크로스핏마즈 _ Starting Power

크로스핏마즈 _ Starting Power 대구 북구 침산네거리위치,미국HQ정식지부등록,정통크로스핏BOX,퍼스널,그룹,다이어트 트레이닝,안내및소개

05/06/2026

2026년의 절반이 지난 지금,
처음 계획했던 운동을 꾸준히 이어가고 계신가요?

우리가 살고 있는 시대는 쉽고 빠른 편리함으로 가득합니다.
앉은 자리에서도 대부분의 일들을 해결할 수 있죠.

하지만 운동만큼은 다릅니다.

운동을 시작하기 위해 센터를 찾는 많은 현대인들의 몸은
약해진 코어와 경직된 근육,
제한된 움직임으로 인해
마음먹은 만큼 쉽게 움직여주지 않습니다.

그렇다고 더 이상 방치할 수는 없습니다.

운동은 거짓말을 하지 않으니까요.

시간과 노력이 필요한 만큼,
그 과정 속에서 만들어지는 변화는 더욱 값지고 드라마틱합니다.

물론 그 시간이 항상 쉽지만은 않습니다.

하지만 과 함께라면
배움의 즐거움이 있고,
도전의 재미가 있으며,
성취의 기쁨이 있습니다.

운동을 전혀 몰라도 괜찮습니다.
기본부터 하나씩 배우면 됩니다.

자세나 움직임에 제한이 있다면
먼저 개선하고 시작하면 됩니다.

중요한 것은 완벽한 시작이 아니라
멈추지 않는 꾸준함입니다.

작은 변화가 쌓여 큰 변화를 만들고,
오늘의 노력이 내일의 몸을 만듭니다.

여러분이 원하는 지속 가능한 트레이닝,
배움의 재미와 도전,
그리고 성취를 느낄 수 있는 운동.

언제나 여러분의 건강한 몸과 마음을 응원하겠습니다. 🤗

Let’s Stay Strong Fitness! 💪🏼

CrossFit MARZ since 2014

🇰🇷Premier fitness & performance training in Korea
🇺🇸CrossFit Affiliate Box
🇩🇪HYROX Affiliate Gym
⚔️Conjugate Athletic - Personal • Group Training
북구 침산로 144 화성투엠 A동 지하1층, Daegu 702856

#대구피티 #대구크로스핏

27/05/2026

Summer is coming! ☀️

대프리카 여름운동! 어렵지 않아요.

You Should Be Doing Whole Body Training!!

- M-Fit - 전신운동 그룹 클래스

초보자와 다이어트를 위한 완벽한 선택!
기본적인 동작과 다양한 트레이닝 조합으로

누구나 쉽게 따라 할 수 있는 근력과 체력중심 프로그램

여름은 다가왔는데 운동은 해야겠는데… 어려울까봐 망설였다면?
지금이 시작할 타이밍입니다!

에서는 남녀노소누구나
점진적인 발전과 건강한 습관을 위해 내 수준에 맞는 단계별 트레이닝을 진행합니다.

다가온 여름 건강하고 멋진 몸을 위해 다양한 운동프로그램 을 전문적으로 즐겁고 재밌게 배울 수 있는 곳!!!

지금 당장 함께 하세요!

Let’s stay strong and fit! 💪🏼

🏋🏻‍♂️🏃🏼🚴🏻‍♀️🧘🏻⛷🚣🏻‍♀️🤸🏽‍♀️

CrossFit MARZ since 2014

🇰🇷Premier fitness & performance training in Korea
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북구 침산로 144 화성투엠 A동 지하1층, Daegu 702856

19/05/2026

은

1:1 전문 퍼스널 트레이닝과
프리미엄 크로스핏 그룹 트레이닝을 동시에 운영하는
퍼포먼스 트레이닝 센터입니다.

넓은 트레이닝 공간과
다양한 전문 장비를 기반으로

회원들의 수준과 목표에 맞춘
체계적인 그룹 트레이닝 프로그램을 진행합니다.

10년 이상의 코칭 경험을 바탕으로

운동 강도 • 동선 • 프로그램 구성까지
세밀하게 신경써서 그룹 트레이닝에서도
개인 PT 수준의 운동 퀄리티를 제공합니다.

그리고 그룹 트레이닝의

✔️ 합리적인 비용
✔️ 강력한 동기부여
✔️ 함께 성장하는 운동 환경

이 또한 큰 장점입니다.

같은 목표를 가진 사람들과
운동 경험을 공유하고,

신체적 · 정신적으로 더 강해지는 연결!

2026년 벌써 3월! 커플, 가족, 친구와 함께하는
남은 한 해 건강한 운동 라이프를 시작해보세요!

Train like an athlete.
Train at MARZ

CrossFit MARZ since 2014

🏋🏻‍♂️🏃🏼🚴🏻‍♀️🧘🏻⛷🚣🏻‍♀️🤸🏽‍♀️

🇰🇷 Premier Fitness & Performance Training
🇺🇸 CrossFit Affiliate Box
🇩🇪 HYROX Affiliate Gym
⚔️ Conjugate Athletic – Personal • Group Training

📍 대구 북구 침산로 144 화성투엠 A동 B1
(CrossFit MARZ)

————————————————————

- 프리미어 피트니스 & 퍼포먼스 트레이닝센터 -
✔️100% 예약제 수업
✔️대구 북구 침산동 유일 미국정식 크로스핏 HQ 박스
✔️Hyrox(유럽형 인터벌 레이스) 공식 파트너
✔️KCA 대한체력코치 인증교육센터
✔️전문적인 PT/그룹 트레이닝
✔️기초.중급.엘리트 레벨의 다양한 프로그램과 클래스 운영
✔️스포츠 선수 (MMA•야구•추구•골프 등) 트레이닝
✔️개인운동 무제한
✔️네이버 1회 무료체험가능
✔️대구 북구 침산네거리 위치
✔️주차시설 완비
✔️문의053-354-3298 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ —————————————————————
#대구피티 #대구크로�

[크로스핏 마즈 | MARZ TRAINING]가정의 달 프로모션 🎁 #가정의달 #할인이벤트언리밋 그룹클래스 파격할인(크로스핏 · 역도 · 하이록스 · 다이어트 프로그램 무제한 이용)건강은 최고의 선물입니다.가족, ...
30/04/2026

[크로스핏 마즈 | MARZ TRAINING]

가정의 달 프로모션 🎁
#가정의달 #할인이벤트

언리밋 그룹클래스 파격할인
(크로스핏 · 역도 · 하이록스 · 다이어트 프로그램 무제한 이용)

건강은 최고의 선물입니다.
가족, 친구, 연인과 함께
지금부터 건강한 변화를 시작하세요.

—

✔ 대상
신규 / 재등록 / 누구나

✔ 기간
2026.5.1 - 5.30

✔ 선착순
2개월 15% 할인 : 35명
4개월 25% 할인: 25명
8개월 35% 할인: 15명

* 선착순 마감 시 조기 종료됩니다.

5월의 건강한 마즈와 함께하세요!

Let’s stay strong and fit! 💪🏼

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🇰🇷Premier fitness & performance training in Korea
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⚔️Conjugate Athletic - Personal • Group Training
북구 침산로 144 화성투엠 A동 지하1층, Daegu 702856

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with .repost・・・마지막 스퍼트를 낼 시간입니다! 가 함께하는 2026 크로스핏 오픈의 3주차가 시작되며 대미를 장식할 마지막 운동, 26.3이 공개되었습니다.⠀지금이 여러분이 가진 모든 것을 쏟아붓고...
13/03/2026

with .repost
・・・
마지막 스퍼트를 낼 시간입니다!
가 함께하는 2026 크로스핏 오픈의 3주차가 시작되며 대미를 장식할 마지막 운동, 26.3이 공개되었습니다.
⠀
지금이 여러분이 가진 모든 것을 쏟아붓고
전 세계 선수들과 비교해 자신의 위치를 확인할 수 있는 마지막 기회입니다.
⠀
운동 설명과 동작 기준을 반드시 꼼꼼히 확인하세요.
자세한 내용은 크로스핏 게임즈 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
⠀
공식 기록으로 인정받으려면 3월 16일 월요일 오전 9시(한국 시간)까지 크로스핏 앱 또는 크로스핏 게임즈 웹사이트에서 26.3 점수를 제출해야 합니다.
⠀
2026 크로스핏 게임즈 오픈은
이 함께합니다.
⠀

10/03/2026

은

1:1 전문 퍼스널 트레이닝과
프리미엄 크로스핏 그룹 트레이닝을 동시에 운영하는
퍼포먼스 트레이닝 센터입니다.

넓은 트레이닝 공간과
다양한 전문 장비를 기반으로

회원들의 수준과 목표에 맞춘
체계적인 그룹 트레이닝 프로그램을 진행합니다.

10년 이상의 코칭 경험을 바탕으로

운동 강도 • 동선 • 프로그램 구성까지
세밀하게 신경써서 그룹 트레이닝에서도
개인 PT 수준의 운동 퀄리티를 제공합니다.

그리고 그룹 트레이닝의 가장 큰 장점은

✔️ 합리적인 비용
✔️ 강력한 동기부여
✔️ 함께 성장하는 운동 환경

이 또한 큰 장점입니다.

같은 목표를 가진 사람들과
운동 경험을 공유하고,

신체적 · 정신적으로 더 강해지는 연결을
에서 만들어 보세요.

2026년 벌써 3월! 커플 · 친구와 함께하는
남은한해 건강한 운동 라이프를 시작해보세요!

Train like an athlete.
Train at MARZ

CrossFit MARZ since 2014

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🇰🇷 Premier Fitness & Performance Training
🇺🇸 CrossFit Affiliate Box
🇩🇪 HYROX Affiliate Gym
⚔️ Conjugate Athletic – Personal • Group Training

📍 대구 북구 침산로 144 화성투엠 A동 B1
(CrossFit MARZ)

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- 프리미어 피트니스 & 퍼포먼스 트레이닝센터 -
✔️100% 예약제 수업
✔️대구 북구 침산동 유일 미국정식 크로스핏 HQ 박스
✔️Hyrox(유럽형 인터벌 레이스) 공식 파트너
✔️KCA 대한체력코치 인증교육센터
✔️전문적인 PT/그룹 트레이닝
✔️기초.중급.엘리트 레벨의 다양한 프로그램과 클래스 운영
✔️스포츠 선수 (MMA•야구•추구•골프 등) 트레이닝
✔️개인운동 무제한
✔️네이버 1회 무료체험가능
✔️대구 북구 침산네거리 위치
✔️주차시설 완비
✔️문의053-354-3298 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ —————————————————————
#대구피티 #대구크로스핏 #침산동헬스 #크로스핏마즈

10/03/2026

은
1:1 전문 퍼스널 트레이닝과
프리미엄 그룹 트레이닝 시스템을 동시에 운영하는
퍼포먼스 트레이닝 센터입니다.

✔️ 합리적인 비용
✔️ 같은 목표를 가진 사람들과의 긍정적인 동기부여
✔️ 함께 성장하는 운동 환경

이 또한 그룹 트레이닝의 큰 장점입니다.

같은 목표를 가진 사람들과
운동 경험을 공유하고,

신체적 · 정신적으로 더 강해지는 연결을 만들어 보세요.

건강한 운동 라이프를 응원합니다.

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✔️100% 예약제 수업
✔️국내 최고시설, 전 제품 미국 로그피트니스사
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#대구피티 #대구크로스핏 #크로스핏마즈 #선수트레이닝

with .repost・・・⠀2026 크로스핏 오픈의 두번째 운동이 지금 시작됩니다. 가 함께하는 오픈 26.2가 공개되었습니다.⠀지금의 좋은 흐름을 이어가세요!소속 제휴사에서 마음껏 도전하시고,무엇보다 즐기면...
06/03/2026

with .repost
・・・
⠀
2026 크로스핏 오픈의 두번째 운동이 지금 시작됩니다.
가 함께하는 오픈 26.2가 공개되었습니다.
⠀
지금의 좋은 흐름을 이어가세요!
소속 제휴사에서 마음껏 도전하시고,
무엇보다 즐기면서 참여하시는 것을 잊지마세요!
⠀
운동 설명과 동작 기준은 반드시 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
자세한 내용은 CrossFit Games 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
⠀
공식 기록으로 인정받기 위해서는 26.2 기록을 CrossFit 앱 또는 CrossFit Games 웹사이트에 기한 안에 제출해야 합니다.
제출 마감: 한국 시간 3월 10일(화) 오전 9시
⠀
※ 참고
미국은 3월 8일(일)부터 서머타임(Daylight Saving Time) 이 적용됩니다.
기록 제출 시 마감 시간을 놓치지 않도록 반드시 확인하시기 바랍니다.
⠀
2026 크로스핏 오픈은
의 후원으로 진행됩니다.

2026년 2월 설 연휴 스케줄 공지입니다.​따뜻하고 건강한 설 명절 보내시길 바랍니다.​📅 운영 일정 안내 • 2월 14일(토) – 정상수업 • 2월 16일(월) – 오픈짐 AM 10:00 ~ PM 4:00 • 2...
11/02/2026

2026년 2월 설 연휴 스케줄 공지입니다.
​
따뜻하고 건강한 설 명절 보내시길 바랍니다.
​
📅 운영 일정 안내
• 2월 14일(토) – 정상수업
• 2월 16일(월) – 오픈짐 AM 10:00 ~ PM 4:00
• 2월 17일(화) – 설날 휴관
• 2월 18일(수) – 오픈짐 AM 10:00 ~ PM 4:00
​
📌 회원권 안내
• 연휴 기간 중 오픈짐 및 휴관일은 회원권이 자동 연장됩니다.
• 기존 회원이 아닌 경우, 드랍인 이용은 별도 신청이 필요합니다.
​
🙏 연휴 즐겁게 보내시고, 다가오는 봄과 남은 한 해도 항상 건강하고 웃음 가득하시길 마즈트레이닝이 응원하겠습니다!

[크로스핏 마즈 _ MARZ TRAINING]​연말/연초! “Good Bye 2025, Hello 2026” 신년 프로모션!!​​ㅇ 기간 : 2025. 12. 22 ~ 2026. 1.21​ㅇ 대상자 : 신규 / 재등...
22/12/2025

[크로스핏 마즈 _ MARZ TRAINING]
​
연말/연초! “Good Bye 2025, Hello 2026” 신년 프로모션!!
​
​
ㅇ 기간 : 2025. 12. 22 ~ 2026. 1.21
​
ㅇ 대상자 : 신규 / 재등록 / 누구나!
​
ㅇ 내용: 언리밋 그룹클래스 2개월, 6개월
언리밋 그룹클래스(크로스핏, 역도, 하이록스, 다이어트 프로그램 무제한 이용) 파격할인!
​
⭐️2개월 440,000 → 350,000 (선착순 20명)
⭐️6개월 1,080,000 → 840,000 (선착순 6명)
​
2014년 오픈 후 대구지역에서 가장 오랜 시간 운영한 크로스핏 정식지부, 하이록스 파트너 짐으로 지금까지 회원 여러분들의 건강한 삶과 몸을 만들어 드리겠다는 생각으로 좋은 운동공간과 양질의 운동 프로그램을 제공하고 있습니다.
앞으로도 그 신뢰에 보답할 수 있도록 항상 노력하겠습니다.
​
2025년 너무나도 고생 많으셨습니다.
2026년 크로스핏 마즈(마즈 트레이닝)와 함께 운동하면서 좋은 에너지 받으시고, 기운찬 한 해 되시길 바랍니다.
감사합니다.

Let’s stay strong and fit! 💪🏼

CrossFit MARZ since 2014

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✔️개인운동 무제한
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✔️대구 북구 침산네거리 위치
✔️주차시설 완비
✔️문의053-354-3298 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ —————————————————————
#대구피티 #대구크로스핏 #침산동헬스 #헬스타그램 크로스핏마즈 마즈트레이닝 크로스핏 다이어트운동 그룹피티 선수트레이닝 다이어트 스포츠재활 물리치료 운동하는남자 운동하는여자 운스타그램 대구핫플 대구다이어트 MarzTrainingCenter MTC crossfitmarz 피지컬100

Address

북구 침산로 144 화성투엠 A동 지하1층
Daegu
702856

Opening Hours

Monday 06:00 - 23:30
Tuesday 06:00 - 23:30
Wednesday 06:00 - 23:30
Thursday 06:00 - 23:30
Friday 06:00 - 23:30
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

0533543298

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