月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 12:00

行橋市のヨガスタジオハグミ

Q: 住所は？

福岡県行橋市大橋１丁目４−１３

ホーム
日本
Yukuhashi-shi, Fukuoka
行橋市のヨガスタジオハグミ

HUGmeのヨガは、少人数制で
心とカラダをトータルサポート！
人生１００年

24/07/2026

呼吸って？？
浅いって言われた💦
リラックスできない…
を解決しましょう💪

呼吸が深まらないと
リラックスできないから
うまく体も動かせなくなる💦

これをクリアにする為の
呼吸の
キホンについて学べる講座です。

８月１９日（水）
１０：３０〜１２：００

運動量が一番多い呼吸を
整えることで、
・細胞の活性化
・姿勢の改善
・心の安定
・思考の落ち着き
・ストレス軽減
が望めます。

場所：HUGmeヨガ＋コンディショニングスタジオ
　　　（行橋市大橋１丁目４−１３）
講師：白石和恵
参加費：３３００円
申込：１５日まで（白石まで）

23/07/2026

女性のための
フェミニンケア
and
ホルモンケア講座

8／29土
13:00〜14:30
講師:吉永貴香子
女性ホルモン、PMS.、更年期、フェミニンケアを東洋医学の視点からのセルフケア。エッセンシャルオイルでできるケアする実践法などを一緒に学びましょう。
お申し込みは8／20まで

18/07/2026

最近スタジオで
必要な方
急上昇中の
マグネシウム！

元気に過ごせる‼︎
睡眠が深くなった‼︎
身体が軽くなった‼︎
とお喜びいただいています。

夏の気だるさ
重だるさ
は解消できる💪

これ、3つ以上当てはまる方は
マグネシウムを
試してみて。

寝ても疲れが取れない
足がつる
肩や首が凝る
イライラしやすい
寝つきが悪い

#行橋ヨガスタジオはぐみ
#マグネシウム不足
#夏の気だるさは解消できる

17/07/2026

８月の朝ヨガは
８日8：00〜9：00
シキサイト行橋【行橋総合公園】
行橋研修センター

夏の朝は早すぎて
8時はとっても明るいけど
まだ暑すぎないから
爽やかに
身体動かしましょう♫

初めての方
大歓迎です。
単発参加OK。
身体動かしたら
呼吸が変わる
心も変わる
#朝ヨガ
#行橋ヨガ

05/07/2026

初のペットアロマ講座
開催決定！！

7/31
安心安全なアロマを
ペットととともに楽しむポイントは？？

使って良いアロマ？
使えないアロマは？

ペットに負担にならないのか？

などなど
お互いがごきげんになれる
アロマの使い方を学びます。

ペットと参加OK🙆‍♀️
参加希望の方はDMください。

#ペットアロマ
#行橋ヨガスタジオはぐみ
#アロマ講座

03/07/2026

「もっと前向きになろう」

「イライラしないようにしよう」

と心をコントロールしようとしても、
心は身体と切り離されたものではありません。

だからHUGmeでは、

* よく眠れるようになること

* 身体が軽くなること

* 呼吸が深くなること

そんな身体の変化を
大切にしています。

身体が整うと、
自然と心にも余白が生まれる。
その積み重ねが、
笑顔や家族との時間、
そして自分らしい毎日につながっていく

でもカラダを整えるって
難しいって勘違いしてるひとって多い💦

完璧じゃなくても良いから
小さな一歩を踏み出したら
自分の好きな自分になれる❤️
自分を愛せるようになる

カラダから整えたい方募集中
#行橋ヨガスタジオはぐみ

29/06/2026

心とカラダを整える
セルフケア講座

予防医学を学ぶ方への
オンライン講座を
担当させていただけることになりました👏

そしてそんな貴重な講座を
どなたでも参加OKと
言ってくださいました👏

という事参加者募集します♫

お家ケアをしたい方
結局ストレッチって何したら良いの？？
呼吸が大切なのはわかるけど、
やり方がわからない💦
メンタルケアって自分でできる？？
などの方にオススメな
体を動かすキホンがわかる講座です。

参加希望の方は
「セルフケア」とコメントください。
詳細を送ります。

オンライン初めての方も
一緒に参加方法を練習していきましょう。

#ストレッチ講座
#オンライン
#予防医学

25/06/2026

７月の朝ヨガは
１１日土曜日8：00〜9：00
行橋研修センター

毎月楽しみな朝ヨガ🧘‍♂️
早起きして
身体と心を整えて
楽しい一日を過ごせる日

朝活ヨガ🧘‍♂️

予約なしでご参加いただけます。
初めての方大歓迎。

６月の動画
ちょっと違うことしたら
全然撮れてなかった件😭
なので
５月の動画🎥

ご参加お待ちしています♪

17/06/2026

家族のために。

子どものために。

仕事のために。

気づけば、
いつも自分が最後になっていませんか？

実はシャンパンタワーは、
一番上のグラスが満たされないと、
下のグラスには注がれません。

私たちも同じです。

お母さんが疲れ切っていると、

✔ イライラしやすい
✔ 笑顔が減る
✔ 食事が適当になる
✔ 心に余裕がなくなる

でもそれは、
気持ちの問題ではなく、
身体からのサインかもしれません。

睡眠をとること。

栄養を摂ること。

胃腸を休ませること。

自分のための時間を持つこと。

それはワガママではなく、
家族を満たすための第一歩。

まずは自分を満たす。

すると自然と、
家族にも優しくなれる。

HUGmeは
頑張るお母さんが
心・体・食を整える場所で
ありたいと思っています。

現在、
バイタルファスティングまつり開催中✨
７月15〜23日は
ゆるっとファスティングするイベントも

まずはあなたのグラスから
満たしてみませんか？

参加希望はDMへ📩
#バイタルファスティング
#行橋ヨガスタジオ
#はぐみ

31/05/2026

６月限定
コンディショニング
体験割引月間
を開催します。

さらに…
６月３〜５日は
コンディショニングWEEK

通常６６００円のところ
６月限定で
５５００円に🉐

・痛みがあってヨガするのが不安
・体の左右差が気になる
・運動が苦手
・姿勢を整えたい

という方は、
まずは筋膜リリースの施術で
滞っている筋膜をほぐし、
動きやすくしてあげると
ご自身の身体も内観しやすく
ヨガも楽しむことができるようになる。

コンディショニング後は
・ぐっすり寝れた
・体重が１キロ減っていた
・いつもの痛みがなくなった
・体が軽かった

など
お喜びいただいています。

コンディショニングは完全予約制。

この機会にコンディショニングに
チャレンジしてみたい方は
HUGmeのHPからメッセージください。
#コンディショニング
#行橋ヨガスタジオはぐみ

住所

福岡県行橋市大橋１丁目４−１３
Yukuhashi-shi, Fukuoka
8240003

営業時間

月曜日	10:00 - 21:00
火曜日	10:00 - 21:00
水曜日	10:00 - 21:00
木曜日	10:00 - 21:00
金曜日	10:00 - 21:00
土曜日	10:00 - 12:00

ウェブサイト

https://www.hugme-yoga.com/

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