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16/04/2026

대한민국의 미래☺️

22/11/2025

2025.11.23
주짓수 청소년 국가대표 선발전
박주연 2위 축하드립니다👍🏻☺️

점점 성장하는 모습이 보여 지도자로서 보람이 있고,
좋은 성적을 거두어 기뻤습니다!
결승전 후 스스로에게 아쉬움이 가장 크게 남았겠지만
다시 도전하겠다고 할 때 참 멋있다고 느꼈습니다.
앞으로의 여정도 응원하겠습니다.
잘 되길 바랍니다!

09/11/2025

스트릿주짓수 청주 고생 많으셨습니다!!

▶️파라에스트라동남 주짓수
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✅️대한주짓수회 공인4단
✅️블랙벨트 직접지도
✅️주짓수&MMA 시합 입상
✅️초등부,중등부,고등부,성인부
✅️경찰 가산점 혜택
✅️넓고 쾌적한 체육관(충북 최대 평수)
✅️남,녀 샤워실 탈의실 완비
✅️지하주차장
✅️초보자 숙련자 분리수업

20/08/2025

로또 일등 당첨금을 받기 위한 준비는 주짓수👍🏻

저는 복권 사러 갑니다🤣

31/07/2025

파라에스트라 동남 오픈매트 완료😊
덕분에 즐거웠습니다.
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28/07/2025

2025년 8월 8일 금요일 오후 5시
청주남궁유도회관에서 나카이 유키 센세 세미나가 있습니다.
참가 신청은 체육관에서 가능합니다.

21/07/2025

민생회복지원금 사용 가능 체육관😊

▶️파라에스트라동남 주짓수
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✅️대한주짓수회 공인4단
✅️블랙벨트 직접지도
✅️스포츠지도사2급
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✅️초등부,중등부,고등부,성인부
✅️경찰 가산점 혜택
✅️넓고 쾌적한 체육관(충북 최대 평수)
✅️남,녀 샤워실 탈의실 완비
✅️지하주차장
✅️초보자 숙련자 분리수업
✅️청주페이사용가능

12/07/2025

제우스 아마리그 서호연(호댕) 승리👍🏻
official

#파라에스트라동남

#아마추어

05/06/2025

신조사사게오👍🏻

#신조사사게오

27/04/2025

예거스 청주 재밌게 놀고 왔습니다👍🏻

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✅️초등부,중등부,고등부,성인부
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✅️남,녀 샤워실 탈의실 완비
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✅️초보자 숙련자 분리수업

Address

청주시상당구
Cheongju

Website

http://instargram.com/paraestra_dongnam/

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