水曜日 09:00 - 21:30 木曜日 09:30 - 17:00 金曜日 09:00 - 17:00

glrow

年齢経験問わず誰でも参加できる、ダヴィンチボディボード、ピラティス?

22/04/2021

5月レッスンスケジュール🗓

ゴールデンウィークもいつも通り営業致します！

体験レッスン随時受付中です♪

運動しやすい気持ちいい季節になりました。

お気軽にお越しくださいね😊✨

22/04/2021

ロマンチック村ふれあい広場にて
4月24日
外ヨガ🧘‍♀️外ピラティスイベントあります。

外ピラティス担当致します！

詳しく、ご予約は
Jardinnikko
さんをご覧くださいね。

02/03/2021

3月スタジオレッスンスケジュール🗓

ZEROトレ以外は回数券使用可能です✨

春💕カラダをかえませんか？

16/09/2020

glrow1周年ノベルティー❤︎

期間中3回以上レッスン参加でプレゼント致します🎁

実施期間　2020年9月15日から2020年10月末まで(体験レッスンは除く)

感謝を込めて(^^)

31/08/2020

glrow online
９月スケジュール。

大好評朝活、９月も継続して行います(^^)

運動の秋、爽やかな朝の濃厚な30分。

是非ご体感ください。

詳しくはHP glrow.jp

オンライン会員様特典
①スタジオ体験レッスン無料(通常1,100円税込)

②スタジオ回数券500円割引

③レッスンフォローアップ配信。レッスン時のヨガポーズやエクササイズを写真や動画で解説して配信。
学びもある楽しい配信です。

随時参加者募集中です✨😊👍

28/07/2020

今週末の予定は空いてますか？
8月2日イベントのお知らせです。

水引きアクセサリー作り
9時半から11時
参加費お一人1500円
スタジオ会員様はチケット1枚でもok

ピアスかイヤリングの作成になります。
ものつくりが好きなお子様も良かったらどうぞ。

四季の経絡ヨガセルフお灸付き
11時半から13時
参加費お一人1500円
スタジオ会員様はチケット1枚でもok

身体の内側の学びもしながら気持ち良く動きます。
ヨガ初心者、身体が硬い方ok.
セルフお灸まで行います。

天気次第では外のデッキにて行いますよ。

皆様のご参加お待ちしております！

27/07/2020

８月２日特別イベントのお知らせ✨
いつもglrowをご利用頂きましてありがとうございます😊

８月２日日曜日glrowにて特別ワークショップを開催する事になりましたのでご連絡致します。

水引き作家であり、経絡ヨガインストラクターのKUMIKO先生をお迎え致します✨

9時半から11時
水引きアクセサリー作り(ピアスorイアリング)夏らしいネオン系のカラーなどもご用意💕

日本伝統工芸の水引で可愛いアクセサリーを作ってみませんか？

水引の由来は
中国の遣唐使が日本への贈り物に結んだのが始まりです。

今では日本の文化に定着して
晴れの日の贈り物に結ぶ縁起物です。

水引を結べば人との縁も深く結ばれます。

その水引を今風にアレンジしてあなたの耳元に✨

永く愛して頂けるアクセサリーになりますよ☺️✨

インスタアカウント
_and_butterfly
に色々と写真がございます。
下記の形を作成予定です。

夏用のアクセサリーを作って気分を明るくしましょう！

11時半から13時
四季の経絡ヨガWS

経絡(けいらく)とは

経絡とは身体に360以上あるツボを繋げる流れ。
ツボは身体の不調が現れる場所であり、その不調を治療するポイントでもあります。そのツボを繋げている経絡は生きて行く上で大切な気・血の流れを司るどります。
十四の流れが有る経絡が1つでも滞ると身体のどこかに不調が現れてしまいます。
経絡ヨガではこの十四の流れを整えてあなたの身体・心の不調を改善していきます。
８／２【大　暑】
キーワードは

心、火、陽、汗、血です。

1年で1番"心"に負担が掛かる季節です。
四季の経絡ヨガでは"心"の作用を重視した経絡とツボのケアをしていきます。

セルフお灸もしていきますよ😊✨💕

お楽しみに😊✨☀️
普段glrowには無い特別なレッスンをしていただけます！

KUMIKO 先生プロフィール

四季の経絡ヨガ、
筋膜リリースヨガ
インストラクター

ゼロトレ、ゼロトレ骨盤調整
くびれ呼吸トレーナー

癒しのレッスン必見です！

会員様は予約カレンダーよりご予約お願い致します🤲
それぞれ回数券1回分で参加可能です。

ドロップオフ参加は
通常2200円→1500円(コロナ特別価格にて開催！)
特別イベントの為体験レッスンは除外とさせていただきます。

両方参加でも、どちらか参加でもok!
スタジオが初めての方もok!
line、tel、インスタDMにてご予約承ります。

水引き参加の方は感染症予防の為マイハサミ✂️持ってこれればあったほうが良いと思います。

検温、マスク着用をお願い致します。

経絡ヨガは天候によっては外デッキでの開催の場合もございます。✨😊

是非お友達をお誘い合わせの上ご予約お待ちしております！

不明な点はいつでもご連絡ください。
どうぞ宜しくお願い致します✨💕✨💕

13/07/2020

朝活レッスン無料開放中！
気になっていた、参加を迷っていた方、是非気軽にご参加下さい！

７月１８日まで毎日開放致します。

参加方法は、
glrow.jp

のオンラインレッスンをご参照いただき、公式lineにご登録。

前日の夜にURLをlineから配信しております。

朝6時からの30分朝の貴重で濃厚な時間をお約束致します！

自律神経の安定
睡眠の質向上
代謝アップ
冷え改善
目覚め
ダイエット効果
などなど、メリットしかないレッスンです。

朝動く事で１日のスタートがスムーズになります。

朝起きれない、、いや、起きちゃいましょう！

起きるメリットの方が大きいですよ。

ビデオはオフでもOK!

最初は様子を見て進めていただいて大丈夫です。

Zoomアプリを使用します。

この機会にZoomにも慣れちゃいましょう。
皆様のご参加お待ちしております。

25/06/2020

来週６月２９日より、
オンラインレッスンglrow onlineにて朝活！！始めます。

日曜日を除いて毎日6時から6時半の30分レッスンを行います！

自分スイッチonにしたい方や、質の良い睡眠を取りたい方にもオススメです。

すっぴん、パジャマ、寝癖ok!

続けた先にきっと何か良い事があるはず。

一緒に頑張りましょう！

1レッスン500円(税抜き)
1か月定期購入2980円(税抜き)

ヨガ、ピラティスで内側からエネルギーを出せる身体へ。

是非ご参加お待ちしております。

詳しくはHPをご覧下さい。
glrow.jp

30/05/2020

31日13時から外レッスンを行います！

店舗前デッキにて

からだスキャンセルフマッサージ30分
ヨガ45分の75分特別レッスンです。

ご参加申し込み
会員様は予約カレンダーより
その他の方はlineメールにてご予約承ります。
参加費2200円
オンライン会員様2000円
会員様回数券一回分

今が丁度良い外レッスンです❤︎
気軽にお越し下さい。

住所

江曾島町1412/5
Utsunomiya-shi, Tochigi
321-0102

営業時間

水曜日	09:00 - 21:30
木曜日	09:30 - 17:00
金曜日	09:00 - 17:00

ウェブサイト

https://glrow.jp/

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glrowがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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