F45 Training Yeoksam

F45 Training Yeoksam F45 provides a functional full body training in 45 minutes! Experience cardio, resistance, hybrid

๐Ÿ”ฅ F45 YEOKSAM THROWDOWN TEAM ๐Ÿ”ฅ8/29(ํ† ) ์ž ์‹ค๊ณผ์˜ THROWDOWN์„ ์œ„ํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‹ฌ๋ ค์˜จ ์—ญ์‚ฌ์˜ค ์ „์‚ฌ๋“ค๐Ÿ”ฅ์—ญ์‚ผ์„ ๋Œ€ํ‘œํ•ด ์ถœ์ „ํ•  ์„ ์ˆ˜๋“ค์„ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!โš”๏ธ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋๊นŒ์ง€ ํž˜๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก์—ญ์‚ฌ์˜ค ์—ฌ...
24/08/2026

๐Ÿ”ฅ F45 YEOKSAM THROWDOWN TEAM ๐Ÿ”ฅ

8/29(ํ† ) ์ž ์‹ค๊ณผ์˜ THROWDOWN์„ ์œ„ํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‹ฌ๋ ค์˜จ ์—ญ์‚ฌ์˜ค ์ „์‚ฌ๋“ค๐Ÿ”ฅ

์—ญ์‚ผ์„ ๋Œ€ํ‘œํ•ด ์ถœ์ „ํ•  ์„ ์ˆ˜๋“ค์„ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!โš”๏ธ

์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋๊นŒ์ง€ ํž˜๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก
์—ญ์‚ฌ์˜ค ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์‘์›์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ“… 8/29(ํ† ) ์˜ค์ „ 11์‹œ
๐Ÿ“ F45 ์—ญ์‚ผ
โš”๏ธ YEOKSAM VS JAMSIL

์ด ๋‚ ๋งŒํผ์€ ์‘์›ํ•˜๋Ÿฌ ์—ญ์‚ผ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ์˜ค์…”์„œ ์šฐ๋ฆฌ ์„ ์ˆ˜๋“ค์—๊ฒŒ ํž˜ ํŒํŒ ์‹ค์–ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ“ฃ

์—ญ์‚ผ ์ „์‚ฌ๋“ค ๋ถ€์ƒ ์—†์ด ์ค€๋น„ํ•œ ๋งŒํผ ๋งˆ์Œ๊ป ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์˜ต์‹œ๋‹ค!
์—ญ์‚ผ์˜ ์ž์กด์‹ฌ์„ ๊ฑธ๊ณ , LETโ€™S GO YEOKSAM! ๐Ÿ†

27/07/2026

๐Ÿ’ฅSOULDER BLAST SPECIAL CLASS with coach kanghyun๐Ÿ’ฅ

7/25 ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•œ ๊ฐ•ํ˜„์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ๋Œ€ํฌ์•Œ ์–ด๊นจ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šคโญ๏ธ

๊ฐ•ํ•œ ์–ด๊นจ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ๊ฐ•ํ•œ ์šด๋™๋ณด๋‹ค ๋จผ์ € ์–ด๊นจ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ , ์†๊ทผ์œก๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•ด์•ผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์šด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ•ํ˜„์Œค!

์ด๋กœ์จ ๋ชจ๋“  ์—ญ์‚ผ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๋Š” ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๊ณ  ์ด๋ฒˆ์ฃผ ๊ธˆ์š”์ผ 7/31 ํฌํ‹€๋Ÿญ ํŒŒํ‹ฐ๋งŒ ๋‚จ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
๋‹ค๋“ค ๊ทธ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ํ™”์ดํŒ…!

๐Ÿ”ฅ Race Ready! ์ผ์š”์ผ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ OPEN11์›” ์„œ์šธ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค,๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์š”์ผ์—๋„ ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•  ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด!F45 ์—ญ์‚ผ์ ์—์„œ 15์ฃผ๊ฐ„ Race Preb Program์„ ์šด์˜ํ•ฉ...
21/07/2026

๐Ÿ”ฅ Race Ready! ์ผ์š”์ผ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ OPEN

11์›” ์„œ์šธ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค,
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์š”์ผ์—๋„ ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•  ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด!
F45 ์—ญ์‚ผ์ ์—์„œ 15์ฃผ๊ฐ„ Race Preb Program์„ ์šด์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“… ์šด์˜ ๊ธฐ๊ฐ„
8.2(์ผ) ~ 11.8(์ผ)
**8/23 (์ผ) ํด๋ž˜์Šค๋Š” ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ๋‚ด๋ถ€ ํ–‰์‚ฌ๋กœ ์ธํ•ด 8/22(ํ† ) ์˜คํ›„ 12์‹œ 30๋ถ„์œผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ“ CLASS
๋ชฉ์š”์ผ | 20:30
๋ ˆ์ด์Šค์˜ ํ•ต์‹ฌ์€ ๋‹ด๋˜, ๋‹ค์–‘ํ•จ์„ ๊ฒธ๋น„ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ.
๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ตฌ์„ฑ์˜ WOD๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ ˆ์ด์Šค ์ค€๋น„๋Š” ๋ฌผ๋ก , ๋งค์ฃผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ž๊ทน์„!

์ผ์š”์ผ | 10:00
์‹ค์ œ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•œ 15์ฃผ ์ฃผ๊ธฐํ™” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ.
์ฒด๊ณ„์ ์ธ ํ›ˆ๋ จ๊ณผ 2ํšŒ์˜ ์‹œ๋ฎฌ๋ ˆ์ด์…˜์„ ํ†ตํ•ด ์‹ค์ „ ๊ฐ๊ฐ์„ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
**8/23 (์ผ) ํด๋ž˜์Šค๋Š” ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ๋‚ด๋ถ€ ํ–‰์‚ฌ๋กœ ์ธํ•ด 8/22(ํ† ) ์˜คํ›„ 12์‹œ 30๋ถ„์œผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ’ช NEW EQUIPMENT
โœ”๏ธ 14m ์Šฌ๋ ˆ๋“œ ๋ ˆ์ธ
์Šฌ๋ ˆ๋“œ ํ›ˆ๋ จ์˜ ๋น„์ค‘๊ณผ ํ™œ์šฉ๋„๋ฅผ ๋”์šฑ ๋†’์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โœ”๏ธ PRO ๋ ˆ์ด์Šค ๋Œ€๋น„ ์žฅ๋น„
โ€ข ์ผ€ํ‹€๋ฒจ 32kg
โ€ข ์ƒŒ๋“œ๋ฐฑ 30kg

๐Ÿ’ณ PROGRAM FEE
F45 ์—ญ์‚ผ๋ฉค๋ฒ„
โ€ข 15์ฃผ๊ฐ„ ๋ชจ๋“  ๋ชฉ์š”์ผยท์ผ์š”์ผ ํด๋ž˜์Šค
150,000์›

๋น„๋ฉค๋ฒ„
โ€ข ๋ชฉยท์ผ์š”์ผ ์ด์šฉ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ 290,000์›
โ€ข Drop-in 35,000์›

์ฒซ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋ถ€ํ„ฐ,
๊ธฐ๋ก ํ–ฅ์ƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•˜๋Š” ์„ ์ˆ˜๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด๋‚˜ ์ฐธ๊ฐ€๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ DM ๋˜๋Š” ์ŠคํŠœ๋””์˜ค๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!

HYROXSeoul FunctionalTraining HybridTraining Running Strength RaceReady

20/07/2026

๐Ÿ’ชWEIGHTLIFTING SPECIAL CLASS with Coach Hwarang

(7/18) ํ™”๋ž‘ ์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ์—ญ๋„ ํด๋ž˜์Šค๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ”ฅ

ํ”„์‚ฌ์˜ค ๋™์ž‘์œผ๋กœ ํ–‰ ํด๋ฆฐ์ด ๋‚˜์˜ฌ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์œผ์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์› ํฌ์ธํŠธ ๋ ˆ์Šจ์˜ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ํ•ด๋“œ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋ฒˆ ์ฃผ ํ† ์š”์ผ (7/25) ์˜คํ›„ 12์‹œ 30๋ถ„! ๊ฐ•ํ˜„ ์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ๋Œ€ํฌ์•Œ ์–ด๊นจ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๊ฐ•ํ˜„์Œค์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฉ‹์ง€๊ณ  ํฐ ์–ด๊นจ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Ž

์ฐธ์—ฌ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์˜ˆ์•ฝํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!๐Ÿ”ฅ
(๋น„์ฑŒ๋ฆฐ์ €๋Š” ์ฐธ๊ฐ€๋น„ 2๋งŒ์›์ด ๋ฐœ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค)

16/07/2026

๐Ÿ’ชSQUAT SPECIAL CLASS with Coach Hyunki

์ง€๋‚œ ํ† ์š”์ผ (7/11) ํ˜„๊ธฐ ์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ์Šค์ฟผํŠธ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ”ฅ

ํ•˜์ฒด๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ‘ธ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋ถ€ํ„ฐ ์ž์„ธ ์ •๋ ฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌด๋ฆŽ ํ†ต์ฆ ์—†์ด ์Šค์ฟผํŠธํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€!
์ด์ œ๋Š” ๋ฌด๋ฆŽ ๊ฑฑ์ • ์—†์ด ๋” ์ž์‹  ์žˆ๊ฒŒ ์Šค์ฟผํŠธํ•ด๋ณด์„ธ์š”!๐Ÿ˜

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋ฒˆ ์ฃผ ํ† ์š”์ผ (7/18) ์˜คํ›„ 12์‹œ 30๋ถ„! ํ™”๋ž‘ ์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ์—ญ๋„ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

ํด๋ฆฐ์„ ๋” ์‰ฝ๊ณ  ๋” ๋ฌด๊ฒ๊ฒŒ ๋“œ๋Š” ๋…ธํ•˜์šฐ๋ฅผ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Ž

์ฐธ์—ฌ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์˜ˆ์•ฝํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!๐Ÿ”ฅ
(๋น„์ฑŒ๋ฆฐ์ €๋Š” ์ฐธ๊ฐ€๋น„ 2๋งŒ์›์ด ๋ฐœ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค)

13/07/2026

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ F45 YEOKSAM CHALLENGE SPECIAL CLASS ๐Ÿ‹๏ธ

๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค ์—ญ๋„!
ํด๋ฆฐ ์•ˆ ์•„ํ”„๊ณ  ๋ฌด๊ฒ๊ฒŒ ์ž˜ํ•˜๋Š” ๋ฒ• with ํ™”๋ž‘ ์ฝ”์น˜

ํด๋ฆฐโ€ฆ ํž˜์œผ๋กœ๋งŒ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”?๐Ÿ‘€
์ด๋ฒˆ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค์—์„œ๋Š” ํด๋ฆฐ์„ ๋” ํŽธํ•˜๊ณ , ๋” ๋ฌด๊ฒ๊ฒŒ ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐฐ์›Œ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’ช

โœ” ํŽธํ•œ ํ”„๋ก ํŠธ๋ž™ ์ž์„ธ ๋œฏ์–ด๋ณด๊ธฐ
โœ” ๋ฐ”๋ฒจ์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ โ€˜์Šโ€™ ๋‚ ๋ฆฌ๋Š” ๋…ธํ•˜์šฐ
โœ” F45์—์„œ ํด๋ฆฐ ๋™์ž‘์ด ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ญ๋น„ ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค
โœ” ์ฐธ์„์ž ์ „์› ์„ฑ๊ณตํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ง‘ ๋ชป ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Ž

๐Ÿ“… ์ผ์‹œ : 7/18(ํ† ) ์˜คํ›„ 12:30
โœ… ์ฑŒ๋ฆฐ์ € : ๋ฌด๋ฃŒ ์ฐธ์—ฌ
โœ… ๋น„์ฑŒ๋ฆฐ์ € : ์ฐธ๊ฐ€๋น„ 20,000์›

7์›” ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€์˜ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค!

ํด๋ฆฐ์„ ๋” ์‰ฝ๊ณ  ๋” ๋ฌด๊ฒ๊ฒŒ ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„๋“ค์€ ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์˜ˆ์•ฝํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ’™ F45 YEOKSAM WEโ€˜RE HIRING ๐Ÿ’™F45 ์—ญ์‚ผ์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ์žฅํ•  ํ”„๋ฆฌ๋žœ์„œ ์ฝ”์น˜๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ‹๏ธ์ „ ์„ธ๊ณ„์ธ์ด ์„ ํƒํ•œ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋ธŒ๋žœ๋“œ F45์—ด์ •์ ์ธ ๋ฉค๋ฒ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ตœ๊ณ ์˜ ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฝ”...
10/07/2026

๐Ÿ’™ F45 YEOKSAM WEโ€˜RE HIRING ๐Ÿ’™

F45 ์—ญ์‚ผ์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ์žฅํ•  ํ”„๋ฆฌ๋žœ์„œ ์ฝ”์น˜๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ‹๏ธ
์ „ ์„ธ๊ณ„์ธ์ด ์„ ํƒํ•œ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋ธŒ๋žœ๋“œ F45
์—ด์ •์ ์ธ ๋ฉค๋ฒ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ตœ๊ณ ์˜ ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฝ”์น˜๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ’ผ ์ฃผ์š” ์—…๋ฌด
โœ” F45 ํด๋ž˜์Šค ์ฝ”์นญ ๋ฐ ์šด์˜
โœ” ๋ฉค๋ฒ„ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐ ์šด๋™ ์ฝ”์นญ
โœ” ํŒ€์›๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ์šด์˜

๐ŸŽฏ ์ง€์› ์ž๊ฒฉ
โœ” ์„ฑ๋ณ„ ยท ๋‚˜์ด ๋ฌด๊ด€
โœ” ์ฑ…์ž„๊ฐ๊ณผ ๊ธ์ •์ ์ธ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๋ถ„
โœ” ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ฝ”์นญ ๊ฒฝ๋ ฅ์ž ์šฐ๋Œ€
โœ” ์ฒด์œก ๊ด€๋ จ ์ „๊ณต์ž ์šฐ๋Œ€

๐Ÿ™Œ ์ด๋Ÿฐ ๋ถ„์„ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
โœ” ์šด๋™์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ถ„
โœ” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์†Œํ†ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ถ„
โœ” ๋ฉค๋ฒ„๋“ค์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์ด๋ฃจ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„
โœ” ๋ฐ์€ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ํŒ€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐˆ ๋ถ„

๐Ÿ•’ ๊ทผ๋ฌด ์กฐ๊ฑด
ํ‰์ผ(์›”~๊ธˆ)
5:30 PM / 6:30 PM / 7:30 PM / 8:30 PM
โœ” ์š”์ผ ํ˜‘์˜ ๊ฐ€๋Šฅ

ํ† ์š”์ผ
โœ” ์›” 1~2ํšŒ (ํ˜‘์˜ ๊ฐ€๋Šฅ)
๐Ÿ“Œ ์Šค์ผ€์ค„์€ ์ตœ์†Œ 2์ฃผ ์ „์— ํ™•์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ฐ ๊ธ‰์—ฌ
๊ฒฝ๋ ฅ ๋ฐ ์—ญ๋Ÿ‰์— ๋”ฐ๋ผ ํ˜‘์˜

๐Ÿ“ฉ ์ง€์› ๋ฐฉ๋ฒ•
์ด๋ฉ”์ผ : [email protected]
๋˜๋Š”
F45 ์—ญ์‚ผ ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ DM

๋‹น์‹ ์˜ ์—๋„ˆ์ง€์™€ ์ฝ”์นญ์œผ๋กœ
F45 ์—ญ์‚ผ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ํŒ€์›์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’™๐Ÿ”ฅ

[F45 YEOKSAM 7์›” ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ โ˜€๏ธ]์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์—ญ์‚ฌ์˜ค ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„!๋œจ๊ฑฐ์šด ์—ฌ๋ฆ„์ด ์‹œ์ž‘๋˜๋Š” 7์›”๐Ÿ”ฅ์ด๋ฒˆ ๋‹ฌ๋„ ์šด๋™, ์ด๋ฒคํŠธ, ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ํด๋ž˜์Šค๊นŒ์ง€!์—ญ์‚ฌ์˜ค์—์„œ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ถ”์–ต ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด์š”๐Ÿ’™๐Ÿ”ฅ 7/1 ~ 7/31 : 7์›” ...
07/07/2026

[F45 YEOKSAM 7์›” ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ โ˜€๏ธ]

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์—ญ์‚ฌ์˜ค ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„!
๋œจ๊ฑฐ์šด ์—ฌ๋ฆ„์ด ์‹œ์ž‘๋˜๋Š” 7์›”๐Ÿ”ฅ
์ด๋ฒˆ ๋‹ฌ๋„ ์šด๋™, ์ด๋ฒคํŠธ, ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ํด๋ž˜์Šค๊นŒ์ง€!
์—ญ์‚ฌ์˜ค์—์„œ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ถ”์–ต ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด์š”๐Ÿ’™

๐Ÿ”ฅ 7/1 ~ 7/31 : 7์›” ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ START!
ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ–ฅํ•ด ํ•จ๊ป˜ ๋‹ฌ๋ ค๋ด…์‹œ๋‹ค๐Ÿ’ช
๐Ÿฅณ 7/31 (๊ธˆ) : ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์ข…๋ฃŒ ๊ธฐ๋… ํฌํ‹€๋Ÿญ ํŒŒํ‹ฐ
ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๊ณ ์ƒํ•œ ๋ชจ๋‘์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„!

๐Ÿช 7/4 (ํ† ) : PROJECT:H์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ํด๋ž˜์Šค
์šด๋™ํ•˜๊ณ  ๋ฏธ์…˜ ์™„๋ฃŒํ•˜๋ฉด ํ”„๋กœ์ ํŠธ : H ํ”„๋กœํ‹ด ์ฟ ํ‚ค ๋žœ๋ค ์ฆ์ •๐ŸŽ

โฐ 7/4 (ํ† )๋ถ€ํ„ฐ ํ† ์š”์ผ ํด๋ž˜์Šค ์ฆ์„ค
์˜ค์ „ 08:30 / ์˜ค์ „ 09:45 / ์˜ค์ „ 11:00
*์ž„์‹œ ์šด์˜ (์šด์˜ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ณ€๊ฒฝ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿƒ 7/5(์ผ) ์˜ค์ „ 9์‹œ : ๋‚จ์‚ฐ ๋Ÿฌ๋‹
F45 ๊ฐ•๋‚จ X ์—ญ์‚ผ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ๋Ÿฌ๋‹! ์ฐธ์—ฌ์ž ์ „์› ๋”ํ•˜๋ฅด๋‚˜์ด ํฌ๋ฆผ & ๋งˆ์ŠคํฌํŒฉ ์ฆ์ •๐ŸŽ

๐Ÿฅค 7/6(์›”) : JUICE BAR SUMMER MENU OPEN
๐Ÿ‰ ์ˆ˜๋ฐ• ์†Œ๋ฅด๋ฒ  ๐Ÿ… ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ๋ฅด๋ฒ  ๐Ÿฅœ ์ธ์ ˆ๋ฏธ ํ”„๋กœํ‹ด
๐Ÿ“ข ์‹ ๋ฉ”๋‰ด ์˜คํ”ˆ ๊ธฐ๋…! 7/20 ~ 7/24 ์ „ ๋ฉ”๋‰ด 50% ํ• ์ธ!

๐Ÿ“ข 7/17(๋ชฉ) ์ œํ—Œ์ ˆ : ๋‹จ์ถ• ์šด์˜ ์•ˆ๋‚ด
์˜ค์ „ 8์‹œ, 9์‹œ, 10์‹œ ๋‹จ์ถ• ์šด์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ŠคํŠœ๋””์˜ค ์ด์šฉ์— ์ฐธ๊ณ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!

๐Ÿ“ธ 7/7(์›”) PM 7:30 & 7/29(์ˆ˜) PM 7:30 : ํฌํ†  ํด๋ž˜์Šค
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โœ” 7/11 : ํ˜„๊ธฐ ์ฝ”์น˜๋‹˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ์Šค์ฟผํŠธ ์ž˜ํ•˜๊ธฐ (๋ฌด๋ฆŽ ํ†ต์ฆ์— ๊ด€ํ•˜์—ฌ)
โœ” 7/18 : ํ™”๋ž‘ ์ฝ”์น˜๋‹˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ์—ญ๋„ ํด๋ž˜์Šค (ํด๋ฆฐ ์•ˆ ์•„ํ”„๊ณ  ๋ฌด๊ฒ๊ฒŒ ์ž˜ํ•˜๋Š” ๋ฒ•)
โœ” 7/25 : ๊ฐ•ํ˜„ ์ฝ”์น˜๋‹˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ๋Œ€ํฌ์•Œ ์–ด๊นจ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
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#์—ญ์‚ฌ์˜ค #ํ”„์‚ฌ์˜ค

07/07/2026

[GANGNAM ๐Ÿฉท YEOKSAM]

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01/07/2026

๐ŸฅคF45 ์—ญ์‚ผ JUICE BAR NEW MENU OPEN!๐Ÿฅค

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