Re:Body魚津店

01/08/2026

【8月休暇のご案内】

ブログ更新しました。
8月予定です。

当店HP→https://rebody-uozu.com/
TEL　0765-32-3206

https://rebody-uozu.com/notice-regarding-august-2026-holidays/

あっという間に夏が過ぎていきますね～！ 富山はまだ梅雨明けしていないですがいつ明けるのでしょうか。 そんな中でもやれることはやっていきたいですね！ ダイエットをされている方の話になるのですが、思った以上に...

11/07/2026

【運動にこれだけやっておけばOKというものはない】

ブログ更新しました。
これさえ、っていうのはないですね。
これもあれもそれもできるとより動きやすい身体にはなるので、とっかかりとしてやりたいことから始めるのはいいかなぁと感じています。

当店HP→https://rebody-uozu.com/
TEL　0765-32-3206

https://rebody-uozu.com/there-is-no-single-exercise-that-is-all-you-need-to-do/

運動と言ってもいろんな運動がありますよね！ ランニングだったり、サッカーなどの球技や筋トレ、ピラティスなど。 運動習慣を持つことは素晴らしいし、めちゃくちゃ大事だと思います。 でも、これだけやっておけばOK....

03/07/2026

【自分の身体をどうしていきたいか】

ブログ更新しました。

自分の身体をどうしたいか。
これは自分が選択して決めて取り掛かる部分でもあります。
ここが決まれば、より目標に向かって進みやすくなります！

当店HP→https://rebody-uozu.com/
TEL　0765-32-3206

https://rebody-uozu.com/what-do-i-want-to-do-with-my-body/

猫背を良くしたい 肩こり・腰痛を感じないようになりたい など、いろんな身体の悩みを解消したいと思っている方は多いと思います。 あなたもその中の一人ではないですか？( #^^ #) 見た目は良ければいいほど自分もワクワ.....

01/07/2026

ブログ更新しました。

7月予定です。

当店HP→https://rebody-uozu.com/
TEL　0765-32-3206

https://rebody-uozu.com/notice-regarding-july-2026-holidays/

今年も半年が過ぎましたね！ 夏は1年ですごく好きな季節です。（暑いのは嫌です(笑)） 暑いけれどそれに負けない身体で過ごすためには、体力が必須。 昔から言われている「運動・食事・睡眠」がそろってこそ、体力もい...

21/06/2026

美姿勢 × 食事で身体を良くしたい方はコチラ👇body
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【自己紹介と想い】

私のことを少しでも
知っていただきたく…🙏

投稿にまとめました🙇‍♀️

今はありがたいことに
素敵なお客様に恵まれ
日々楽しく仕事させて
もらっています☺️

個人的にはしんどいなーと
感じた出来事や期間も
ありましたが、
なんとかいま、こんな形で
日々過ごせています😂

いまは
この仕事が大好きで
目の前のお客様の身体が
良くなっていくことに
すごく喜びを感じ、
また、
笑いながら同じ時間を
過ごせることに
とても嬉しく思っています！

どうぞ
よろしくお願いいたします🙌

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⁡いいね♡フォロー🤲⁡
⁡嬉しいです！⁡⁡
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ご相談・お困り事は⁡
⁡お気軽にDMしてください😊
⁡
また、⁡ご予約、お問い合わせもbody
☝️DMくださいませ☝️⁡
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⁡⁡ #富山 #魚津
#姿勢改善
#ダイエット

17/06/2026

.body 👈綺麗な姿勢と身体づくりはコチラから⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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⁡⁡
⁡猫背や反り腰でお困りの方に⁡
⁡エクササイズを提供しています！⁡
⁡⁡
⁡現在のあなたの身体に合わせて⁡
⁡できるエクササイズから始め⁡
⁡身体の変化とともに⁡
⁡エクササイズを通して⁡
身体の感覚や使い方を⁡
⁡学びながら⁡
⁡姿勢の変化を⁡
⁡体感していきませんか？✨⁡
⁡⁡
⁡運動初心者🔰の方でも⁡
⁡安心して動ける⁡
⁡お店になっています！⁡
⁡⁡
エクササイズを通して⁡
⁡ご自身と向き合う時間を⁡
⁡一緒に楽しみましょう☺️

⁡気になる方は⁡
⁡プロフィールリンクから⁡
⁡お問い合わせ⁡ください☺️
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⁡いいね♡フォロー🤲⁡
⁡嬉しいです！⁡⁡
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ご相談・お困り事は⁡
⁡お気軽にDMしてください😊
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また、⁡ご予約、お問い合わせもbody
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23/05/2026

⁡.body 👈綺麗な姿勢と身体づくりはコチラから⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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⁡代謝低下してると⁡
⁡頑張っても体重が⁡
⁡減りません😭⁡
⁡⁡
⁡まずは代謝を取り戻す✊⁡
⁡⁡
⁡そうすることで⁡
⁡食べても太りづらい身体に⁡
⁡かわっていきます！⁡
⁡⁡
好きな物も食べながら⁡
ダイエットしていけるのと⁡
⁡我慢ばかりして⁡
⁡つらい気持ちでのダイエットと、⁡
⁡あなたはどちらを⁡
⁡選びますか？⁡
⁡⁡
⁡当店では前者の⁡やり方で⁡
⁡ゆっくりでも確実に⁡
身体の変化を⁡感じて⁡
⁡いただきながら⁡
⁡変えていきます✨⁡
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⁡気になる方は⁡
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また、⁡ご予約、お問い合わせもbody
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15/05/2026

【呼吸について改めて思うこと】

ブログ更新しました。

久しぶりの更新です。
できるできないで身体の動きや感覚が全然変わってきます。
やっぱりだいじだよなぁ～

当店HP→https://rebody-uozu.com/
TEL　0765-32-3206

https://rebody-uozu.com/some-new-thoughts-on-breathing/

生活の中で呼吸を意識することは、ほぼないと思います。 何も考えなくても行っていることだからです。 この何も考えずにしている呼吸が、身体にとってすごく大切だということをこの記事で書いていきたいなと思います(...

01/03/2026

【3月のお知らせ】

ブログ更新しました。
3月予定です。

当店HP→https://rebody-uozu.com/
TEL　0765-32-3206

https://rebody-uozu.com/notice-of-march-2026-holiday/

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28/02/2026

ダイエット卒業するコツは…
body 👈生涯好きな身体で過ごす✨
⁡
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⁡⁡
⁡身体は食べたもので⁡
⁡作られています！⁡⁡
⁡⁡
食べる量を減らし⁡
⁡摂取カロリーを⁡
⁡減らして体重が⁡
⁡落ちたとしても⁡
⁡それは一過性のもの⁡
⁡でしかありません🥲⁡
⁡⁡途中で落ちなくなる⁡時が⁡
⁡くるし、⁡
⁡身体の機能も一緒に⁡
⁡落ちてしまいます。⁡
⁡⁡
⁡食べる量を戻して⁡
⁡リバウンドしていたら⁡
⁡それはダイエット卒業⁡
⁡とは言えませんよね？😭⁡
⁡⁡
⁡卒業するためには⁡⁡
⁡あなたの身体の状態に⁡
⁡合わせながら
⁡必要量摂取することが⁡
⁡大切です✨⁡
⁡
楽しく食事が⁡
⁡できる身体で⁡⁡
⁡気持ちよく
⁡ダイエットを⁡⁡
⁡卒業しましょう🌸

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⁡嬉しいです！⁡⁡
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ご相談・お困り事は⁡
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また、⁡ご予約、お問い合わせもbody
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