Empire Cycling Team

07/01/2026

វិស័យកីឡាកង់ និងសច្ចភាពនៃ "សាមគ្គីធម៌"
ការប្រើសតិ និងបញ្ញាដើម្បីកសាង ជាជាងការបំផ្លាញ។

ក្នុងពិភពនៃកីឡា វិន័យ និងកម្លាំងកាយជារឿងសំខាន់ ប៉ុន្តែ "កម្លាំងចិត្ត និងភាពបរិសុទ្ធនៃទស្សនៈ" គឺជាឫសកែវដែលធ្វើឱ្យវិស័យនេះរីកចម្រើនប្រកបដោយចីរភាព។

ក្នុងនាមយើងជាអ្នករួមដំណើរលើផ្លូវតែមួយ យើងគួរឈប់សម្រាកបន្តិច ដើម្បីពិចារណាលើការពិត (សច្ចភាព) នៃសកម្មភាព និងការវាចារបស់យើងម្នាក់ៗ។

១. ការតម្កល់ "សច្ចភាព" ជាធំ (Truthfulness)
សច្ចភាព គឺជាមែកធាងនៃសន្តិភាព។ ក្នុងវិស័យកីឡា យើងត្រូវការភាពស្មោះត្រង់-ស្មោះត្រង់នឹងសមត្ថភាពខ្លួនឯង និងស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកដទៃ។ ការនិយាយការពិតដោយចិត្តមេត្តា គឺជាការស្ថាបនា។ ផ្ទុយទៅវិញ ការប្រើប្រាស់ហេតុផលដែលមើលទៅហាក់ដូចជាត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែមានបំណងបំបែកបំបាក់ ឬបង្អាក់ទឹកចិត្តអ្នកដែលកំពុងលះបង់ នោះមិនមែនជាសច្ចភាពពិតឡើយ វាគ្រាន់តែជា "មិច្ឆាវចា" ដែលបង្កប់ដោយភាពវង្វេង។

២. ពិចារណាដោយ "សតិ និង បញ្ញា" ជៀសផុតពីការអូសទាញ
ក្នុងយុគសម័យព័ត៌មាន បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវមាន "ខែលការពារចិត្ត" គឺសតិ។ មុននឹងជឿ ឬទទួលឥទ្ធិពលពីមតិណាមួយ យើងគួរប្រើគោលការណ៍ "កាលាមសូត្រ" (ការមិនជឿតាមគ្នាដោយងងុល)៖
-កុំជឿ គ្រាន់តែឃើញគេនិយាយត្រូវចិត្ត។
-កុំជឿ គ្រាន់តែគេមើលទៅជាមនុស្សមានចំណេះដឹង។
-ប៉ុន្តែ ត្រូវជឿលើ "ផល" តើសម្តីនោះនាំមកនូវការរួបរួម ឬការសង្ស័យ? នាំមកនូវការអភិវឌ្ឍ ឬការបាក់ទឹកចិត្ត?

៣. ការលះបង់ដើម្បី "ផលរួម" មិនមែនដើម្បី"មុខមាត់"
សន្តិភាពក្នុងចិត្តកើតឡើងនៅពេលយើងធ្វើអ្វីមួយដោយគ្មាន "អត្តា" (ភាពមានខ្លួន)។ ការបណ្តុះបណ្តាលយុវជន ការចែករំលែកចំណេះដឹងកង់ ឬការរៀបចំកម្មវិធីនានា គឺជា "ទាន" នៃកម្លាំងកាយចិត្ត។ នៅពេលយើងធ្វើដោយចិត្តស្អាតស្អំ មិនប្រាថ្នាមុខមាត់ ឬការសរសើរ នោះទោះបីជាមានការលាបពណ៌ ឬការបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះ ក៏ចិត្តរបស់យើងនៅតែមានសន្តិភាព ព្រោះ "សច្ចភាព" ស្ថិតនៅជាប់នឹងសកម្មភាពរបស់យើងរួចជាស្រេចហើយ។

៤. ការដោះស្រាយដោយ "ហេតុ និង ផល" (Cause and Effect)
ប្រសិនបើយើងចង់ឃើញវិស័យកង់រីកចម្រើន យើងត្រូវសាបព្រោះ "គ្រាប់ពូជនៃសេចក្តីល្អ"
-ហេតុ: និយាយលើកទឹកចិត្ត រក្សាការសម្ងាត់ក្នុងន័យវិជ្ជមាន និងរួបរួមគ្នាដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈម។
-ផល: វិស័យកង់នឹងមានភាពរឹងមាំ អ្នកជំនាន់ក្រោយមានទំនុកចិត្ត ហើយសហគមន៍ទាំងមូលនឹងមានភាពចាស់ទុំ។

សារដាស់ស្មារតីរួម៖
សូមឱ្យការជិះកង់របស់យើង ជាការជិះដើម្បីលះបង់នូវ "មានៈ" (ការប្រកាន់ខ្លួន) និង "ឥស្សា" (ការច្រណែន)។ ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ "វាចាដែលបំបែកបំបាក់" ទោះវាមានរូបរាងជាសុភាពបុរសយ៉ាងណាក៏ដោយ។ សន្តិភាព និងភាពរីកចម្រើននៃវិស័យកីឡាកម្ពុជា ស្ថិតនៅលើកណ្តាប់ដៃរបស់យើងម្នាក់ៗដែលចេះ "យល់ហេតុ ស្គាល់ផល" និងតម្កល់សេចក្តីសុចរិតជាធំ។
"ការពិត នឹងការពារអ្នកដែលកាន់ការពិត"។ ចូរយើងបន្តដំណើរទៅមុខទៀតដោយក្តីសង្ឃឹម និងចិត្តដែលទូលំទូលាយដូចមេឃ។

02/01/2026

ជំពូកទី៣៖ ខ្យល់ព្យុះខាងក្រៅ និងជ័យជម្នះជាប្រវត្តិសាស្ត្រ
"ការរួមរួបសាមគ្គី និងការតស៊ូអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ បានផ្តល់ផ្លែផ្កាដ៏ផ្អែមល្ហែមនៅស៊ីហ្គេម ឆ្នាំ២០២៣។ ក្រុម ECT យើងខ្ញុំបានលះបង់ទាំងកម្លាំងកាយចិត្ត ចូលរួមរចនាទីលានប្រណាំងកង់ភ្នំ និងបង្វឹកកីឡាករយ៉ាងមុតស្រួច រហូតដណ្តើមបានមេដាយកង់ភ្នំ ២ គ្រាប់ដំបូងបង្អស់ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រកម្ពុជា។ ជ័យជម្នះនេះ មិនមែនជារបស់បុគ្គលណាម្នាក់ឡើយ តែជាមោទនភាពរបស់ក្រុមការងារ គ្រូបង្វឹក និងជាសមិទ្ធិផលដ៏រុងរឿងរបស់ប្រជាជាតិខ្មែរទាំងមូល។ វា គឺជាភស្តុតាងដែលបញ្ជាក់ថា វប្បធម៌ការងារក្រុម និងការលះបង់ពិតប្រាកដ អាចជម្នះបានរាល់ឧបសគ្គ។"

ជំពូកទី៤៖ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្រោយព្យុះ និងអយុត្តិធម៌ដែលមិនបានត្រៀមទុក
ភ្លាមៗក្រោយចប់ភារកិច្ចជូនជាតិ ភាពរីករាយត្រូវបានជំនួសដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ដ៏គួរឱ្យខ្លោចផ្សា។ ថវិកាជាតិត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ ក្រុមត្រូវបានរំសាយ ប៉ុន្តែដោយក្តីស្រឡាញ់ ពួកយើងបានសម្រេចចិត្តបន្តដំណើរដោយខ្លួនឯង។ រាល់ការចំណាយលើការស្នាក់នៅ ទឹកភ្លើង និងអាហារ គឺកើតចេញពីកម្លាំងញើសឈាមរបស់គ្រូបង្វឹកវិបុល និងក្រុមគ្រួសារ ដៃគូសហការ Ecofan និងការបរិច្ចាគពីកីឡាករម្ចាស់មេដាយផ្ទាល់។ យើងបានតស៊ូដល់ដង្ហើមចុងក្រោយក្នុងខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤ ទើបបង្ខំចិត្តបិទទ្វារជំរំហ្វឹកហាត់ដោយសារបន្ទុកចំណាយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្វីដែលហួសចិត្តបំផុត គឺការរងនូវការលាបពណ៌ និងការចោទប្រកាន់ដោយគ្មានមូលដ្ឋាន ដើម្បីកាត់ឈ្មោះក្រុមការងារយើងចេញពីប្រព័ន្ធកីឡាផ្លូវការ។ ពាក្យថា 'ឆ្មើងឆ្មៃ មិនចុះសម្រុង' ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំផ្លាញទឹកចិត្តកីឡាករវ័យក្មេងដែលធ្លាប់តែលះបង់ដើម្បីទង់ជាតិ។ ទោះរងភាពឈឺចាប់ និងអយុត្តិធម៌ យើងជ្រើសរើសរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីរក្សាកិត្តិយសជូនវិស័យកីឡា និងសង្គមជាតិ។ តំណែងអាចនឹងបាត់បង់ ប៉ុន្តែតម្លៃនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូរត្រូវតែរក្សាឱ្យបាន។

ជំពូកទី៥៖ ក្តីស្រមៃដែលមិនចេះសាមសូន្យ (The Never-Ending Dream)
ទោះបីជាត្រូវបានគេរុញច្រានចេញពីក្របខណ្ឌជម្រើសជាតិ ប៉ុន្តែឆន្ទៈរបស់យើងមិនបានរលាយឡើយ។ ECT (Empire Cycling Team) នឹងបន្តបេសកកម្មជាក្លិបឯករាជ្យ ដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលយុវជនជំនាន់ក្រោយដែលមានមនសិការ និងស្មារតីកីឡាពិតប្រាកដ។ គោលដៅរបស់យើងនៅតែដដែល គឺការឃើញទង់ជាតិកម្ពុជាបង្ហោះនៅព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិក។ ផ្លូវនេះអាចនឹងវែងឆ្ងាយ និងពោពេញដោយបន្លា ប៉ុន្តែយើងនឹងមិនបោះបង់ចោលក្តីស្រមៃឡើយ។

ពុទ្ធំ ធម្មំ សង្ឃំ សរណំ គច្ឆាមិ🙏🙏🙏
'ធ្វើជាមនុស្ស ត្រូវស្មោះត្រង់ ស្អាតស្អំ និងចេះចែករំលែក' នេះជាបណ្តាំដ៏មានតម្លៃបំផុតពីអ្នកម្តាយលោកពុក ដែលខ្ញុំចងចាំជានិច្ចក្នុងបេះដូង។"
ដោយសេចក្តីគោរពដឹងគុណលោកអ្នកមានគុណទាំងពីរ

សូមអរគុណសម្រាប់ការគាំទ្រ

https://www.facebook.com/share/p/1EMuPBWpge/?mibextid=wwXIfr

https://www.facebook.com/share/p/1AAmX9j6jf/?mibextid=wwXIfr

https://www.facebook.com/share/p/17uDp3RJGv/?mibextid=wwXIfr

01/01/2026

អបអរសាទរពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មី ឆ្នាំសកល ២០២៦
សួស្ដីឆ្នាំថ្មី ពីគ្រួសារក្រុមកង់ ECT! 🕊️

ក្នុងឱកាសដាច់ឆ្នាំចាស់ ឈានចូលឆ្នាំថ្មី ឆ្នាំសកល ២០២៦ នេះ ក្រុមកង់ ECT សូមផ្ញើនូវសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការជូនពរយ៉ាងស្មោះអស់ពីដួងចិត្ត ជូនចំពោះសមាជិកក្រុមទាំងអស់ ក៏ដូចជាបងប្អូនមហាជនដែលស្រឡាញ់វិស័យកីឡាកង់

ជូនពរដល់សមាជិក ECT ទាំងអស់៖
សូមឱ្យឆ្នាំថ្មីនេះ ជាឆ្នាំនៃសុខភាពមាំមួន កម្លាំងខ្លាំងក្លា ដើម្បីរួមគ្នាជិះកង់ទៅកាន់គោលដៅថ្មីៗ ប្រកបដោយភាពរីករាយ និងសាមគ្គីភាព។ សូមឱ្យរាល់ការបោះជំហានឈ្នាន់កង់នីមួយៗ នាំមកនូវជោគជ័យក្នុងជីវិត និងការងារ។

ជូនពរដល់បងប្អូនមហាជន៖
សូមឱ្យឆ្នាំ ២០២៦ នាំមកនូវសិរីសួស្ដី វិបុលសុខ និងជោគជ័យគ្រប់ភារកិច្ច។ ជាពិសេស សូមឱ្យមានស្មារតីស្រឡាញ់សុខភាព និងចូលរួមហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជីវិតដ៏ស្រស់បំព្រង។

គោលបំណងឆ្នាំថ្មីរបស់ ECT:
* Health: បន្តពង្រឹងសុខភាពតាមរយៈការជិះកង់។
*Friendship: បន្តរឹតចំណងមិត្តភាព និងសាមគ្គីភាពក្នុងក្រុមឱ្យកាន់តែស្អិតរមួត។
*Environment: ចូលរួមចំណែកថែរក្សាបរិស្ថានតាមរយៈការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន។
"សុខភាពល្អ មិត្តភាពរឹងមាំ ដំណើរទៅមុខជាមួយ ECT!"

Happy New Year 2026 - Ride Into a New Beginning
Greetings from the ECT Cycling Team Family! 🕊️

As we bid farewell to 2025 and pedal into the brand-new year of 2026, the ECT Cycling Team wishes to extend our warmest greetings and best wishes to all our teammates, partners, and the entire cycling community.

To Our ECT Members:
Thank you for every kilometer shared, every hill climbed, and the incredible spirit of camaraderie you’ve shown. In 2026, may your legs be stronger, your breath deeper, and your passion for the road even brighter. Let’s continue to push our limits together!

To the Public & Cycling Enthusiasts:
May the New Year bring you immense joy, prosperity, and the courage to start a healthier lifestyle. Whether you ride for sport, commute, or fun, we wish you safe roads and beautiful journeys ahead.

Our 2026 Goals:
*Performance: Reaching new milestones and conquering tougher terrains.
*Community: Growing our family and spreading the love for cycling.
*Sustainability: Promoting a greener environment, one pedal stroke at a time.
🚴‍♂️ "Stronger Health, Tighter Friendship, Moving Forward with ECT!"

#ផែនសិល្បះនិងកីឡាខេត្តសៀមរាប
#កីឡាទោចក្រយានសហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជាខេត្តសៀមរាប











#គុណធម៌
#សច្ចៈភាព
#កីឡារស់ក្នុងសន្តិភាព

31/12/2025

29/12/2025

២៩ ធ្នូ៖ ទិវាសន្តិភាព និងការបង្រួបបង្រួមជាតិ 🕊️🇰🇭🕊️
សន្តិភាព គឺជាបំណងប្រាថ្នារួមរបស់មនុស្សជាតិគ្រប់រូប ហើយសម្រាប់កម្ពុជា ថ្ងៃទី ២៩ ខែធ្នូ គឺជាចំណុចរបត់ប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏សំខាន់ដែលយើងគួរស្វែងយល់៖

• ការបញ្ចប់ភាពបែកបាក់៖ ថ្ងៃទី ២៩ ធ្នូ ១៩៩៨ គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលកម្ពុជាអាចបិទបញ្ចប់សង្គ្រាមស៊ីវិលរ៉ាំរ៉ៃបានទាំងស្រុងតាមរយៈការចរចា និងការផ្សះផ្សាជាតិ។ វាជាថ្ងៃដែលខ្មែរគ្រប់ភាគីឈប់កាន់អាវុធដាក់គ្នា ហើយងាកមកសម្លឹងមើលអនាគតរួមគ្នាតែមួយ។

• តម្លៃនៃវប្បធម៌សន្តិភាព៖ សន្តិភាពមិនមែនគ្រាន់តែជាការអវត្តមាននៃសង្គ្រាមនោះទេ ប៉ុន្តែវា គឺជាកម្លាំងចលករដែលអនុញ្ញាតឱ្យកូនខ្មែរគ្រប់រូបមានឱកាសរៀនសូត្រ អភិវឌ្ឍសមត្ថភាព និងកសាងគ្រួសារដោយក្ដីសុខ។

• មេរៀនសម្រាប់កូនចៅជំនាន់ក្រោយ៖ ការរំលឹកដល់ថ្ងៃនេះ គឺដើម្បីដាស់តឿនយើងគ្រប់គ្នាឱ្យចេះស្រឡាញ់ និងថែរក្សាសន្តិភាពដែលរកបានមកដោយលំបាក។ សន្តិភាព គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះតែមួយគត់នៃសិទ្ធិសេរីភាព និងការរីកចម្រើននៃសង្គមជាតិ។

"រួមគ្នាថែរក្សាសន្តិភាព ដើម្បីមាតុភូមិដ៏រុងរឿង និងក្តីសង្ឃឹមរបស់យុវជនជំនាន់ក្រោយ។ 🕊️🇰🇭🕊️

#កម្ពុជា #សន្តិភាព #ប្រវត្តិសាស្ត្រ #២៩ធ្នូ #ការបង្រួបបង្រួមជាតិ

29/12/2025

Mudita & Empire Cycling Team

27/12/2025

យើងទាំងអស់គ្នាជឿជាក់លើការដឹកនាំរបស់រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា ក្នុងការការពារសន្តិភាព និងស្ថិរភាពជាតិ។ សូមគោរពដឹងគុណ និងផ្ញើកម្លាំងចិត្តជូនបងប្អូនវីរកងទ័ពកម្ពុជាដ៏អង់អាចក្លាហានគ្រប់រូប ដែលកំពុងលះបង់ដើម្បីអធិបតេយ្យភាពទឹកដី។ ខ្មែររួមចិត្តតែមួយ ដើម្បីកម្ពុជាតែមួយ! 🕊️🇰🇭🫡

27/12/2025

សំឡេងរួមចិត្ត ដើម្បីមាតុភូមិ 🕊️🇰🇭🫡
‘’ស្មារតីរឹងមាំ បេះដូងថ្លៃថ្នូរ’’

សូមគោរពបងប្អូនរួមជាតិ ជាទីគោរពស្រឡាញ់!🙏
ក្នុងនាមជាពលរដ្ឋខ្មែរម្នាក់ដែលកើតលើទឹកដីនៃអង្គរ ខ្ញុំយល់ថាគ្មានអ្វីមានតម្លៃជាងការរួមសាមគ្គីគ្នាក្នុងគ្រាដ៏តឹងតែងនេះឡើយ។ នេះមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីសម្ដែងយកមុខមាត់ ឬកិត្តិយសផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ ប៉ុន្តែវា គឺជាពេលវេលាដែល "មនសិការជាតិ" ត្រូវដើរតួជាពន្លឺបំភ្លឺផ្លូវ៖

«សន្តិភាព និងអធិបតេយ្យភាព មិនមែនជាកាដូដែលគេផ្ដល់ឱ្យតាមរយៈការអង្វរករឡើយ តែវាជាលទ្ធផលនៃភាពរឹងមាំ និងការយល់ដឹងពីតម្លៃនៃសេរីភាពដោយខ្លួនឯង។»

ក្នុងស្មារតីដឹងគុណ និងការទទួលខុសត្រូវ យើងម្នាក់ៗគួរប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជំហរ ៣ យ៉ាង៖

១. ភាពម្ចាស់ការលើសតិសម្បជញ្ញៈ៖ ការជ្រើសរើសផ្លូវច្បាប់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា គឺជាភស្តុតាងនៃភាពចាស់ទុំរបស់ប្រជាជាតិយើង។ យើងរក្សាសន្តិភាព មិនមែនដោយសារយើងទន់ជ្រាយ តែដោយសារយើងយល់ច្បាស់ពីតម្លៃនៃជីវិត និងទឹកដី។

២. ស្មារតីការពារសាមគ្គីភាព៖ ក្នុងសមរភូមិព័ត៌មាន យើងត្រូវរក្សាចិត្តឱ្យនឹងធឹង។ កុំឱ្យការបែកបាក់ផ្ទៃក្នុង ក្លាយជាឱកាសសម្រាប់ជនឆ្លៀតឱកាស។ ការពារជាតិ គឺចាប់ផ្ដើមពីការការពារសាមគ្គីភាពរវាងខ្មែរ និងខ្មែរ។

៣. ការដឹងគុណដែលគ្មានថ្ងៃប្រែក្រឡាស់៖ ទោះបីយើងមិនបានឈរនៅសមរភូមិផ្ទាល់ ប៉ុន្តែបេះដូងរបស់យើងស្ថិតនៅក្បែរបងប្អូនវីរកងទ័ពជានិច្ច។ យើងជឿជាក់ និងគាំទ្រយ៉ាងពេញទំហឹងចំពោះកិច្ចការពារបូរណភាពទឹកដីរបស់រាជរដ្ឋាភិបាល និងកងកម្លាំងការពារព្រំដែន។
យើងមិនចង់បានអ្វីលើសពីការរស់នៅដោយមោទនភាពលើទឹកដីដូនតានោះឡើយ។ យើងមិនរំលោភបំពាននរណាឡើយ តែយើងក៏មិនអាចឈរមើលនរណាមកបំពានលើទឹកដី កេរមរតកដូនតាយើងដោយអយុត្តិធម៌នោះដែរ។

ដោយកតញ្ញូធម៌ និងមនសិការខ្ពស់បំផុត
ដោយក្តីគោរព និងមនសិការស្នេហាជាតិដ៏បរិសុទ្ធ
សូមគោរពដឹងគុណ និងផ្ញើកម្លាំងចិត្តជូនបងប្អូនវីរកងទ័ពកម្ពុជាដ៏អង់អាចក្លាហាននៅគ្រប់ទិសទី។ សេចក្តីលះបង់របស់បងប្អូន នឹងស្ថិតក្នុងបេះដូងកូនខ្មែរជានិច្ច។ យើងខ្ញុំជឿជាក់លើស្មារតីស្នេហាជាតិ និងការដឹកនាំការពារទឹកដីឱ្យបានគង់វង្ស។ 🫡🇰🇭

#កម្ពុជាតែមួយ #មនសិការខ្មែរ #ការពារអធិបតេយ្យភាពជាតិ #ដឹងគុណវីរកងទ័ពកម្ពុជា

24/12/2025

ប្រទេសតូច មិនមែនមានន័យថាទន់ខ្សោយឡើយ។ ឱ្យតែ "ធនធានមនុស្ស" ខ្លាំង ប្រទេសជាតិនឹងរឹងមាំ។
"ប្រែក្លាយការឈឺចាប់ស្នេហាជាតិ ទៅជាកម្លាំងកសាងជាតិ" 🇰🇭 💪 🕊️

ការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់ពលរដ្ឋម្នាក់ៗ គឺជាកម្លាំងចលករដ៏សំខាន់ក្នុងការរក្សាសន្តិភាព ស្ថិរភាព និងរុញច្រានមាតុភូមិកម្ពុជាឱ្យកាន់តែរីកចម្រើន។

នៅពេលប្រទេសរងការបង្កសង្គ្រាម ឬមួលបង្កាច់ "កំហឹង" ត្រូវតែបំប្លែងទៅជា "សតិបញ្ញា" តាមរយៈមធ្យោបាយ ៤ យ៉ាង៖

១. ពង្រឹងចំណេះដឹង៖ រៀនប្រវត្តិសាស្ត្រ ច្បាប់ និងភាសា ដើម្បីតតាំងដោយហេតុផល និងនាំការពិតទៅកាន់ពិភពលោក។

២. ពង្រឹងសេដ្ឋកិច្ច៖ ជំនាញបច្ចេកវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រ គឺជាគ្រឹះនៃឯករាជ្យភាព។ បើមានសេដ្ឋកិច្ចខ្លាំង សំឡេងយើងក៏ខ្លាំង។

៣. សាមគ្គីភាពផ្ទៃក្នុង៖ លុបបំបាត់ការបែកបាក់ ដើម្បីកុំឱ្យសត្រូវខាងក្រៅមានឱកាសជាន់ឈ្លី។

៤. ចូររក្សាចិត្តឱ្យត្រជាក់ ប៉ុន្តែមានឆន្ទៈដ៏មោះមុត៖ ជៀសវាងកំហឹងឆេវឆាវ ប៉ុន្តែត្រូវយកការឈឺចាប់ធ្វើជាកម្លាំងរុញច្រានឱ្យខំរៀន និងធ្វើការឱ្យលើសពីមុន។

#ផែនសិល្បះនិងកីឡា
#កីឡាទោចក្រយានសហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជា_ខេត្តសៀមរាប

#ស្មារតីរឹងមាំបេះដូងថ្លៃថ្នូរ



#សតិសម្បជញ្ញៈ
#កីឡារស់ក្នុងសន្តិភាព

21/12/2025

«ការឈឺចាប់» មិនមែនជាទីបញ្ចប់ទេ តែជាការចាប់ផ្ដើមនៃភាពរឹងមាំ!
ភាពឈឺចាប់បានបង្រៀនយើងឱ្យ អំណត់អត់ធ្មត់ រង់ចាំព្រឹកថ្មី ហើយងើបឈរឡើងវិញដោយ ចិត្តមួយថ្លើមមួយ ព្រោះនោះ គឺជាឫសគល់នៃកម្លាំងជាតិ។

ត្រូវមានសតិសម្បជញ្ញៈរឹងមាំ យកប្រយោជន៍ជាតិជាធំ ជានិច្ច! យើងនឹងមិនចុះចាញ់ឡើយ! 🇰🇭🫡

«ស្មារតីរឹងមាំ​ បេះដូងថ្កៃថ្នូរ» 🕊️

#កម្លាំងចិត្ត #តស៊ូដើម្បីជាតិ #សតិសម្បជញ្ញៈ
#សាមគ្គីភាព #ស្នេហាជាតិ #បេះដូងថ្លៃថ្នូរ

21/12/2025