KenyanRun.com - Obozy biegowe w Kenii

KenyanRun.com - Obozy biegowe w Kenii Skuteczne obozy biegowe w Kenii. Baza w słynnym Iten na wys.2350m, wśród najlepszych biegaczy świata. Kameralne grupy, pełna logistyka. Leć za marzeniami!
(1)

Na każdy poziom i po polsku. Kolejne campy:
25.10 - 08.11
25.10 - 15.11
02.02 - 22.02
Limit miejsc.

26/04/2026

Czy ktokolwiek kiedykolwiek by obstawił, że można przebiec maraton poniżej 2 godzin i... nie wygrać??? Aha i w dodatku startując w maratonie po raz pierwszy? Wygrać maxa w lotto jest 100 razy łatwiej. A czy można pobiec maraton poniżej 2:02 i nie być nawet na podium? To co się dzisiaj w Londynie wydarzyło jest niczym ładowanie na księżycu albo wynalezieniem koła. Niewiarygodny talent, potężna praca pod okiem najlepszego trenera Claudio Berardelli Sebastian Sawe dokonał niemożliwgo. Przebiegł maraton w 1:59:30, w tym II połowę w 59:01 (pierwszą w 60:29).

Debiutujący Yomif Kejelcha 1:59:41, a rekordzista świata w półmaratonie Jacob Kiplimo 2:00:28, również poniżej dotychczasowego rekordu świata Kelvina Kiptuma. Szach Mat. Amos Kipruto, masz przyjaciel z Kapsabet wyrównał poprzedni rekord świata Eliuda Kipchoge 2:01:39, co tym razem nie wystarczyło na podium. Niewiarygodne.

Sebastian Sawe wyjawił, że kilka tygodni przed startem przebiegł na treningu 40km w 2:01:26 (po 3:02/km) i to był najtrudniejsza jednostka w przygotowaniach do Londynu. To stratosfera

Na naszych obozach regularnie spotykamy się z tymi wspaniałymi, jakże skromnymi biegaczami (no dobra, nie wszyscy są tacy skromni ;) , ale Sawe jak najbardziej). To zaszczyt mieć takich "znajomych". To lata budowania dobrych relacji. Nie do kupienia.

I jakby w cieniu tego wydarzenia Tigst Assefa pobiła dzisiaj w Londynie rekord świata "women's only" 2:15:41.

Nasz kolejny obóz biegowy w Kenii już w październiku. Tylko do końca kwietnia można zaklepać sobie miejsce 1000 zł taniej. Kto chciałby spotkać się na treningu (albo przynajmniej zagrać w bilard i pogadać) z Sawe albo Kipruto?
Pamiętaj, że życie jest jedno.

26/04/2026

Czy można złamać 2 godziny w maratonie… i nie wygrać?

Dzisiaj w Londynie wydarzyło się coś absurdalnego.

Sebastian Sawe – debiut – 1:59:30
Kejelcha – 1:59:41
Kiplimo – 2:00:28

Poziom? Kosmos.

A najlepsze: kilka tygodni temu Sawe zrobił trening 40 km w 2:01.

My spotykamy tych ludzi regularnie w Iten. Normalni goście. Kosmiczny poziom.

Kolejny obóz w październiku. Do końca kwietnia -1000 zł.

Chcesz pobiegać z nimi?
Życie jest jedno.

25/04/2026

Takie chwile na obozie są bezcenne.
To lata budowania dobrych relacji.
Nie do kupienia

25/04/2026

24/04/2026

Kto chętny na kolejny obóz?

22/04/2026

Kolejny weekend, kolejne życiówki.
Kwiecień to żniwa po lutowym obozie.
Ktoś jeszcze by chciał?

Dobra pogoda szykuje się na 130.  w poniedziałek, 5°C i lekki wiatr w plecy. Trasa nieregulaminowa, niby w dół, ale wzgó...
19/04/2026

Dobra pogoda szykuje się na 130. w poniedziałek, 5°C i lekki wiatr w plecy. Trasa nieregulaminowa, niby w dół, ale wzgórza (w tym słynne Heartbreak Hill na 32km) i doliny potrafią dobić.
Faworytami są Kenijczycy, z którymi na co dzień się znamy z naszych obozów z Kenii

John Korei ( )(29) wygrał Chicago 2024 (2:02:43), Boston 2025 (2:04:45) i Valencia 2025 (2:02:24), a także Sirikwa Cross Country, gdzie go podziwialiśmy podczas ostatniego turnusu w Iten

Benson Kipruto ( )(35) pb. 2:02:16,a. Widujemy się często, gdyż trenuje razem z i Amosem w ramach 2 Running Club, najsilniejszej grupie maratońskiej na świecie i naszej najbardziej zaprzyjaźnionej. To najbardziej regularny maratończyk ostatnich lat. Ostatnio w Nowym Jorku wygrał finiszem z Mutiso o 0,03s! Na pewno to widzieliście. W Bostonie pobiegnie po raz piąty.
Namieszać mogą także:
Cybrian Kotut ( ) on 2:03:22), który także trenuje z Kipruto i Sawe.
Abdi Nageeye ( )(37) Nederland (2:04:20 pb).
Alphonce Simbu, ( ) 34, Tanzania (2:04:38 pb). Trenuje w Iten i korzysta z naszej siłowni.

Wśród kobiet naszą faworytką jest Joyciline Jepkosgei, ( ) zwyciężczyni Nowego Jorku 2025, z którą także na co dzień mijamy się w Iten

Na kogo stawiacie?

Jeśli myślisz o Kenii – to jest dobry moment.Do 30 kwietnia obowiązują najkorzystniejsze warunki na Iten Camp - jesień 2...
17/04/2026

Jeśli myślisz o Kenii – to jest dobry moment.
Do 30 kwietnia obowiązują najkorzystniejsze warunki na Iten Camp - jesień 2026
Warto się teraz zgłosić i zabezpieczyć miejsce — resztę ogarniamy później

Jedzenie w naszym ośrodku 🍽🇰🇪Zaskakująco proste i bardzo wartościowe.Mało przetworzone, lokalne produkty, codziennie świ...
15/04/2026

Jedzenie w naszym ośrodku 🍽🇰🇪
Zaskakująco proste i bardzo wartościowe.
Mało przetworzone, lokalne produkty, codziennie świeże.
Ryż, ugali, chapati, dużo warzyw i owoców, do tego jajka albo mięso.
Dla biegacza idealnie — ponad 60% węglowodanów, 5 posiłków dziennie, zero śmieciowego jedzenia.
To jak paliwo 98 do samochodu.
A na dobrą kawę zawsze można wyskoczyć do Iten Clubu ☕

13/04/2026
Nowość w Kenia 2026 🇰🇪Nie każdy ma 3 tygodnie urlopu.Dlatego wprowadzamy drugą opcję wyjazdu.Wybór:📅 25.10 – 08.11 (2 ty...
12/04/2026

Nowość w Kenia 2026 🇰🇪
Nie każdy ma 3 tygodnie urlopu.
Dlatego wprowadzamy drugą opcję wyjazdu.
Wybór:
📅 25.10 – 08.11 (2 tygodnie)
📅 25.10 – 15.11 (3 tygodnie)
Ta sama lokalizacja.
Te same warunki.
Różnica: czas.
📍 Iten – 2350 m
👥 12 miejsc
Jeśli temat był odkładany „na kiedyś” — to jest moment, żeby wrócić.

Obóz biegowy w Kenii to treningi wśród najlepszych. Zarówno tych na świecie jak i tych z naszego kraju. Gratulujemy Mate...
12/04/2026

Obóz biegowy w Kenii to treningi wśród najlepszych. Zarówno tych na świecie jak i tych z naszego kraju.
Gratulujemy Mateuszowi zdobycia dzisiaj tytułu Mistrza Polski podczas fot. Magazyn bieganie , Wojciech Kopeć , KenyanRun

Address

Iten
Tambach

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KenyanRun.com - Obozy biegowe w Kenii posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share