑ
โ€ข ์ดํ›„ ๊ณ„์ขŒ์ด์ฒด ๋˜๋Š” ํ˜„์žฅ ๊ฒฐ์ œ

์ถ”๊ฐ€ ๋ฌธ์˜: DM / ๋ฌธ์ž / ์ „ํ™” 010-2713-8488 / ๋ฐ์Šคํฌ

๐Ÿ”ฅ F45 ์œ„๋ก€์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”!

์˜ฌ๊ฐ€์„ ํ•ซ์ด์Šˆ! ๊ตญ๋‚ด ์ตœ๋Œ€ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ถ•์ œ F45 ํŠธ๋ž™ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿšจ ํ‹ฐ์ผ“์ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์†Œ์ง„๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์„ ์ฐฉ์ˆœ ํ•œ์ • ์ˆ˜๋Ÿ‰์œผ๋กœ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ˆ ์„œ๋‘๋ฅด์„ธ์š”!โœ”๏ธ ๋ฉค๋ฒ„, ๋น„๋ฉค๋ฒ„ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋‹จ ํ•˜๋ฃจ์˜ ํŽ˜์Šคํ‹ฐ๋ฒŒโœ”๏ธ ์ž…์žฅ๊ถŒ ๋‹จ 3๋งŒ...
16/09/2025

์˜ฌ๊ฐ€์„ ํ•ซ์ด์Šˆ! ๊ตญ๋‚ด ์ตœ๋Œ€ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ถ•์ œ F45 ํŠธ๋ž™ ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿšจ ํ‹ฐ์ผ“์ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์†Œ์ง„๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์„ ์ฐฉ์ˆœ ํ•œ์ • ์ˆ˜๋Ÿ‰์œผ๋กœ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ˆ ์„œ๋‘๋ฅด์„ธ์š”!

โœ”๏ธ ๋ฉค๋ฒ„, ๋น„๋ฉค๋ฒ„ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋‹จ ํ•˜๋ฃจ์˜ ํŽ˜์Šคํ‹ฐ๋ฒŒ
โœ”๏ธ ์ž…์žฅ๊ถŒ ๋‹จ 3๋งŒ ์› โ†’ F45 x ๋ฆฌ๋ณต()์ด ํ•จ๊ป˜ํ•œ ํ•œ์ •ํŒ ํ‹ฐ์…”์ธ  + ๋‹ค์–‘ํ•œ ์›ฐ๋‹ˆ์Šค ์ œํ’ˆ + ๋Ÿญํ‚ค๋“œ๋กœ์šฐ ํ‹ฐ์ผ“์ด ๋‹ด๊ธด ์›ฐ์ปด ํ‚คํŠธ ์ „์› ์ฆ์ •
โœ”๏ธ ํŒ€ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹, ๋ฏธ๋‹ˆ๊ฒŒ์ž„, ๋Ÿญํ‚ค๋“œ๋กœ์šฐ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ํŒ์—…์กด๊นŒ์ง€

์šด๋™์„ ๋„˜์–ด, ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ๊ฐ€ ํ•˜๋‚˜ ๋˜๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฒฝํ—˜์ด
์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ“ 10/19(์ผ) ์—ฐ์„ธ๋Œ€ ๋Œ€์šด๋™์žฅ
๐Ÿ”— ์‹ ์ฒญ์€ F45 ์ฝ”๋ฆฌ์•„() ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์—์„œ!

[๐ŸŒ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค] F45 ์œ„๋ก€์  ํŒŒํŠธ์ฝ”์น˜ ์ฑ„์šฉ ๐Ÿ‘Ÿ ๋ชจ์ง‘๋ถ€๋ฌธ ๋ฐ ์ž๊ฒฉ์š”๊ฑดF45 ํŒŒํŠธ์ฝ”์น˜ (1๋ช…)[์ฃผ์š”์—…๋ฌด] ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ F45 ํด๋ž˜์Šค ๋ฆฌ๋“œ: ํŒ€ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ์ˆ˜์—… ์ฃผ๋„, ๋ฉค๋ฒ„๋“ค์˜ ๋ชฐ์ž…๊ณผ ์ฆ๊ฑฐ์›€ ์œ ๋„ ย ย ย ...
16/09/2025

[๐ŸŒ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค] F45 ์œ„๋ก€์  ํŒŒํŠธ์ฝ”์น˜ ์ฑ„์šฉ

๐Ÿ‘Ÿ ๋ชจ์ง‘๋ถ€๋ฌธ ๋ฐ ์ž๊ฒฉ์š”๊ฑด

F45 ํŒŒํŠธ์ฝ”์น˜ (1๋ช…)

[์ฃผ์š”์—…๋ฌด]
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ F45 ํด๋ž˜์Šค ๋ฆฌ๋“œ: ํŒ€ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ์ˆ˜์—… ์ฃผ๋„, ๋ฉค๋ฒ„๋“ค์˜ ๋ชฐ์ž…๊ณผ ์ฆ๊ฑฐ์›€ ์œ ๋„
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ  ์ŠคํŠœ๋””์˜ค & ๋ฉค๋ฒ„ ๊ด€๋ฆฌ: ์พŒ์ ํ•œ ํ™˜๊ฒฝ ์กฐ์„ฑ, ์ถœ์„ ๋ฐ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ ๊ด€๋ฆฌ, ๋ฉค๋ฒ„ ์‘๋Œ€

[์ž๊ฒฉ์š”๊ฑด]
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ“Œ ๊ฒฝ๋ ฅ ๋ฌด๊ด€ (์‹ ์ž… ์ง€์› ๊ฐ€๋Šฅ)
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐ŸŽ“ ํ•™๋ ฅ ๋ฌด๊ด€

[์šฐ๋Œ€์‚ฌํ•ญ]
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐ŸŽ– ์šด๋™ ๊ด€๋ จ ์ž๊ฒฉ์ฆ ์†Œ์ง€์ž (์ƒํ™œ์Šคํฌ์ธ ์ง€๋„์‚ฌ, ํ•„๋ผํ…Œ์Šค, ํฌ๋กœ์Šคํ• LV1 ๋“ฑ)
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ‘ฅ F45, ํฌ๋กœ์Šคํ• ๋“ฑ ํŒ€ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ๊ฒฝํ—˜์ž
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ’ก ๋ฆฌ๋”์‹ญ ์†Œ์œ ์ž
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ”ฅ ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ์—๋„ˆ์ง€์™€ ๊ธ์ •์ ์ธ ํŒ€์›Œํฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐˆ ๋ถ„

๐ŸŽ ํ˜œํƒ ๋ฐ ๋ณต์ง€
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ’ช F45 ๋ฌด๋ฃŒ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์ œ๊ณต ๋ฐ ์ง€์ธ ํ• ์ธ ํ˜œํƒ
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐ŸŽ“ F45 KOREA ๋ณธ์‚ฌ ๊ต์œก ์ œ๊ณต
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ‘• ์œ ๋‹ˆํผ ์ œ๊ณต

โฐ ๊ทผ๋ฌด์กฐ๊ฑด
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ“Œ ๊ณ ์šฉํ˜•ํƒœ: ํ”„๋ฆฌ๋žœ์„œ
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ•’ ๊ทผ๋ฌด์‹œ๊ฐ„: ํ˜‘์˜ (ํ‰์ผ 18:30 / 19:30 / 20:30, ์ฃผ๋ง 09:00 / 10:30)
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ’ฐ ๊ธ‰์—ฌ: ํ˜‘์˜
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ“ ๊ทผ๋ฌด์ง€: ๊ฒฝ๊ธฐ๋„ ์„ฑ๋‚จ์‹œ ์ˆ˜์ •๊ตฌ ์œ„๋ก€๊ด‘์žฅ๋กœ 9-9 ์ง€ํ•˜ F45 ์œ„๋ก€ 105ํ˜ธ
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ“… ๊ทผ๋ฌด์š”์ผ/์‹œ๊ฐ„: ๋ฉด์ ‘ ํ›„ ๊ฒฐ์ •

โœ… ์ฑ„์šฉ์ ˆ์ฐจ
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ—“ ์ ‘์ˆ˜๊ธฐ๊ฐ„: 2025.09.16 ~ 2025.10.03
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ”Ž ์ „ํ˜•์ ˆ์ฐจ: ์„œ๋ฅ˜์ „ํ˜• โ†’ 1์ฐจ ๋ฉด์ ‘(Fit-Test) โ†’ ์ตœ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉ

โš ๏ธ ์œ ์˜์‚ฌํ•ญ
ย ย ย โ€ขย ย ย ย โ— ์ž…์‚ฌ์ง€์› ์„œ๋ฅ˜์— ํ—ˆ์œ„ ์‚ฌ์‹ค์ด ๋ฐœ๊ฒฌ๋  ๊ฒฝ์šฐ, ์ฑ„์šฉ ํ™•์ • ์ดํ›„๋ผ๋„ ์ทจ์†Œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ย ย ย โ€ขย ย ย ย ๐Ÿ“Œ ๋ชจ์ง‘๋ถ„์•ผ๋ณ„ ๋งˆ๊ฐ์ผ์€ ๋ณ€๋™๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ง€์› ์‹œ ์œ ์˜ํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

F45 ํŠธ๋ž™ ํ‹ฐ์ผ“์ด ์˜คํ”ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐ŸฅณF45 ๋ฉค๋ฒ„, ๋น„๋ฉค๋ฒ„, ๋‚จ๋…€๋…ธ์†Œ, ์šด๋™ ๊ฒฝํ—˜ ์ƒ๊ด€์—†์ด ๋ˆ„!๊ตฌ!๋‚˜! ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅ! โค๏ธ ์„ ์ฐฉ์ˆœ ๋งˆ๊ฐ์ด๋ฏ€๋กœ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์‹ ์ฒญํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿซถ๐Ÿผ #ํ”„์‚ฌ์˜ค #ํŠธ...
14/09/2025

F45 ํŠธ๋ž™ ํ‹ฐ์ผ“์ด ์˜คํ”ˆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿฅณ

F45 ๋ฉค๋ฒ„, ๋น„๋ฉค๋ฒ„, ๋‚จ๋…€๋…ธ์†Œ, ์šด๋™ ๊ฒฝํ—˜ ์ƒ๊ด€์—†์ด ๋ˆ„!๊ตฌ!๋‚˜! ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅ! โค๏ธ ์„ ์ฐฉ์ˆœ ๋งˆ๊ฐ์ด๋ฏ€๋กœ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์‹ ์ฒญํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿซถ๐Ÿผ

#ํ”„์‚ฌ์˜ค #ํŠธ๋ž™

2025 F45 TRACK KOREA

๐Ÿ“† ํ–‰์‚ฌ ์ผ์‹œ:
10/19(์ผ) 08:00 ~ 16:00

๐Ÿ“ ํ–‰์‚ฌ ์žฅ์†Œ:
์—ฐ์„ธ๋Œ€ํ•™๊ต ๋Œ€์šด๋™์žฅ

๐Ÿ‘ฅ ์ฐธ๊ฐ€ ๋Œ€์ƒ:
F45 ๋ฉค๋ฒ„, ๋น„๋ฉค๋ฒ„ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅ!

โญ๏ธ ์ฐธ๊ฐ€ ๋น„์šฉ:
โ‚ฉ30,000
*F45 ํŠธ๋ž™ ํ‹ฐ์ผ“์—๋Š” ๊ณต์‹ ํŠธ๋ž™ ํ‹ฐ์…”์ธ , ์›ฐ์ปด ํ‚คํŠธ์™€ ๋Ÿญํ‚ค๋“œ๋กœ์šฐ ํ‹ฐ์ผ“์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ „๊ตญ ์ˆ˜์ฒœ ๋ช…์˜ F45 ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ๊ฐ€ ํ•œ์ž๋ฆฌ์— ๋ชจ์ด๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ , ์ €ํฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์žŠ์ง€ ๋ชปํ•  ์ถ”์–ต์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”!ย โค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ

F45๊ฐ€ ํ•˜์ด๋ก์Šค ์„œ์šธ ํ‹ฐ์ผ“ ์œ๋‹ค!๐Ÿ”ฅ์ด๋ฒˆ F45 PFT DAY์—์„œ ๋‚จ๋…€ ๊ฐ 1๋ช…, ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธฐ๋ก์„ ์„ธ์šด ์ฐธ๊ฐ€์ž์—๊ฒŒ ํ•˜์ด๋ก์Šค ์„œ์šธ ์ถœ์ „๊ถŒ์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ ํ•˜์ด๋ก์Šค ์„œ์šธ๊นŒ์ง€ ๋‹จ 2๊ฐœ์›”,๋‚ด ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ๋žญํ‚น์€ ์ง€๊ธˆ ์–ด๋””์ฏค์ผ๊นŒ์š”?F...
09/09/2025

F45๊ฐ€ ํ•˜์ด๋ก์Šค ์„œ์šธ ํ‹ฐ์ผ“ ์œ๋‹ค!๐Ÿ”ฅ
์ด๋ฒˆ F45 PFT DAY์—์„œ ๋‚จ๋…€ ๊ฐ 1๋ช…, ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธฐ๋ก์„ ์„ธ์šด ์ฐธ๊ฐ€์ž์—๊ฒŒ ํ•˜์ด๋ก์Šค ์„œ์šธ ์ถœ์ „๊ถŒ์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ ํ•˜์ด๋ก์Šค ์„œ์šธ๊นŒ์ง€ ๋‹จ 2๊ฐœ์›”,
๋‚ด ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ๋žญํ‚น์€ ์ง€๊ธˆ ์–ด๋””์ฏค์ผ๊นŒ์š”?
F45 PFT DAY์—์„œ ํผํฌ๋จผ์Šค ๋ ˆ๋ฒจ์„ ์ ๊ฒ€ํ•˜๊ณ 
๋ ˆ์ด์Šค ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•œ ๋‹จ๊ณ„ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œํ•˜์„ธ์š”!

๐Ÿ’™ F45 ๋ฉค๋ฒ„ยท๋น„๋ฉค๋ฒ„ ๋ชจ๋‘ ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅ!
โœ”๏ธ ์ผ์‹œ: 9/20(ํ† ) 12:30 ~ 19:00
โœ”๏ธ ์žฅ์†Œ: F45 ๊ด‘ํ™”๋ฌธ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค
โœ”๏ธ ๋ชจ์ง‘ ์ธ์›: 72๋ช… (์„ ์ฐฉ์ˆœ ๋งˆ๊ฐ)
โœ”๏ธ ์ฐธ๊ฐ€๋น„: F45 ๋ฉค๋ฒ„ ๋ฌด๋ฃŒ / ๋น„๋ฉค๋ฒ„ 10,000์›
โœ”๏ธ ์‹ ์ฒญ๊ธฐ๊ฐ„: 9/10(์ˆ˜) 18:00 ~ ์„ ์ฐฉ์ˆœ ๋งˆ๊ฐ

โœ”๏ธ ์‹ ์ฒญ๋ฐฉ๋ฒ•:
๐Ÿ‘‰ F45 ์ฝ”๋ฆฌ์•„ () ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ
๐Ÿ‘‰ ๋น„๋ฉค๋ฒ„๋Š” ํ•˜์ด๋ก์Šค ์ฝ”๋ฆฌ์•„ () DM์œผ๋กœ ์‹ ์ฒญ๋„ ๊ฐ€๋Šฅ

๐Ÿšซ ๋…ธ์‡ผ(No-show) ์‹œ, ์ถ”ํ›„ ์ด๋ฒคํŠธ ์ฐธ์—ฌ๊ฐ€ ์ œํ•œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ” PFT๋ž€?
ํ•˜์ด๋ก์Šค Physical Fitness Test์˜ ์•ฝ์ž๋กœ,
๊ฐœ์ธ ์ฒด๋ ฅ ์ˆ˜์ค€์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋ ˆ์ด์Šค ์ค€๋น„์— ํ™œ์šฉ๋˜๋Š” ๊ณต์‹ ํ…Œ์ŠคํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํš๋“ํ•œ ์Šค์ฝ”์–ด๋Š” ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ๋žญํ‚น์— ๋ฐ˜์˜๋˜๋ฉฐ,
๊ธฐ์ค€ ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด ์™„์ˆ˜ ์‹œ ๊ณจ๋“œยท์‹ค๋ฒ„ยท๋ธŒ๋ก ์ฆˆ ํŒจ์น˜๊ฐ€ ์ˆ˜์—ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ์š”์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ, 100์—ฌ ๋ช…์˜ ๊ฐ“์ƒ๋Ÿฌ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ๐™๐™๐™‰ ๐™‰ ๐˜ฝ๐˜ผ๐™Ž๐™Ž! ๐Ÿƒโค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ4.5km ๋Ÿฌ๋‹์„ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ, ์‹ ๋‚˜๋Š” DJ ์Œ์•…๊ณผ ์•„์ด์Šค ๋ฐฐ์Šค, ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹๊ณผ ๋Ÿญํ‚ค๋“œ๋กœ์šฐ ์ด๋ฒคํŠธ๊นŒ์ง€! โœจF45์˜ ๊ณต์‹ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ์—๋„ˆ์ง€ ๋“œ๋งํฌ ...
03/09/2025

์ผ์š”์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ, 100์—ฌ ๋ช…์˜ ๊ฐ“์ƒ๋Ÿฌ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ๐™๐™๐™‰ ๐™‰ ๐˜ฝ๐˜ผ๐™Ž๐™Ž! ๐Ÿƒโค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ

4.5km ๋Ÿฌ๋‹์„ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ, ์‹ ๋‚˜๋Š” DJ ์Œ์•…๊ณผ ์•„์ด์Šค ๋ฐฐ์Šค, ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹๊ณผ ๋Ÿญํ‚ค๋“œ๋กœ์šฐ ์ด๋ฒคํŠธ๊นŒ์ง€! โœจ

F45์˜ ๊ณต์‹ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ์—๋„ˆ์ง€ ๋“œ๋งํฌ ํŒŒํŠธ๋„ˆ, ๋ ˆ๋“œ๋ถˆ์ด ํ•จ๊ป˜ํ•œ ์ŠคํŽ˜์…œ ๋Ÿฌ๋‹ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ด๋ฒคํŠธ! ๋ชจ๋‘ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์…จ๋‚˜์š”?

๋” ์žฌ๋ฐŒ๊ณ , ๋” ์งœ๋ฆฟํ•œ ์ด๋ฒคํŠธ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ ๋˜ ๋‹ค์‹œ ๋งŒ๋‚˜์š”! ๐Ÿ‘‹๐Ÿผ

๋ฉ‹์ง„ ๊ณต๊ฐ„๊ณผ ์Œ์‹์„ ์ œ๊ณตํ•ด ์ฃผ์‹  ๋”๋ฐฑํ…Œ๋ผ์Šค ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ“ธ RUN N BASS ํ˜„์žฅ ์‚ฌ์ง„์€ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์—์„œ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”!


#๋Ÿฐ์•ค๋ฒ ์ด์Šค #ํ”„์‚ฌ์˜ค #๋ ˆ๋“œ๋ถˆ #๋‚ ๊ฐœ๋ฅผํŽผ์ณ์ค˜์š”

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