スポーツクラブ米沢 - 総合型地域スポーツクラブ

22/03/2026

本日のトランポリンサークルの様子です。insta360というアクションカメラを持ちながら跳んでもらっています。2眼のカメラで360度を撮影できるのですが後加工することにより任意の視点で動画にすることができるんです。しかも自撮り棒を持ちながら跳んでもらっているのですが消えています。凄いですね。

15/12/2025

先日シニアの健康体操サークルである「ロコモをふっとばせ!!」に参加してきました。座って行う自重トレーニングがメインですが結構きついです。翌日は筋肉痛になりました。参加者の平均年齢は80歳です。皆さん体力があってすごいです。月に2から3回木曜日の10時から1時間15分ぐらい活動しています。

14/12/2025

トランポリンで50代半ばの男性が3分間高めに真っ直ぐ上に跳ね続けた時の心拍数変化です。結構あがりますね。

04/10/2025

27/09/2025

最近のトランポリンサークルの待ち時間ではルービックキューブが流行っています。今日はたくさんのキューブが！

25/09/2025

かなり久しぶりの投稿となってしまいました。スイマセン。本日はダンスチームの様子です。10月18日と19日のイベント出演に向けて練習も大詰めとなっています。17時の組と18時の組で合同で立ち位置等の練習を行いました。 #ジュニアダンス

22/03/2025

令和6年度ダンスレッスンの最終回を行いました。今年で卒業なさる皆さんがいらっしゃいますので記念撮影を行いました。おめでとうございます。新しい環境が楽しく充実したものであるよう願っております。
#ダンスレッスン　 #卒業　 #総合型地域スポーツクラブ

11/01/2025

10月から開催しているダイビングスクールの様子です。飛び込み競技に必要な美しい姿勢を求めてトレーニングしています。小学生と中学生が集まっています。参加者からは技術的な指導が楽しいとの声をいただきました。　 #水泳飛込　 #ダイビング　

05/01/2025

あけましておめでとうございます。
新年初跳びです。本日より新しい年のトランポリンサークルが始まりました。
今年もゆるく楽しくやっていこうと思います。
本年もよろしくお願いいたします。

30/12/2024

先日ジュニアダンス参加者のご家族向けの発表を行いました。
5時からの回は昨年の秋にスタートしたときは3人だったのですが、おかげさまで人数が増えちょうどよい感じとなりました。
事務局の私は現場で運営の補助を行っているのですが、難しい踊りを覚える子供たちの吸収力にいつも驚かされます。また笑顔を微笑ましく思っています。

ダンスに限らず本年もスポーツクラブ米沢の活動にご参加いただきありがとうございます。
来年も皆さんが楽しく参加できるようサポートしてまいりたいと思います。
ちまたではまた感染症がはやっているようです。
お体には気をつけてまた元気にご参加いただければと思います。