광주 MBS GYM

광주 MBS GYM 다이어트, 킥복싱, 격투기, K-1, 프로태권도, 크로스핏

MBS-GYM 격투기.킥복싱 체육관 안내

광주 운암동 현대웰빙 사우나 앞 2층에 위치한 MBS 다이어트 킥복싱.프로태권도 광주 GYM입니다.

남녀 탈의실과 샤워실이 따로 완비되어 있으며, 타올과 샴푸, 바티클렌져도 제공합니다.

기본적인 덤벨과 바벨등 웨이트 시설을 가추고 TRX. 케틀벨. 점핑박스 등 각종 킥복싱 트레이닝 및 크로스핏 용품들이 구비되어있습니다.

수업내용은 개인레슨을 통한 그룹형성으로 트레이닝이 진행되어집니다.

수련시간은 오후 4시- 밤10시 30분까지 진행되며, 자유롭게 수련하시면 됩니다.

운동복장은 자율지참이며 맨발수련이므로 실내화는 따로 필요하지 않습니다.

킥복싱은 유산소 운동으로 동적인 운동이며 남녀노소 누구나 쉽게 배울수 있으며
발로차고 손으로 치는 킥복싱 동작은 하루종일 쌓인 스트레스와 피로을 날려보내줍니다.

킥복싱을 격렬한 운동으로 생각하실수도 있지만 직접해보면 상당히 단순하면서 아주 깔끔한 운동입니다.

동작 하나 하나가 파워풀하면서도 단순하여 몇가지의 정형화된 동작을 익히면 응용범위도 넓을 뿐만아니라 운동효과도 크게 기대 할수 있습니다.

체계적인 트레이닝은 다이어트 효과와 실전호신술 효과도 만점입니다. 또한 내성적이고 소극적인 분들도 자연스럽게 파트너쉽과 체력향상을 통해 자신감 향상에 크게 도움이 됩니다.

대한종합무술협회 공인 9단 , 대한신무합기도협회 공인8단, 대한태권도협회 국기원7단 의 관장이 직접지도하며,

경험과 노하우를 가지고 건강한 마음과 강인한 체력 그리고 모험적인 정신을 함양하며 도전정신을 함께 나누겠습니다.

사명감으로 MBS킥복싱 가족을 섬기며 성실히 지도해드립니다.

062)525-4880






관장 정삼조(Grand Master Jeong)

학력:
목포대학교대학원 체육학 박사
장안대 태권도학과 . 경희대 체육학

무력:
대한종합무술격투기협회 공인9단
대한신무합기도협회 공인8단
대한태권도협회 국기원 공인7단

자격:
대한종합무술격투기협회 국제심판
대한신무합기도협회 1급심판
문화관광부 태권도 2급경기지도자
태권도 국기원 2급사범
노인스포츠지도사

경력:
현 MBS킥복싱 광주 GYM 관장
현 미국 미시건 MBS Martial Arts GYM 총관장
현 대한종합무술격투기중앙협회 부회장 및
광주북구격투기협회 회장
전 프로태권도. 격투기 참피온
전 코리아 그랑프리 3년 경기위원장
전 국기원 기획위원회 홍보분과 부위원장
전 미국 대한종합무술격투기협회 미시간지부 지부장

03/05/2026

워밍업은 체력훈련으로
임팩을 장착시켜라
단단한 마음으로 가는중에...
#광주격투기 #광주킥복싱 #광주복싱 #다이어트 #스포츠바우처 #마음건강 #정신건강 #몸건강 #체육학박사 #철학 이 되다
운동하러오세요 mbs는 건강입니다

08/02/2026

KTK광주협회 첫단추 합동훈련

08/02/2026

제목: KTK 광주격투기협회 제1차 선수단 합동훈련을 마치며
​안녕하십니까,
KTK 광주격투기협회 입니다.
​지난 토요일, 우리 협회의 미래를 밝힐 제1차 선수단 합동훈련이 여러분의 뜨거운 열정 속에 성황리에 마무리되었습니다. 바쁘신 일정 중에도 귀한 시간을 내어 참여해주신 모든 분들께 깊은 감사의 인사를 올립니다.
​무엇보다 이번 훈련의 기틀을 잡아주시고, 현장에서 선수 한 명 한 명을 세심하게 지도해주신 투혼체육관 김진수 관장(감독)님의 노고에 진심으로 경의를 표합니다. 감독님의 헌신적인 열정 덕분에 우리 선수들이 한 단계 더 성장할 수 있는 소중한 발판을 마련했습니다.
​또한, 거친 숨을 몰아쉬며 끝까지 훈련에 임한 우리 선수단, 여러분의 땀방울은 결코 배신하지 않을 것입니다. 이번 합동훈련이 단순한 연습을 넘어, 광주 격투기가 하나로 뭉쳐 더 큰 무대로 나아가는 견고한 디딤돌이 되기를 소망합니다.
​앞으로도 본 협회는 여러분이 최고의 기량을 펼칠 수 있도록 든든한 버팀목이 될 것을 약속드립니다. 모두 고생 많으셨습니다!
다음훈련이 더 기대됩니다
#광주광역시격투기협회 #광주격투기 #광주킥복싱 #광주복싱

감사의 참 의미를 되새긴다농부의 삶을 이해해본다씨앗을 뿌리고 새싹을 돌보고시간이차야 결실의 시간을 맞이한다번지지 않도록 잉크가 마르는 시간을 주어야한다알찬 주말을 보내고있다결실 그날이 언제인지는 나도 모른다현실에 최...
23/11/2025

감사의 참 의미를 되새긴다
농부의 삶을 이해해본다
씨앗을 뿌리고 새싹을 돌보고
시간이차야 결실의 시간을 맞이한다
번지지 않도록 잉크가 마르는 시간을 주어야한다
알찬 주말을 보내고있다
결실 그날이 언제인지는 나도 모른다
현실에 최선을다해본다
무럭무럭 자라라(토요일의 열정수련)
잉크가 마르면 그때하는거야
MBS 파이터 김대혁 707군생활
재대후 과일장사 잉크가 마르면
MBS지관이....농부가되자
#광주광역시격투기협회
#용봉동킥복싱 #용봉동격투기 #스포츠바우처 #다이어트 #농부

청사의 기운 2025년 출발승급으로 띠도올라가고서더 열심히 수련하고승단심사 합격 으로 공인단증수여도 하고 그래서 더욱더 열심히 수련하는MBS에는 꽃들이 활짝피고 있습니다 #광주킥복싱 #광주격투기 #광주복싱...
22/02/2025

청사의 기운 2025년 출발
승급으로 띠도올라가고서
더 열심히 수련하고
승단심사 합격 으로 공인단증
수여도 하고
그래서 더욱더 열심히 수련하는
MBS에는 꽃들이 활짝피고 있습니다
#광주킥복싱 #광주격투기 #광주복싱 #다이어트 #광주광역시격투기협회 #정신건강 #몸건강 #마음건강 #대한종합무술격투기협회

공감능력을 발휘하는 MBS본관 핵심맴버누구는 대들보로 누구는 서까래로 누구는 지붕으로2025년 MBS본관 지도진을 구성합니다사범으로 트레이너로 지도자로 선수로...그 어느때보다 공감능력이 절실합니다MBS의 큰 어른이...
09/11/2024

공감능력을 발휘하는 MBS본관 핵심맴버
누구는 대들보로 누구는 서까래로 누구는 지붕으로
2025년 MBS본관 지도진을 구성합니다
사범으로 트레이너로 지도자로 선수로...
그 어느때보다 공감능력이 절실합니다

MBS의 큰 어른이신 양회길회장님은 시니어 사범으로
우리 마님은 MBS대표로
남승범 사범과 트레이너 남금경.선세영.야흐요로
그리고 꿈을 꾸는 새싹들과 지도관장 삼조가 영차영차
MBS화이팅을 외쳐봅니다
어게인MBS 우리는 야심한밤에 모였습니다

2025년 MBS본관 지도진 화이팅하겠습니다

05/10/2024

완수하겠다는 너의 사명감을 완성하라고 해서 .... 그래서 시작이라는 도전을 했습니다
보입니다 나와 mbs의 미래가...
짠잔하고 곧 등장할 mbs에서는
기초와 기본를 다듬고 있습니다
마지막 가는길에 관 속에 함께 가지고 간다는 마음으로
많은 지인분들에게 부담을 주면서까지 ....
그래서 경주마가 되었답니다
마음건강, 몸건강, 정신건강의 터 MBS-GYM
1부, 2부, 3부, 4부, 5부 .... 난 mbs의 아버지 입니다
#대한종합무술격투기협회 #광주지부 #광주광역시격투기협회 #광주격투기 #광주킥복싱
조금 더 난 경주마가 되겠습니다.

특별한날을 더욱 특별하게 해주셔서감사인사올립니다.더욱 많이 주고 싶은데 줄게 별로 없어서 ... 일단 마음으로 감사를표합니다먼길 단숨에 달려 오셔서 합동 훈련에 진심인 선수들과 심판진과 임원님들 우리 국장님, 회장...
05/10/2024

특별한날을 더욱 특별하게 해주셔서
감사인사올립니다.
더욱 많이 주고 싶은데 줄게 별로 없어서 ...
일단 마음으로 감사를표합니다

먼길 단숨에 달려 오셔서 합동 훈련에 진심인 선수들과 심판진과 임원님들 우리 국장님,
회장님 사랑합니다 감사합니다 행복했습니다

MBS호 출발에 화환으로 화분으로 마음으로 사랑으로
함께해주신 모든분들 다시한번 감사드립니다

MBS-GYM 본관 지도관장으로 회귀
안정환 되어져서 토착화 되어가고 있습니다
초심 열심 뒷심의 MBS에서 마음건강 몸건강 정신건강
을 책임지고 최선으로 최고가 되도록 하겠습니다

MBS격투기.킥복싱체육관 개관의날에 VVVIP로 초대합니다. 다가오는 7월 27일 토요일 KTK총합동훈련 마감(3시)후 오후 4시--7시 인생 마지막 체육관 개관식을 합니다마음의 평화와 함께 정중히 VVIP로 모시겠...
20/07/2024

MBS격투기.킥복싱체육관 개관의날에
VVVIP로 초대합니다.

다가오는 7월 27일 토요일
KTK총합동훈련 마감(3시)후 오후 4시--7시
인생 마지막 체육관 개관식을 합니다
마음의 평화와 함께 정중히 VVIP로 모시겠습니다. 격려와 응원해주시면 그에 부흥하겠습니다

꿈이 현실이 되었답니다
전능하신 하나님의 사랑을 온몸으로 맞이해봅니다
꿈꿔왔던 은퇴식이 다시 지도관장으로 회귀랍니다

이제 무거웠던 짐들을 내려놓고 마음의 평화와 함께
은퇴후의 삶 지도관장으로 도전합니다

KTK 광주광역시지부 오피셜짐 MBS에서
킥복싱 규격링과 쾌적한 운동 환경으로 마음건강, 몸건강, 정신건강을 함양하는 운동과 각종 짐메치
시합을 통해 KTK 대한격투기협회의 저변확대로 지역사회와 함께하겠습니다

개관식에 놀러오셔서 체육관 구경도 하시고
운동 체험도 하시고 맛난 음식도 드시고
약주도 한잔 하시고 정도 나누시게요

대표:권해정
지도관장 정삼조 올림

Address

북구 운암동 비엔날레로 146 도나우 105동 상가
Gwangju
61107

Opening Hours

Monday 16:00 - 10:30
Tuesday 16:00 - 10:30
Wednesday 10:00 - 10:30
16:00 - 00:00
Thursday 16:00 - 10:30
Friday 16:00 - 10:30
Saturday 10:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telephone

0625254880

Website

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