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페이지 글 3개만 읽어보셔도 실력과 경력, 진정성을 알아보실 겁니다.
- 척추교정.수기치료 전문가
-서울,대구 2개의 수련원 운영.
- 태극권, 형의권, 팔괘장, 정통계승인,지도자
- 기(에너지)치료 전문가 이자 교육 전문가, 500명 이상 치료 및 지도 경력
- 암치료병원 근무 기공치료사
-바른正 전문가에게
바른正 지도와 치료를 받으셔서
바른正효과를

31/10/2026

신체 수련을 설명하는 사람의 전문성은 무엇으로 평가해야 할까요?
✔ 자격과 원리를 구현하는 능력은 같지 않습니다
✔ 대중에게 소개할 땐 개인차와 안전을 함께 알려야 합니다
✔ 대중을 끌어당기는 힘과 내용의 정확성은 별개입니다
✔ 영향력이 클수록 더 엄격한 검토가 필요합니다
특정 인물을 판정하는 영상이 아니라, 누구에게나 적용해야 할 기준을 이야기한 영상입니다.
#신체수련 #참장공 #태극권 #호흡수련 #명상비평

30/10/2026

명상은 정말 누구에게나 좋은 것일까요?
명상 자체를 반대하는 영상이 아닙니다. 유익함을 이야기한다면 한계와 주의사항도 함께 이야기해야 한다는 점검입니다.
✔ 마음의 어려움은 의지 부족만의 문제가 아닙니다
✔ 문턱을 낮추는 것과 무조건 권하는 것은 다릅니다
✔ 불편함이 지속되면 중단하고 전문가의 도움을 받으세요
다음 편에서는 신체 수련을 설명하는 사람에게 필요한 전문성과 책임을 이야기합니다.
#명상 #명상대중화 #마음건강 #마음챙김 #스트레스관리

29/10/2026

부모님 건강운동, 어떤 강사에게 배우느냐가 건강을 결정합니다. 좋은 강사를 구분하는 3가지 기준과, 치료원 원장이 관공서 수업을 권하는 이유를 정리했습니다. 2부에서 실제 수업 사례를 이어서 말씀드릴게요.
#대구태극권 #대구기공 #부모님무릎통증 #굽은등교정 #침산동태극권

27/10/2026

영성이라는 측면이 몸과 현실을 대신할 수 있을까요?
육체의 노고와 일상의 현실을 가벼이 여기는 순간, 영성은 자기합리화와 현실 도피로 변질되기 쉽습니다.
진짜 기적은 화려한 환상이 아니라, 오늘 내 발로 땅을 딛고 성실하게 살아가는 현실 속에 있습니다.
몸과 현실에서 출발하는 것, 그것이 흔들리지 않는 진짜 영성일수 있고 근본적 성장의 시작입니다.
#명상의함정 #영성주의경계 #참선수행 #현실중심 #자기성찰

27/10/2026

범어동 '미즈 청담', 친절한 사장님과 좋은 입지에도 불구하고 불고기 전골은 아쉬웠습니다. 음식점의 본질은 결국 맛. 화려한 외관보다 내실이 중요하다는 걸 다시 느낀 하루였습니다.수련과 인간관계도 마찬가지지요.
#대구맛집 #범어동맛집 #미즈청담 #범어동미즈청담 #대구수성구식당

26/10/2026

봉덕동 오래된 밥집, 덕성식당 🍚
8월엔 돼지 두루치기, 9월엔 순두부찌개(8,000원). 두 번 다녀와서 확신했습니다. 예전 그 폼으로 완전히 돌아왔습니다. 힐링무브먼트 근처에서 제대로 된 한식 집밥이 그리우시면 덕성식당을 추천드립니다. (내돈내산)
#대구맛집 #봉덕동맛집 #봉덕동밥집 #덕성식당 #덕성오삼두루치기

24/10/2026

이완의 힘은 그냥 늘어지는 게 아니라, 긴장과 이완의 정교한 전환에서 나옵니다. 🌿
긴송전환(緊松轉換), 바른 긴장이 있어야 바른 이완이 깊어집니다.
쌍침과 전신 탄성이 결합하면 걷는 모든 순간이 수련이 됩니다.
시리즈를 마무리합니다. 교육·개인지도 문의는 네이버 톡톡이나 블로그 쪽지로 주세요.
#긴송전환 #이완과긴장 #음양상생 #쌍침 #보행공

23/10/2026

상기증, 귀신의 장난이 아니라 몸의 균형이 깨진 신호일 수 있습니다.
고관절과 척추가 막히면 기운의 통로가 닫히고 열이 상체로만 쏠립니다. 눈가림과 오컬트 말고, 정신건강의학과 표준 치료를 먼저 받고 바른 수련으로 몸을 세우시길 권합니다.
#상기증 #상기증치료법 #상기증원인 #빙의 #참장공

20/10/2026

"힘을 빼라"는 말, 정말 정답일까요? 🌿
수년간 열심히 수련하고도 힘 빼기 습관으로 돌아가는 분들을 많이 봅니다.
이완은 구조가 서 있을 때 의미가 있습니다. 바른 긴장과 쌍침으로 전신을 연결하는 보행이 먼저입니다.
궁금하시면 직접 확인하러 오세요. 네이버 톡톡이나 블로그 쪽지로 문의 주세요.
#이완맹신 #쌍침 #보행공 #코어워킹 #침견추주

19/10/2026

터벅터벅 걷는 맨발 걷기, 정말 몸에 도움이 될까요? 🌿
흙에 발이 닿는 것보다 중요한 건 몸의 연결입니다.
체중만 옮기는 허실이 아니라, 양발을 바르게 가라앉히는 쌍침(雙沈)으로 전신 탄성을 세우는 보행공을 소개합니다.
다음 4부에서는 쌍침과 보행공이 실전 손맞댐에서 어떻게 나타나는지 공개합니다.
#맨발걷기 #쌍침 #허중실 #보행공 #태극권

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