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PRIMO 八尾のトレーニングスタジオ。加圧トレーニング、パーソナルストレッチ?

.···÷¦÷·······÷¦÷······÷ ÷····PRIMO八尾スタジオのご紹介✨···÷¦÷·······÷¦÷······÷ ÷····____________________________________Personal ...
24/10/2025

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PRIMO八尾
スタジオのご紹介✨

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Personal Training PRIMO 八尾

〒581-0004 大阪府八尾市東本町3-3-10 サンドール駅前ビル2F
TEL: 072-990-0887
URL: https://www.primo-diet.com
LINE : https://lin.ee/tE5NYF6
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#トレーニングスタジオ
#ピラティス
#リフォーマー
#加圧トレーニング
#マスターストレッチ
#ウエイトトレーニング

.┎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┒親身に 楽しくからだづくりをサポートします！┖┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┚____________________________________Personal Training PRIMO 八尾〒58...
24/10/2025

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親身に 楽しく
からだづくりをサポートします！

┖┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┚
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Personal Training PRIMO 八尾

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#パーソナルトレーニング
#トレーナー

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24/10/2025

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まずは初回体験✨

●初回体験 ¥5,500
LINEからのご予約でさらに500円OFF！！

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#八尾パーソナルトレーニング

＼ダイエット中は量に気をつけて✨／炭水化物と揚げ物が多いですがお昼のエネルギーチャージにはサッと食べられて◎！内容と量を選んで美味しく賢く楽しみましょう🍽️____________________________________Person...
10/10/2025

＼ダイエット中は量に気をつけて✨／

炭水化物と揚げ物が多いですが
お昼のエネルギーチャージにはサッと食べられて◎！

内容と量を選んで
美味しく賢く楽しみましょう🍽️

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#丸亀製麺
#ダイエット飯
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#ボディメイク
#ボディデザイン

＼サルでもわかる🙈小胸筋／巻き肩や肩こりにお悩みの方には、小胸筋のトレーニングがおすすめです✨姿勢が改善され、バストアップやきれいなデコルテを作る効果も😆____________________________________Persona...
22/09/2025

＼サルでもわかる🙈小胸筋／

巻き肩や肩こりにお悩みの方には、
小胸筋のトレーニングがおすすめです✨

姿勢が改善され、
バストアップやきれいなデコルテを作る効果も😆

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#解剖学
#小胸筋
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#八尾トレーニング

＼自分で量も調整して、うまく外食を🍣／回転寿司ではサイドメニューもうまく活用して食べる量を調整してみましょう✨____________________________________Personal Training PRIMO 八尾〒58...
12/09/2025

＼自分で量も調整して、うまく外食を🍣／

回転寿司では
サイドメニューもうまく活用して
食べる量を調整してみましょう✨

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＼サルでもわかる解剖学🐵大胸筋／年齢と共にボリュームダウンしたり、下がってきたり…という悩みが出てきたらこの筋肉を意識してみると👍姿勢の改善や、上半身の筋力アップなどにも効果的です✨_____________________________...
07/09/2025

＼サルでもわかる解剖学🐵大胸筋／

年齢と共にボリュームダウンしたり、下がってきたり…
という悩みが出てきたら
この筋肉を意識してみると👍

姿勢の改善や、上半身の筋力アップなどにも効果的です✨

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#パーソナルトレーニング八尾
#大胸筋
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＼お手軽で美味しい、家族の味方ジョリパ🍝／クリーム系より和風ベースを。サイズダウンでサラダやスープでバランスを。外食が多い方は、そのあたりを気にしてみると👍✨____________________________________Perso...
28/08/2025

＼お手軽で美味しい、家族の味方ジョリパ🍝／

クリーム系より和風ベースを。
サイズダウンでサラダやスープでバランスを。

外食が多い方は、そのあたりを気にしてみると👍✨

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＼サルでもわかる解剖学🐵腹直筋／「シックスパック」と呼ばれる腹筋です💪腹直筋を鍛えるメリットは・姿勢の改善・腰痛の改善、予防・お腹周りの引き締め・内臓のサポート・パフォーマンスの向上などがあります☺️____________________...
17/08/2025

＼サルでもわかる解剖学🐵腹直筋／

「シックスパック」と呼ばれる腹筋です💪

腹直筋を鍛えるメリットは

・姿勢の改善
・腰痛の改善、予防
・お腹周りの引き締め
・内臓のサポート
・パフォーマンスの向上

などがあります☺️

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#解剖学
#腹直筋
#シックスパック
#腰痛予防
#ボディメイク

＼ダイエット中に食べたいお寿司🍣／不足しがちなお魚もしっかり摂れるお寿司🍣栄養素+カロリーも頭に入れておくとダイエットの味方になるかも✨うまく外食しちゃいましょう🍽️____________________________________P...
16/08/2025

＼ダイエット中に食べたいお寿司🍣／

不足しがちなお魚もしっかり摂れるお寿司🍣

栄養素+カロリーも頭に入れておくと
ダイエットの味方になるかも✨

うまく外食しちゃいましょう🍽️

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#外食

＼サルでもわかる解剖学🐵内腹斜筋／外腹斜筋に続き、お腹周りの筋肉💪内腹斜筋を鍛えるメリットは・体幹の安定・腰痛予防・呼吸機能の向上・パフォーマンス向上・ウエストラインの引き締めなどがあります✨________________________...
14/08/2025

＼サルでもわかる解剖学🐵内腹斜筋／

外腹斜筋に続き、お腹周りの筋肉💪

内腹斜筋を鍛えるメリットは

・体幹の安定
・腰痛予防
・呼吸機能の向上
・パフォーマンス向上
・ウエストラインの引き締め

などがあります✨

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#解剖学
#外腹斜筋
#くびれ
#姿勢改善
#体幹安定
#ボディメイク

住所

Yao-shi, Osaka

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 21:00

電話番号

+81729900887

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