TAO Aerial YOGA Studio

03/08/2026

17/07/2026

🖤 2026 TAO YOGA オリジナルTシャツ 🖤🤍

ご好評につき…

✨ S・Mサイズ 完売しました！

ありがとうございます🙇‍♀️💕

現在の在庫は

✔️ Lサイズ わずか
✔️ XLサイズ わずか

再販は未定です。

気になる方は、お早めにDMまたはレッスン時にお声がけください😊

TAO YOGAと一緒に、この夏を楽しみましょう🌿

#上田市ヨガ #エアリアルヨガ #ヨガウェア 数量限定 長野県 上田市 ヨガライフ 40代女性 50代女性

11/07/2026

🌿 夏こそ、自分を整える時間 🌿

暑さや冷房で、
なんとなく身体が重い…
疲れが取れない…
そんなことはありませんか？

エアリアルヨガは、
ゆっくり身体を伸ばしながら
深い呼吸で心もリフレッシュ✨

✔ 冷房で固まった身体に
✔ 夏バテ予防に
✔ 肩こり・腰の重さが気になる方に
✔ リラックスしたい方に

初心者の方も大歓迎です😊

🌿 少人数制で丁寧にサポートいたします。

📅 ご予約受付中
夏限定の新しい習慣を始めてみませんか？

お気軽にDM・LINEからお問い合わせください🤍

#上田市ヨガ #エアリアルヨガ #ヨガ #40代女性 #50代女性 大人の習い事 リフレッシュ 自分時間 夏バテ対策 肩こり改善 長野ヨガ 少人数レッスン

22/06/2026

🌿暑くなる季節に向けて 身体を整えませんか？

気温も湿度も上がり始めるこの時期。

なんとなく身体が重い…
疲れが抜けない…
むくみやだるさが気になる…

そんな不調を感じていませんか？

エアリアルヨガは、布に身体を預けながら全身を心地よく伸ばし、血流やリンパの流れを促していきます✨

暑さに負けない身体づくりは、今から始めるのがおすすめです🌿

✔︎ 夏になると疲れやすい
✔︎ むくみが気になる
✔︎ 運動不足を解消したい
✔︎ 冷房による冷え対策をしたい
✔︎ 心も身体もスッキリしたい

そんな方はぜひ一度体験にいらしてください😊

初心者の方も大歓迎です🧘‍♀️

今年の夏を元気に楽しむために、
今から身体を整えていきましょう✨

ご予約・お問い合わせはDMよりお気軽にどうぞ💌

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#夏バテ予防
#暑さ対策
#自律神経を整える
#むくみ改善
大人の習い事
上田市ヨガ
長野ヨガ
健康習慣
身体を整える

07/06/2026

🌕Find Your Center 🌕

心と身体を整えてご自分の真ん中を探しましょう🧘‍♀️

TAO YOGAでは布を使って圧をかけたり伸ばしたりすることで体幹を整え免疫力アップをテーマに無理なく体を動かすことで、心身のバランスを整えております。

ご自分の内側と繋がりながらお身体整えてまいりましょう🧘‍♀️

更年期世代のための
プライベートボディ＆メンタルケア

不調・疲労・思考の乱れを整え
“本来の自分”を取り戻す時間

✔ 身体の不調改善
✔ 自律神経リセット
✔ 深いリラクゼーション

忙しい女性・個人事業主のための
完全プライベートセッション

TAO YOGA

上田初エアリアルヨガ教室🧘‍♀️ 体験レッスン2500円です😊
ハンモックに包まれて心も身体もリラックスしながら鍛えていきましょう🥣 #上田市エアリアルヨガ #癒しの空間 #自分を大事にするヨガ #上田市クリスタルボウル

心を整えてご自分の真ん中を見つけましょう #上田市エアリアルヨガ

31/05/2026

エアリアルヨガ & クリスタルボウル〜音による究極のリセット〜

満月のエネルギーに包まれながら、心と身体を深く整える特別な時間を過ごしませんか？

エアリアルヨガでゆったりと身体をほぐした後、クリスタルボウルの音色に身を委ね、深い癒しへと導いていきます。

【日時】5/31（日）18:00〜 START

#上田市エアリアルヨガ #上田市クリスタルボウル

10/05/2026

5月クラス
少人数でゆったり開催しています🌿

GW後のリセットに
深呼吸しに来ませんか？

ハンモックに包まれる時間は
想像以上に身体がゆるみます😊

ご予約・お問い合わせDMから📩

上田初エアリアルヨガ教室🧘‍♀️ 体験レッスン2500円です😊
ハンモックに包まれて心も身体もリラックスしながら鍛えていきましょう🥣 #上田市エアリアルヨガ #上田市クリスタルボウル #エアリアルヨガ #癒しの時間

07/05/2026

🌕 The Ultimate Reset by Sound 🌕

5/31開催のエアリアルヨガ × クリスタルボウル演奏会は満席となりました🕊️✨

たくさんのお申し込み本当にありがとうございます。

現在はキャンセル待ちにて受付しております。

ご希望の方はDMより「キャンセル待ち希望」とお送りください🌿

TAO YOGA

上田初エアリアルヨガ教室🧘‍♀️ 体験レッスン2500円です😊
ハンモックに包まれて心も身体もリラックスしながら鍛えていきましょう🥣 #上田市エアリアルヨガ #癒しの空間 #自分を大事にするヨガ #上田市クリスタルボウル

24/04/2026

🌕5/31 満月 開催決定

前回は【即満席】🙏

＼先行予約スタート／

今回も少人数限定です

クリスタルボウル奏者三八名重氏による、究極のリセット。

思考を止めるのではなく
自然と静かになっていく感覚。
クリスタルボウルの倍音が
身体の奥深くに届き
乱れた自律神経や感情を
本来の状態へと戻していきます。

満月の明かり、キャンドルの灯り.そしてクリスタルボウルの波動のもと
心も身体も浄化され新しいメッセージが届くことと思います🙏

ご予約はインスタメッセージ、又は予約サイトより受付開始致します

#上田市エアリアルヨガ #クリスタルボウル #満月ヨガ

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