健康応援スポーツクラブprime

22/06/2026

【マスターズ水泳に出場してきました🏊‍♂️】

50m自由形 26.70秒
50m背泳ぎ 31.91秒

目標には届きませんでしたが、久しぶりのレースで多くの課題と収穫を得ることができました。

普段は会員の皆さまに身体の使い方や姿勢改善をお伝えしていますが、自分自身も挑戦しながら学び続けています。

身体は何歳になっても変わる。
だからこそ、これからも自分の身体で試しながら皆さまに還元していきたいと思います😊

次は秋の大会へ向けて頑張ります💪


#マスターズ水泳
#挑戦する大人
#姿勢改善
#ピラティス

06/04/2026

「姿勢チェックしてみませんか？

実は多くの方が正しく呼吸できていません。

簡単な運動でも体の変化を体感できます。

気になる方はLINEからご連絡ください😊」
#姿勢改善 #肩こり #腰痛 #ピラティス #宇和島

16/03/2026

🎉【10周年のご報告】

本日、当クラブは
10周年を迎えることができました。

10年前、小さなジムとしてスタートし、
地域の皆さまに支えていただきながら
ここまで続けてくることができました。

コロナ禍など大変な時期もありましたが、
それでも通い続けてくださった会員の皆さまには
感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございます。

これからも当クラブは
運動初心者の方や体力に自信のない方でも
安心して通える場所として、

姿勢改善・体力づくり・健康づくり

をサポートしていきます。

また現在
マシンピラティス（リフォーマー）を使った
プライベートレッスンも行っています。

姿勢改善
体幹強化
肩こり・腰痛のケアなど

一人ひとりの体に合わせて
マンツーマンでサポートしています。

見学やご相談も可能ですので
お気軽にお問い合わせください。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

#宇和島
#宇和島ジム
#フィットネス
#姿勢改善
#マシンピラティス
健康づくり
10周年

01/03/2026

体型の崩れ。
慢性的な不調。
疲れやすさ。

その多くは
姿勢の乱れから始まります。

当クラブでは
マシンピラティスを軸に
根本から体を整えます。

01/03/2026

整えるだけでは足りない。
鍛えるだけでも足りない。

マシンピラティスは
「整えて、鍛える」メソッド。

姿勢を変え、
体を変える。

01/03/2026

無理な勧誘はありません。

まずは体験から。

ご予約は
プロフィールのLINEより。

07/01/2026

07/01/2026

【マシンピラティス・プライベートレッスン増設のお知らせ】

この度、
マシンピラティスのプライベートレッスンを担当する
女性インストラクターが加わりました✨
MIYABIインストラクターです✨

それに伴い、
平日朝・昼・夜、土曜昼のプライベート枠を増設いたします。

マシンピラティスは
・運動が久しぶりの方
・グループが少し不安な方
・身体の癖を丁寧に見てほしい方
に特におすすめです。

「興味はあったけど、少し緊張していた」
そんな方にも、
より選びやすい環境になりました。

詳細・ご予約は
▶︎ 公式LINEよりお問い合わせください。
⬇️公式LINE⬇️
https://lin.ee/LJ2z27I

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