月曜日 10:00 - 20:00 火曜日 10:00 - 20:00 水曜日 10:00 - 20:00 木曜日 10:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 20:00 土曜日 10:00 - 22:00 日曜日 10:00 - 20:00

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Q: 住所は？

二の宮3-24-7第二洞峰ビル3階

予約制のパーソナルトレーニングジムです。筑波大学大学院で人間の身体? 科学的で健康的な運動指導や情報提供を重視して活動しているジムです。当ジムのコーチは筑波大学大学院で研究活動にも従事しており、科学的で最新の正確な情報に基づいた運動指導を徹底しています。また一般の方から運動選手まで幅広い指導経験があります。

08/01/2024

🐉明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🙏✨
今年はどんな身体になりたいですか❓
#つくばジム #つくばパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングつくば #ルートマックス

08/09/2023

【20gのナッツで健康に】
健康を保つ成分が豊富なナッツ類🌰
食べないのはもったいない❗️
スーパーフードよりエビデンスあり⚡️

おすすめナッツBest3✨
1位クルミ
2位アーモンド
3位ピスタチオ

【ナッツの豆知識】
･心臓血管系の病気を防ぐ(死亡リスクを20%〜70%下げる)
･腸内環境めっちゃ整える(ポリフェノールや良質な脂肪や食物繊維が含まれているため)

#健康的な食事
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#アーモンド
#ピスタチオ
#スーパーフード
#つくばジム

16/07/2023

【人が倒れていたら心肺停止を疑おう🫀】心肺蘇生法、傷病手当、異物除去を一通り学びました。通算で6回目か7回目の講習会参加ですが、毎回曖昧な知識に気付いたり、道具や仕組みのアップデートがあったりで定期的な受講の意義を感じます🫡
#心肺蘇生法 #心臓マッサージ #人工呼吸 #異物除去 #パーソナルトレーニングジム #つくばジム #つくばパーソナルジム #つくばパーソナルトレーニング #つくば市ジム #大切な人を守るために

22/03/2023

オススメプロテイン😁今1番安いのはココ！エクスプロージョン公式サイトからがおすすめ😆
#エクスプロージョン #ミルクチョコレート #フルーツオレ #プロテイン生活 #つくば #つくばジム

01/01/2023

筋賀新年👊( ¨̮💪)2023年の目標達成の為に, 今日から動き出そう！
#肉体改造 #新年の抱負 #じぶんをすきになる #筋トレ #パーソナルトレーニングつくば #つくばジム #ダイエットつくば #アスリートの筋トレ #つくば市二の宮

10/12/2022

🐂牛肉×🥗葉物野菜×🍎リンゴ＝正義😇
#おうちご飯記録 #ローストビーフ #低温調理 #タンパク質飯 #リンゴ #食物繊維 #腸内環境

住所

二の宮3-24-7第二洞峰ビル3階
Tsukuba-shi, Ibaraki
305-0051

営業時間

月曜日	10:00 - 20:00
火曜日	10:00 - 20:00
水曜日	10:00 - 20:00
木曜日	10:00 - 20:00
金曜日	10:00 - 20:00
土曜日	10:00 - 22:00
日曜日	10:00 - 20:00

電話番号

+818065116764

ウェブサイト

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