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🍃ヨガや瞑想に興味のある方
〜自分のカラダと心を感じたい〜
ボディケア|パーソナルレッスン
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https://lin.ee/6bvESFS

05/09/2026

近々のヨガスケジュールです🧘‍♀️
タイミング合う時、ぜひいらしてください。

ーーー

myブロックお持ちの方は持って来てください。
私もリュックに入るだけ持って行くので、持ってなくても大丈夫です🙆‍♀️

新しい使い方発見したのでお楽しみにー😁

ーーー

平日夜クラス、9/9(水)リクエストありませんかー？
おはりこさん空いてるみたいなんで、ご希望の方連絡ください🤗

9/9って何か始めるのにいい日みたいですよ⭐️重陽(ちゅうよう)の節句⭐️

9月もよろしくお願いします🙏

SAHAT たえこ

29/08/2026

近々のヨガスケジュール🧘‍♀️です。

25/08/2026

夏の満月の方向🌕があの世なんだって
そんな旧盆、夜ヨガ🧘‍♀️来ませんか？
ご予約お待ちしてます🤗

22/08/2026

21/08/2026

もう一回やります❣️
8/22(土)時間少し遅くしました🤏
5:45スタート😁

この前みたいに海入れるといいけど、気温や天気にもよるので、その時の流れで🍃

水綺麗だといいですねー✨✨✨
泳ぎたい！というより、このカラダにこもった熱をクールダウンしたい🥵

あっ！メインはヨガです🧘‍♀️

予約は要りませんが
「行くよー🏝️」
「頑張って起きるね！」
「起きれたら行くね」
「今から行く🏃💨」
など、メールいただけると嬉しいです♡
REなくても来てね！

持ち物
🪼ヨガマットは不要！
レジャーシートで十分！
🪼飲み物
お腹空いてる方は🍌バナナなど食べてからきて
🪼日焼け止め塗って、寝起きでok👌
🪼海に入れる用意(入るつもりの方は)
🪼タオル、羽織ものなど
🪼一番大事なのは、車のシートを濡らさないための準備！ゴミ袋やレジャーシートお忘れなく！(入るつもりの方は)
🪼大きい駐車場からビーチに出て右手
松原公園の近くのビーチにおります。

🍉雨や、中止になった場合は、朝5時までにInstagramのストーリーズでお知らせしますので、必ず確認してからいらしてください。

🐻募金だけの参加もokです。
メールください。
振込先は、津田先生が活動されている【レスキューアシスト】にします。
活動のためのガソリン代や暑い中頑張ってくださってるメンバーの方々への食事代にあてていただけたら🫶と思います。

うちらの夏☀️
2026年夏🍍の終わり
やれる時にやっとこ！

#早朝ヨガ

#敦賀ヨガ
#さはっと

20/08/2026

楽しい夏休み🌻の一日

17/08/2026

近々のヨガスケジュールです🧘‍♀️
お盆休みがあったので、すごく久しぶりな気がします。

きっと、誰よりワタシがヨガ不足🤣💦
🧘‍♀️ルーティンの早朝のヨガタイムが、畑の水やりタイムになってるので😅

イベントの多いこの時期だからこそ
😌✨チーン✨と静かになりたいですね。

ご参加お待ちしています🤗

初めてさんもお久しぶりさんもぜひ♡

#敦賀ヨガ
#さはっと

13/08/2026

生まれて初めて耳コピ🎹してみた！
後半はホンモノ動画入ってます😆🍃

12/08/2026

昨日の海ヨガ🏝️でお預かりした募金の送金完了しました。

ご参加いただいた方、募金だけ参加の方
ありがとうございました🤗

活動の経費にすぐ使ってもらえると思います🙏✨
レスキューアシストさんのページはこちら💁‍♀️いろんな方法で気軽に募金できますよ💞
https://rescue-assist.net/support/

11/08/2026

Address

Website

https://ameblo.jp/sahat-yoga/

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