月曜日 19:00 - 22:30 火曜日 19:00 - 22:30 水曜日 17:30 - 22:30 木曜日 19:00 - 22:30 金曜日 19:00 - 22:30 土曜日 09:30 - 12:00

総合格闘技道場【SAI-GYM】サイジム

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Tsubame-shi, Niigata
総合格闘技道場【SAI-GYM】サイジム

SAI-GYMは2010年3月に、代表の横山朋彦が新潟県燕市に創設した総合格闘技と柔術の道場です。日本修斗協会オフィシャルジムであり、多くのプロ修斗選手を輩出してます。

ストレス発散!!運動不足解消!!ダイエット!!
初心者や女性の方からプロ希望の選手まで各自目標を持っていい汗を流してます!!
会員のほとんどが格闘技未経験者!!
楽しく格闘技を始めたいならSAI-GYMへ
現役プロ選手が優しく指導しますよ♪

14/05/2026

燕道場木曜3クラス。女性ダイエットクラスは筋トレとミット打ちやってます。筋トレジム行っても何やっていいかわかんないのであれば、うちでやったほうが良いですよ！寝技クラスは最初よくわかんないけど、やっていくうちに楽しくなるよ。あと身体バキバキになるよ！

14/05/2026

矢澤くんが雨樋外してたくれたんで、下地直して補強。あとは雨樋付け直せば完了！久しぶりのDIYでした。ちなみに大家さんからの請求額は120万円でした汗汗
#そりゃ自分で直す
#そもそもそれって大家さんがお金出すんじゃないの
#見附市

13/05/2026

2026/05/13燕道場水曜2クラス。打撃クラスもまた増えてきました！6月のDLPNキックボクシングの大会にも3名出場予定です。MMAも柔術も人気ですが、キックボクシングの大会も出てます。🔰寝技柔術クラスは最初の立ち会いの練習しました。この練習は面白くないけど、めちゃくちゃ大事です。

13/05/2026

2026/05/13見附道場水曜2クラス。見附会員もどんどん強くなってます！相手と比べず昨日の自分と比べていきましょう！

13/05/2026

Ｊセロウ若林が教えるＪセロウロールからの膝十字固め！
#Ｊセロウ若林 #サイジム

12/05/2026

2026/05/12燕道場火曜2クラス。今日はMMAクラス。初心者からプロ選手まで20名ほど参加！初心者組もどんどん力つけてます。選手組は自ら追い込んで良い仕上がりです。初心者でもプロ選手でも一番大事なのは強くなりたいという意識。強くなりたい方お待ちしてます！

12/05/2026

知り合いが巻に美容院出したので行ってきました！当たり前ですが、綺麗でしたし、髪もサラサラになりました。気になる方は行ってみてください！

11/05/2026

❤︎5月入会情報❤︎小学生男子2名入会！
キッズ運動クラスに小学生入会。ちょっとキッズ運動クラスはコンセプト変えて、ボールの投げ方とかボールの蹴り方など体をどうやって動かすかを楽しくやっていこうと思います。オヤジ打撃クラスは久しぶりに盛況。オヤジも格闘技やりましょう！柔術クラスは20名以上の参加。初めての参加者もいて、そういう方はちゃんと分けて教えるので初めてでも安心です。練習後も試合組が自主練習してました。次の柔術の大会では女性も4名エントリー！すごいです！