glrow

glrow 年齢経験問わず誰でも参加できる、ダヴィンチボディボード、ピラティス?

23/08/2026

8/17.18/2026


Retreat &Training
インストラクターの皆で！

朝7時半集合から
いろは坂、戦場ヶ原、金精峠を抜けて
菅沼キャンプ場🏕️内にある菅沼でSUP


買い物を済ませて
鹿沼引田へ

さんにお泊まりバーベキュー🍖

動いて、飲んで食べて、笑って、、
日常から離れてエネルギーチャージ🧡

大人の遠足してきました🙏

エネルギー満タン！





ありがとうございました🫶

個性溢れるインストラクターの皆様とも大分長ーいお付き合いになってきました！
変わらず愛が溢れるメンバーです👍

是非会いにスタジオへお越し下さい💕

5月レッスンスケジュール🗓ゴールデンウィークもいつも通り営業致します！体験レッスン随時受付中です♪運動しやすい気持ちいい季節になりました。お気軽にお越しくださいね😊✨
22/04/2021

5月レッスンスケジュール🗓

ゴールデンウィークもいつも通り営業致します！

体験レッスン随時受付中です♪

運動しやすい気持ちいい季節になりました。

お気軽にお越しくださいね😊✨

ロマンチック村ふれあい広場にて4月24日外ヨガ🧘‍♀️外ピラティスイベントあります。外ピラティス担当致します！詳しく、ご予約はJardinnikkoさんをご覧くださいね。
22/04/2021

ロマンチック村ふれあい広場にて
4月24日
外ヨガ🧘‍♀️外ピラティスイベントあります。

外ピラティス担当致します！

詳しく、ご予約は
Jardinnikko
さんをご覧くださいね。

3月スタジオレッスンスケジュール🗓ZEROトレ以外は回数券使用可能です✨春💕カラダをかえませんか？
02/03/2021

3月スタジオレッスンスケジュール🗓

ZEROトレ以外は回数券使用可能です✨

春💕カラダをかえませんか？

glrow1周年ノベルティー❤︎期間中3回以上レッスン参加でプレゼント致します🎁実施期間　2020年9月15日から2020年10月末まで(体験レッスンは除く)感謝を込めて(^^)
16/09/2020

glrow1周年ノベルティー❤︎

期間中3回以上レッスン参加でプレゼント致します🎁

実施期間　2020年9月15日から2020年10月末まで(体験レッスンは除く)

感謝を込めて(^^)

glrow online９月スケジュール。大好評朝活、９月も継続して行います(^^)運動の秋、爽やかな朝の濃厚な30分。是非ご体感ください。詳しくはHP glrow.jpオンライン会員様特典①スタジオ体験レッスン無料(通常1,100円税込)...
31/08/2020

glrow online
９月スケジュール。

大好評朝活、９月も継続して行います(^^)

運動の秋、爽やかな朝の濃厚な30分。

是非ご体感ください。

詳しくはHP glrow.jp

オンライン会員様特典
①スタジオ体験レッスン無料(通常1,100円税込)

②スタジオ回数券500円割引

③レッスンフォローアップ配信。レッスン時のヨガポーズやエクササイズを写真や動画で解説して配信。
学びもある楽しい配信です。

随時参加者募集中です✨😊👍

今週末の予定は空いてますか？8月2日イベントのお知らせです。水引きアクセサリー作り9時半から11時参加費お一人1500円スタジオ会員様はチケット1枚でもokピアスかイヤリングの作成になります。ものつくりが好きなお子様も良かったらどうぞ。四季...
28/07/2020

今週末の予定は空いてますか？
8月2日イベントのお知らせです。

水引きアクセサリー作り
9時半から11時
参加費お一人1500円
スタジオ会員様はチケット1枚でもok

ピアスかイヤリングの作成になります。
ものつくりが好きなお子様も良かったらどうぞ。

四季の経絡ヨガセルフお灸付き
11時半から13時
参加費お一人1500円
スタジオ会員様はチケット1枚でもok

身体の内側の学びもしながら気持ち良く動きます。
ヨガ初心者、身体が硬い方ok.
セルフお灸まで行います。

天気次第では外のデッキにて行いますよ。

皆様のご参加お待ちしております！

８月２日特別イベントのお知らせ✨いつもglrowをご利用頂きましてありがとうございます😊８月２日日曜日glrowにて特別ワークショップを開催する事になりましたのでご連絡致します。水引き作家であり、経絡ヨガインストラクターのKUMIKO先生を...
27/07/2020

８月２日特別イベントのお知らせ✨
いつもglrowをご利用頂きましてありがとうございます😊

８月２日日曜日glrowにて特別ワークショップを開催する事になりましたのでご連絡致します。

水引き作家であり、経絡ヨガインストラクターのKUMIKO先生をお迎え致します✨

9時半から11時
水引きアクセサリー作り(ピアスorイアリング)夏らしいネオン系のカラーなどもご用意💕

日本伝統工芸の水引で可愛いアクセサリーを作ってみませんか？

水引の由来は
中国の遣唐使が日本への贈り物に結んだのが始まりです。

今では日本の文化に定着して
晴れの日の贈り物に結ぶ縁起物です。

水引を結べば人との縁も深く結ばれます。

その水引を今風にアレンジしてあなたの耳元に✨

永く愛して頂けるアクセサリーになりますよ☺️✨

インスタアカウント
_and_butterfly
に色々と写真がございます。
下記の形を作成予定です。

夏用のアクセサリーを作って気分を明るくしましょう！

11時半から13時
四季の経絡ヨガWS

経絡(けいらく)とは

経絡とは身体に360以上あるツボを繋げる流れ。
ツボは身体の不調が現れる場所であり、その不調を治療するポイントでもあります。そのツボを繋げている経絡は生きて行く上で大切な気・血の流れを司るどります。
十四の流れが有る経絡が1つでも滞ると身体のどこかに不調が現れてしまいます。
経絡ヨガではこの十四の流れを整えてあなたの身体・心の不調を改善していきます。
８／２【大　暑】
キーワードは

心、火、陽、汗、血です。

1年で1番"心"に負担が掛かる季節です。
四季の経絡ヨガでは"心"の作用を重視した経絡とツボのケアをしていきます。

セルフお灸もしていきますよ😊✨💕

お楽しみに😊✨☀️
普段glrowには無い特別なレッスンをしていただけます！

KUMIKO 先生プロフィール

四季の経絡ヨガ、
筋膜リリースヨガ
インストラクター

ゼロトレ、ゼロトレ骨盤調整
くびれ呼吸トレーナー

癒しのレッスン必見です！

会員様は予約カレンダーよりご予約お願い致します🤲
それぞれ回数券1回分で参加可能です。

ドロップオフ参加は
通常2200円→1500円(コロナ特別価格にて開催！)
特別イベントの為体験レッスンは除外とさせていただきます。

両方参加でも、どちらか参加でもok!
スタジオが初めての方もok!
line、tel、インスタDMにてご予約承ります。

水引き参加の方は感染症予防の為マイハサミ✂️持ってこれればあったほうが良いと思います。

検温、マスク着用をお願い致します。

経絡ヨガは天候によっては外デッキでの開催の場合もございます。✨😊

是非お友達をお誘い合わせの上ご予約お待ちしております！

不明な点はいつでもご連絡ください。
どうぞ宜しくお願い致します✨💕✨💕

住所

江曾島町1412/5
Utsunomiya-shi, Tochigi
321-0102

営業時間

水曜日 09:00 - 21:30
木曜日 09:30 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

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