ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢

ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢 置賜地方初!!　ホットヨガスタジオ併設フィットネスクラブ　「ホットヨ? 置賜地方初!!　ホットヨガスタジオ併設フィットネスクラブ　「ジル米沢」2016年４月オープン！
山形市の「ホットヨガ＆フィットネススペース　ジル」の姉妹店です。

13/06/2026

【トレーニング中の心の声💭】
こんばんは🌙ジル米沢です💪

みなさんはトレーニング中どんなことを考えてますか？💭
人それぞれ得意・好きなトレーニングは違いますが、
楽しくトレーニングしていきましょう🔥

※脚トレはすっごく楽しいです😊

【スマートライフ10周年感謝祭イベント】
6/21にイベントを開催いたします！！

ジム・ヨガレッスンを『無料開放』✨✨
当日だけの特別なキャンペーンもございます！
この機会に、ぜひ体験にいらしてください！

キッチンカー🍔🍗、おいしいお酒🍻、パフォーマンスなど、楽しく・おいしいものが目白押しです！
たくさんのご来場をお待ちしております✨

【イベントレッスンに参加される場合は、事前にご予約が必要となっております】

ジル米沢 （GILL YONEZAWA）
山形県米沢市駅前1丁目1-110
TEL：0238-40-0680
【受付時間】
月～金：9:30~21:00
　　土：9:30~20:00
日、祝：9:30~17:00

【定休日】
毎月11日・22日（変動あり）


ご予約・詳細はプロフィールから

#イベント #ヨガ #ホットヨガ #ジム #米沢

【出店店舗ご紹介】10周年感謝祭イベント《店舗名》BARMAR《PR》高畠町を拠点に活動する出張型バーテンダー。20種類以上のウイスキーの中から、お客様のお好みに合わせた一杯をご提案いたします。定番から個性派まで楽しめるハイボールをはじめ、...
12/06/2026

【出店店舗ご紹介】10周年感謝祭イベント
《店舗名》
BARMAR

《PR》
高畠町を拠点に活動する出張型バーテンダー。

20種類以上のウイスキーの中から、お客様のお好みに合わせた一杯をご提案いたします。

定番から個性派まで楽しめるハイボールをはじめ、海外ビール、カクテル、ノンアルコールカクテルもご用意しています！

お酒が好きな方も、普段あまり飲まれない方も、お気軽にお立ち寄りください。

《Instagram》


-——————————————
《株式会社スマートライフ10周年感謝祭》
📅6月21日（日）
🕑10:00〜16:00
📍株式会社スマートライフ駐車場
　（※米沢駅東口から徒歩1分）

グルメ出店、パフォーマンス、
無料フィットネスジム、無料ヨガレッスン、
カラオケ大会、各施設見学、相談会など

盛りだくさんの内容になってます！
気軽にご家族で遊びにいらしてください！

#米沢 #イベント #ビール #ハイボール #ノンアルカクテル

【出店店舗ご紹介】10周年感謝祭イベント《店舗名》ちっきんほこほこ亭《PR》一粒一粒真心を込め手作り、梅酒の隠し味のお陰で一層柔らかジューシーな唐揚げとなっています。一口かじれば思わず笑顔がこぼれる絶品！卵不使用の為、卵アレルギーの方も安心...
12/06/2026

【出店店舗ご紹介】10周年感謝祭イベント
《店舗名》
ちっきんほこほこ亭

《PR》
一粒一粒真心を込め手作り、梅酒の隠し味のお陰で一層柔らかジューシーな唐揚げとなっています。
一口かじれば思わず笑顔がこぼれる絶品！
卵不使用の為、卵アレルギーの方も安心して召し上がれます！

《Instagram》


-——————————————
《株式会社スマートライフ10周年感謝祭》
📅6月21日（日）
🕑10:00〜16:00
📍株式会社スマートライフ駐車場
　（※米沢駅東口から徒歩1分）

グルメ出店、パフォーマンス、
無料フィットネスジム、無料ヨガレッスン、
カラオケ大会、各施設見学、相談会など

盛りだくさんの内容になってます！
気軽にご家族で遊びにいらしてください！

#米沢 #イベント #感謝祭 #からあげ #グルメ

【🎉株式会社スマートライフ 10周年感謝祭開催🎉】おかげさまで10周年を迎えることができました！日頃の感謝を込めて、どなたでもご参加いただけるイベントを開催します✨🍔グルメ出店＆ビアガーデン🍗唐揚げ・ハンバーガー・杏仁豆腐・占い🔮など🍺ビー...
11/06/2026

【🎉株式会社スマートライフ 10周年感謝祭開催🎉】

おかげさまで10周年を迎えることができました！

日頃の感謝を込めて、
どなたでもご参加いただけるイベントを開催します✨

🍔グルメ出店＆ビアガーデン
🍗唐揚げ・ハンバーガー・杏仁豆腐・占い🔮など
🍺ビール・ハイボールなど


🧘ジル米沢 『無料開放』
　無料でヨガレッスンも受けられます！
　 .modeki_yoga

🎤カラオケ大会
🥁和太鼓
🎶歌のコンサート
💃よさこい踊り
🏠リブウェル見学・相談会
🗣️ナウエル「明るい終活相談会」

ご家族・ご友人とぜひお越しください😊

📅 6月21日（日）
🕙 10:00〜16:00
📍 米沢駅東口の隣
（株式会社スマートライフ駐車場）

皆さまのご来場をスタッフ一同お待ちしております！

#米沢 #感謝祭 #ヨガ #キッチンカー #イベント

＼夜活、始めませんか？🌙／「運動しなきゃ…」と思いながらなかなか始められない方へ。ジル米沢なら、仕事帰りや家事のあとでも通いやすい！夜に身体を動かすことで、ストレス発散や運動不足解消はもちろん、気持ちもスッキリ✨まずは週1回からでも大丈夫で...
05/06/2026

＼夜活、始めませんか？🌙／

「運動しなきゃ…」と思いながら
なかなか始められない方へ。

ジル米沢なら、
仕事帰りや家事のあとでも通いやすい！

夜に身体を動かすことで、
ストレス発散や運動不足解消はもちろん、
気持ちもスッキリ✨

まずは週1回からでも大丈夫です！

見学・体験も受付中🙌

【ジル米沢】
メディカルフィットネス＆ホットヨガ

【住所】
山形県米沢市駅前1丁目1-110

【受付時間】
月～金　9:30～21:00
土　　　9:30～20:00
日、祝　9:30～17:00

【定休日】
毎月11日・22日（変動あり）

【電話番号/予約・体験】
☎ 0238-40-0680

お気軽にお問い合わせください！

#米沢
#ジム
#フィットネス
#夜活
#自分磨き

31/05/2026

⁡【GILL米沢10周年リニューアルオープン✨✨】
こんばんは🌙ジル米沢です💪

ついに明日、6月1日リニューアルオープンとなります🎉🎉

前回の投稿でご紹介したリニューアル情報に加え、ジムエリアのレイアウト変更も行いました✨

また一味変わったジル米沢を、今後ともよろしくお願いいたします！！

ジル米沢 （GILL YONEZAWA）
山形県米沢市駅前1丁目1-110
TEL：0238-40-0680
【受付時間】
月～金：9:30~21:00
　　土：9:30~20:00
日、祝：9:30~17:00

【定休日】
毎月11日・22日（変動あり）


ご予約・詳細はプロフィールから

#ジム #ヨガ #ホットヨガ #フィットネス #米沢

26/05/2026

⁡【GILL米沢10周年リニューアルオープン✨✨】
こんばんは🌙ジル米沢です💪

6月でジル米沢は皆様のおかげですついに10周年を迎えます🎉🎉
そして！！
『6月1日にリニューアルオープン』ということで、
特別に情報をお教えしたいと思います🥳

①プラン・料金の改定
・会員様の目標にお応えできるような改定を行いました！
これまでよりもわかりやすいプランにし、運動が苦手な方、中々続かない方でも、安心して続けやすい環境を整えました✨
※詳細は料金改定に関する投稿をご覧ください。

②テクノジムアプリ導入（Mywellness）
・会員様にご使用いただいております、Wellnessキーのスマホアプリ版を導入いたします🔥
来館した際にのみご覧いただいていた、トレーニングメニューや体組成計の結果など、さまざまな情報がスマホでも確認できるようになります✨

③10周年イベント開催
【6/21(日)9:30～16:00】
・レッスンもジムエリアも無料開放いたします✨✨
ホットヨガを始めてみたい！体験してみたい！という方はお友人やお知り合いの方とご一緒に体験してみませんか✨
⁡🥄キッチンカーも来るよ😋✨

ぜひお気軽にお越しください！スタッフ一同お待ちしております✨✨

ジル米沢 （GILL YONEZAWA）
山形県米沢市駅前1丁目1-110
TEL：0238-40-0680
【受付時間】
月～金：9:30~21:00
　　土：9:30~20:00
日、祝：9:30~17:00

【定休日】
毎月11日・22日（変動あり）


ご予約・詳細はプロフィールから

#ジム #ヨガ #ホットヨガ #フィットネス #米沢

＼ホットヨガで、内側から輝くわたしへ🧘‍♀️✨／たっぷり汗をかいて、心も身体もスッキリ。ホットヨガは…✔ 大量発汗でデトックス✔ 美肌効果でうるツヤ肌に✔ 代謝UPで美ボディづくり忙しい毎日の中で、自分を整える時間、つくってみませんか？🌿「...
26/05/2026

＼ホットヨガで、内側から輝くわたしへ🧘‍♀️✨／

たっぷり汗をかいて、心も身体もスッキリ。

ホットヨガは…

✔ 大量発汗でデトックス
✔ 美肌効果でうるツヤ肌に
✔ 代謝UPで美ボディづくり

忙しい毎日の中で、
自分を整える時間、つくってみませんか？🌿

「キレイになりたい」
そんなあなたを、ジル米沢がサポートします。

✨レッスン体験募集中✨

ご予約はプロフィールから📩

【ジル米沢】
メディカルフィットネス＆ホットヨガ

【住所】
山形県米沢市駅前1丁目1-110

【受付時間】
月～金　9:30～21:00
土　　　9:30～20:00
日、祝　9:30～17:00

【定休日】
毎月11日・22日（変動あり）

【電話番号/予約・体験】
☎ 0238-40-0680

#米沢 #ホットヨガ #デトックス #美活 #美容

⁡☁☔6月のレッスンスケジュール🎀➳🩰バレトン情報🧘‍♀️4日・18日(木)20:30～28日(日)15:30～バレトンのこと、気になっている方いませんか💖？1度入れば効果も楽しさも実感できるはず！雰囲気が気になる方は、インスタで動画を投稿...
21/05/2026

⁡☁☔
6月のレッスンスケジュール🎀➳

🩰バレトン情報🧘‍♀️
4日・18日(木)20:30～
28日(日)15:30～
バレトンのこと、気になっている方いませんか💖？
1度入れば効果も楽しさも実感できるはず！
雰囲気が気になる方は、インスタで動画を投稿してます！(3/9の投稿へ)

BIGNEWS⋆͛📢⋆⁡
⁡スマートライフ10周年イベント開催
▶6/21(日)9:30～16:00
※営業時間が変更になります。⁡
⁡詳細は後程ご案内します！⁡
⁡内容⬇
レッスンもマシンジムも無料
🌱 ͛.*無料開放ＤＡＹ✊🏻𖤐 ̖´-⁡
⁡:🥄キッチンカーも来るよ😋✨

ホットヨガを始めてみたい！体験してみたい！という方は周りにいませんか？？
この機会にご一緒にレッスン、マシン体験してみませんか✨

常時体験は受け付けております🤗⁡
⁡【体験申込はHP又はお電話にて承ります✉📞】

🐰定休日
11日・22日
14日(臨時休館日)
ご迷惑をお掛けします🙇‍♀️ ̖́-
皆様のご来館をお待ちしております🖐🏻 𓂃꙳ ⋆

17/05/2026

こんばんは！ジル米沢です💪
今回は、MAXGRIPの使い方について紹介していきます✨

グリップを変えるだけで、背中のさまざまな部位を鍛えることができます💪

○ナローグリッププロネート
・特に僧帽筋を中心に鍛えることができるため、「背中の厚み」を作りたい方にオススメです✨

○ナローグリップアンダー
・広背筋下部を中心として、腰の筋肉（脊柱起立筋）も効果的に鍛えることができます✨

▶︎ナローグリップは、ストレッチ・収縮の両方を感じやすいため、背中の筋肉を使うイメージをつかみやすいのが特徴です！！

○ミディアムグリップ
・他の部位の関与を少なく、比較的高重量を扱いながら、広背筋を鍛えることができるため、「背中の広がり」を作りたい方にオススメ✨

「ストレートバーに飽きてしまった」「ストレートバーだと背中に効いている感じがしない…」
そんな方はぜひ使ってみてください！！

【受付時間】
月～金　9:30～21:00
土　　　9:30～20:00
日、祝　9:30～17:00

【定休日】
毎月11日・22日（変動あり）

GILL　米沢店
☎ 0238-40-0680

#山形 #米沢 #ホットヨガ #ジム #ヨガ

住所

駅前1丁目1/110
Yonezawa-shi, Yamagata
992-0027

営業時間

月曜日 09:30 - 22:00
火曜日 09:30 - 22:00
水曜日 09:30 - 22:00
木曜日 09:30 - 22:00
金曜日 09:30 - 22:00
土曜日 09:30 - 20:00
日曜日 09:30 - 17:00

電話番号

+81238400680

ウェブサイト

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