세계1위 Orthotics 알즈너 Alznner 발교정구

09/07/2022

  혈관 속에 피가 굳어 생기는 덩어리인 혈전은 무서운 질환이다. 혈관 내에서 액체 상태로 움직여야 하는 피가 고체 상태로 굳어 혈류의 흐름을 방해하면 자칫 생명을 위협하는 상황으로 이어질 수 있기 때문이다. 그렇다면 혈...

08/07/2022

25/02/2022

23/02/2022

내 몸을 지탱하는 제2의 심장 '발' 건강관리법

걸을 때나 운동할 때나 항상 우리의 몸을 묵묵히 지탱하는 발. 너무 묵묵한 나머지 소중함을 느끼지 못하고 소홀했지만, 발은 한의학적으로는 ‘인체의 축소판’이라 칭할 정도로 수많은 경락과 경혈이 모여있으..

21/02/2022

18/02/2022

게티이미지뱅크 제공신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 백신을 처음 맞은 직후 빠르게 걷기와 같은 가벼운 운동을 했더니 항체가 더 늘었다는 보고가 나왔다.마리안 코헛 미국 아이오와주립대 나노백신연구소 ....

13/02/2022

  건강정보가 넘쳐나는 시대다. 이런 정보들은 유용하게 활용되기도 하지만 잘못된 정보를 얻는 원인이 되기도 한다. 건강전문가들이 특히 자주 접하는 몇 가지 잘못된 건강 상식들이 있다.   ◆ 지방은 다른 영양소보다 체내 ....

24/01/2022

대청호오백리길 2구간 원점회귀 코스

22/01/2022

빠른 속도로 걷기 운동을 하는 중장년 여성은 심부전이 발생할 위험이 낮다는 연구 결과(The association of walking pace and incident heart failure and subtypes among postmenopausal women)가 나왔다. 미국 브라운대학교 가정의학과 연구팀은 50세에서 7...