크로스핏 주안

02/09/2026

언론에서 저희 이야기를 다뤄주셨어요 📰

"공간을 한 단어로 표현하면?"이라는 질문에
저는 망설임 없이 '즐거움'이라고 답했습니다.

운동이 숙제가 아니라 하루 중 가장 기다려지는 시간이 되도록,
크로스핏주안에서 그렇게 만들어가고 있습니다 💪

인터뷰 전문은 프로필 링크(또는 스토리)에서 확인하실 수 있어요.
크로스핏 주안, 앞으로도 잘 부탁드립니다 🙌

https://m.themosttimes.co.kr/62150?fbclid=PAT01DUAUEz9dwZG9mAmV4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkDzU2NzA2NzM0MzM1MjQyNwABp54Aj6knfx55ztwOs2oHR6kdkCHIovC4Jyj1eMXjW3JBbmDXLwIedjxNZf8w_aem_ijDFQoDjXvi-eVkmH__HBg

#크로스핏주안 #인천크로스핏 #미추홀구크로스핏 #주안크로스핏 #언론보도

06/08/2026

렉스트림 대회사진을 보니 다시 뜨거워진다🔥🔥🔥 다음에는 탑10 가보자🔥🔥🔥🔥
HwangKyoungseok 종배
REXTREME | 렉스트림 대회 넘 재밌었고 선물도 한보따리👍👍👍 무조건 추천하는 대회😆👍👍👍

06/08/2026

광교 렉스트림(REXTREME)REXTREME | 렉스트림 대회 사진을 받았어요🔥
런보다 다양한 무브먼트의 비중이 높아서 크로스핏을 하는 사람이라면 정말 재밌게 즐길 수 있는 대회였어요.
힘들었지만 그만큼 대회분위기가 죽이니까 신나게 경기를 치뤘답니다. 경기 내내 서로 응원하며 "이 맛에 대회 나간다."는 생각이 들더라구요💪
무엇보다 함께 끝까지 달려준 팀원들에게 정말 고마웠고 혼자였다면 절대 이런 즐거움은 못 느꼈을 것 같아요.
그리고 이번 사진... 작가님 덕분에 인생샷 제대로 건졌네요. 📸
다음 대회는 더 강한 모습으로 돌아오겠습니다😁
혹시 렉스트림 참가해보신 분 계신가요? 크로스핏터라면 한 번쯤 꼭 경험해보길 추천합니다!
#렉스트림 #크로스핏주안 #주안크로스핏 #운동하는직장인

04/08/2026

스키어 이렇게 타는거 아니야?? 30초 맥스cal 타기
도~~전~!!!🔥🔥🔥

04/08/2026

준비는 부족했지만, 열정만은 차고 넘쳤던 우리의 첫 도전!✨
​지난 토요일, 팀원들과 함께 수원 광교 #렉스트림 대회에 다녀왔습니다.
​솔직히 제대로 준비하지 못한 경기라 걱정이 많았어요. 하지만 뜨거운 대회장 분위기와 서로를 응원하는 팀원들의 목소리 덕분에 기대 이상의 좋은 기록을 만들어낼 수 있었습니다! 👏🔥 (기록판 보니 뿌듯!😭)
​결과보다 더 값진 건, 이 뜨거운 열정의 현장을 온몸으로 즐기고 왔다는 사실!
함께해 준 우리 멤버들(HwangKyoungseok 종배 ) 정말 고맙고 고생 많았어!❤️
​이번 대회를 통해 우리의 가능성을 보았으니, 이제 더 열심히 갈고 닦아 보려 합니다. 벌써 다음 대회가 기다려지네요! 더 성장한 모습 기대해 주세요! 💪🔥
​.
#크로스핏주안 #렉스트림 #운동하는직장인

09/07/2026

이거 진짜 맛있어서 두 번 먹었음 🍱
다이어트 식단이라고 해서 맛없을 거라 생각했는데
윤식단 단백밥 직화제육 먹고 생각 바뀜.
직화로 구운 제육이 들어가서 그런지
볶음밥 느낌인데 양도 390g에 612kcal.
단백질 30g이면 운동하는 사람한테 딱이지.
잘하는 것보다 꾸준히 하는게 중요하자나.
맛있어야 꾸준하고, 꾸준해야 결과가 나오는 거잖아 💪
차코치가 직접 먹어보고 추천하는 식사.
이건 진짜임👍👍👍😆
#윤식단 #단백밥 #다이어트식단 #헬스식단 #차코치

26/06/2026

24/06/2026

배틀크루에서 깜짝선물이 왔어요🎁
배틀크루 대회포스터와 리디파인티셔츠👍
일단 티셔츠 원단이 생각보다 너무 좋음!!
운동하면서 땀 흡수나 건조 걱정 1도 없었고
입고 나서 바로 느꼈다, 이거 계속 입겠다 싶은 느낌❤️
근데 더 감동이었던 건 회장님 손편지
감성돋네~☺️
읽으면서 진짜 뭔가 진심이 느껴졌다.
2026 배틀크루
올해도 뜨겁게 온 몸으로 맞이하겠습니다 🔥
같이 하실 분들 댓글 달아요 👇
#배틀크루 #크로스핏주안 #배틀크루리디파인 #주안크로스핏 #인천크로스핏
그나저나 등판에 HEAD COACH 나염 멋지지않나요??👍👍👍