01/02/2026
2/2〜2/7 ご予約空き状況！
横浜駅西口、予約制パーソナルジムの【整体×パーソナルジム】トレーニングラボ ReLiefからのお知らせです。
2/2(月)〜2/7(土)のご予約空き状況のお知らせです。
2/2(月)18:00〜20:00
2/3(火)14:00〜17:00
2/4(水)17:00〜20:00
2/5(木)12:00〜16:00
2/6(金)15:00〜17:00
※2/7土曜はご予約一杯となりました。
※夕方は月・水曜日が、日中は火・木・金がオススメです。
当ジムのパーソナルトレーニングは整体×トレーニング60分(姿勢分析付き)が基本プログラム！
初回の体験受付中です！！
まだトレーニングラボReLiefの整体×トレーニングを受けられた事の無い方、下記に該当する方、整体やパーソナルジムをそれぞれ探しているが上手く見つかっていない方、体験のご予約お待ちしております。
・整体とトレーニングの組み合わせに興味がある
・整体だけでは元に戻ってしまって効果を感じられない
・姿勢改善をしたいがやり方が分からない
・頭痛や腰痛などの身体の痛みで日々悩んでいる
・趣味や活動で競技スポーツを実施している
・身体を柔らかくしたい
など、1つでも該当すれば、当ジムのご利用で解決致します！
当ジムはパーソナルジムでありながら、そのセッションの中にストレッチ整体による改善を取り入れております。
エクササイズによる改善と組み合わせることにより、より相乗的に、また日常的に改善が加えられ、良い姿勢や動きを維持していく事が可能です！
またセッション前後には必ず評価を行い、実施したエクササイズによる変化を実感していただいております！
整体とトレーニングどちらも取り入れたものが良い、評価によって変化を実感出来る、という部分でご利用の方に大変な高評価もいただいており、誠に感謝しております。
また筋トレの指導をするだけで無く、様々なスポーツを実施する方のパフォーマンスや怪我の予防などをサポートするトレーニングやリハビリテーション、コンディショニング、セルフケアの指導、テーピング、栄養指導などを行う事が出来ます！
一般のパーソナルジムのパーソナルトレーナーは、一般の方の日常生活に対するサポートですが、当ジムはそれにプラスして様々なスポーツ愛好家の方に、そのスポーツを楽しく厳しく行う為のサポートまで実施出来ます！
競技レベルは関係なく、初心者の方からプロ選手まで、幅広く指導させていただきます！
体験をご希望の方、魅力に感じていただけましたら、ぜひ一度体験をご利用ください！
・初回体験価格
パーソナルトレーニング60分(整体×トレーニング)
（姿勢分析と改善付き）
通常¥13,200 → 体験¥6,600
30分刻み60分単位でお申込みが可能です。
ご連絡、お待ちしております。
ホームページ予約フォーム
https://traininglab-relief.jp/contact/
※Instagramをご覧の方は、プロフィール欄にリンクが御座います。
この機会にぜひ、日常を、スポーツを、お仕事を、人生を楽しむ為の身体作りのプログラムを体験してください！
皆様のご予約、お問い合わせ、お待ちしております。
ここにしか無い、をぜひ！
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【整体×パーソナルジム】トレーニングラボ ReLief
TEL 070-6611-4331 (予約制)
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