Happy2Body

29/04/2026

ヨガの八支則（アシュターンガ・ヨーガ）
において

「読書」は

第2段階のニヤマ（Niyama
:勧戒・積極的に行うべき5つの行い）
の中にある

スワディヤーヤ（Svadhyaya）
を指すそうなのです

単に知識を増やすだけでなく

その知識を実生活の中でどう活かすか

(知恵に昇華させるか）を深く考える時間を

持つことを勧められています

スタジオ図書館4/3〜5/6
受付にて💁‍♀️

田園都市線青葉台
ヨガ&ピラティス
https://www.happy2body.com

#青葉台
#ヨガスタジオ
#読書
#アシュタンガヨガ
#ピラティス

27/04/2026

おかげさま╰(*´︶`*)╯♡

ヨガ&ピラティス
田園都市線青葉台
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#ドロップイン
#入会金なし
#月会費なし
#青葉台ヨガスタジオ
#朝活

21/04/2026

╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとうございます♡

ヨガ&ピラティス
田園都市線青葉台ハッピーハッピーボディ

#アシュタンガヨガ
#マイソール
#ピラティス
#キッズヨガ
#ストレッチ-ズ

20/04/2026

╰(*´︶`*)╯♡
ゴールデンウィークスケジュールのご案内

いつも
ありがとうございます♡

ふだん平日はお仕事で参加できないクラスも

祝日だからご参加いただけるチャンスです！

田園都市線青葉台
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#青葉台
#アシュタンガヨガ
#ピラティス
#ゴールデンウィーク
#ヨガ

15/04/2026

新年度
前向きな1日のスタートにするために

ヨガはじめませんか？

田園都市線青葉台
ヨガ&ピラティス
ハッピーハッピーボディ
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#朝ヨガ
#アシュタンガヨガ
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#新年度

14/04/2026

おかげ様で10周年♡
GW＊10th Anniverpary:Thank your support.

シンギングボールの音浴を体験してみませんか？

ゆったりとアーサナの呼吸法で体を整え

シャバアーサナTimeに

シンギングボウルの響きは

自然の音のような1/f

ゆらぎの心地よさで

呼吸と心をゆるやかに整えていきます♡

5月3日(日) 11:40・70分クラス

田園都市線青葉台Happy2Body

参加費　¥3300 チケット可

お問い合わせ・お申込みDMより

#シンギングボール
#ゴールデンウィーク
#青葉台ヨガ
#音浴
#リフレッシュ

11/04/2026

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
青葉台ハッピーハッピーボディ
いつもありがとうございます！

お問い合わせ
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#青葉台ヨガピラティス
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08/04/2026

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
青葉台ヨガ&ピラティス
ハッピーハッピーボディ

いつもありがとうございます♡

イチから始める
アシュタンガヨガ🧘‍♀️マイソールクラス
火曜日・ 金曜日　11:00
毎朝6:30
参加者募集中！

お気軽にお問い合わせください
[email protected]

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#マイソール
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#ピラティス

04/04/2026

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
いつもありがとうございます♡

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#アシュタンガヨガ
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02/04/2026

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
おかげさまで

開業１０周年！

心より感謝申し上げます♡

田園都市線青葉台
ヨガ・ピラティス&パーソナルトレーニング
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01/04/2026