プライベート　コンディショニング＆トレーニング　サロン　∞upbody

  • Home
  • プライベート　コンディショニング＆トレーニング　サロン　∞upbody

プライベート　コンディショニング＆トレーニング　サロン　∞upbody ∞UPBODY はリハビリ先進国ノルウェーで生まれたレッドコードでのトレーニング&コンディショニングを行えます。トレーナーはレッドコードトレーニングで大怪我から復活した元競輪選手(72期熊本)。完全予約制。
🇳🇴redcord 🇯🇵
Neurac 1 ,2修了
Neurology修了
Active 1 ,2,3修了

完全予約制のプライベートサロンです。PNFでの身体痛みの軽減、リフレッシュ、スタイル維持、柔軟性の向上を行い。redcord等を使ってのダイエットや運動不足解消、筋肉増量、パフォーマンスアップなど個人に合わせたパーソナルトレーニングまでを同時に行う事も出来ます！身体でお悩みの方は悩まずご相談下さい。redcordは医療機関以外で熊本初の導入になります。
ヒトリで行っていますので電話が繋がらない時は留守番電話に御名前、連絡先をお伝え下さい、コチラからお電話差し上げます又はメールでお問い合わせをお願いします。

第42回共同通信社杯競輪G3が富山競輪場で本日9月18日(金)から21日(月)の日程で開催されます。∞UPBODYのクライアント様でレッドコードトレーニングを行って頂いています。中川誠一郎選手(熊本)上野優太選手(熊本)山岸佳太選手(茨城)...
17/09/2026

第42回共同通信社杯競輪G3が富山競輪場で
本日9月18日(金)から21日(月)の日程で開催されます。
∞UPBODYのクライアント様で
レッドコードトレーニングを行って頂いています。
中川誠一郎選手(熊本)
上野優太選手(熊本)
山岸佳太選手(茨城)への応援よろしくお願いします。

UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います。
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしています。


∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
[email protected]
営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
#パーソナルトレーニング
#レッドコード
#熊本
#トレーニング
#競輪

筋肥大に必要な「8つのポイント」筋肉を大きくするためには、ただ重い重量を持ち上げればよいわけではありません。①継続的な筋力トレーニング②十分なトレーニング量③筋肉に適切な負荷を与える④できるだけ大きな可動域で動かす⑤筋肉に十分な刺激を与える...
16/09/2026

筋肥大に必要な「8つのポイント」

筋肉を大きくするためには、ただ重い重量を持ち上げればよいわけではありません。
①継続的な筋力トレーニング
②十分なトレーニング量
③筋肉に適切な負荷を与える
④できるだけ大きな可動域で動かす
⑤筋肉に十分な刺激を与える
⑥タンパク質など必要な栄養を摂る
⑦休養・睡眠を確保する
⑧無理なく継続できる方法を選ぶ
2026年のACSM最新ポジションスタンドでは、筋肥大には週あたり1筋群約10セット以上のトレーニング量が有効とされています。一方、毎回限界まで追い込むことや、特定の器具を使うことが必須とはされていません。
また、タンパク質は重要ですが、研究では総摂取量が約1.6g/kg/日を超えると、筋量増加への上乗せ効果は限定的と報告されています。
筋肥大の基本は、「特別な方法」よりも、適切な刺激・栄養・休養を継続すること。これが現在の科学から見た、筋肉を育てる王道です。

UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います。
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしています。


∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
[email protected]
営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
#パーソナルトレーニング
#レッドコード
#熊本
#トレーニング
#競輪

【優勝報告】クライアント様山原さくら選手(山口)が岸和田競輪で優勝されましたのでご報告させて頂きます✨素晴らしいパフォーマンスでした‼️次走は10月4日〜6日のいわき平競輪出走予定しています。今後も応援よろしくお願いします。 ...
16/09/2026

【優勝報告】
クライアント様
山原さくら選手(山口)が
岸和田競輪で優勝されましたのでご報告させて頂きます✨
素晴らしいパフォーマンスでした‼️
次走は10月4日〜6日のいわき平競輪出走予定しています。
今後も応援よろしくお願いします。
#レッドコード #インナーマッスル #ガールズケイリン

週1回と週6回？最悪な筋トレ頻度とは「筋トレは週何回が一番いいの？」実は、回数だけで筋肥大の効果が決まるわけではありません。2026年のACSM最新ポジションスタンドでは、筋肥大には1筋群あたり週約10セットのトレーニング量が重要とされてい...
15/09/2026

週1回と週6回？最悪な筋トレ頻度とは

「筋トレは週何回が一番いいの？」
実は、回数だけで筋肥大の効果が決まるわけではありません。
2026年のACSM最新ポジションスタンドでは、筋肥大には1筋群あたり週約10セットのトレーニング量が重要とされています。さらに、主要な筋群は週2日以上行うことが推奨されています。
一方、研究では、週間の総トレーニング量を同じにした場合、週1回と週3回以上で筋肥大に大きな差が出ないという報告もあります。
つまり「週6回＝最悪」ではありません。
本当に避けたいのは、回復が追いつかないほど無理をして、継続できなくなること。
筋肥大の基本は、頻度だけを追い求めるのではなく、適切な刺激・十分なトレーニング量・休養・継続。これが筋肉を育てる王道です。

UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います。
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしています。


∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
[email protected]
営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
#パーソナルトレーニング
#レッドコード
#熊本
#トレーニング
#競輪

【優勝報告】クライアント様松岡辰泰選手(熊本)が大宮競輪で優勝されましたのでご報告させて頂きます✨素晴らしいパフォーマンスでした‼️ #レッドコード #インナーマッスル #ガールズケイリン
15/09/2026

【優勝報告】
クライアント様松岡辰泰選手(熊本)が
大宮競輪で優勝されましたのでご報告させて頂きます✨
素晴らしいパフォーマンスでした‼️
#レッドコード #インナーマッスル #ガールズケイリン

2026年11月22日(日)にスタビリティ研究会主催「第10回スタビリティ研究会学術大会」が開催されます。テーマ“Helping People to Live in Motion Changing for the Future”となってお...
14/09/2026

2026年11月22日(日)に
スタビリティ研究会主催
「第10回スタビリティ研究会学術大会」が開催されます。

テーマ
“Helping People to Live in Motion Changing for the Future”

となっております。
以下の内容を予定されています。
○急性期・回復期・生活期におけるレッドコードの活用についての講演
○ノルウェー王国 Redcord社 教育部門責任者のEven氏講演
○症例報告やトライアル研究など、一般演題の発表

【開催日時】
2026年11月22日(日)入室8:30 開始9:00

【場所】
東京衛生学園専門学校1階多目的ホール
〒143-0016 東京都大田区大森北４丁目１−１

【受講形式】
対面式

【受講費】
5,500円（税込）

レッドコードの臨床活用や研究にご興味のある方は、ぜひご参加ください！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

リンク
redcord-japan.jimdofree.com

UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います。
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしています。


∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
[email protected]
営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
#パーソナルトレーニング
#レッドコード
#熊本
#トレーニング
#競輪

伊東温泉競輪場において本日9月14日(月)～16日(水)の日程でミッドナイトG3 × HPCJC TIPSTAR杯が行なわれます。∞UPBODYのクライアント様でレッドコードトレーニングを行って頂いています。佐藤壮志選手(熊本)への応援よろ...
13/09/2026

伊東温泉競輪場において
本日9月14日(月)～16日(水)の日程で
ミッドナイトG3 × HPCJC TIPSTAR杯が行なわれます。
∞UPBODYのクライアント様で
レッドコードトレーニングを行って頂いています。
佐藤壮志選手(熊本)への応援よろしくお願いします。

UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います。
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしています。


∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
[email protected]
営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
#パーソナルトレーニング
#レッドコード
#熊本
#トレーニング
#競輪

11/09/2026

コアメンバーからの提案と協力により、第10回スタビリティ研究会学術大会の前日、2026年11月21日（土）にスペシャル研修会を企画しました。

その名も、
”レッドコードで引き出し、エコーで確認するスタビライザー”　です。

レッドコードとスタビリティを掛け合わせて、関節包の外側にある関節スタビライザーを見える化したいと思います。

関節スタビライザーは、それぞれの部位の障害の原因となり、症状改善には必須の筋群です。
ご自身が選択的に収縮できているかを確認できると、自信をもってクライアントと向き会えると思います。

会場は、11月21日（土）インターリハ株式会社様です。
翌日の学術大会11月22日（日）は、東京衛生学園専門学校様です。

お申込みは、こちらから、、、
https://redcord-japan.jimdofree.com/

Address

熊本県熊本市西区谷尾崎町845/1

860-0044

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+819018742206

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when プライベート　コンディショニング＆トレーニング　サロン　∞upbody posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to プライベート　コンディショニング＆トレーニング　サロン　∞upbody:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share