ヨガスペースyoshi yoga

10/06/2026

最高の青空の下　シンギングボウルが響き渡りました。 #サムハラ神社奥の宮 #シンギングボウル #マントラ

25/05/2026

新記事公開：夢を叶える『脳力』その６ 恐怖から様々な反応

恐怖や思い込み、過度のストレスが私たちの可能性をどう狭めるかを解説しています。感情の抑制やネガティブ思考、習慣の影響を知り、脳の力を取り戻しましょう。3分で読めます。詳しくはこちら： https://wix.to/1aYppxF

#脳科学 #メンタルヘルス #セルフケア #習慣改善

20/05/2026

「恐怖」が夢の妨げになる仕組みを解説しました。偏桃体が常に『生き残り』を優先するため、現代の情報過多や刺激が恐怖反応を強めることがあります。記事では日常でその影響を緩和する視点も紹介しています。詳しくはこちら： https://wix.to/ZyzTwrK #夢を叶える #脳力 #自己成長 #メンタルヘルス #恐怖を乗り越える

成功を阻む主な障害が６つあるとされる。1. 恐怖2. 自分の可能性を狭める思い込み3. ネガティブ思考4. 過度のストレス5. 自分のためにならない習慣6. 感情抑制のスキルが低い今回は「恐怖」について脳の最大目的、主を無事...

19/05/2026

2026年5月から新しい場所スタート
YOSHIYOGA@YOGART

津山市中心部に位置し、アクセスしやすく、

その空間はまさしく
ヨガのための空間
すでに2回のクラスを行いながら
自分自身が整っていく
そんな体感を深めています。

詳細とクラス内容の継続について詳しくお伝えします。

新しいスタジオの場所と特徴

5月6日から始まる新しいスタジオは、津山市山北660－1の石田ビル2階北にある「YOGART」です。津山総合体育館　目の前　津山市の中心部に位置しているため、通いやすさが大きな魅力です。

らせん階段をのぼった二階が入り口です。

ヨガのために整えられた、落ち着いた空間でリラックスしながらヨガに集中できます。

アクセスの良さ

津山市中心部なので、公共交通機関や車でのアクセスが便利です。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい立地です。

19時～のクラスは　総合体育館駐車場　　

20時20分～のクラスは　衆楽園前の市役所駐車場をご利用ください。

快適な環境

新スタジオは自然光が入り、空気の流れも良く、ヨガに最適な環境が整っています。初心者から経験者まで、どなたでも気持ちよく参加できます。

クラス内容・時間・料金の変更なし

クラスの内容や時間、料金設定はこれまでと変わりません。
これまで通ってくださった方も、新しい場所で同じスケジュールで続けられます。

クラス内容

⭐️19時～YOSHIYOGA

シヴァナンダヨガをベースに太陽礼拝からアーサナへ【動】のクラス

毎回いくつになっても長く健やかに活動していくための筋トレなどのポイントを交えてお届けしています。　
定員8名

⭐️20時20分～ブレスメディテーション

呼吸と瞑想を深める【静】のクラス

毎日2万回以上行っている呼吸を意識して深めるポイントと、近年注目されている瞑想をマインドフルネスをベースに、陰ヨガ、リストラティブヨガを交えて、わかりやすくお届けしています。静かな極上のリラックスへ、腰痛などの不調や気持ちを安らげたい方々へオススメのクラスです。
定員5名

料金設定

各クラス　70分　1500円

〇当日2クラス参加　3000円⇒2500円

〇8クラスチケット　11000円

　新スタートにて　5月末までに購入の方は

　11000円⇒10000円

これまでの参加者はもちろん、新たにヨガを始めたい方も大歓迎です。
初回は特に丁寧にサポートさせていただきますので、
安心して参加できます。

予約方法

各クラス定員有　事前予約制なので、公式LINEでの申し込みにて対応させていただいます。定員に限りがあるため、早めの予約がおすすめです。

初回利用の方は各SNSよりDM　メッセージ　もしくは

[email protected]

問い合わせください。空き状況から準備物、駐車場の案内などをさせていただきます。

持ち物

動きやすい服装とヨガマット（レンタルも可能）を持参してください。水分補給用の飲み物も忘れずに。

新しい環境でのヨガの魅力

新しいスタジオは、これまでのBARNDOORの良さを残しつつ、より快適で集中できる空間を目指しています。ヨガは体だけでなく心も整える効果があり、環境が変わることで新鮮な気持ちで取り組めます。

集中しやすい空間

静かで落ち着いた場所なので、日常のストレスから離れて自分と向き合う時間を持てます。

コミュニティの広がり

新しい場所で新しい参加者も増え、ヨガを通じた交流の場が広がります。仲間と一緒に続けることでモチベーションも高まります。

講師のサポート

作業療法士として福祉現場からリハビリ医療への経験

2012年からのヨガ指導とアーユルヴェーダと数秘を融合した

ヨガライフアアドバイザーの視点から

『自分を知り　自分で整える』をコンセプトに年令性別を問わず

皆さんの今に合わせたガイドをさせていただきます。

まとめと次のステップ

YOSHIYOGA@BARNDOORは5月から津山市中心部のYOGARTに移転し、これまでと変わらないクラス内容と料金でヨガを続けられます。新しい環境での初回クラスは5月6日から。ヨガを始めたい方も、継続したい方も、この機会にぜひ参加してみてください。

14/05/2026

https://youtu.be/pFS2P2ppcic

YOSHI＆SUMI未来トーク YouTube撮影後　シンギングボール　御神木の前にて

13/05/2026

https://youtu.be/LE87EDuKRzE

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

03/05/2026

YOSHIYOGA　水曜日夜のクラス
2026年5月から新しい場所でのスタートを迎えます。

Yogart
新しいスタジオは津山市中心部に位置し、アクセスしやすく、より快適な環境でヨガを楽しめる場所です。

今回は、引っ越しの詳細とクラス内容の継続について詳しくお伝えします。

新しいスタジオの場所

5月6日からの新しいスタジオは、津山市山北660－1の石田ビル2階北にある「YOGART」です。津山総合体育館　目の前　津山市の中心部に位置しているため、通いやすさが大きな魅力です。

らせん階段をのぼった二階が入り口です。

これまでのBARNDOORの雰囲気を引き継ぎつつ、

ヨガのために整えられた、落ち着いた空間でリラックスしながらヨガに集中できます。

アクセスの良さ

津山市中心部なので、公共交通機関や車でのアクセスが便利です。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい立地です。

19時～のクラスは　総合体育館駐車場　　

20時20分～のクラスは　衆楽園前の市役所駐車場をご利用ください。

快適な環境

新スタジオは自然光が入り、空気の流れも良く、ヨガに最適な環境が整っています。初心者から経験者まで、どなたでも気持ちよく参加できます。

クラス内容・時間・料金の変更なし

引っ越しに伴い、クラスの内容や時間、料金設定はこれまでと変わりません。これまで通ってくださった方も、新しい場所で同じスケジュールで続けられます。

クラス内容

19時～YOSHIYOGA

シヴァナンダヨガをベースに太陽礼拝からアーサナへ【動】のクラス

毎回いくつになっても長く健やかに活動していくための筋トレなどのポイントを交えてお届けしています。　
　　定員8名

20時20分～ブレスメディテーション

呼吸と瞑想を深める【静】のクラス

毎日2万回以上行っている呼吸を意識して深めるポイントと、近年注目されている瞑想をマインドフルネスをベースに、陰ヨガ、リストラティブヨガを交えて、わかりやすくお届けしています。静かな極上のリラックスへ、腰痛などの不調や気持ちを安らげたい方々へオススメのクラスです。
　　定員5名

料金設定
各クラス　70分　1500円

〇当日2クラス参加　3000円⇒2500円
〇8クラスチケット　11000円
　新スタートにて　5月末までに購入の方は

　11000円⇒10000円

初回クラスは5月6日から

新しいスタジオでの初回クラスは5月6日（月）からスタートします。これまでの参加者はもちろん、新たにヨガを始めたい方も歓迎です。初回は特に丁寧にサポートさせていただきますので、安心して参加できます。

予約方法
各クラス定員有　事前予約制なので、公式LINEでの申し込みにて対応させていただいます。定員に限りがあるため、早めの予約がおすすめです。

初回利用の方は各SNSよりDM　メッセージ　もしくは
[email protected]
問い合わせください。空き状況から準備物、駐車場の案内などをさせていただきます。

持ち物

動きやすい服装とヨガマット（レンタルも可能）を持参してください。水分補給用の飲み物も忘れずに。

新しい環境でのヨガの魅力

新しいスタジオは、これまでのBARNDOORの良さを残しつつ、より快適で集中できる空間を目指しています。ヨガは体だけでなく心も整える効果があり、環境が変わることで新鮮な気持ちで取り組めます。

集中しやすい空間

静かで落ち着いた場所なので、日常のストレスから離れて自分と向き合う時間を持てます。

コミュニティの広がり

新しい場所で新しい参加者も増え、ヨガを通じた交流の場が広がります。仲間と一緒に続けることでモチベーションも高まります。

講師のサポート

作業療法士として福祉現場からリハビリ医療への経験
2012年からのヨガ指導とアーユルヴェーダと数秘を融合した
ヨガライフアアドバイザーの視点から
『自分を知り　自分で整える』をコンセプトに年令性別を問わず
皆さんの今に合わせたガイドをさせていただきます。

まとめと次のステップ

YOSHIYOGA@BARNDOORは5月から津山市中心部のYOGARTに移転し、これまでと変わらないクラス内容と料金でヨガを続けられます。新しい環境での初回クラスは5月6日から。ヨガを始めたい方も、継続したい方も、この機会にぜひ参加してみてください。

#岡山ヨガ 　 #津山ヨガ　 #岡山瞑想　 #津山瞑想

28/04/2026

山里リトリート5月〜9月日程決定

開催日
5月10日（日）
6月20日（土）
7月18日（土）
8月22日（土）
9月23日（秋分の日）

場所
サムハラ神社奥の院 ふもと「109_tengu_」にて
Instagram：19_tengu_

内容
① 数秘の学び（毎回テーマに沿って、道しるべになるメッセージをお届けします）
5月：運命数「人生の道筋／54才以降のメッセージ」
6月：ヨガ数秘（ソウル【魂】／レッスン【人生の課題】／ファンデーション【支え】）
7月：ヨガ数秘（プロジェクション【印象】／コア【核】）
8月：数秘とカラー
9月：数秘行動分析

② 特製薬膳ランチ（山里の旬を美味しくいただきましょう）

③ やさしいヨガ（呼吸と動きで身体と心を整えます。はじめての方も大歓迎）

5月：肩甲骨リフレッシュ
6月：やさしい太陽礼拝
7月：姿勢改善バランスフロー
8月：やさしい陰ヨガ
9月：股関節リラックスヨガ

④ ティータイム（スイーツとお茶と共に語らいの時間）

タイムテーブル

11:00　数秘講座
12:30　ランチタイム
13:30　ヨガ
14:30　カフェタイム
15:00　随時解散

定員・参加費
定員：10名様
参加料金：6,000円

リトリート前のサムハラ神社散策（希望者）

天候に合わせて、リトリート前の9:00ごろに集合できる方はご一緒にサムハラ神社散策しましょう。地元出身のYOSHIがご案内します。

ご予約・お問い合わせ
DMにて
ご予約時にお知らせください：
お名前
リトリート前の散策希望（有／無）
改めて詳細をお送りします。

#サムハラ神社奥の院 #岡山数秘 #岡山リトリート #山里リトリート