Arrows Fitness

Arrows Fitness パーソナルトレーニングジム

30分で全て燃やすストレスも脂肪も溜め込んだモヤモヤも1人だと続かないことも誰かと一緒なら、なぜか頑張れるそんな「30分」を作りますパーソナルとはまた違うARROWSの新しいトレーニングただ鍛えるだけじゃないストレス発散と脂肪燃焼に特化した...
06/03/2026

30分で全て燃やす

ストレスも
脂肪も
溜め込んだモヤモヤも

1人だと続かないことも
誰かと一緒なら、なぜか頑張れる

そんな「30分」を作ります

パーソナルとはまた違う
ARROWSの新しいトレーニング

ただ鍛えるだけじゃない
ストレス発散と脂肪燃焼に特化した
グループレッスン

もうすぐ始まります

Coming Soon

#脂肪燃焼 #沖縄パーソナルジム #ダイエット #パーソナルトレーニング

06/03/2026

30分で全て燃やす

ストレスも
脂肪も
溜め込んだモヤモヤも

1人だと続かないことも
誰かと一緒なら、なぜか頑張れる

そんな「30分」を作ります

パーソナルとはまた違う
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ただ鍛えるだけじゃない
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もうすぐ始まります

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BEST BODY JAPAN ウーマンズクラス日本一 — 健康美の頂点へ－2025年11月に開催されたBEST BODY JAPAN（ベストボディジャパン） モデル部門 ウーマンズクラスにて当ジムの会員様が “日本一” を受賞されました！...
25/02/2026

BEST BODY JAPAN ウーマンズクラス日本一

— 健康美の頂点へ－
2025年11月に開催されたBEST BODY JAPAN（ベストボディジャパン） モデル部門 ウーマンズクラスにて当ジムの会員様が “日本一” を受賞されました！
もう一度言わせてください。
ただの上位入賞ではなく… 日本一です。
名前が呼ばれたあの瞬間の空気、会場のどよめき、涙と笑顔が混ざったあの景色――今でも思い出すだけで胸が熱くなります。

🔍 BEST BODY JAPANとは？
BEST BODY JAPAN は、“筋肉の大きさ”ではなく 健康美 を競う大会。
審査対象は体型だけではありません。
* 全身のバランス
* 姿勢・歩き方・ポージング
* 立ち振る舞い・品格
* 表情から溢れる自信・人間性
いわば、身体・心・所作すべてを磨きあげた人だけが輝ける舞台。
全国の予選を勝ち抜いたファイナリストだけが日本大会へ進めます。

🔥 “激戦”という言葉では足りないウーマンズクラス
今回のウーマンズクラスは歴代でもトップレベルのハイレベルでした。
その象徴となったのが、**今年から導入された「プロカード制度」**です。
仕組みを簡単に言うと、
1️⃣ 日本大会で各クラスの上位3名が選出
2️⃣ その3名がさらに総当たり戦で競い合う
3️⃣ 最後にたった 5名だけ がプロカードを獲得できる
つまり、
日本一になったとしても、必ずプロになれるわけではない
という非常に厳しい制度。
にもかかわらず——
🟣 ウーマンズクラスは上位3名全員がプロカード獲得。
普通なら1名でも奇跡、2名なら歴史的。
それを 3名全員 が勝ち取るのは異次元。
今年もっともレベルが高かったと言われる所以です。
そんな“頂点中の頂点”の舞台で、
当ジムの会員様が 日本一の称号を手にしました。

💪 日本一は努力だけではつかめない
健康美は、短期戦ではつくれません。
・仕事の疲れが残っている中でもトレーニングに来た日
・日々の繊細な食事管理
・ポージングの角度、指先の動かし方、視線の表現まで追求した日
・心が折れそうになりながらも前に進んだ日
その一つひとつの積み重ねがステージの輝きにつながりました。
今回の受賞は 才能の勝利ではなく、努力と日々の積み重ね、それと日本一を獲るという信念の勝利。
そして有言実行で“結果”に変えた本人の強さを、心から誇りに思います。

🌈 最後に
大会は、ステージの上だけを見ると華やかです。
でも、その裏には地味な積み上げ、葛藤、涙、プレッシャーがあります。
だからこそ言いたいのはひとつ。
日本一という結果は、偶然でも奇跡でもなく
“積み重ね続けた毎日そのもの” だったということ。
本当におめでとうございます。
そして、心に残る感動をありがとうございました。
これからも当ジムは、
「ただ痩せるため」ではなく
「健康的に、美しく、自分らしく輝く人生のため」
のボディメイクを全力でサポートしていきます。

ARROWS FITNESSではあなたを全力サポートします
私たちARROWS FITNESSでは、
「コンディショニング × 筋トレ × ピラティス」を組み合わせ、
あなたの理想のボディメイクを全力でサポートしています。
* ひとりでは続かなかった方
* 過去にリバウンドを繰り返してきた方
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ぜひ一度、無料カウンセリングでご相談ください。
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【結果重視のトレーニングで確実に変わります！】
ARROWS FITNESSでは『コンディショニング✖️筋トレ✖️ピラティス』で美脚・美尻・ヴィーナスラインを作ります！
あなたが望む理想ボディへと導きます✨
メンタル面ではコーチング資格保有のトレーナーだからこそお客様の気持ちを最優先に考えて出来る事を提案
だからこそ続けることができます♾️
理想の身体を手に入れたい方は体験トレーニング&カウセリングにて実感されてみてください⭐︎
-店舗情報-
ARROWS FITNESS/アローズフィットネス
沖縄県浦添市城間4-1-2 Weトマト102
TEL 098-952-8606
営業時間　9時～22時

結果重視のトレーニングで変わる！！ARROWS FITNESSでは『コンディショニング✖️筋トレ』で美脚・美尻・ヴィーナスラインを作ります！あなたが望む理想ボディへと導きます✨メンタル面ではコーチング資格保有のトレーナーだからこそお客様の気...
24/02/2026

結果重視のトレーニングで変わる！！

ARROWS FITNESSでは
『コンディショニング✖️筋トレ』で
美脚・美尻・ヴィーナスラインを作ります！
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メンタル面ではコーチング資格保有の
トレーナーだからこそお客様の気持ちを
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お問い合わせはDMまたはホームページまで
お願いいたします🍀

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24/02/2026

骨格から変える美ボディメイク

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ー美脚作りエクササイズー
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①こぶし一個分脚を開く
②膝を少し前にだして骨盤を後傾
③息を吐きながらしゃがむ
④吸いながらスタートポジションに戻る
⁡
このエクササイズでは体重をコントロールしながら足首を使います。つま先が浮いたり、かかとが浮く、またはしゃがめないという方は足首の硬さや他のエラーが考えられます。出来る範囲で頑張っていきましょう🎵
⬇️

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23/02/2026

骨格から変える美ボディメイク
⁡
ー腸腰筋のストレッチー
⁡
①立膝になって片足を前に出します
②骨盤を後傾
③付け根が引っ張られる感覚が入ったら
④骨盤ごとゆっくり前へ動きます
⁡
腸腰筋が使われていないと短く固くなってしまいます。そのため下っ腹が引き上がるのが難しくなってポッコリお腹になります。腸腰筋を伸ばしてしっかり使いましょう🎵

⬇️

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#沖縄パーソナルジム

23/02/2026

骨格から変える美ボディメイク
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過去の投稿→.lyfe
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ーくびれ作りツイスト運動ー
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①長座の姿勢で胸の前で腕を組みます
②軽く息を吐いて骨盤後傾
③お腹に刺激が入ったら左右にツイスト
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15〜20回ほどを繰り返して2〜3セット行います
コツコツ続けていけばウエストのくびれも夢ではありません🎵
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出来たという方はコメントに「🔥」
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宮里真也
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沖縄県出身のアーティストAwichの専属トレーナーとして全国ツアーライブに帯同するなどサポート力に定評を得る。
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筋トレとコンディショニングを融合した独自のメソッドでこれまで400人以上のお客様を指導。
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骨格から美しいボディラインをつくるトレーニング法を投稿していきます✨
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#沖縄パーソナルジム #コンディショニング

23/02/2026

骨格から変える美ボディメイク

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ー美尻エクササイズー
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①脚を前後に開いて前側の脚に体重をのせる
②両手を合わせて前屈するように上体をたおす
③10〜15回ほど繰り返し行う
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太腿の裏とお尻の境目を作るのにおすすめな種目です。綺麗ヒップラインを手に入れましょう🎵
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やってみるという方はコメントに「🔥」
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宮里真也
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沖縄県出身のアーティストAwichの専属トレーナーとして全国ツアーライブに帯同するなどサポート力に定評を得る。
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筋トレとコンディショニングを融合した独自のメソッドでこれまで400人以上のお客様を指導。
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骨格から美しいボディラインをつくるトレーニング法を投稿していきます✨
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#沖縄パーソナルジム #コンディショニング

23/02/2026

骨格から変える美ボディメイク
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ーセルフチェックー
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太腿が太くなる原因は１つだけではありません
前ももの張り、内転筋が使えていない、股関節のエラーなど様々です
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このエクササイズでは太腿の張りや内転筋などをチェックしていきます
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出来ない方は過去の投稿から３つ試して再度チェックしてみてください✨
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一緒に美脚を手に入れましょう🎵
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出来たという方はコメントに「🔥」
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宮里真也
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沖縄県出身のアーティストAwichの専属トレーナーとして全国ツアーライブに帯同するなどサポート力に定評を得る。
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骨格から美しいボディラインをつくるトレーニング法を投稿していきます✨
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#沖縄パーソナルジム #コンディショニング #ダイエット

22/02/2026

骨格から変える美ボディメイク

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ー腹筋エクササイズー
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①三角座りになって腕を広めにかまえる
②胸を起こして両足を浮かせる
③体をV字にするように両足を浮かせる
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バランスよく鍛えることはとても大切です。このエクササイズではアウターマッスルを使うのでインナーマッスルを鍛える種目と合わせることで効果も高まります🎵
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やってみるという方はコメントに「🔥」
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宮里真也
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沖縄県出身のアーティストAwichの専属トレーナーとして全国ツアーライブに帯同するなどサポート力に定評を得る。
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22/02/2026

骨格から変える美ボディメイク
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ーお腹を引き締めるエクササイズー
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①仰向けになって肩幅で棒かタオルを掴む
②息を吐きながら体を丸めながら足裏に棒を通す
③8秒づつかけて丁寧に繰り返す
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このエクササイズでは腰椎を丸める動きとお腹を使う感覚を覚えていきます🎵
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宮里真也
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筋トレとコンディショニングを融合した独自のメソッドでこれまで400人以上のお客様を指導。
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すぐに取り組む方はコメントに「🔥」
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#沖縄パーソナルジム #コンディショニング #ダイエット #フィットネス #健康美容

正直、運動ってそんなに好きじゃなくていい。頑張ってるのに変わらないと
「自分の意志が弱いのかな」って思いがちだけど
ほとんどの場合、そうじゃありません。必要なのは
今の自分に合ったやり方と
無理なく続けられる環境。完全個室で、マンツーマン。...
06/02/2026

正直、運動ってそんなに好きじゃなくていい。

頑張ってるのに変わらないと
「自分の意志が弱いのかな」って思いがちだけど
ほとんどの場合、そうじゃありません。

必要なのは
今の自分に合ったやり方と
無理なく続けられる環境。
完全個室で、マンツーマン。
周りを気にせず
自分のペースで進められるから
気づいたら続いていて
ちゃんと体も変わっていく。

派手なことはしません。
でも、結果には向き合います。
「ちゃんと変わりたい」と思ったタイミングで
いつでもどうぞ。

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身体が変わる記録を思い出に残してみませんか✨
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Urasoe-shi, Okinawa
9012133

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