팀엑스복싱피트니스 - Team X

팀엑스복싱피트니스 - Team X 다이어트 그룹 운동(유산소 & 근력운동)
정통복싱 (복싱 기술, 기초체력, 근

제6회 강원특별자치도지사기 전국생활체육 복싱대회 팀엑스복싱이 26명 출전하여 23명 입상 금 12 은 5 동 6 그마저도 3명은 부상으로 시합을 뛰지 못하였다. 잘 싸워준 팀엑스복싱 전사들에게 큰박수 보냅니다~^...
25/07/2023

제6회 강원특별자치도지사기 전국생활체육 복싱대회

팀엑스복싱이 26명 출전하여 23명 입상

금 12 은 5 동 6 그마저도 3명은 부상으로 시합을 뛰지 못하였다.

잘 싸워준 팀엑스복싱 전사들에게 큰박수 보냅니다~^^

#강릉복싱 #강릉운동 #강릉다이어트 #강릉헬스 #팀엑스복싱 #팀엑스복싱유천 #팀엑스복싱교동

팀엑스복싱 교동택지점 교동하나로마트뒤 옆건물맞춤별 순환식 개별지도010 5405 0042 / 033 648 9934 #강릉운동 #강릉복싱 #강릉교동택지 #강릉다이어트 #팀엑스복싱 #키즈복싱 #키즈운동
14/12/2021

팀엑스복싱 교동택지점

교동하나로마트뒤 옆건물

맞춤별 순환식 개별지도

010 5405 0042 / 033 648 9934

#강릉운동 #강릉복싱 #강릉교동택지 #강릉다이어트 #팀엑스복싱 #키즈복싱 #키즈운동

14/12/2021

기초체력을 향상 시켜야만해.. 그래야 주먹 하나를 더 낼수 있어~ 난 포기하지 않아... 난... 난... 남들과 다르니깐(feat.싸이월드감성) #팀엑스복싱 #강릉운동 #강릉복싱 #유천택지 #교동택지

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18/11/2021

🐱 #운동 #다이어트 #체력 #호신 #근력 #강릉 #복싱 #헬스 #키즈복싱 #다이어트복싱

강릉시민 여러분 위드코로나 시대가 왔습니다. 그간 코로나 걱정에 운동 조심스러우셨죠? 이제 운동 슬슬 시작하시려는 분들 많으실텐데요.

복싱운동에 대해 설명을 드리려고 합니다. 살 빼려고 하시는분들은 흔히 유산소 운동을 해라 무산소 운동을 해라라고 여기저기서 들으셨을겁니다.

복싱은 무산소와 유산소가 복합적으로 병행하는 최고의 운동입니다. 팀엑스복싱은 복싱의 기초적 요소인 줄넘기 팀엑스복싱만의 기초체력(근력, 지구력, 순발력, 평형성 및협응성, 유연성등) 향상을 위한 운동,

역학을 기반으로한 복싱 동작과 샌드백치기 미트치기를 함으로써 전신근력과 심폐운동으로
많은 칼로리 소모를 일으키게 됩니다.

특히 여성분들은 코어근육 위주의 근력운동 자세와 발달을 향상 시켜드리므로써 몸매와 체중감량의 효과를 드립니다.

덩달아 내적으로는 자신감 상승 효과, 심폐지구력 강화로 각종 질병까지 예방할 수 있는 아주 유익한 운동입니다.
추가로 좋은 식습관을 갖도록 좋은 정보 또한 드립니다.

많은 돈 들여 운동 배우지 마시고 합리적인 금액으로 일주일5회 운동으로 체력, 몸매, 자신감까지 다 만들어가세요.

팀엑스복싱이 여러분의 파트너가 되어드리겠습니다.

문의 033) 648-9934, 010 - 5405 - 0042
위치

교동택지점 하나로마트 뒤 망원동티라미슈 건물 3층

유천점 서대문족발건물 3층

07/07/2021

복싱은 나이도 상관 없고 성별도 상관 없습니다. 땀을 흘리며 노력한 시간들은 결코 배신하지 않습니다. 생각만하고 행동하지 않으면 아무것도 변하지 않죠. 지금 바로 움직이세요. 팀엑스복싱이 같이 하겠습니다. #강릉운동 #강릉복싱 #팀엑스복싱 #강릉다이어트 #강릉헬스

팀엑스복싱 유천점 신상 헤비백 입고 설치완료!! 샌드백 10개 세팅~ 이제 회원님들 20년도에 받은 스트레스 샌드백 치면서 모두 날려 버리세요~~^^ #강릉복싱 #강릉운동 #강릉키즈 #강릉키즈운동 #유천지구...
16/02/2021

팀엑스복싱 유천점 신상 헤비백 입고 설치완료!! 샌드백 10개 세팅~ 이제 회원님들 20년도에 받은 스트레스 샌드백 치면서 모두 날려 버리세요~~^^ #강릉복싱 #강릉운동 #강릉키즈 #강릉키즈운동 #유천지구운동 #강릉내곡동운동 #강릉포남동운동 #강릉다이어트 #강릉키즈복싱 #강릉원주대학교 #카톨릭관동대학교

26/01/2021

복싱 열정 가득한 회원님의 천둥 같은 레프트훅~~!! 팀엑스에서 복싱 배우면 토르 망치가 없어도 천둥 같은 펀치를 칠수 있어요ㅎㅎ #팀엑스복싱 #강릉복싱 #강릉운동 #강릉다이어트 #강릉내곡동운동 #강릉내곡동복싱 #강릉유천지구운동 #강릉유천지구복싱 #강릉포남동운동 #강릉포남동복싱 #키즈복싱 #키즈운동

유승우 코치
21/01/2021

유승우 코치

김형진 코치
21/01/2021

김형진 코치

이재현 코치
21/01/2021

이재현 코치

팀엑스복싱 유천점1:1 맞춤별 개별지도 방식으로 남녀노소 누구나 도전 할수있는 유무산소 병행 최고의 전신운동 복싱프로그램!! #강릉운동 #강릉복싱 #강릉다이어트 #복싱 #강릉키즈운동 #강릉키즈복싱 #강릉유...
19/01/2021

팀엑스복싱 유천점
1:1 맞춤별 개별지도 방식으로 남녀노소 누구나 도전 할수있는 유무산소 병행 최고의 전신운동 복싱프로그램!!
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