Manon Yoga Union

Manon Yoga Union Tu te sens bloquée, fatiguée ou en mode pilote automatique… ? Juste toi, qui essaies, ressens… et te surprend ! 🌴☀️

Je t’aide à ouvrir le champ des possibles 😉

🇰🇭 Séjours Humains à Angkor
🧘‍♀️ Yoga en ligne & Cambodge

Ici, pas de posture parfaite. 🇰🇭 Cambodia Wellness Ambassador
🪷 Sound Healer
🌱 Guest Experience
🧘‍♀️ Yoga Teacher

"Let me guide you on a journey between vibration and discovery. An expedition, to the heart of Cambodia, listening to your body, for which the crystal bowl is your means of transport."

HIER J'AI EU 34 ANS 🎊🎂🫰Et ces mots sont certainement les plus beaux cadeaux que la vie m'a offerts cette année... DES RE...
07/08/2026

HIER J'AI EU 34 ANS 🎊🎂🫰
Et ces mots sont certainement les plus beaux cadeaux que la vie m'a offerts cette année... DES RETOURS QUI PARLENT RAREMENT DE YOGA...
Ça parle d'un moment où l'on prend enfin du temps pour soi, d'une douleur qui s'apaise, du calme qui revient 🙏
Au fil des années, j'ai compris que ce que je transmets dépasse les postures. Le yoga devient un prétexte pour se reconnecter à soi, retrouver du mouvement, reprendre confiance et, parfois, regarder la vie un peu différemment. Merci à chacun d'entre vous ! Et on va plus loin…

‼️ OUVERTURE DE LA PLATEFORME BIENTÔT - Plus de 60 rendez-vous avec toi-même 🫂 Des pratiques de 10 à 120 minutes pour retrouver de la mobilité, de la force, de la souplesse, du courage, de l'autonomie, du calme… De nouvelles pratiques chaque semaine : rejoins le mouvement !
🎁 1 mois offert pour toutes les personnes qui ont déjà pratiqué avec moi.
💌 Écris-moi si tu souhaites faire partie des premiers à la découvrir.

05/08/2026

🤝 RENCONTRER L'AUTRE • VOYAGE AU CAMBODGE
Au cœur de la jungle des Cardamomes, je t'emmène découvrir une des plus belles richesses du Cambodge : la force du "faire ensemble" 🫂
Ici, les repas se partagent, les voisins s'entraident, les célébrations rassemblent tout un village. Une simplicité qui m'inspire chaque jour et qui donne naissance à cette pratique 🌱

À travers un yoga dynamique, nous ouvrons le regard, le cœur puis le bassin, pour créer plus d'espace, de confiance et de connexion. Une séance qui invite à rencontrer l'autre… mais aussi une nouvelle façon d'habiter son corps et d'être présent.e au monde 🫰

Le yoga qui devient un voyage 🧘‍♀️ Le mouvement, une rencontre 🧘

02/08/2026

LE CAMBODGE M'A APPRIS À SUIVRE LE MOUVEMENT DU VIVANT 🎋
Un mouvement inspiré par le Cambodge, et plus particulièrement aujourd'hui de la forêt des Cardamomes 🌴 où j'ai découvert que le véritable trésor n'était ni l'or ni les temples, mais les récits, les valeurs et la sagesse transmis de génération en génération.

Des histoires qui m'invitent à sortir des croyances qui limitent… une inspiration à laquelle je donne vie dans mes séances 🧘‍♀️ Car mettre en mouvement et raconter des histoires sont certainement mes deux plus grandes passions... Alors, j'ai choisi de les unir pour éveiller la vie 🙏

🤍 Et toi, y a-t-il un mouvement que tu ne fais plus parce qu'un jour, on t'a convaincu que ce n'était pas pour toi ? Dis-le-moi en commentaire ou en message privé 🤍

LE PROBLÈME C'EST PAS TON CORPS 🐡 C'EST CE QUE TU LUI RACONTESLa plasticité cellulaire, tu connais ?! C'est la capacité ...
27/07/2026

LE PROBLÈME C'EST PAS TON CORPS 🐡 C'EST CE QUE TU LUI RACONTES
La plasticité cellulaire, tu connais ?! C'est la capacité de ton corps et de ton cerveau à créer de nouvelles connexions neuronales en réponse à ce à quoi tu les exposes.

CE QUI NE TE TUE PAS TE REND PLUS FORT 🧲 Ouais, ça parait gnangnan, mais ce n'est pas juste une citation... c'est de la biologie ! 🤘🏽 Pour preuve : on m'a dit un jour que je ne marcherai plus jamais . Et pourtant me voilà aujourd'hui à faire des équilibres sur la tête... Car j'ai compris qu'on pouvait désapprendre, reprogrammer, cultiver une réalité où on peut laisser le corps s'ouvrir, se relever, naturellement, à son rythme.

Autrement dit 🙃 ton corps apprend, s'adapte et s'ouvre à chaque fois que tu lui en donnes l'occasion... que tu l'exposes ou lui proposes de nouvelles choses.
Et gardes bien ça en tête : t'as pas besoin d'être souple pour commencer. T'as juste besoin de commencer 🌱

CE QUE LE CAMBODGE M'A APPRIS 🌞(la réponse = dans la dernière slide… 🤍)Créer l'espace pour laisser émerger ce qui compte...
26/07/2026

CE QUE LE CAMBODGE M'A APPRIS 🌞
(la réponse = dans la dernière slide… 🤍)

Créer l'espace pour laisser émerger ce qui compte vraiment...

FAIRE MOINS. VIVRE MIEUX 🌱PETIT GROUPE • PLUS QUE 2 PLACES 💛 Écris-moi. On prend le temps d'en parler et, si ce voyage est fait pour toi, on le rend possible 🙌

23/07/2026

VOYAGE HUMAIN AU CAMBODGE 2025 🇰🇭 JOUR 8
Après quelques jours pour ralentir, laisser le bruit du quotidien derrirèe soi et à retrouver un regard plus clair, nous sommes accueillis au cœur des temples d'Angkor, dans le village de mes amis 🌾🤍
Là, il ne s'agit plus de visiter, mais plutôt prendre le temps d'écouter : pour comprendre la culture du riz, partager les récits de ceux qui vivent ici, et observer un tout autre rythme.... 🪔

🎍 Un voyage lent, loin des sentiers battues, loin des foules touristiques, pour aller à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur du Cambodge. Et cette journée incarne à elle seule le coeur des intentions du séjour : ralentir, sortir du bruit, reconnecter avec l'essentiel, en soi et autour de soi 🌞

ET SI LE "BIEN-ÊTRE", C'ÉTAIT APPRENDRE À CÉLÉBRER LES CHOSES LES PLUS SIMPLES ? 🌱Ce que j'aime profondément chez les c...
23/07/2026

ET SI LE "BIEN-ÊTRE", C'ÉTAIT APPRENDRE À CÉLÉBRER LES CHOSES LES PLUS SIMPLES ? 🌱
Ce que j'aime profondément chez les cambodgien.ne.s, c'est leur spontanéité 🫶 Et vivre ici m'oblige chaque jour à lâcher mes repères, à accueillir les différences, l'imprévu, l'impermanence… et à questionner mes propres schémas.

Comme hier ! En plein cours de yoga, l'électricien de l'hôtel entre dans la salle, prend le ventilateur à côté de moi… et repart avec 😅🤣 Il en avait besoin, visiblement ! 🫰

Le Cambodge me rappelle chaque jour qu'il existe mille façons de vivre, de penser et d'être au monde 🪔 Et c'est peut-être ça, la plus belle des richesses : aborder la vie avec un regard un peu plus souple, un peu plus léger… et infiniment plus curieux 🤍 Merci Cambodge ! 🙏

UN VOYAGE QUI SOIGNE CE QUE LE QUOTIDIEN ÉTEINT 🪔Dans un monde où l’on cherche souvent à réparer, optimiser, remplir les...
20/07/2026

UN VOYAGE QUI SOIGNE CE QUE LE QUOTIDIEN ÉTEINT 🪔
Dans un monde où l’on cherche souvent à réparer, optimiser, remplir les vides… on oublie parfois le pouvoir des choses simples 🌼 La chaleur d’une présence ou d'un sourire sincère, la sensation d’un corps qui respire à nouveau, ou encore ce moment où l’on se sent simplement accueilli, à sa place.

Ces petits riens qu’aucun médecin ni aucun médicament ne pourront jamais expliquer ou soigner 💊 Des choses qui ne se mesurent pas, mais qui nourrissent ce qui en toi a besoin de reprendre vie, simplement.

Et c’est exactement pour cela que ce voyage existe 🌱 Une invitation à sortir du pilote automatique, à ralentir, à respirer autrement. Pas pour devenir quelqu’un d’autre… mais pour retrouver et honorer tout ce qui est déjà là 🤍

VOYAGE HUMAIN AU CAMBODGE 📅 Du 22 novembre au 2 décembre 2026 - 3 places 💌 Écris-moi, je t’écoute & je t’aide à te libérer de ce qui te retient encore 🙏

18/07/2026

VOYAGE AUTHENTIQUE & HUMAIN 🎐🇰🇭 🪭
Tout le monde parle d'authenticité…. mais au fond… qu'est-ce que ça veut dire ? Pour moi, il s'agit d'abord d'enlever les masques, les habitudes qui nous enferment, les attentes, les rôles que l'on a accumulés au fil des années.

🌺 Le Cambodge m'inspire chaque jour par la simplicité de ses habitants, leur résilience, leur manière d'habiter pleinement le présent. C'est cette expérience que j'ai eu envie de transmettre.
Pas un voyage pour fuir, un voyage pour revenir à soi. Des rencontres humaines, des mouvements bienveillants, des soins traditionnels, et des moments de silence, de rire, de partage. Un mélange de douceur et de profondeur, comme une caresse qui remet doucement les choses à leur place 📿

🤍 Il ne reste que 3 places 📆 DU 22 NOVEMBRE AU 2 DECEMBRE 🙏 6 PERSONNES MAX !
Ecris-moi, je prends le temps d'en parler avec toi !

Address

Partout Dans Un Rayon De 15km
Siem Reap

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