요가오름

18/06/2024

평일 화,목 산전요가 클래스가 개설됩니다😍
12시부터 70분간 진행되며, 14주차부터 참여하실 수 있습니다

6월 23일(일), 29일(토) 주말 오전 10시에 미리 참여해보실 수 있습니다
(참가비 2만원/ 프로필 링크 채팅으로 문의)

*임신으로 인한 체형변화, 우리 아가의 건강한 성장,
또 분만 시 통증 경감과 산후를 미리 대비하기 위한 수업들로 임산부를 위한 수업입니다

#임산부요가
#위례산전요가
#감일산전요가
#송파산전요가

10/06/2024

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29/03/2024

요가수련을 하다보면 계절에 따라 몸이 다른 느낌이 있어요
아침과 밤의 몸이 다르고, 겨울과 봄의 몸이 다르고
어제와 오늘의 내가 다르고
호흡하는 모든 순간순간이 다름을 알아차려보는 요가시간이 너무 좋습니다❣️

#위례요가 #요가원 #요가오름

29/03/2024

28/03/2024

오전의 요가오름은 적당히 햇살이 좋아요😊

#아침햇살 #요가스튜디오

06/03/2024

3월 요가 시간표입니다

28/01/2024

2월에는 설 연휴 (2/9~2/12) 휴무입니다
새로운 프로그램, 새로운 지도선생님,
설레는 마음으로 새로운 달을 또 맞이해보아요😍

#요가오름시간표 #요가수련 #학암동요가 #감일동요가 #위례요가

18/01/2024

올해는 매일매일 빼먹지 않고 명상을 실천중인데요,
일단 요가가 훨씬 더 재미있어서 시간가는 줄 모르겠구,
있는 그대로 존재하는 것이 온전함을 느끼고,
삶을 살아가는 태도와 마음의 변화를 느껴보고 있어요

#요가명상 #마음챙김 #존재함

15/01/2024

보이차의 세계화는 홍콩에서 시작되었다고도 볼 수 있대요
업력 100년이 다 되어가는 영기차장에서
너무나 유쾌하셨던 주인아저씨😆

직접 대접해 주셨던 귀한 보이차도 맛보고
요가오름 회원님들과 나눌 보이숙전차, 자스민,두가지 우롱차(철관음)
잔뜩 지르고 있으니 귀여운 차통 두가지도 선물로 주셨답니다

얼른 돌아가 차 내려드릴 생각에 두근거려요😍

11/01/2024

차분한 겨울의 아침,
몸에서 열이 풀풀 나는 플라잉 요가😊

에너지를 받는 수업이었어요 👍

#요가오름 #위례플라잉요가 #감일플라잉요가