What are the opening hours?

Monday 06:30 - 22:00 Tuesday 06:30 - 22:00 Wednesday 06:30 - 22:00 Thursday 06:30 - 22:00 Friday 06:30 - 22:00 Saturday 06:30 - 22:00 06:30 - 22:00 Sunday 06:30 - 22:00

Manu Selapak

Home
Cambodia
Phnom Penh
Manu Selapak

International Certified Personal Trainer. Extensive familiarity in all aspect of health and fitness.. With over 8 years of experience.
(1)

My name is Emmanuel Onyedikachi, and I am a performance-driven health and wellness professional. I am a former professional Rugby player with the Cambodian International team, and current MMA athlete and personal trainer. I have trained clients from 14 different countries, including the United States, Germany, Cambodia, England, and Russia, and speak 6 different languages. Whether you are a beginner who is new to fitness or a professional athlete, I will work with you to customize a personal training approach that fits your exact needs, and help monitor your progress to ensure that you get the results you are looking for. Feel free to direct message me on this page to schedule a free consultation. Look forward to hearing from you!

23/08/2026

22/08/2026

មិនថាអ្វីៗហាក់ដូចជាងងឹត ឬពិតជាងងឹតយ៉ាងណានោះទេ ចូរបង្កើនការមើលឃើញរបស់អ្នក ហើយមើលលទ្ធភាពនានា តែងតែមើលឃើញពួកវា ព្រោះវាតែងតែនៅទីនោះ។ Prom Samnang-ព្រំ សំណាង

17/08/2026

គ្មានអ្វីសក្តិសមនឹងការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំជាងការវិវត្តនៃព្រលឹងខ្ញុំដើម្បីឈ្នះការប្រដាល់លើកដំបូងរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីសម្រាកពីរឆ្នាំដោយសាររបួសនោះទេ។

14/08/2026

ខ្ញុំជាមនុស្សដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ហើយមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ការវិលត្រឡប់មកវិញនេះនឹងល្អ។ នៅពេលដែលអ្នកគាំទ្រពឹងផ្អែកលើខ្ញុំ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមឱ្យពួកគាត់ដឹងថាពួកគាត់ឈរនៅទីមួយដែលទាក់ទងនឹងខ្ញុំ។

11/08/2026

នៅពេលនេះ គ្មានន័យអ្វីក្នុងការធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើង ឬនិយាយថាខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់នោះទេ។ បញ្ហាដែលត្រូវប្រឈមនឹងមិនរង់ចាំឡើយ។ ជីវិតមិនងាកក្រោយនោះទេ។
゚

09/08/2026

មិនថារឿងហាក់ដូចជាងងឹតយ៉ាងណា ឬពិតជាងងឹតយ៉ាងណានោះទេ ខ្ញុំតែងតែបង្កើនការមើលឃើញរបស់ខ្ញុំ ហើយមើលឃើញលទ្ធភាពដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំតែងតែឃើញពួកវា ព្រោះវាតែងតែនៅទីនោះ។

05/08/2026

ការចែករំលែកទេពកោសល្យគុនខ្មែររបស់ខ្ញុំ ជំនាញ ចំណេះដឹង និងពេលវេលាជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកវិនិយោគលើអ្នកដទៃនឹងត្រលប់មកអ្នកវិញជាច្រើនដង។

30/07/2026

"I" was with ME in ALL OF MY DIFFICULT MOMENTS IN LIFE, and because of that experience I have been able to understand and comfort others in ways I never could have before.
゚

29/07/2026

Home Service Training brings convenience, privacy, and workouts designed just for you. 🍃

Stay consistent, build strength, and achieve your fitness goals with expert guidance. ✨

Trust the process and allow us to make your best gets better! 🤩
-
📞 092 221 252 (Telegram, WhatsApp)
Telegram: https://t.me/ManuSelapak_FitnessAcademy

27/07/2026

បច្ចេកទេស និងជំហរគុនខ្មែរមួយចំនួនជំរុញឱ្យយើង Manu Selapak Fitness Academy - MSFA ផ្តោតអារម្មណ៍របស់អតិថិជនរបស់យើង តាមរយៈសកម្មភាពរាងកាយ ទម្រង់គុនខ្មែរត្រឹមត្រូវ និងគាំទ្រពួកគេក្នុងការលើកខ្លួនឯងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។.

Address

Phnom Penh

Opening Hours

Monday	06:30 - 22:00
Tuesday	06:30 - 22:00
Wednesday	06:30 - 22:00
Thursday	06:30 - 22:00
Friday	06:30 - 22:00
Saturday	06:30 - 22:00
	06:30 - 22:00
Sunday	06:30 - 22:00

Telephone

+855969858548

Website

http://www.manuselapak.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Manu Selapak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Manu Selapak: