What are the opening hours?

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몰리짐 포항헬스장 포항다이어트 포항pt
명품헬스기구만 있는 프리미엄 헬?

25/02/2025

💙곧 봄이되면 많아지는 보디빌딩대회로 저희 몰리짐은 선수들을 준비시키고 있답니다.

💙우리 회원님 2025년 4월6일과
5월25일 2개의 대회를 준비하고 있습니다.

💙일반인들도 다 하실 수 있습니다!!

다이어트‼️건강관리‼️웨딩준비‼️
배 나온 아저씨‼️
체지방 30% 넘어가는 엄마들‼️

💙몰리짐에서 시작하세요.

#포항헬스장 #문덕헬스 #포항웨딩 #포항다이어트 #포항운동 #포항헬스

31/07/2024

#몰리짐문덕 #머신교체
몰리짐 문덕점 핀 머신이 교체됩니다 :)👏👏

✅️2년간 사용한 라이프 인스그니아 세트 ➡️ 싸이벡스 vr3 세트

싸이벡스vr3는 기존 라이프 인스그니아와 다르게 조금 더 일반 회원분들도 쉽게 할 수 있고 운동 매니아 분들에게도 인기가 있는
머신입니다.

✅️교체 날짜
8월1일 목요일
목요일 오전 10시부터 오후 5시까지이며
변동될 수 있습니다
핀 머신이 외 프리웨이트, 유산소는 가능합니다

항상 새로운 자극과 머신을 쓰실 수 있게 노력하는 몰리짐이 되겠습니다🤗🤗

18/07/2024

#회원 #몰리짐
☺️반갑고 고마운 연락📩

#몰리짐우현점 에서 창혁트쌤에게 운동배우면서 바디프로필까지 찍은 회원님이였어요.
학위를 위해서 서울로 간 엔젤이~🧚‍♀️
포항을 떠난지 벌써 1년이 넘었는데ㅠ
잊지않고 몰리짐 생각해줘서 고마워💛

몰리짐 다니셨던 회원님들은
아직도 몰리짐 잊지 않으시고 가끔 이렇게 연락을 주시는 분들이 많답니다~🥰

어딜가도 비교불가인 헬스장 몰리짐✌️
#사랑해

저희도 여러분들 더 세심하게 챙기겠습니다.

05/02/2024

#포항몰리짐

2월4일 성공적💕
IFBB PRO 강성진 선수와
ALL RIGHT🔥박재훈선수 세미나
너무 잘 끝냈습니다.

역시 프로들은 다르시더라고요.👍
귀에 쏙쏙 들어오는 설명과 디테일한 운동법까지 너무 좋은 시간이였습니다.

순둥순둥 착하신 프로님들🥰
자상하시고 귀욤...🫶 ;;

멀리서 세미나 들으러 와주신 참석자분들에게도 너무 감사드립니다.

알고나니 운동이 더 쉬워지는거 같고,
더 재밌어지는거 같습니다.

귀한걸음 멀리 와주신 프로님들 감사드리고
프로님들의 건승을 응원하겠습니다. 🔥

박재훈선수의 후원 물품들도 감동입니다.💕
ALL RIGHT🔥

몰리짐 트레이너들의 발전은 계속됩니다.

감사합니다.

15/01/2024

#몰리짐

긴 말 안할게요.🤫
오셔서 직접 오셔서 경험하세요.🙏

문덕점 정세훈 트레이너

#포항헬스 #포항운동 #오운완

05/01/2024

#몰리짐 세미나

1️⃣ IFBB CLASSIC PHYSIQUE PRO 강성진
🏆텍사스 NPC 보디빌딩 우승
🏆올림피아 아시아 아마추어 통합우승
🏆나바 PRO전 통합우승
🏆WFF PRO전 통합우승
🏆PCA PRO전 통합우승
⭕️ lFBB 트레이너 교육 코치

2️⃣ lFBB CLASSIC PHYSIQUE PRO 박재훈
⭕️ 올림피아 TOP 10
⭕️ALLRIGHT24

1교시 2:00 ~ 3:00 (하체)
2교시 3:10 ~ 4:10 (등)
3교시 4:20 ~ 5:20 (어깨,가슴)
4교시 5:25 ~ 6:00 (질의응답 및 기념촬영)

🤎 IFBB의 실전 노하우 운동법

✅️ 일시 : 2024년 2월 4일(일)
✅️ 시간: 오후2시 ~ 오후6시까지
✅️ 장소: 포항 몰리짐 문덕점

#포항헬스 #대구헬스 #부산헬스 #서울헬스 #강성진 #박재훈 #교육 #헬스 #보디빌딩

03/01/2024

#몰리짐
👍2024년 나의 것으로~~!!!
🤗준비 되셨죠~??

연예인은 돈이 입금되면 몸이 바뀌고,🤣
나는 돈을 입금해야 몸이 바뀌더라.😝
(경험상😂)

2024년 목표를 갖고 활기차게 시작해 보아요.

몰리짐만의 차별화된 전문적인 티칭과
초보자부터 선수까지 완벽한 명품머신 셋팅‼️

이벤트로 시작해 봅시다‼️

역시

#포항헬스 #포항운동

31/12/2023

🙏
2023년 회원님들 덕분에 행복했습니다.

항상 몰리짐을 응원해 주시고
가족처럼, 친구처럼 아껴주시고 걱정해주셔서 진심으로 감사드립니다.

2024년에 더 발전하는 몰리짐이 되겠습니다.

새해 복 많이 받으세요~

항상 회원님들에게 행복과 행운이 깃들길 몰리짐이 기원하겠습니다.

-몰리짐 일동 드림 -

22/12/2023

#몰리짐
🏖 2023년 8월의 추억

🪞 10일동안 4kg감량 (유산소, 식단)

🎁 급하게 찍은 우리들의 바디프로필

🩷 갑작스러운 부탁에도 모두 완벽하게 준비하는 프로페셔널한 그녀들

@

#포항바디프로필
#우정바디프로필
#커플바디프로필
#포항헬스

촬영
H.M
.hyom

13/12/2023

#몰리짐

❤️‍🔥2023년 마지막 다이어트 도전❤️‍🔥
연말이라고 무지막지하게 드시고 계신건 아니시죠? 😆
💡뜨끔하신 분들 빨리 와요~!!🐽

🌞포항몰리짐의 알찬 이벤트

‼️12월15일 우현점
싸이벡스 ➡️ #라이프피트니스 10종 풀셋팅으로 교체합니다. ‼️

✅️몇몇 기구 새로 업그레이드 됩니다.
✅️곧 테크노짐도 만나 보실 수 있습니다.

✌️새로운 기구 맛보러 오세요.

🔫 24시간 운영
🔫 한 지점 등록시 우현, 문덕 동시 이용
🔫 수건, 운동복 무료 사용(평일)
🔫 간호사부터 재활전문가 까지
모든 트레이너 현역 선수
🔫 개인별 맞춤 수업

🎯 바디프로필
🎯 다이어트
🎯 재활운동
🎯 통증케어
🎯 오십견, 거북목, 척추측만증 케어
🎯 선수레슨
🎯 포징레슨
🎯 웨딩준비
🎯 성장기, 노년 운동

💚많이 사랑해 주세요~~!!💙

#포항헬스 #포항바디프로필

15/11/2023

트레이너

아이고~~!! 싸장님 당신은 지은죄가 없어요~~!!!🤤

#포항헬스 #포항운동 #바디프로필컨셉 #포항바디프로필 #헬스 #다이어트 #운동 #지방은죄다 #아이고 #일어나 #체지방감소

15/05/2022

#리그램 - by
🥳포항몰리짐2호점 문덕점 오픈
드디어 공개해 드립니다.

없는 머신이 없는...😁
다들 엄지손가락, 쌍따봉 날리시고 가셨습니다.👍👍

다시 한번, 포항의 핫플이 되겠습니다.

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#포항몰리짐 #몰리짐포항 #몰리짐 #포항 #포항헬스 #포항헬스장 #포항피티 #포항다이어트 #포항바디프로필 #운동하는남자 #운동하는여자 #포항운동하는남자 #포항운동하는여자 #경주 #대구 #부산 #울산 #영일대 #포항카페 #문덕맛집 #바디프로필 #비키니 #헬스 #헬창

Address

경상북도 포항시 북구 우현동 산9 4층 몰리짐
Pohang
37637

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Friday	06:00 - 23:00
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Sunday	09:00 - 18:00

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Website

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