14/03/2020
〓まずは形から入ってみる🧘♂️
写真は、山の上でのメンタルトレーニングです✨
五感に集中して、風の音、流れ、自分の呼吸に意識を向け
「今この瞬間」を感じていきます。
「今この瞬間」に意識を向けると、心は穏やかになっていきます。
自然な笑顔で、好奇心のまま動く素直な心がつくられていきます😊
BOSSアカデミーでは、できない理由を考えるよりも、できる理由を考え、チャレンジ精神を育むスクールです💪😊✨
入塾をご希望の方はお気軽にご連絡ください!!
080-6357-1114(代表)
#挑戦
#無料体験受付中 #小学生のための運動教室
#将棋 #集中力 #敬意を示す #負けることから学ぶ