Motomachi Bay Fitness

Motomachi Bay Fitness 横浜元町にあるラミちゃんがオーナーのフィットネスジムです！

08/06/2026

HYROXのために必要なのは、HYROXだけじゃない！

最近、HYROXのトレーニングばかりになっていませんか？

もちろん競技特異性は大切。
でも長い目で見たときにパフォーマンスを伸ばしていくなら、それだけでは足りません。

ストレングス（筋力）
パワー（瞬発力）
エンデュランス（持久力）
スキル（動作効率）

これらをバランスよく伸ばすことで、結果的にHYROXのパフォーマンスも向上していきます。

遠回りに見えるトレーニングが、実は一番の近道だったり👀

競技の練習だけでなく、「身体能力そのもの」を高める時間も大切にしていきましょう👊🏼

⚠️【営業変更のお知らせ】 明日6月3日台風6号の接近に伴い、会員の皆さまの安全を最優先に考え、明日の午前営業をクローズとさせていただきます。ご不便をおかけし大変申し訳ございません。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
02/06/2026

⚠️【営業変更のお知らせ】 明日6月3日

台風6号の接近に伴い、会員の皆さまの安全を最優先に考え、明日の午前営業をクローズとさせていただきます。

ご不便をおかけし大変申し訳ございません。
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

02/06/2026

みなさん千葉のレースチケットは手に入りましたか😆

レースまであと2ヶ月ちょっとできることを増やしてレースに挑みましょう！！

【Kids Class 6月スケジュール】対象年齢のクラスをご確認のうえ、ご参加ください。現在、体験レッスンを無料で実施中です！また、日曜日にはスペシャルニーズクラスも開催しております。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。お申し...
01/06/2026

【Kids Class 6月スケジュール】

対象年齢のクラスをご確認のうえ、ご参加ください。

現在、体験レッスンを無料で実施中です！

また、日曜日にはスペシャルニーズクラスも開催しております。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

お申し込み・お問い合わせはこちら
📩 [email protected]

皆さまのご参加をお待ちしております！

Kids Class Schedule – June

Please join the class that matches your child's age group.

We are currently offering FREE trial classes!

We also offer a Special Needs Class every Sunday. If you are interested or would like more information, please feel free to contact us.

For inquiries and trial bookings:
📩 [email protected]

We look forward to seeing you in class!
#スポーツ教室 #子供習い事 #スペシャルニーズ

Murphの日🔥 * 1 mile run* 100 pull-ups* 200 push-ups* 300 air squats* 1 mile run仲間がいるから頑張れるし仲間がいるから笑って終われる。この空気が好き。この場所が好き。...
31/05/2026

Murphの日🔥

* 1 mile run
* 100 pull-ups
* 200 push-ups
* 300 air squats
* 1 mile run

仲間がいるから頑張れるし
仲間がいるから笑って終われる。

この空気が好き。
この場所が好き。

みんな最高でした🔥

25/05/2026

週末は “MURPH”🔥

1.6km Run → 100 Pull Up → 200 Push Up → 300 Squat → 1.6km Run

一見ハードに見えるこのワークアウトも、
仲間と分け合ったり、スケールしたりしながら
それぞれのレベルに合わせてチャレンジできます。

「みんなと一緒だからできる」
「みんながいるから挑戦できる」

そんな空気がここにはあります✨

ただキツいだけじゃない、
ちゃんと“達成感”と“楽しさ”が残る時間。

新しい一歩、踏み出してみませんか？🏃‍♀️

新規会員募集中です！
プロフィールからお待ちしてます📩

24/05/2026

Functionalトレーニング！
少人数クラス制で、安心してトレーニングに打ち込める環境がそろってます！💥

体験はURLから

17/05/2026

週末もたくさんの

#ジム ご来館ありがとうございました✨

夏に向けて身体をつくりたい人
HYROX CHIBAに向けて頑張りたい人
健康維持のために動き続けたい人

それぞれの目的に合わせて、しっかりサポートします🏋️‍♀️

どんな方にもフィットする場所。
それがここです。

新規体験はプロフィールから📩

GW明けのキッズクラススケジュールです！今月は振替クラスがございますので、お間違いのないようご確認ください🙇‍♂️【振替クラス日程】・5月8日・5月29日また、下記日程はJCコーチに代わり、代行コーチが担当いたします。【代行日程】・5月13...
06/05/2026

GW明けのキッズクラススケジュールです！
今月は振替クラスがございますので、お間違いのないようご確認ください🙇‍♂️

【振替クラス日程】
・5月8日
・5月29日

また、下記日程はJCコーチに代わり、代行コーチが担当いたします。
【代行日程】
・5月13日
・5月18日
・5月20日
・5月29日

よろしくお願いいたします！
＿＿＿＿＿＿＿
Kids Class Schedule after Golden Week!
Please note that we will have make-up classes this month 🙇‍♂️

【Make-up Class Dates】
• May 8
• May 29

Also, on the following dates, the class will be led by substitute coaches instead of Coach JC.
【Substitute Coach Dates】
• May 13
• May 18
• May 20
• May 29

Thank you for your understanding!

住所

神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町 102
Yokohama, Kanagawa
231-0862

営業時間

月曜日 06:00 - 22:00
火曜日 06:00 - 22:00
水曜日 06:00 - 22:00
木曜日 06:00 - 22:00
金曜日 06:00 - 22:00
土曜日 08:00 - 17:00
日曜日 08:00 - 17:00

電話番号

+81452988427

ウェブサイト

アラート

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