Mahis

24/08/2026

24/08/2026

"작은 컵라면 하나에서 시작된 질문 🍜 정직한 과정과 유익한 결과, 그 본질을 볼 때 진짜 가치가 보입니다"
#왕뚜껑라볶이 #팔도 #컵라면리뷰 #힐링무브먼트
왕뚜껑 라볶이는 개인적으로는 비추

20/08/2026

"그렇게 답답하면 떠나서 살라"는 말, 정작 본인은 왜 떠나지 않을까요. 원망과 증오에 마음의 핸들을 빼앗기면 상처 주는 말조차 인지하지 못합니다. 상기증·빙의 치유의 첫걸음은 정직함이고 정직한 이 현실을 인정하고 시도하는 것에서 시작합니다. #상기증치유 #빙의치유 #힐링무브먼트 #대구기치료 #참장공

19/08/2026

내가삼권(태극권·형의권·팔괘장)의 통합, 그 끝은 어디일까요 🥋
류덕관 선생의 64수, 손록당 선생의 손가태극권... 모두 위대한 유산입니다. 하지만 현대인의 웰니스 관점에서 가장 선명한 답을 제시한 건 왕향재 선생의 '의권'이었습니다.
태극권 팔괘장 64수 계승자로서 조금은 손해 볼 이야기지만, 솔직하게 말씀드립니다.
전통은 박제된 유물이 아니라 오늘을 사는 우리를 위한 지혜니까요.
#힐링무브먼트 #참장공 #팔괘장 #태극권 #의권

19/08/2026

어릴 적 기억 속 탄피 몇 개 있던 기념관이 아닙니다 🙅‍♂️
최첨단 K-방산 무기 전시부터, 실제 공군 비행기를 탄 듯한 초고화질 VR 실사 체험까지! ✈️
​게다가 6·25 당시 목숨 바쳐 이 땅을 지켜낸 어린 학도병들의 울림 있는 이야기까지 담겨 있어 아이들 교육용으로도 최고입니다 👍
​💡 관람료 FREE / VR 체험 FREE / 주차까지 완전 편리!
이번 주말 아이들 손잡고, 혹은 부모님 모시고 가볼 만한 곳으로 강추합니다!​
​ #낙동강승전기념관 #대구가볼만한곳 #대구무료체험 #대구아이와가볼만한곳

17/08/2026

만원 한 장으로 이 정도 포만감이라니 🐟
매운탕+반찬까지 다 포함된 회덮밥 10,000원
대구에서 '정동진'이라는 이름값 제대로 하는 곳,
달서구 숨은 가성비 맛집 정동진수산 다녀왔습니다.
퀄리티보다 든든한 한 끼가 필요할 때 강추👍

#대구맛집 #달서구맛집 #회덮밥맛집 #가성비맛집 #정동진수산

16/08/2026

맨발로 자갈밭 16km 걸었다가 진짜 죽을 뻔했습니다... 🩸🦶
​대구 삼필산에서 길 잘못 들어서 7시간 동안 의도치 않은 맨발 사투!
물도 떨어지고 전해질 다 빠져서 땀이 눈에 들어가는데 진짜 눈물 쏙 빠지더라고요 😭
​음이온이니 어싱(Earthing)이니 맨발 걷기 열풍이 지나갔지만 그들이 이 정도 난이도와 거리와 시간을 절반,삼분의일이나 가능할까요? 바로 119 불러야 될겁니다.이렇듯 무작정 맨발로 걸으면 발바닥 작살나고 관절 다 망가집니다! 그렇다고 포실포실하게 아스팔트 위에 흙,모레 덮어놓은것안 걸으면 근 신경 자극이 너무 약하고 발전이 없지요.
​진짜 중요한 건 **'바른 자세 정렬'**과 **'코어 근육을 쓰는 보행법'**이라는 거!
​📍 대구 달서구 삼필산 (373m)
💡 다들 신발은 가방에 꼭 챙겨서 등산하세요... (뼈저린 경험담)
​
#맨발산행 #삼필산 #맨발걷기 #등산스타그램 #바른자세

15/08/2026

광복절 맞아 다녀온 대구 맨발 걷기 끝판왕 코스! 🐾
​고산골 입구에서 시작해 케이블카 산스장을 지나
10년 만에 다시 방문한 충혼탑까지!
맨발로 약 14km를 걸으며 건강도 챙기고
호국영령의 의미도 되새긴 뜻깊은 하루였습니다.
​경사가 완만해서 초보자도 걷기 딱 좋아요!
이번 주말, 대구 앞산 고산골 코스 어떠신가요? 🌿
​
#대구맨발걷기 #고산골 #앞산충혼탑 #대구가볼만한곳 #어싱

14/08/2026

🇰🇷 [광복절 특집] 성암산 맨발산행길, 경산시 현충공원에서 나라사랑을 되새기다

37~38도 폭염을 뚫고 오른 성암산 들머리에서 만난 뜻밖의 공간.
6.25참전호국영웅기념탑과 월남참전기념탑, 그리고 이름 석 자로 남은 사람들.

광복의 기쁨과 호국의 숭고함은 결국 같은 뿌리 — 대한민국을 지키기 위한 희생입니다.
땀방울 뒤에 찾아오는 시원한 바람 속에서 나라사랑과 힐링을 함께 느껴보세요.

#힐링무브먼트 #경산시현충공원 #성암산맨발산행 #광복절 #호국보훈