아일랜드피티짐 연동점

아일랜드피티짐 연동점 신제주 연동에 위치한 '아일랜드피티짐'은 고객 한 분 한 분께 맞춰진 운동?

벚꽃 엔딩? 아니죠, 우리는 체지방 엔딩! 🌸💪따뜻한 봄바람에 마음 설레는 토요일 오전,우리 아일랜드 피티짐 회원님들은 꽃구경 대신 ’득근‘을 선택하십니다! (진정한 승리자들..🔥)1:1 수업과는 또 다른 매력!함께...
03/04/2026

벚꽃 엔딩? 아니죠, 우리는 체지방 엔딩! 🌸💪

따뜻한 봄바람에 마음 설레는 토요일 오전,
우리 아일랜드 피티짐 회원님들은 꽃구경 대신 ’득근‘을 선택하십니다! (진정한 승리자들..🔥)

1:1 수업과는 또 다른 매력!
함께 땀 흘리며 에너지를 나누는 #트레이너와함께하는토요운동 현장입니다.

혼자 하면 힘들지만, 같이 하면 한 개 더! 🏋️‍♂️
서로 응원하며 런지 한 발짝씩 내딛다 보니
어느새 몸도 마음도 가벼워지는 기분이에요.
회원님들, 이번 봄에는 벚꽃보다 더 화사한 근육(?) 장착하고 나들이 가시죠!

이번주 토요일 오전 11시!
아일랜드 피티짐은 여러분의 열정을 응원합니다! 🏝️✨

근육 1kg의 진짜 가치💪​단순히 몸무게 1kg 늘리는 문제가 아니에요.지방보다 에너지를 3배 더 태우고, 당뇨 위험은 22%나 낮춰주는 우리 몸의 '최고 성능 엔진'이죠:)70대에 근육 1kg을 지키는 건 4,80...
26/03/2026

근육 1kg의 진짜 가치💪
​단순히 몸무게 1kg 늘리는 문제가 아니에요.
지방보다 에너지를 3배 더 태우고, 당뇨 위험은 22%나 낮춰주는 우리 몸의 '최고 성능 엔진'이죠:)
70대에 근육 1kg을 지키는 건 4,800만 원 이상의 가치가 있다는 연구도 있죠. 생체학적인 연금과도 같은 근육, 한번 자세히 알아볼까요?
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아일랜드피티짐은 최적의 운동환경을 제공하며, 모든 프로그램은 PT 레슨으로 진행됩니다. 회원분들은 개인운동을 위해 센터 이용이 가능합니다.
수업은 1:1 개인 레슨 및 2:1 그룹 레슨으로 이루어져 있습니다.
언제든 편하게 문의 주세요! (상담 방문 예약 필수)
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✅프로그램: 1:1PT, 2:1PT
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✅ 문의: 연동점 : 064-900-0777(상담방문시 예약필수)
✅ 문의: 노형점 : 064-711-0666(상담방문시 예약필수)
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아일랜드피티짐의 운영시간은요!
✅매일 07:00~24:00
✅연중무휴
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아일랜드피티짐 연동점
아일랜드피티짐 노형점
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많은 관심과 사랑 부탁드립니다!!
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#아일랜드피티짐 #연동피티 #노형피티 #제주피티

벌써 2025년의 끝이 다가옵니다.시간이 참 빠르네요..😢내년 새해목표로 운동은 어떠신가요?다가오는 2026년,🎉아일랜드 피티짐 신년 이벤트로건강한 새해를 함께 시작해요!☀💪🏻*이벤트기간 2026년 1월 1일 ~ 1...
15/12/2025

벌써 2025년의 끝이 다가옵니다.
시간이 참 빠르네요..😢

내년 새해목표로 운동은 어떠신가요?

다가오는 2026년,🎉
아일랜드 피티짐 신년 이벤트로
건강한 새해를 함께 시작해요!☀💪🏻

*이벤트기간 2026년 1월 1일 ~ 1월 31일*
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아일랜드피티짐은 최적의 운동환경을 제공하며, 모든 프로그램은 PT 레슨으로 진행됩니다. 회원분들은 개인운동을 위해 센터 이용이 가능합니다.
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✅프로그램: 1:1PT, 2:1PT & Pilates
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오늘은 사물함을 전부 빼서 뒷공간 대청소했습니다!먼지가 생각보다 많이 쌓여 있어서특유의 먼지 냄새까지 올라오더라고요 😅벽·바닥·사물함 겉면까지 싹~~ 닦아내고 마무리 완료!그리고 보너스로… 500원 GET! 😂---...
03/12/2025

오늘은 사물함을 전부 빼서 뒷공간 대청소했습니다!
먼지가 생각보다 많이 쌓여 있어서
특유의 먼지 냄새까지 올라오더라고요 😅

벽·바닥·사물함 겉면까지 싹~~ 닦아내고 마무리 완료!
그리고 보너스로… 500원 GET! 😂
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아일랜드피티짐은 최적의 운동환경을 제공하며, 모든 프로그램은 PT 레슨으로 진행됩니다. 회원분들은 개인운동을 위해 센터 이용이 가능합니다.
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20/11/2025

일정주기(하고싶을때)마다 싹 꺼내가지고 청소합니다.

저번 런닝머신청소때는 먼지가 좀 있었는데
이번에는 예상한것보다 깨끗하더군요.🧹✨

또 어딜 꺼내서 청소를 해야 청소잘한다고
소문이 날까 고민이됩니다. 🤔

무거워보이지만 평소에 운동을 해놔서 하나도 안무겁네요 😂
운동 열심히 하면 청소할때 도움됩니다!
하나도 안힘듬!👍
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오늘은 ‘공기부터 기구까지’ 싹— 클린하는 날🧼에어컨과 공기청정기 필터 먼지까지 깔끔히 청소하고,케틀벨, 스텝박스, 마사지볼 등 모든 소도구를하나하나 직접 닦았습니다✨운동은 땀으로,공간은 청결로 완성되는 법💪숨이 더...
06/11/2025

오늘은 ‘공기부터 기구까지’ 싹— 클린하는 날🧼
에어컨과 공기청정기 필터 먼지까지 깔끔히 청소하고,
케틀벨, 스텝박스, 마사지볼 등 모든 소도구를
하나하나 직접 닦았습니다✨

운동은 땀으로,
공간은 청결로 완성되는 법💪

숨이 더 시원해지고,
운동이 더 기분 좋아지는 아일랜드 PT짐~💨
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23/10/2025

요즘 운동 재미있으신가요? 😉

저는 요즘 중량 푸쉬업 하면서 ‘성취감’이 뭔지 제대로 느끼고 있습니다.
바벨도 좋지만, 푸쉬업은 온몸이 협응하며 쥐어짜는 그 느낌이 진짜 좋더라구요 (변태 아님🙅‍♂️)
하고 나면 몸이 단단해지고 강해지는 기분! 💪
오늘 목표는 40kg 얹고 10개 × 10세트 = 100개! 💥

솔직히 바벨 세팅은 귀찮잖아요? 🥲
맨몸은 그냥 중량 얹으면 세팅 1초컷! ㅋㅋ

영상은 세트 막바지라 자세가 살짝 무너졌지만 인간미로 봐주세요 😅
이 40kg이 완전히 제 것이 되는 날까지 꾸준히 밀어붙이겠습니다!

즐거운 운동, 안전운동 하세요! 😉
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📣 수험생 여러분, 조금만 더 힘내세요! ✨지금까지 정말 열심히 달려온 여러분,ISLAND PT GYM이 끝까지 응원합니다💪수능이 끝나면, 여러분을 위한 "특별한 혜택"이 기다리고 있어요 🎁열정만큼이나 뜨거운 “수험...
23/10/2025

📣 수험생 여러분, 조금만 더 힘내세요! ✨
지금까지 정말 열심히 달려온 여러분,
ISLAND PT GYM이 끝까지 응원합니다💪

수능이 끝나면, 여러분을 위한 "특별한 혜택"이 기다리고 있어요 🎁
열정만큼이나 뜨거운 “수험표 인증 이벤트” 준비 완료!!🔥
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🔥 이번 토요일은 소수정예 회원님들!! 🔥인원이 적다 보니 서로에게 더 집중하고,에너지를 나누며 운동할 수 있었던 하루였습니다.“같이 하니까 끝까지 버틸 수 있다!”이게 바로 함께하는 힘이죠 💪😉--아일랜드피티짐은 ...
14/08/2025

🔥 이번 토요일은 소수정예 회원님들!! 🔥
인원이 적다 보니 서로에게 더 집중하고,
에너지를 나누며 운동할 수 있었던 하루였습니다.

“같이 하니까 끝까지 버틸 수 있다!”
이게 바로 함께하는 힘이죠 💪😉
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식단, 참 어렵죠?다이어트를 시작할 때 많은 사람들이 이렇게 말합니다.“그냥 덜 먹으면 되잖아.”물론 체중을 줄이는 가장 단순한 방법일 수 있어요.하지만 진짜 다이어트의 목적은 ‘몸무게 감량’이아니라 ‘건강한 몸 만...
11/06/2025

식단, 참 어렵죠?
다이어트를 시작할 때 많은 사람들이 이렇게 말합니다.
“그냥 덜 먹으면 되잖아.”
물론 체중을 줄이는 가장 단순한 방법일 수 있어요.
하지만 진짜 다이어트의 목적은 ‘몸무게 감량’이
아니라 ‘건강한 몸 만들기’ 아닐까요?💪

피부는 푸석해지고, 생리불순이 생기거나, 기분이
계속 가라앉는다면
그건 단순히 체중이 줄어든 게 아니라, 내 몸이
고장 나고 있다는 신호일 수 있어요. 😭
무작정 ‘줄이기’보다는
탄수화물, 단백질, 지방 이 세 가지(=탄단지)를 어떻게 먹느냐가 더 중요합니다.

이번 글에서는 이 세 가지 영양소가
우리 몸에 어떤 역할을 하고,
다이어트 중 어떻게 섭취해야 균형을 지킬 수 있는지
전문적으로, 그리고 현실적으로 풀어보려 합니다.
지금부터 함께 알아볼까요?
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아일랜드피티짐은 최적의 운동환경을 제공하며, 모든 프로그램은 PT 레슨으로 진행됩니다. 회원분들은 개인운동을 위해 센터 이용이 가능합니다.
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✅ www.islandgym.co.kr
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아일랜드피티짐은 주차걱정이 없습니다! 수업일에 한해 주차권을 제공해 드립니다.
신제주공영주차장과 60미터(2분거리)에 넉넉한 주차공간이 있습니다.🚗🚘🚙
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많은 관심과 사랑 부탁드립니다!!
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Address

신광로 27
Jeju
63124

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 10:00 - 20:00

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