달라스짐부산대점

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[운영시간 공지]3월 3일 월요일 (대체공휴일)오전 9시 ~ 오후 6시 운영됩니다.이용에 참고 부탁드립니다.감사합니다.
01/03/2025

[운영시간 공지]

3월 3일 월요일 (대체공휴일)

오전 9시 ~ 오후 6시 운영됩니다.

이용에 참고 부탁드립니다.

감사합니다.

✨️단기PT이벤트✨️헬스3개월+개인PT4회=30만원그룹PT40회+개인PT4회=50만원단기속성PT가 필요하신분들께 맞춤프로그램입니다체형교정부터 베이직동작까지 모두배워볼수있는기회입니다수용인원 한정있어서 조기마감될수있으니...
12/02/2025

✨️단기PT이벤트✨️
헬스3개월+개인PT4회=30만원
그룹PT40회+개인PT4회=50만원
단기속성PT가 필요하신분들께 맞춤프로그램입니다
체형교정부터 베이직동작까지 모두배워볼수있는기회입니다
수용인원 한정있어서 조기마감될수있으니 빠르게
접수하세요😆
Tel:051-583-7982
오시는길:부산시 금정구 금강로209 한신시티빌 gs슈퍼마켓 지하1층

달라스짐의 5년간 발전해온 매일받는pt 입니다운동만 베이직하게 배우고싶은신분들에게강력추천드리는 프로그램입니다예약시 상담 및 무료체험가능합니다😁 #부산대헬스장 #달라스짐부산대점 #매일받는피티
21/10/2024

달라스짐의 5년간 발전해온 매일받는pt 입니다
운동만 베이직하게 배우고싶은신분들에게
강력추천드리는 프로그램입니다
예약시 상담 및 무료체험가능합니다😁

#부산대헬스장
#달라스짐부산대점
#매일받는피티

106kg👉🏻89kg군관련 직장에 취업하게 되시면서체력증진과 다이어트를 위해서 개인PT 30회를 등록하신 회원님3개월이 조금 넘는시간 식단 한번 안무너지시고 잘 따라와 주셔서 감사합니다~최근 다이어트를 하시는 회원님...
14/10/2024

106kg👉🏻89kg
군관련 직장에 취업하게 되시면서
체력증진과 다이어트를 위해서 개인PT 30회를 등록하신 회원님

3개월이 조금 넘는시간 식단 한번 안무너지시고 잘 따라와 주셔서 감사합니다~

최근 다이어트를 하시는 회원님들이 안계셔서
오랜만에 만들어본 비포 애프터😾


#부산대헬스장

8월9일 부터 시작된 여정에 끝이 점점 다가옵니다.두달 정도 되는 시간에 꽤 많이 다이어트가 된 모습을 보며몸 뿐만 아니라 얼굴?도 잘 생겨지지 않았나 싶습니다.칼로리 계산, 탄수화물 단백질 등등의 계산 중요하지만가...
11/10/2024

8월9일 부터 시작된 여정에 끝이 점점 다가옵니다.

두달 정도 되는 시간에 꽤 많이 다이어트가 된 모습을 보며
몸 뿐만 아니라 얼굴?도 잘 생겨지지 않았나 싶습니다.

칼로리 계산, 탄수화물 단백질 등등의 계산 중요하지만
가장 중요한 것은 ‘일관성’ ‘꾸준함’ 이라 생각 됩니다.

꾸준히 운동할 수 있게,
한번 배워 평생 할 수 있게.

비록, 따분하고 지루한 근력운동 이란 편견 있지만
세상 그 누구보다 쉽고 간단하게 알려드리겠습니다.

그럼 이만.

운동과 인생을 배우다학교생활이 힘들고 하는 게 아무것도 없어서18살 어린 나이에 인생의 회의감을 느낀 혜찬이몸도 말랐겠다 운동이라도 해보자는 생각으로사직동에서 버스 타고 50분이나 걸려서 부산대까지운동만 알려주는 게...
03/10/2024

운동과 인생을 배우다

학교생활이 힘들고 하는 게 아무것도 없어서
18살 어린 나이에 인생의 회의감을 느낀 혜찬이

몸도 말랐겠다 운동이라도 해보자는 생각으로
사직동에서 버스 타고 50분이나 걸려서 부산대까지

운동만 알려주는 게 아니라 그래도 조금 더 살아본 형으로써 고민 상담도 해주고 고쳤으면 하는 점도 알려줬습니다

부득이한 사정으로 서울로 이사 가게 돼서
이제 같이 운동을 못 하게 됐지만

혜찬이의 꿈과 미래를 응원합니다
-젊음꼰대 팀장이-

4/27일 84kg 👉🏻 8/4일 76kg최고의 성형은 다이어트라는 말이 있습니다약 10kg가량 다이어트를 한 제 얼굴의 변화입니다 대단히 잘생긴 얼굴은 아니지만..그래도 다이어트 된 얼굴이 좀 더 새련되 보이지 않...
13/09/2024

4/27일 84kg 👉🏻 8/4일 76kg
최고의 성형은 다이어트라는 말이 있습니다

약 10kg가량 다이어트를 한 제 얼굴의 변화입니다 대단히 잘생긴 얼굴은 아니지만..

그래도 다이어트 된 얼굴이 좀 더 새련되 보이지 않나요???

추석 명절 맛있게 드시고 달라스짐에서 저렴하게 성형하세요~^^

😮‍💨대회가 끝나고도 알찬 비시즌?을 보내려 하는김태욱 팀장님의 모습입니다만, 무너졌다고 합니다.전문가도 이렇게 힘든게 음식관리 입니다.(이 사람에게 먹이를 주지 마세요.)(일반인보다 상상을 초월할만큼 먹으니 따라하...
10/09/2024

😮‍💨
대회가 끝나고도 알찬 비시즌?을 보내려 하는
김태욱 팀장님의 모습입니다만, 무너졌다고 합니다.
전문가도 이렇게 힘든게 음식관리 입니다.
(이 사람에게 먹이를 주지 마세요.)
(일반인보다 상상을 초월할만큼 먹으니 따라하면 안됩니다.)

몸을 만든다고 해서 꼭 목적이 뚜렷하고
빤스입고 무대올라가고 카메라앞에 서고가 아니고
조금의 증/감량을 하는것도 몸을 만드는과정이라 생각합니다.

음식관리가 7~8할 운동이 2~3할 입니다.
일관성있게 먹고, 운동하고가 가장 중요합니다.

거창하게 풀잔뜩 도시락? 필요없고,
최대한 단순하게 접근하시는게 좋습니다.

저는 운동해도 살이 안빠져요?
하루에 입에 들어가는걸 곰곰히 생각해보시길 바랍니다.

아무생각없이 먹는 음료와 과일 이것저것들이
작은고추가 맵다고 무서운 친구들 입니다. 절교하세요.

그리고 운동량이 부족하진 않은가도 생각해볼필요가 있습니다.
반대로 너무 굶어도 안빠집니다.

변태스럽지만? 저또한도 하루에 먹는 탄수화물양을
체중대비 몇배로 먹고 몸이 어떻게 변하는지 기록합니다.
(요즘은 어플도 나온다고 하는데 잘 모르겠습니다.)

저는 그렇게 못해요? 안해봐서 못하는겁니다.

그럼 이만~

주말 일요일 시간내어 움직임 실기 공부를 하고 왔습니다필라테스 롤업도 해보고 런지 측굴운동과 움직임 호흡인지를공부하고 왔는데 정말 세상에는 어느하나 나쁜운동이없다는걸다시한번 느끼는순간입니다 취미로는 보디빌딩을 하고...
09/09/2024

주말 일요일 시간내어 움직임 실기 공부를 하고 왔습니다
필라테스 롤업도 해보고 런지 측굴운동과 움직임 호흡인지를
공부하고 왔는데 정말 세상에는 어느하나 나쁜운동이없다는걸
다시한번 느끼는순간입니다 취미로는 보디빌딩을 하고있지만
항상 회원들 에게 적용하는 운동은 달라야 하는것을 매번 느낍니다
아마 운동에 대한 부분은 수학공식처럼 정해진것이 아니기에
트레이너라면 끝도 없이 공부해야한다는것을 다시한번 느낍니다
트레이너는 날개짓을 하는 새와같다 날개짓을 멈추면
추락합니다 달라스짐은 계속해서 발전하는 시대에 뒤쳐지지
않는 트레이너로 발전할것을 약속드립니다!!

#부산대헬스장
#달라스짐부산대점

미리 추석이벤트(이벤트기간 9/2~9/14일까지)헬스 4개월 17만원방송댄스 1개월 9만원매일받는 그룹PT신규or휴먼회원 1개월 20만2개월 35만기존회원4개월 65만원+(옷,락카제공)개인PT 공구200회구매횟수 제...
05/09/2024

미리 추석이벤트
(이벤트기간 9/2~9/14일까지)

헬스 4개월 17만원

방송댄스 1개월 9만원

매일받는 그룹PT
신규or휴먼회원
1개월 20만
2개월 35만

기존회원
4개월 65만원+(옷,락카제공)

개인PT 공구200회
구매횟수 제한x
회당 5만원!
(4회 이상 구매 가능)
(구매시 헬스이용/옷/락카 제공)

모든종목(부가세별도)

9월엔 운동하자9 이벤트 진행중
문의 : 051-583-7892

#부산대헬스장 #장전동헬스장

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2, Busandaehak-ro 63 Beon-gil
Busan
609-735

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