KHMER FITS

KHMER FITS βœ…Workout accessories πŸ”₯
βœ…αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„ αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž›αŸ’αž’πŸ‘Œ
βœ…Telegram: 016 601 013βœ…

19/09/2026

αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΈ 4 αž αžΎαž™! αžšαž„αž…αžΆαŸ† αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž› αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΈ 7 αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯

18/09/2026

😀 αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΈ 3… αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž–αž·αž”αžΆαž€αž αžΎαž™!

100 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒ πŸ’ͺ
αž˜αž·αž“αžαžΆαž αžαŸ‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαžΆ αž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“!

αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΈ 3/7 βœ…πŸ”₯
αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αžαžΆαžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž’αžΆαž…αžŠαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΈ 7 αž”αžΆαž“αž’αžαŸ‹? πŸ‘€

#αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΈ3

αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹ Perfect αž‘αŸ αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αŸ’αžŸαž·αž›αž˜αž·αž‰ πŸ’ͺπŸ”₯αžšαžΆαž„αž˜αž·αž“αž˜αž€αžŠαŸ„αž™αž…αŸƒαžŠαž“αŸ’αž™αž‘αŸβ€¦ αžœαžΆαž˜αž€αž–αžΈαž€αžΆαžšαžαŸ†αž”αŸ’αžšαžΉαž„ πŸ‹οΈβ€β™‚οΈαžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αžαŸ†αž”αŸ’αžšαžΉαž„ αžαŸ’αž„αŸƒαž€αŸ’αžš...
17/09/2026

αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹ Perfect αž‘αŸ αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αŸ’αžŸαž·αž›αž˜αž·αž‰ πŸ’ͺπŸ”₯

αžšαžΆαž„αž˜αž·αž“αž˜αž€αžŠαŸ„αž™αž…αŸƒαžŠαž“αŸ’αž™αž‘αŸβ€¦ αžœαžΆαž˜αž€αž–αžΈαž€αžΆαžšαžαŸ†αž”αŸ’αžšαžΉαž„ πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ

αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αžαŸ†αž”αŸ’αžšαžΉαž„ αžαŸ’αž„αŸƒαž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž’αžšαž‚αž»αžŽαžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„ πŸ’ͺ

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αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαž€αž½αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αžŽαžΆαž‘αŸβ€¦ αž”αŸ’αžšαž€αž½αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡. πŸ’ͺ

17/09/2026

πŸ”₯ 100 Reps / Day Γ— 7 Days πŸ’ͺ

DAY 2/7 βœ…
αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜ Challenge αž αžΆαžαŸ‹ 100 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒ αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 7 αžαŸ’αž„αŸƒ!

πŸ“Έ αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αŸ– Day 1
⏳ αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αŸ– αž…αžΆαŸ†αž˜αžΎαž›αž“αŸ… Day 7!

តើ αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΈ 7 αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αž“αžΉαž„αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαžΆ? πŸ‘€πŸ”₯

Follow αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž˜αžΎαž›αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž–αžΈ Day 1 β†’ Day 7 πŸ’ͺ

17/09/2026

πŸ”₯ 100 Reps / Day Γ— 7 Days πŸ’ͺ

DAY 1/7 βœ…
αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜ Challenge αž αžΆαžαŸ‹ 100 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒ αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 7 αžαŸ’αž„αŸƒ!

πŸ“Έ αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αŸ– Day 1
⏳ αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αŸ– αž…αžΆαŸ†αž˜αžΎαž›αž“αŸ… Day 7!

តើ 7 αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αŸ€αž αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αž“αžΉαž„αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαžΆ? πŸ‘€πŸ”₯

Follow αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž˜αžΎαž›αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž–αžΈ Day 1 β†’ Day 7 πŸ’ͺ

πŸ”₯ POSTER αžαŸ’αž˜αžΈαž–αžΈ KHMER FITS! πŸ”₯πŸ’ͺ αž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘ αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžšαžΆαž„αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡!πŸ‹οΈ αž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž˜αžΆαž“αŸ–πŸ”Ή Push Up ...
14/09/2026

πŸ”₯ POSTER αžαŸ’αž˜αžΈαž–αžΈ KHMER FITS! πŸ”₯
πŸ’ͺ αž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘ αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžšαžΆαž„αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡!

πŸ‹οΈ αž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž˜αžΆαž“αŸ–

πŸ”Ή Push Up Board β€” αž‡αž½αž™αž αžΆαžαŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΌαž„ αžŸαŸ’αž˜αžΆ αž“αž·αž„αžŠαŸƒ
πŸ”Ή Pull Up Bar β€” αž αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αž„ αžŸαŸ’αž˜αžΆ αž“αž·αž„αžŠαŸƒ
πŸ”Ή Hook Gloves β€” αž‡αž½αž™αž±αŸ’αž™ Pull Up / Hang αž”αžΆαž“αž„αžΆαž™ αž“αž·αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž”αžΆαžαžŠαŸƒ
πŸ”Ή Silicon Gloves β€” αž‡αž½αž™αž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αž»αŸ†αž’αŸ„αž™αž€αŸ’αžšαž·αž“ αž“αž·αž„αžˆαžΊαžŠαŸƒ
πŸ”Ή Hand Grip 10–100kg β€” αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŠαŸƒ αž“αž·αž„αž€αŸ†αž—αž½αž“αžŠαŸƒ
πŸ”Ή Hand Grip 5–150kg β€” αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŠαŸƒ αž“αž·αž„αž€αŸ†αž—αž½αž“αžŠαŸƒ
πŸ”Ή Handgrip 165kg β€” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αžŸαžΆαž€αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŠαŸƒπŸ”₯
πŸ”Ή Abs Roller 6 Wheels β€” αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ αž“αž·αž„ Core
πŸ”Ή Sit-Up Assistant β€” αž‡αž½αž™αž αžΆαžαŸ‹ Abs αž”αžΆαž“αž„αžΆαž™
πŸ”Ή Resistance Band β€” αž αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž…αž›αž“αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†
πŸ”Ή Hip Resistance Band β€” αž•αŸ’αžαŸ„αžαž›αžΎαžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€ αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„ Glutes πŸ‘
πŸ”Ή Band Bar β€” αž αžΆαžαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŠαŸƒ αžŸαŸ’αž˜αžΆ αž“αž·αž„αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™
πŸ”Ή Kettlebell 5kg+ β€” αž αžΆαžαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„ Full Body
πŸ”Ή Dumbbell β€” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†
πŸ”Ή Jump Rope β€” Cardio αž“αž·αž„αž‡αž½αž™αžŠαž»αžαž€αžΆαž‘αžΌαžšαžΈ
πŸ”Ή Hula Soft Hoop β€” αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž αžΆαžαŸ‹ Cardio
πŸ”Ή Sport Gloves β€” αž‡αž½αž™αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž”αžΆαžαžŠαŸƒαž–αŸαž›αž αžΆαžαŸ‹
πŸ”Ή Yoga Mat β€” 183 Γ— 61 Γ— 0.6cm
πŸ”Ή 6 Accessories Set β€” αžˆαž»αžαžαŸ‚αž˜αž½αž™ αž αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘ πŸ’₯
πŸ”Ή Bracelet 25g β€” αžαŸ’αžŸαŸ‚αžŠαŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž›αž˜αŸ’αž’

⭐️ αž˜αžΆαž“αžˆαž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸ αžαžΆαž˜αž‚αŸ„αž›αžŠαŸ… αž“αž·αž„αžαžœαž·αž€αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€!

πŸ’ͺ αž…αž„αŸ‹αž αžΆαžαŸ‹αŸ–
πŸ”₯ αž‘αŸ’αžšαžΌαž„
πŸ”₯ αžαŸ’αž“αž„
πŸ”₯ αžŸαŸ’αž˜αžΆ
πŸ”₯ αžŠαŸƒ
πŸ”₯ αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡
πŸ”₯ αž‡αžΎαž„ & αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€
πŸ”₯ Cardio / αžŠαž»αžαž€αžΆαž‘αžΌαžšαžΈ

🏠 αž αžΆαžαŸ‹αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž€αŸαž”αžΆαž“!
πŸŽ’ αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž™αž€αžαžΆαž˜αžαŸ’αž›αž½αž“
⏰ αž αžΆαžαŸ‹αž–αŸαž›αžŽαžΆαž€αŸαž”αžΆαž“
πŸ’° αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž›αž»αž™αž‘αŸ… Gym αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒ

🚨 αž…αŸ†αž“αž½αž“αž˜αžΆαž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹ β€” αž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αž˜αž½αž™αžŽαžΆ Chat αž˜αž€αžŸαž½αžšαžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž”αžΆαž“αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—!

πŸ“² Telegram: 016 601 013
πŸ“’ Telegram Channel: https://t.me/+J7uthO6ihB1kMzJl

πŸ›Ί αž˜αžΆαž“αžŸαŸαžœαžΆαžŠαžΉαž€αž‡αž‰αŸ’αž‡αžΌαž“ 25 αžαŸαžαŸ’αž-αž€αŸ’αžšαž»αž„
🏠 αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„: αž”αž»αžšαžΈαž–αž·αž—αž–αžαŸ’αž˜αžΈ αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αž•αŸ’αž›αžΌαžœ G αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž›αŸαž 54
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πŸ”₯ KHMER FITS β€” αž αžΆαžαŸ‹αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αž€αŸαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžšαžΆαž„αž”αžΆαž“!

13/09/2026

πŸ”₯ Pull Up αž„αžΆαž™αž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“!
αž–αžΆαž€αŸ‹ Hook Gloves πŸ‘‰ αž‡αž½αž™αž€αžΆαž“αŸ‹αž”αžΆαž“αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αŸ’αž’ αž˜αž·αž“αž„αžΆαž™αžšαž’αž·αž› πŸ’ͺ
αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ Pull Up / Hang / Workout πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ

αžŠαŸƒαžˆαžΊ? αž€αžΆαž“αŸ‹αž˜αž·αž“αž‡αžΆαž”αŸ‹? πŸ‘‰ αžŸαžΆαž€ Hook Gloves αž˜αž½αž™αž“αŸαŸ‡! πŸ”₯

☎️ Tel: 016601013
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πŸ’Ό Telegram Group: https://t.me/khmerfits68

10/09/2026

πŸ”₯ αžˆαž»αžαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αžαŸ‚αž˜αž½αž™αžˆαž»αž αž’αžΆαž…αž αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž˜αž»αž! πŸ’ͺ

πŸ‹οΈ Pull Up Bar + Push Up Board

βœ… Pull Up Bar αžœαŸ‚αž„ (90–130cm) + Push Up Board πŸ‘‰ αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚ 23$
βœ… Pull Up Bar αžαŸ’αž›αžΈ (73–100cm) + Push Up Board πŸ‘‰ αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚ 20$

πŸ’ͺ Pull Up Bar
β€’ αž αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αž„ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž˜αžΆαž±αŸ’αž™αž’αŸ† αž“αž·αž„αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†
β€’ αž‡αž½αž™αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αžŠαŸƒ αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž›αžΎ
β€’ αž’αžΆαž…αž αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘ αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ Pull-up, Chin-up αž“αž·αž„αž›αŸ†αž αžΆαžαŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—
β€’ αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž αžΆαžαŸ‹αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž‘αŸ… Gym

πŸ”₯ Push Up Board
β€’ αž‡αž½αž™αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αžŠαŸƒαž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ
β€’ αž’αžΆαž…αž αžΆαžαŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΌαž„ αžŸαŸ’αž˜αžΆ αž“αž·αž„αžŠαŸƒαž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹
β€’ αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžΎ αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž’αŸ’αž“αž€αž αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†

🎁 PROMOTION
αžαŸ‚αž˜αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚ 2$ πŸ‘‰ αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“ Hook Gloves 1 αž‚αžΌ 🧀
αž‡αž½αž™αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžŠαŸƒ αž“αž·αž„ Pull up αž”αžΆαž“αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αŸ”

πŸ“© αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αžˆαž»αžαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ Inbox αž˜αž€αž”αžΆαž“!
🚚 αž˜αžΆαž“ Delivery αž‘αžΌαž‘αžΆαŸ†αž„αž€αž˜αŸ’αž–αž»αž‡αžΆ πŸ‡°πŸ‡­

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08/09/2026

πŸ”₯ PULL UP BAR β€” αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ† αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž– αž“αž·αž„αž’αžΆαž“αžΆαž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–!

πŸ’ͺ αž αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž—
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