Tsuroku Yoga Studio -ツロクヨガスタジオ-

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【もっと心地よく、もっと私らしく。プランリニューアルのお知らせ】 ツロクヨガです🌿いつもスタジオを温かく支えてくださり、本当にありがとうございます。ツロクヨガはおかげさまで2年目。皆さまがより「ごきげん」に、そして「自分らしく」ヨガを深めて...
20/05/2026

【もっと心地よく、もっと私らしく。プランリニューアルのお知らせ】
 
ツロクヨガです🌿
いつもスタジオを温かく支えてくださり、本当にありがとうございます。

ツロクヨガはおかげさまで2年目。
皆さまがより「ごきげん」に、そして「自分らしく」ヨガを深めていただけるよう、7月1日よりプラン内容をアップデートすることにいたしました。
 
==
 
1. 「じっくり派」のあなたへ:新プラン『Ticket 8』誕生!
4回チケットよりもお得なプランです。マンスリーではなくチケット派のかたへ🪷
※これに伴い、6回チケットは6月末でバトンタッチとなります。今お持ちのものは期限まで大切にお使いいただけますのでご安心ください。
 
2. 「本気で変わりたい」あなたへ:最強のスターター特典!
ツロクヨガで一番人気のマンスリープラン。
実は、入会初月は【最大45日間・毎日通い放題】という贅沢な特典付きへ🎵
「私に続けられるかな?」という不安を、この期間で「ヨガが楽しい!」に変えてほしい。そんな想いを込めました🎁
 
 
【7月1日からの新価格まとめ】
 
・マンスリープランご契約事務手数料:¥2,200
・ドロップイン:¥3,850
・チケット:4回・8回の2種類に集約
 
すべては、今通ってくださっているメンバー様お一人おひとりと、より深く向き合い、質の高いクラスをお届けするための決断です。
 
新しくなったツロクヨガで、明日がもっと楽しみになる「大人のヨガ習慣仲間」募集してます🎵
 
 

 
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京都府宇治市でヨガスタジオ🧘‍♀️
少人数制です✨
 

🔰全てのクラス🔰
初心者の方も楽しんでいただける内容となっています。

 
🟢ご予約🟢 
 
🪶ホームページから、スケジュールをご確認の上ご予約
 ※ホームページはアカウントTOPから入れます💻
🪶LINE登録のうえ、メッセージ画面より直接予約サイトへ

 
※完全予約制です。
※定員数に限りがございますのでご了承ください。
 
 
会員登録費¥5,500(特別クラス開催・ワークショップのご案内・エシカルグッズの割引などお得な情報を配信します)
▶︎▶︎▶︎ 無料❗️
 
 
更新随時アップしますので
是非フォローよろしくお願いします🐈‍⬛
 
 
【ツロクヨガスタジオ】
📍場所 京都府宇治市槇島町月夜3-5
     🚃JR宇治駅徒歩15分
     🚗駐車場完備🅿️
✉️メール [email protected]
 
お問い合わせはDMよりお待ちしております。
 

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#ヨガスタジオ
#宇治ヨガ
#ムーブメントセラピー
#アーユルヴェーダ
#宇治市  #京都ヨガスタジオ 
#ツロクヨガスタジオ

🗓️6月のスケジュール配信🗓️   思わず目を疑ってしまいました。ろ、ろくがつっ!? 時間はまぼろし。今を生きるしかありませんな。笑 6月のスケジュールです♪ ⭐️Coming Back Teacher⭐️ ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾...
18/05/2026

🗓️6月のスケジュール配信🗓️  

思わず目を疑ってしまいました。
ろ、ろくがつっ!?
 
時間はまぼろし。今を生きるしかありませんな。笑
 
6月のスケジュールです♪

⭐️Coming Back Teacher⭐️
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
昨年よりご出産のためお休みされていたはるな先生が来月よりクラスに復活されます✨  
無事にご出産を迎えられ、新しい命と共にまたスタジオへ戻ってきてくださることになりました😊
今後、お子様も一緒に来られる日もありますので、あたたかく見守っていただけると嬉しいです♪  

🪷6月16日(火)10:00〜11:15  朝ヨガ(シヴァナンダヨガ)
🪷6月24日(水)13:30〜14:45 リラックスヨガ

6月もよろしくお願いします😊
 
 
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#ヨガスタジオ
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ヨガのポーズを通して得ること ちゃんと方向性を理解することで滞りは減りスムーズに身体の水は流れ出す。  肩こりが楽になった。 腰痛が無くなった。 頭痛が減った。  などなど嬉しいお声を聞くことが増えた今日この頃🎵 私の目でもその変化はしっか...
15/05/2026

ヨガのポーズを通して
得ること
 
ちゃんと方向性を理解することで
滞りは減り
スムーズに身体の水は流れ出す。
 
 
肩こりが楽になった。
 
腰痛が無くなった。
 
頭痛が減った。
 
 
などなど嬉しいお声を聞くことが増えた今日この頃🎵
 
私の目でもその変化はしっかりとキャッチしておりますよ〜👀✨むふふ
 
 
それぞれの身体を見極め
合った指導を心がけています。
 
 
みなさんでヨガの時間を楽しみましょ〜う⭐️
 
 
来週もよろしくお願いします😌
 

体験は2回3,300円⭐️
ヨガが初めて!な方も久しぶり!な方も大歓迎🎆
 
 
予約受付開始しています❣️お気軽にご参加ください🎵
お待ちしております☺️
 
 
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静かに目を閉じて身体の声を聞くこと 内側の世界は宇宙のように広がっていて掴みようがないかもしれないけれど その中で一筋の光を見出す  その光を探す旅路 それがヨガ  なんだかワンピースみたい🎵 読んだことないけど。😆    来週もよろしくお...
08/05/2026

静かに目を閉じて
身体の声を聞くこと
 
内側の世界は
宇宙のように広がっていて
掴みようがないかもしれないけれど
 
その中で
一筋の光を見出す
 
 
その光を探す旅路
 
それがヨガ
 
 
なんだか
ワンピースみたい🎵
 
読んだことないけど。😆
 
 
 
 
来週もよろしくお願いします😌
 

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Happy Golden Week!!をお過ごしでしょうか♪ いいですよね。なんか。名前だけでワクワクする。笑  色んなご予定があるかと思いますが!ツロクヨガスタジオでもゴールデンウィーク最終日にワークショップを行いますよ❣️  中医学を学...
01/05/2026

Happy Golden Week!!
をお過ごしでしょうか♪
 
いいですよね。
なんか。名前だけでワクワクする。笑
 
 
色んなご予定があるかと思いますが!
ツロクヨガスタジオでもゴールデンウィーク最終日にワークショップを行いますよ❣️
 
 
中医学を学ばれているさおり先生の
薬膳と中医養生ヨガです😊
 
ご希望の方はWSの後に一緒にランチしましょう。
 
若干名お席ありますので
ぜひご参加くださいね〜〜〜🎵
 
 
お待ちしております✨
 
 
==
 
夏のはじまり、心と巡りを調える!
私だけの薬膳茶づくりと中医養生ヨガWS
 
講師
なかむらさおり 
 
◆日時
2026年5月6日(水)10:00〜12:00
ランチタイム 講座終了後〜1時間程度を予定しています

◆場所
ツロクヨガスタジオ
京都府宇治市槇島町月夜3−5
駐車場・駐輪場あります
 
◆持ち物
筆記用具・飲み物・タオル
動きやすい服装
 
◆参加費
メンバー 3,500円
ビジター 4,500円
(ランチ別途 2,000円)
 
 
ご予約制です。
お待ちしております♪
 
 
==

来週もよろしくお願いします😌
 

体験は2回3,300円⭐️
ヨガが初めて!な方も久しぶり!な方も大歓迎🎆
 
 
予約受付開始しています❣️お気軽にご参加ください🎵
お待ちしております☺️
 
 
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#ツロクヨガスタジオ

ヨーガの教えの中に”人間の4つの人生の目的”は何かを明確に説明しているパートがあります。 ダルマ▶︎ 役割・正義アルタ▶︎ 富カーマ▶︎ 快楽モークシャ▶︎ 悟り 最後の悟りに向かうため誰しもが今世を生きる そのためには悟り以外の3つのプロ...
24/04/2026

ヨーガの教えの中に”人間の4つの人生の目的”は何かを
明確に説明しているパートがあります。
 
ダルマ▶︎ 役割・正義
アルタ▶︎ 富
カーマ▶︎ 快楽
モークシャ▶︎ 悟り
 
最後の悟りに向かうため
誰しもが今世を生きる
 
そのためには
悟り以外の3つのプロセスを踏む必要がある
 
 
そしていちば〜〜〜ん大切なのが
ダルマ。【役割】なんですよね。
 
 
お金を持ってもいい
毎日楽しく過ごしたっていい
 
 
だけど
あなたのすべき役割を全うしないと
心はどこか寂しさを抱えてしまうよ。ってこと。
 
 
親として
夫や妻として
子供として
 
上司として
部下として
 
お客さん。として
 
 
そこには謙虚さと
見返りはなく
 
その空間が調和するために役割を全うする
 
 
その上に積み重なる
富や悦びは
たったひとり
自分だけのものではなく
 
周りの人や
会ったことのない人まで
波紋は広がり
 
拡張していく
 
 
そういう考え方が
 
好き。
なんだなあ。
 
 
あなたはどう思う?
 
🧡
 
 
来週もよろしくお願いします😌
 

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🗓️5月のスケジュール配信🗓️ 日々新緑が美しく、朝晩の冷えが穏やかになるとなんだか心地よさが、深呼吸へとつながる最近です❤️ ⭐️Work Shop⭐️ ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 5月6日(祝) ☀️10:00〜12:00...
19/04/2026

🗓️5月のスケジュール配信🗓️
 
日々新緑が美しく、朝晩の冷えが穏やかになると
なんだか心地よさが、深呼吸へとつながる最近です❤️
 

⭐️Work Shop⭐️
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
5月6日(祝) ☀️10:00〜12:00
季節の養生ヨガを定期的に開催していただいてるさおり先生の立夏特別ワークショップです♪
自身の体質を知り、それに合った薬膳茶を作ります🍵
後半は、夏を整える知識が詰まった養生ヨガ🧘‍♀️
 
 
ご希望の方は、WS後ランチもありますので
是非お時間ある方は一緒に楽しみましょう😊
 
 
🌿休講🌿
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
GW▶︎ 5/4(月)と5/5(火)
5/30(土)
 
 
☀️日曜日の朝ヨガ(9:00〜)☀️
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
5/10 担当Aya
5/31 担当Yukari
 
 
5月もよろしくお願いします♪
 
 
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落ち着く空間居心地の悪い空間 落ち着くポジション居心地の悪いポジション  五感はいつだって私たちの身体や心を守ろうと働いていてそして心地よい瞬間を選ぼうとしてくれています  なんだか分からないけれど好きな場所 周りには分かってもらえなくても...
18/04/2026

落ち着く空間
居心地の悪い空間
 
落ち着くポジション
居心地の悪いポジション
 
 
五感はいつだって
私たちの身体や心を守ろうと働いていて
そして心地よい瞬間を選ぼうとしてくれています
 
 
なんだか分からないけれど
好きな場所
 
周りには分かってもらえなくても
好きな場所
 
 
その感覚を大切に従うと
病気になりにくいと言われています。
 
 
スタジオの中で
好きなポジションはどこ?✨
 
 
来週もよろしくお願いします😌
 

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着実に一歩一歩基礎を固めて向かう方法もあれば 一度ゴールに入ってみてそこから見えるセカイを知ることから始まる方法もある。  色んな方法で「わたし」という頑固な思考を解き放つ。  ヨガの練習は「わたしはこうだから」のレッテルを剥がしていく作業...
10/04/2026

着実に一歩一歩基礎を固めて
向かう方法もあれば
 
一度ゴールに入ってみて
そこから見えるセカイを知ることから
始まる方法もある。
 
 
色んな方法で
「わたし」という頑固な思考を解き放つ。
 
 
ヨガの練習は
「わたしはこうだから」のレッテルを
剥がしていく作業でもある。
 
 
まあまあ頑固。笑
 
でもそれが緩む過程が楽しい。
 
 
19日のアーユルヴェーディックヨガ
楽しみ♪
 
ゆるっとお待ちしております😊
 
 


来週もよろしくお願いします😌
 

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〜YOGAの源に触れる〜一身体・呼吸・声・音✦旅するようなヨガ時間一  ワークショップが大盛況で終えることができました❤️  ナーダヨガ 声の発声で起こる振動は身体だけでなく心も震え そして空間が共鳴する  自分の声と周りの人の声 重なった...
09/04/2026

〜YOGAの源に触れる〜
一身体・呼吸・声・音✦旅するようなヨガ時間一
 
 
ワークショップが
大盛況で終えることができました❤️
 
 
ナーダヨガ
 
声の発声で起こる
振動は身体だけでなく
心も震え
 
そして空間が共鳴する
 
 
自分の声と
周りの人の声
 
重なったり
離れたりしながら
 
 
自分の今と
空間の今が心地よく融合し合う
 
 
振動の余韻さえ心地よく揺れる
 
 
その余韻の中でおこなう
シヴァナンダヨガ
 
インストラクションも素晴らしく
 
あぁ
がっつり受けたい。。。
 
 
そう思いました(個人的感想笑)
 
 
 
何より
いくこさんのお人柄
 
声と言葉選び
 
力強さとしなやかさ
 
 
あっという間の2時間でした。
 
 
 
今回は
様々な場所から
波を受け取って参加いただき
 
始終
とても柔らかく
穏やかな時間の中で
心地よく過ごすことができました。
 
 
WSのあと
ひとりスタジオに佇み
 
まだ少し
余韻が残る感覚を感じながら
 

またひとつ
このスタジオに色が重なったなぁと
実感しました。
 
 
みなさんのおかげで
スタジオが良い空間に育ってきています🌲
 
 
いくこさん 
はるばる北海道より
美しいトキをありがとうございました。
 
 
そして
ひとみ先生
すてきなご縁をいただき
ありがとうございました。
 
 
そしてそして
参加していただいた皆さん
ありがとうございました♪
 
 
まさしくヨガの本質に触れる
素晴らしい1日でした!
 
(みんなで行ったランチも最高でしたー❣️)

住所

京都府
Uji-shi, Kyoto
611-0041

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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