沖縄北谷パーソナルトレーニング・サワキジム

30/07/2026

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スポーツの日（10/12）は北谷町立図書館で「体力づくり講座」の講師を担当します！
https://okinawa.sg-personal.com/chatan-library-fitness-seminar-20261012/

30/07/2026

サワキジム代表・澤木一貴の監修記事です。

【Tarzan最新号掲載】2kg減を目指すなら、自宅でできるトレーニングで効果は十分！まずはスロトレから習慣化してみましょう💪

『合言葉は“カウント3秒”。体重2kg減を叶えるスクワット3選。』
https://tarzanweb.jp/post-376909

24/07/2026

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人気雑誌ターザンNo.930で澤木一貴が運動プログラムを監修しました
https://okinawa.sg-personal.com/wp-admin/edit-comments.php

11/07/2026

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小顔づくりとお身体メンテナンス講座開催★山下三輝が北前区公民館でレッスンを担当します
https://okinawa.sg-personal.com/kitamae-kominkan-kogao-bodymaintenance-20260726/

21/06/2026

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読谷村で開催★コンディショニング＆ヤングアスリート向けセミナーに多くの皆さまがご参加

01/06/2026

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女性セブン記事監修★家でも職場でもできる体幹トレーニング

サワキジム沖縄北谷代表・澤木一貴が、女性セブン（2026年6月11日号）の体幹トレーニング特集でエクササイズ監

22/05/2026

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沖縄タイムス★「ほーむぷらざ」巻頭特集に掲載｜何歳からでも体力おばけに

沖縄タイムス折込の人気情報紙「ほーむぷらざ」の巻頭特集に、サワキジム沖縄北谷代表・澤木一貴が掲載されました。

13/05/2026

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読谷村図書館へ「体力おばけへの道 超ハードモード編」を寄贈しました

こんにちは、サワキジム沖縄北谷の澤木一貴です。 このたび、私の著書『体力おばけへの道 超ハードモード編』（KA

11/05/2026

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北谷町北前区公民館へ『体力おばけへの道 超ハードモード編』を寄贈しました

サワキジム代表の澤木一貴です。 沖縄・北谷の地域のみなさまに、少しでも健康づくりのヒントを届けたい――。そんな

28/04/2026

【イベント告知】
6月20日開催・参加無料
読谷村で澤木一貴が直接指導！
大人のコンディショニング＆ヤングアスリート パフォーマンスアップセミナー

●読谷村で「体力おばけへの道」を実践する特別セミナー開催 こんにちは、サワキジム沖縄北谷の澤木一貴です。 この