健康スタジオ横浜　身体と心を調えて気・エネルギーを高める健康能力開発法

健康スタジオ横浜　身体と心を調えて気・エネルギーを高める健康能力開発法 相鉄線上星川駅から徒歩３分、身体・呼吸・意識を脳で繋げ気の能力を高?

「ホリスティック・ヘルス・コンディショニング」
（身体・心・エネルギー・環境を総合的に高め調える方法）

身体をとおした意識の変革法、生き方の発見


・「自分のベストコンディション（健康）は自分で作る」
・「自分の緊張・ストレスは自分でほぐす（リラックス）」
・「自分の体や心を自ら治す力を身につける」
・「身体を通して意識を変え新たな生き方を発見する」
・「エネルギー（気・プラーナ）のコントロール法を身につけ健康増進・能力開発を行う」

実体のある身体をとおして、健全な体をつくり、リラクセーションでしなやかな心をつくり、体と心のトータルなエネルギーを高めることを目標としています。そのために健康スタジオ横浜では次のクラスを開催しています。

◆「背骨呼吸メソッド」強い身体づくり
◆「プラーナヨガ」リラックスできる心
◆「気功法」エネルギーのコントロール

体・心・エネルギーを自らコントロー

ルしながら生き方につなげていくことを目標とした方法です。

スタジオは低温乾燥した良質の杉を使い、電磁ノイズをカットした体と心に優しい落ち着いた空間です。

人間の潜在的な能力が自然と目覚める場所となっています。

【脚力が“気”を目覚めさせる 〜太ももはエネルギーの土台】脚には太もも、ふくらはぎがあります。お尻の筋肉も含めて身体の７０％の筋肉がここにありますから、年代に関係なくいかに衰えないように鍛えていくかが。健康の最大の要因になります。また、ミト...
16/05/2026

【脚力が“気”を目覚めさせる 〜太ももはエネルギーの土台】

脚には太もも、ふくらはぎがあります。

お尻の筋肉も含めて身体の７０％の筋肉がここにありますから、年代に関係なくいかに衰えないように鍛えていくかが。健康の最大の要因になります。

また、ミトコンドリアを増やしエネルギー（気）が豊富な身体をつくるためにも必須といえます。

「健康」ということが最大の前提のもとで、気やプラーナのトレーニングを行いたいと思ったら、脚力が最優先といっても過言ではありません。

身体だけではなく心・マインドにまで大きな好影響を与えることは間違いありません。

詳しい内容はこちらからご覧になってください。
→ https://x.gd/lqCkA

今日も元気で健やかに過ごしてまいりましょう。
半袖で過ごすのが心地よい季節になってまいりました。
心穏やかな１日でありますように！

【健康スタジオ横浜 ２０２６年４月のスケジュール！】３月も下旬となり来週には４月を迎えます。新年度となり生活が一変する方もいらっしゃるかと思います。３月から４月にかけては、体、心、環境の変化に伴って世の中のエネルギーも大きく動きます。少々...
25/03/2026

【健康スタジオ横浜 ２０２６年４月のスケジュール！】

３月も下旬となり来週には４月を迎えます。新年度となり生活が一変する方もいらっしゃるかと思います。

３月から４月にかけては、体、心、環境の変化に伴って世の中のエネルギーも大きく動きます。

少々慌ただしく感じられるかもしれませんが、目を瞑り意識を内側に向けて、身体の感覚、呼吸、気エネルギーを感じてみましょう。
心穏やかなひと時が訪れます。

教室はそのお手伝いが出来るメソッドと環境を整えています。

４月の最新スケジュールはこちらよりご確認をお願いします。
→ https://x.gd/ANDss

【跳べば気が溢れ出す最高の気エネルギー健康法！】

気の習得には、身心ともに子供の頃のように戻ること、などと言われていますが、この跳ぶといった単純な動作一つとっても、大人になるとまったく忘れてやらなくなる身体動作のひとつです。

その効果は絶大です。こちらよりご覧になってください。
→ https://x.gd/LVLb9

今日も元気で健やかにごしてまいりましょう。
心穏やかな１日でありますように！

21/03/2026

【強い身体と精神が必ず必要な時代がやってくる！】

私たちは「身体」と「心」を道具としてこの世界を生きています。

激動ともいえる変化の激しい時代にあっては、この２つの道具を自ら磨いていかないと、様々な影響を受けて生きづらい世の中となっているのかもしれません。

「身体」と「心」の道具に意識をむけることなく、外側の事象に意識を向け続けていたり、あえて現実逃避に走っている人が多い時代ともいえます。

今までに培ってきた脳の基本ソフトが時代にマッチしていないことに気づき、自ら積極的にアップデートが必要な時に突入しているのではないでしょうか。

この続きはブログをご覧になってください。
→ https://ameblo.jp/ki-cosmic/entry-12959278484.html

今日も元気で健やかに過ごしてまいりましょう。
心穏やかな１日でありますように！

17/03/2026

「AIを使うと戦争に負ける！」というとんでもないタイトルのYouTube「天外伺朗のぶっちゃけトーク」を出しました。

これは、3月14日に行われた天外塾「死と再生の瞑想ワーク」最終講で、冒頭天外がしゃべった内容です。ホルムズ海峡が閉鎖されて、自分のところにガソリンタンクを持っていて安く買っている運送業者などには、もう石油供給業者のタンクローリーが来なくなった、という話題から、今回のイラン戦争に生成AIがすごい勢いで使われたけど、使えば使うほど戦争に負ける、という話をしました。

その理由は、4月に刊行される『深層民主主義への道』という本に書きました。

いまの社会は、法律で「いい人」と「悪い人」を判別し、「悪い人」を滅ぼせば社会が良くなる、という常識の上に成り立っています。これは錯覚です。

A.ミンデルは、テロリストをいくら殺してもダメで、テロリストが生まれてくる社会環境をしっかり見て、社会的病理に直面しない限り、テロリストはいくらでも生まれてくる、といっています。

アメリカはハメネイを殺し、継承した息子に重傷を負わせましたが、指導者を殺せば勝てる、という常識は錯覚です。

生成AIは、既存の文章から学習しますので、世の中の常識から一歩も出られず、「深層民主主義」にはアクセスできないでしょう。

生成AIには限界がありますね。

2026/3/17
#戦争の本質 #戦争とテクノロジー #深層民主主義 #思考停止からの脱却 #本質を考える

29/01/2026

【健康スタジオ横浜 ２月の最新スケジュール！】

私たちがこの世界を生きていくための最高の道具である身体を地球からお借りしています。

お借りしているものは日々自らケアをして使い切ってお返しするのが礼儀と考えています。

そのための方法を皆さんと一緒に教室・セミナーで行っています。

２月の最新スケジュールはこちらよりご確認をお願いします。
→ https://x.gd/kNKIL

１年のうちでいちばん寒い時期となっています。温かくしてお過ごしください。

今日も元気で健やかに過ごしてまいりましょう。
心穏やかな一日でありますように。

今日も元気で健やかにごしてまいりましょう。
心穏やかな１日でありますように！

住所

釜台町7/5
Yokohama, Kanagawa
2400066

営業時間

月曜日 09:30 - 20:30
木曜日 09:30 - 20:30
土曜日 09:30 - 20:30
日曜日 09:30 - 20:30

電話番号

+819024749883

ウェブサイト

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