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ヨガとは？自分と向き合う時間です呼吸が浅い深い、心地良い悪いバランスが良い悪い、集中できるできないいまどう思っている？何がしたい？　etcヨガをしているといろいろなことを感じ気づいていきます本来の自身の体や心を知っていきますそれがyogaだ...
01/06/2026

ヨガとは？自分と向き合う時間です
呼吸が浅い深い、心地良い悪い
バランスが良い悪い、集中できるできない
いまどう思っている？何がしたい？　etc

ヨガをしているといろいろなことを感じ
気づいていきます
本来の自身の体や心を知っていきます
それがyogaだと思います

ヨガに無心で集中しているとしぜんと自分と向き合うことができるのが不思議でおもしろいですね☺️

#ヨガとは
#いつも頑張っている皆様へ
#感謝の気持ちを忘れずに
#横浜のヨガスタジオ
#横浜市保土ヶ谷区

母92歳　先週18日人生の幕を閉じ天の国へ旅立ちました母の精一杯生きる、は頑張り屋の母らしい姿最後の最期までまた教わった気がしています素晴らしい人生だったな、と娘ながら感じていますいつも明るく優しい笑顔あたたかで穏やかで気遣いがすごい心の拠...
26/05/2026

母92歳　先週18日人生の幕を閉じ天の国へ旅立ちました
母の精一杯生きる、は頑張り屋の母らしい姿
最後の最期までまた教わった気がしています
素晴らしい人生だったな、と娘ながら感じています
いつも明るく優しい笑顔
あたたかで穏やかで気遣いがすごい
心の拠りどころetc
親戚達が語ってくれていました
いつも家族や周りの人達のことを一人残さず
思っていた母
2日間の葬儀でたくさんの人達が会いに来てくれました
本当によく頑張ったね💫
いっぱいいっぱいありがとう🙏
お疲れ様でした、ゆっくり休んでください
天国には皆んないるから楽しそうね
いっぱい笑って過ごしてね😊

#母の人生
#ただただありがとうしかない
#横浜のヨガスタジオ

世界中の女性の皆さまへ💞present for you」💐本日も🧘ご参加ありがとうございました #いつも頑張っている皆様へ #感謝 #ヨガインストラクターの日常 #横浜のヨガスタジオ #横浜市保土ヶ谷区
10/05/2026

世界中の女性の皆さまへ💞
present for you」💐

本日も🧘ご参加ありがとうございました

#いつも頑張っている皆様へ
#感謝
#ヨガインストラクターの日常
#横浜のヨガスタジオ
#横浜市保土ヶ谷区

ホスピスにいる母に毎日のように会いに行っていますたわいもない会話、昔の話、会話がない時もある、寝ている時もあるでも毎日のようにかき氷を食べる母に私は笑みが浮かび☺️ただただそれを眺めていますとても幸せな時間です✨自分自身に余裕がないな、と思...
07/05/2026

ホスピスにいる母に毎日のように会いに行っています
たわいもない会話、昔の話、
会話がない時もある、寝ている時もある
でも毎日のようにかき氷を食べる母に私は
笑みが浮かび☺️ただただそれを眺めています
とても幸せな時間です✨

自分自身に余裕がないな、と思う時も
会いたくて向かう
そして「あー今日も来て良かった」と思う😌

そんな中で最近は
母の強さ優しさ生き様をあらためて知っていきます
まだまだいろいろなことを教えてもらっているな、と感じてやみません
母が時間を作ってくれているんだ、と思えてなりません
いつまでも親は親✨子は子✨😌

#母との時間
#大切なこと
#生命力の凄さ
#感謝
#ヨガインストラクターの日常
#横浜市保土ヶ谷区

GW最終日ご参加ありがとうございました🙏明日からまた元気に過ごしていただきたいと願い今日のyogaは「緩めると締める」を意識し動いていきました呼吸で心身をゆるめつつ、必要な筋肉や体幹をほどよく締めて安定させる力みすぎず脱力しすぎず、心地よい...
06/05/2026

GW最終日ご参加ありがとうございました🙏
明日からまた元気に過ごしていただきたいと願い今日のyogaは「緩めると締める」を意識し動いていきました
呼吸で心身をゆるめつつ、必要な筋肉や体幹をほどよく締めて安定させる
力みすぎず脱力しすぎず、心地よい緊張とゆるみのバランスを練習していきます😊
今月からのテーマ

#ヨガの練習
#日々の継続
#意識感覚が大切
#横浜のヨガスタジオ
#横浜市保土ヶ谷区

母5／1 92歳を迎えることができました🫶バーバのワクワクが止まらず🤭ひ孫まで合わせて家族身内全員集合できました♡すべてに感謝🙏 #皆んなの幸せ🙏 #母のおかげ #ありがとう🫶
04/05/2026

母5／1 92歳を迎えることができました🫶
バーバのワクワクが止まらず🤭
ひ孫まで合わせて家族身内全員集合できました♡
すべてに感謝🙏


#皆んなの幸せ🙏
#母のおかげ
#ありがとう🫶

5月もyoga practice よろしくお願いします🙏痛みやつらさなく心地よく動いていきましょう😊緩やかに穏やかにそして揺るがない安定した心と体を🫶☺️ #自分のためのヨガ #横浜のヨガスタジオ #横浜市保土ヶ谷区
02/05/2026

5月もyoga practice よろしくお願いします🙏
痛みやつらさなく心地よく動いていきましょう😊
緩やかに穏やかに
そして
揺るがない安定した心と体を🫶☺️

#自分のためのヨガ
#横浜のヨガスタジオ
#横浜市保土ヶ谷区

悩みながらも毎日の継続は何よりも大切なこと自分の力ではどうにもならないことは大いなるものに委ねる、お任せしましょう☺️今日もご参加ありがとうございました🙏🥰 #ヨガ #ヨガ哲学 #継続 #横浜のヨガスタジオ #保土ケ谷
29/04/2026

悩みながらも毎日の継続は何よりも大切なこと
自分の力ではどうにもならないことは大いなるものに委ねる、お任せしましょう☺️
今日もご参加ありがとうございました🙏🥰

#ヨガ
#ヨガ哲学
#継続
#横浜のヨガスタジオ
#保土ケ谷

現在ホスピスにいる母🤱一時外出で自宅へ🏠昔の写真を見ながら楽しそうに話しとても穏やかに過ごしていました✨母の好きな物食べたい物を弟のお嫁さんが作って待っていてくれましたありがとう✨家族皆んなで見守っていきます #もうすぐ92歳母の人生 #家...
27/04/2026

現在ホスピスにいる母🤱一時外出で自宅へ🏠
昔の写真を見ながら楽しそうに話しとても
穏やかに過ごしていました✨
母の好きな物食べたい物を弟のお嫁さんが作って待っていてくれました
ありがとう✨家族皆んなで見守っていきます

#もうすぐ92歳母の人生
#家族の想い
#ヨガインストラクターの日常

オフザマット 久しぶりに同級生と。笑話　リアルな深い話etcいつもthanks🙏😉 #話が止まらない #ヨガインストラクターの日常 #人生いろいろです
18/04/2026

オフザマット 久しぶりに同級生と。
笑話　リアルな深い話etc
いつもthanks🙏😉

#話が止まらない
#ヨガインストラクターの日常
#人生いろいろです

住所

横浜市保土ヶ谷区岩間町2-104/4
Yokohama, Kanagawa
240-0004

営業時間

火曜日 11:00 - 17:00
水曜日 11:00 - 17:00
金曜日 11:00 - 17:00
土曜日 11:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 14:00

ウェブサイト

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