교하 퍼스트짐

03/04/2017

드디어!! 전국 피트니스 다이어트 첼린지 2기가 종료 되었습니다!! 참가자 총250명 8주간 첼린지 에서 당당...

07/03/2017

안녕하세요!퍼스트짐 이효범 트레이너 입니다!저번시간에 이어 오늘 제가 포스팅해드릴 내용은둘째 아이 출...

20/02/2017

이번에 이용교, 김승현 선생님 같이 CRS 교육을 무사히 끝냈습니다!!!
더 열심히 노력하는 퍼스트짐이 되겠습니다!!^^

http://m.blog.naver.com/smlyk87/220939769946

안녕하세요^^ 파주 운정/교하PT 퍼스트짐 이용교 트레이너 입니다^^ 2달간 주말동안 파주에서 목동으로 ...

17/02/2017

현재 무료 O.T 수업을 진행하고 있습니다.
궁금하신 사항이 있으시면 언제든 연락주세요^^

10/02/2017

퍼스트짐 PT 후기

퍼스트짐 김OO회원님 4주 변화 & PT후기 [20대 여성 근력증가] 안녕하세요 ^^퍼스트짐 이효범 트레...

24/01/2017

10/01/2017

웨이트에 기본은 해부학이겠죠???
선생님들 천천히 하나씩 공부해요!!!
발전하는 트레이너가 됩시다!!

06/01/2017

메디신볼 운동!!!
이거 힘들어요...
해본 사람만 알아요...