현대태권도디펜스

04/09/2026

태권도의날 기념 : 발차기 이두삼두 제비품목치기

26/07/2026

피트니스계 맥그리거 징맨 황철순선수💪🏻
대흉근 웅장해지는 마인드와 어깨 세미나 최고였습니다.

내빈으로 불러주신 김지훈 사무총장님 이지태권도ㅣ전주태권도ㅣ김지훈대표ㅣ열가지연구소
군산시 보디빌딩협회 박인성회장님, JPFMA협회 감사합니다.

07/06/2026

27/05/2026

Dear Daily🌼🌊🤟🏻💪🏻

15/08/2024

https://m.blog.naver.com/bms903000/223547224692

다니던 친구의 추천을 받아 성인반을 등록했습니다. 오랜기간동안 운동을 하지않았어서 걱정했었지만 걱정...

16/02/2024

19/07/2023

오 마이 레전드....! 응원 감사합니다🙊🥋🙏🏻 #이대훈

23/09/2022

성추행범을 현장에서 검거하여 경찰표창을 수상한
본 도장의 2단 박종현 수련생! 완전 멋져요🏆🥋🥰

내가 태권도로 셀프 디펜스를 배워야하는 이유!

요즘 뉴스를 보면 스토킹 및 살인...
좋지않은 많은 사건들이 일어나고 있습니다.
이럴수록 자신의 몸을 호신할줄 알아야합니다!
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남양주 No.1 실전태권도장 현대태권도디펜스입니다. 전 세계에서 찾아오는 국기원 호신술,셀프디펜스 프로그램 도장입니다.

⏰ 2:00,7:30(파워점핑 줄넘기) /3:30,5:00(유치부,초등부)/6:30(디펜스반)/8:30(성인태권도)
👊🏻분리된 넓은 수련장•안전하고 체계적인 태권도디펜스 프로그램
👊🏻1대1 개인PT& 단기간 취업 및 공무원 단증 취득가능
🥋실전 태권도디펜스 수련/ 초보자도 가능한 성인태권도
🥊안전하고 체계적으로 실력별 맞춤수련/ 다이어트와 호신에도 큰 도움이 됩니다.
✴️유투브 채널 : 돌려차기TV태권도디펜스배문섭
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💟수련문의 031-511-7600 or DM 가능합니다📥

✅주소 : 경기 남양주시 평내동 의안로 121-20 우영프라자 5층 화성A 앞 (무료주차 가능합니다🚘)
🅿️평내호평역에서 차량으로 5분거리에 위치해있습니다.

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