新井田式 Body Design

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Yokohama, Kanagawa
新井田式 Body Design

横浜市都筑区センター北にあるボクシングジムです。

06/01/2022

遅ればせながら…
明けましてあけましておめでとうございます🎍

昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

当ジムは本日より通常営業いたしますが、雪も本降りとなってきました❄️
お越しの際は車の運転など十分にご注意ください。

28/04/2021

ゴールデンウイークの休業期間につきましてご案内申し上げます。

—　休業期間　—
2021年4月29日（木）～ 5月5日（水）

同休業中の電話でのお問い合わせはお休みさせていただきます。メールフォームでいただきましたお問い合わせにつきましては、5月6日以降に順次対応させていただきますので、ご了承の程、お願いいたします。

皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、
何卒ご理解の程お願い申し上げます。

新井田式 BODY DESIGN

31/12/2020

新年あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりありがとうございました。
何かと不自由な日々ですが、一日も早く回復され、
明るい年となりますように祈念いたします。

写真は早朝に参拝した時に撮ったものです。
落ち着いた雰囲気と凛とした空気感がある立派な神社です⛩

静かな年末年始となりましたが、
今年もどうぞよろしくお願いします。
(１月４日(月)から通常営業です)

20/11/2020

2020年11月20日で10周年を迎えました。　
この節目の年を無事に迎える事ができました事は、
皆様のご支援の賜物と心より感謝申し上げます。

画像は2010年のオープン記念に頂いたワインです。飲むのは少し不安なので大切に飾っておきます(笑)

今後とも、よろしくお願い申し上げます。

10/09/2020

【シルバーウィーク休業のお知らせ】

9月21日(月)〜9月23日(水)

上記の期間を休業させていただきます。

ご不便をお掛けしますが、ご了承の程、
よろしくお願い申し上げます。

06/08/2020

【お盆休みのお知らせ】

夏季休業を下記の通りとさせていただきますので、
よろしくお願いいたします。

8月15日（土）～8月19日（水）

8月20日（木）より通常営業となります。

期間中は大変ご不便おかけいたしますが、何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

29/05/2020

【営業再開のお知らせ】

日頃より新井田式BODYDESIGNを御愛顧いただき、
誠にありがとうございます。
新型コロナウィルス感染症の情勢を踏まえ、お客様の健康と安全の為、当ジムを休業しておりましたが、

【６月１日(月)】より営業を再開させて頂きます。

休業期間につきまして、お客様にご不便ご迷惑をお掛けしましたことをお詫び申し上げますとともに、多くの皆様からご理解を賜りましたことに深く感謝申し上げます。

なお引き続き感染防止の観点から、リスクを最小限に抑えるため以下の点をご留意下さい。

▪️入館時に検温チェックさせていただきます。
▪トレーニングの際は当面の間はマスク、フェイスカバー等の着用をお願いします。
▪体調の優れない場合や咳、発熱等ね症状が見られたときは、ジムのご利用をお控え下さい。
▪ジム、更衣室での私語はなるべくお控え下さい。

何卒ご理解ご協力賜りますよう
お願い申し上げます。

新井田式 BODY DESIGN

19/05/2020

【新井田式ルーティーンその2】

※ 当ジムは5月31日まで臨時休業です。自粛中に自宅でもボクシングの練習できるように、休業中は定期的トレーニング動画をアップしていきます。

今回の新井田式ルーティーンその2です。
ブロッキングから攻撃に繋ぐ練習です。

【ポイント】
・相手の攻撃を先読みしながらパンチを打つ。イメージが大事。いわゆる避け勘です。
・受け手と打ち手はあらかじめパターンを決め、間違えた時に頭が熱くならずに、淡々と進めて行くことがコツです。
・ガードはしっかりと型を整えていく。反復しながら隙のないガードを作っていくと、より実践に近い練習ができると思います。

少々、難易度が高いかもしれませが、脳トレのつもりでやってみて下さい。

16/05/2020

【基本編ワンツーフック】

※ 当ジムは5月31日まで臨時休業です。自粛中に自宅でもボクシングの練習できるように、休業中は定期的トレーニング動画をアップしていきます。

今回は基本的なコンビネーション、ワンツーフック。シンプルなコンビネーションですが、溜めを入れたり、わざとリズムをずらす事で、パンチを当てる感覚を磨きましょう！

【ポイント】
・溜めてる時は相手の動作をよく見ることが重要。返しのパンチが来た時にブロックなりバックステップに切り替えれるようにディフェンスも頭にいれながら攻撃ができればベスト！
・全てがハイスピードにしてしまうと、身体が硬くなってしまうので緩急をつけることが大事です。

まずはシャドーボクシングでこの数パターンのワンツーフックを練習してみて下さい。

次回は新井田式ルーティーンその2やります。

13/05/2020

【新井田式ルーティーンその1】

緊急事態宣言が延長され、当ジムも5月31日まで臨時休業です。自粛中に運動できない人の為に自宅でもボクシングの練習できるように、トレーニング動画を数パターンアップしていこうと思います。今回はウィービング、ローリングからスムーズに攻撃に繋ぐコンビネーションです。

【上達するポイント】
・連打を打つ際に軸をブレないよう意識する。
・一連のコンビネーションを分割して、その都度動きを止めてバランスをチェックする。

これをする事により、パンチを打った時や、よけた時身体が流れなくなりますので是非やってみて下さい。

次回につづく、、、

07/05/2020

臨時休業延長のお知らせ

【5月31日(日)まで】休業を延長させて頂きます。

尚、休業中の会費につきましては、5月27日(6月分)の引き落としに充当させて頂きます。

引き続きご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解ご協力賜りますようお願い申し上げます。

新井田式 BODY DESIGN

16/04/2020

【臨時休業のお知らせ】

新型コロナウイルスの感染拡大による、
緊急事態宣言の発令に伴い、下記の期間を臨時休業させていただきます。

【4月18日(土)〜5月6日(水)】
※5月7日(木)より通常営業を予定しております。

会員の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解の程宜しくお願い申し上げます。

また、医療関係者様並びに感染防止にご尽力されている皆様に深謝申し上げます。

新井田式 BODY DESIGN

住所

Yokohama, Kanagawa
2240003

電話番号

+81454825213

ウェブサイト

http://www.worldfamous7.com/

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