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라곰트레이닝

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라곰트레이닝

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 라곰트레이닝, Sports Club, Guri.

25/04/2025

[5월 공휴일 일정 안내]

안녕하세요
라곰트레이닝입니다

2025.05.05 (월)
어린이날 공휴일 [휴관]

2025.05.06 (화)
대체공휴일 [주말수업] 진행

미리 일정 확인 하시어
이용에 불편 없으시길 바랍니다!

감사합니다 :)

15/04/2025

팀라곰 마망젤라또 리복 본선 진출❤️‍🔥

선수분들 부상없이 잘마무리하느라 수고하셨습니다👍❤️‍🔥

응원와주신 라곰패밀리들 다들 감사드립니다🙏❤️‍🔥

팀라곰 다음은 어디로 출격?!❤️‍🔥

11/04/2025

벚꽃날리는 봄-🌸
라곰에서 같이 운동하고 벚꽃런뛰러 갈까요?😊

01/04/2025

운동은 열심히 하는데, 왜 늘 제자리일까?
고강도만 반복한다고 몸이 바뀌지 않아요.
기초 체력, 움직임, 회복력이 먼저 만들어져야
진짜 퍼포먼스가 시작됩니다.

지금 당신에게 필요한 건
🔥 고강도 전에, 준비된 몸을 만드는
#라곰메소드

📲 라곰메소드 운동세션은
라곰 APP > 데일리 워크아웃 페이지에서
매일매일 추가 운동 세션으로 제공됩니다!

18/03/2025

어제 힘들었다고 안나오는거 아니죠?!🔥

함께 운동해서 즐거운 라곰🐻❤️‍🔥

같이의 가치❤️‍🔥 같이 즐겁게 화요일을 불태워요❤️‍🔥

13/03/2025

불금 파이팅해야지❤️‍🔥
금요일 같이 불태우러 운동나오실거죠?!
혼자하면 힘들기만한 운동!
라곰에서 같이 즐겁게 운동해요❤️‍🔥

12/03/2025

🏋️‍♂️ 라곰트레이닝 – 함께하면 더 즐거운 라곰 라이프!

“운동이 즐거워지는 순간, 라곰과 함께라면 가능해요“

1️⃣ 모든지점(10개지점) 하나의 피트니스 커뮤니티
- 서울·경기+세종 10개 지점을 자유롭게 이용 가능!
- 라곰 APP을 통한 운동 기록 공유 & 네트워크 시스템
- 운동을 함께하는 즐거움, 서로의 동기부여!

2️⃣ 체계적인 트레이닝 프로그램
- 크로스핏 – 근력 & 전신 강화
- 하이록스 – 체력 & 지구력 향상 (야외 특별 클래스 포함)
- 그룹 트레이닝 – 함께하는 운동의 즐거움
- 일주일 단위로 구성된 체계적인 훈련 프로그램으로 꾸준한 성장 가능!

3️⃣ 최상의 코칭 시스템
- 전 지점의 코치들이 하나의 커뮤니티로 연결!
- 매월 진행되는 코치진 교육 & 스터디로 인한 최고의 코칭퀄리티!
- 운동라이프에 진심이며 그 가치를 전달 하고자 하는 코치들이 모여있은곳

4️⃣ 다양한 피트니스 이벤트 & 챌린지
- 라곰 클래식 – 전 지점이 참여하는 크로스핏 대회
- 러닝 챌린지 & 하이록스 레이스 커뮤니티
- 전지점 MT & 운동 번개 (러닝, 등산, 클라이밍 등)
➡️ 재미있게, 그리고 꾸준하게 운동할 수 있도록 다양한 이벤트 진행!

5️⃣ 동기부여 최고 라곰의 커뮤니티와 APP시스템
- 1,000명이 함께하는 WOD & 운동 기록 공유 시스템(목표는 10,000명)
- APP을 통한 랭킹 시스템 → 운동 지속성 강화
- 개인 맞춤 WOD 피드백 시스템 (RPE 체감 강도 분석)
- 워크아웃 페이지를 통해 더욱 직관적인 운동 제공

6️⃣ 합리적인 가격 정책
- 전 지점 이용 가능한 멤버쉽 (월 최대 8회 타 지점 방문 가능!)
- 무료 체험 수업 & 첫 달 할인 이벤트 진행 중!
- 멤버들의 꾸준한 운동 습관을 위해 타 브랜드 대비 합리적인 가격 제공

💡 지금 바로 무료 체험 신청하세요!
라곰 트레이닝 에서 건강한 운동 습관을 만들어보세요!운동이 진짜 즐거움이 되는순간
👥 10,000명이 함께하는 운동 커뮤니티, 이제 여러분도 함께하세요!
➡️무료체험 바로가기!
🔗 https://booking.naver.com/booking/12/bizes/538579

라곰트레이닝에서 건강한 운동 습관을 만들어보세요.

운동을 통해 하루하루 성취를 쌓고, 내 삶이 전보다 더 나아지는 방향으로 나아간다고 믿으며 안정감을 느끼는 삶 . “라곰 라이프”

지금 바로 라곰라이프 시작하기!

#라곰트레이닝 #라곰라이프

06/03/2025

3/17일부터 변경되는 시간표 안내

- 오전 오후 수업은 기존과 동일
- 마지막 1타임 수업 추가

변경된 시간표를 꼭 확인하시어 이용에 차질 없으시길 바랍니다.

24/02/2025

📢 라곰 3월 일정 안내 📢

3월 1일(토) - 삼일절

3월 3일(월) - 임시공휴일

위 두 날짜에는 [주말 수업] 일정으로 운영됩니다.

이용에 참고하시어 착오 없으시길 바랍니다!

감사합니다.!

07/02/2025

라곰트레이닝 구인공고📍

안녕하세요 라곰트레이닝입니다!

저희 라곰트레이닝과 함께
발전해 나아갈 인재를 모집합니다!

라곰 인재상은
멤버들에게 운동을 진성성 있게 지도하고 싶어 하는
마음 아래 본인 또한
항상 운동 라이프를 실천하는 사람입니다!

안정적인 환경을 만들고
오직 수업과 본인 개발에 집중 할 수 있도록
최선을 다해 회사가 지원 하겠습니다🫡

📍채용지점
라곰트레이닝 구리수택점

📍채용지점주소
라곰트레이닝 구리수택점(경기도 구리시 이문안로82, 지하1층)

📍 우대조건
크로스핏 수업 경력자
크로스핏 2년이상 경력자
크로스핏 레벨1,2 자격자
개인PT 수업경력자

📍 지원방법
[email protected]
이력서 및 자기소개서

같이 성장하며 같은 곳을 바라볼 수 있는
인재를 찾고 있습니다!

많은 관심과 지원 부탁드립니다!

27/01/2025

라곰 트레이닝과 함께 할 앰버서더를 모집합니다!

라곰의 가치를 널리 알리고, 지점을 대표하며 긍정적인 에너지를 전달할 서포터즈를 찾습니다. 라곰의 일원이자 브랜드의 얼굴로서 함께 성장할 여러분을 기다립니다.

[모집 개요]

1. 모집 인원
-각 지점별 1명 (총 9명)

2. 지원 자격
-라곰 트레이닝 멤버 (본인소속 지점 참여 가능)
-라곰의 철학과 가치를 이해하고 적극적으로 공유할 의지가 있는 분
-SNS 활용 능력이 우수한 분 (인스타그램, 유튜브 등)
-운동을 좋아하며 라곰의 프로그램 및 활동에 열정적으로 참여 가능한 분

3. 활동 기간
-3~6개월 (활동 성과에 따라 연장 가능)

4. 모집 기간
-상시모집

[앰버서더 역할 및 혜택]

1. 역할
소속 지점의 SNS(인스타그램)관리 및 콘텐츠(영상,게시물) 제작 업로드

2. 활동 내용
-월 1회 기획이 들어간 라곰 및 운동 관련 릴스영상(지점SNS)
-지점SNS 콘텐츠 6건 이상 업로드(멤버 운동영상,인터뷰영상 , 클래스 후기 , 지점 소식, 개인 운동 루틴 등등 ..)
-월 1회 라곰 앰버서더 (온/오프) 미팅 참여(앰버서더 채팅방운영, 가이드라인 공지)

3. 혜택
-활동 기간 동안 라곰 트레이닝 전(9개)지점 무료 이용(기존 유효 멤버쉽 홀딩)
-소정의 활동비 지원(현금 매월 10만원)
-우수 앰버서더를 선발하여 소정의 운동용품 또는 상품 증정

[지원 방법]
-구글 폼 링크를 통한 지원서 제출
-라곰앱 공지글 하단 [구글 폼 링크] 를 통해 지원서 작성
-제출 시 본인을 잘 나타낼 수 있는 SNS 계정 링크 포함

[지원서 내용]
-지원 동기 및 활동 포부
-본인이 생각하는 라곰의 가치
-본인이 제작한 SNS 콘텐츠 사례

Address

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Website

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