수민필라테스

수민필라테스 나의 몸을 나보다 더 생각하는 "재활전문 필라테스"
(: 수민필라테스 :) 입니다

01/06/2026

#수민필라테스 3주년 #이벤트
6월 10일
#오픈 예정 😊

01/06/2026

#수민필라테스 3주년 #이벤트
6월 10일,
#오픈 합니다 :)🧡

17/05/2026

#안중필라테스 #수민필라테스 #플로림부케

09/05/2026

카카오톡에서 해준건데...
카.. 뭐였던 것 같은데... 무튼

참!
#수민필라테스 에서는
#체험수업 시
#자세분석 필수입니다 🙂

체험수업은 90분으로 진행되구요

자세분석 후
#움직임평가 하면서
필요한 움직임과 스트레칭 및 운동을 코칭해 드립니다 :)

그래서 90분으로 진행됩니다 😊

더 궁금한 사항은
카카오톡 오픈채팅
https://open.kakao.com/o/spFT1cni
상담신청은 네이버폼
https://naver.me/FHlku158
바로 체험신청은 네이버폼
https://naver.me/F5sCRJIV

01/05/2026

오랜만에 여유롭게 예쁜 모습을 담아놓고 싶어서....ㅎㅎ

#안중필라테스 #수민필라테스 #노동절출근

01/05/2026

2026년 5웥 1일 노동절
#안중필라테스 #수민필라테스
#출근완료

오랜만에 버스타고 출근하는 날
오랜만에 유난히 센터가 예뻐보이는 날

그런날,
매일 그랬음 좋겠다 🙂

04/04/2026

하아… 인스타 어려워…..

#수민필라테스 #안중필라테스 #자세분석 #강사교육과정중 티칭연습

10월 10일, 임산부의 날을 맞이하여임산부를 위한 필라테스 그룹 레슨을 오픈합니다!분명히 개인레슨이 좋을거에요.하지만 그룹레슨이 주는함께라는 마음의 즐거움은 개인레슨과는 또다른 경험을 선사할 거에요!임신이라는,어쩌...
10/10/2025

10월 10일, 임산부의 날을 맞이하여
임산부를 위한 필라테스 그룹 레슨을 오픈합니다!

분명히 개인레슨이 좋을거에요.
하지만 그룹레슨이 주는
함께라는 마음의 즐거움은
개인레슨과는 또다른 경험을 선사할 거에요!

임신이라는,
어쩌면 외롭고 홀로 힘든 시간을
함께 키워 나가기를 바라는 마음으로
임산부를 위한 그룹 레슨을 준비했어요!

분명, 훨씬 수월한 시간들을 만들어갈 수 있을거에요!

#수민필라테스 #안중필라테스 #임산부필라테스 #산전필라테스 #그룹필라테스 #임산부그룹필라테스 #청북필라테스 #송담필라테스 #임산부운동 #임산부근력운동 #임산부스트레칭 #출산준비운동

필라테스는 레슨으로 진행이 됩니다.혼자하는 운동이 아니죠.그래서, 필라테스는 강사가 중요합니다.어떤 마인드와어떤 생각을 가지고 있는지가 중요합니다.사람이 중요한거죠.사람과 사람이 하는 일이니까요 :) #안중필라테스 ...
08/07/2024

필라테스는 레슨으로 진행이 됩니다.
혼자하는 운동이 아니죠.

그래서, 필라테스는 강사가 중요합니다.

어떤 마인드와
어떤 생각을 가지고 있는지가 중요합니다.
사람이 중요한거죠.

사람과 사람이 하는 일이니까요 :)

#안중필라테스 #수민필라테스 #현화리 #안중 #필라테스 #평택 #청북 #포승 #재활필라테스 #임산부필라테스 #다이어트 #체형교정 #자세교정 #허리디스크 #목디스크 #일자목 #거북목 #어깨뭉침 #어깨통증 #척추측만 #산전필라테스 #자세분석 #체형분석 #스탓필라테스 #재활운동 #코어운동

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안중읍 안현로서8길 35-3 엘타워 5층
Pyeongtaek
17943

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Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

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+821043479449

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