三重県津市のヨガ教室 ヨガ マナマリエ

三重県津市のヨガ教室 ヨガ マナマリエ 三重県津市の初心者から通えるヨガ教室ヨガ マナマリエです。定員5名の少人数制でお一人お一人に合ったレッスンを心がけています。入会金無料、チケット制でご自身のペースで通えます。女性限定。詳細はHPへ▽

三重県津市河辺町で初心者から通えるヨガ教室をしています。女性限定、定員5名、入会金なし、チケット制or1回ごとのお支払いでご自身のペースで通えます。

\\9/18(金)20:00〜21:00レッスン追加しました//ご参加お待ちしています!振り替えにも使ってください😊【9月のレッスンスケジュール】ご予約受付を開始しました。ご参加お待ちしています。◉はじめてのヨガ火曜 20:00〜21:00...
01/09/2026

\\9/18(金)20:00〜21:00レッスン追加しました//
ご参加お待ちしています!振り替えにも使ってください😊
【9月のレッスンスケジュール】
ご予約受付を開始しました。ご参加お待ちしています。

◉はじめてのヨガ
火曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
9/1 🈵満席
9/8 🈵満席
9/15 🈵満席
9/22😴お休み
9/29 残2名様

◉はじめてのヨガ
木曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
9/3 残1名様
9/10 残2名様
9/17 🈵満席
9/24😴お休み

◉臨時開催 はじめてのヨガ
金曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
9/18(金) 残4名様

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はじめてのヨガ

定員5名の少人数制で、一人一人のレベルに合わせたレッスンをさせていただきます。ヨガがはじめての方も、体が硬くてついていけるか心配な方も安心してご参加いたいだけます。

入会金無料、チケット制でご自身のペースでご参加いただけます。

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【レッスン情報】


◾️はじめてのヨガ

◾️毎週火、木 20:00〜21:00

◾️定員 5名

◾️料金
体験レッスン1,000円
1回レッスン 2,000円
4回レッスン 7,400円 有効期限3ヶ月

◾️場所
三重県津市河辺町
✴︎津西高校裏門の近く。住居を兼ねているため詳細はご予約時にお伝えさせていただきます

◾️持ち物
動きやすい服装、タオル、お飲み物
✴︎レンタルマットは無料
✴︎駐車場、更衣室あり

◾️女性限定です

◾️ご予約&お問い合わせ
三重県津市のヨガ教室ヨガ マナマリエ プロフィールページに予約フォームのリンクがございます。予約フォームにご記入いただきますようお願いします。

もしくは以下のページ(予約フォーム)へ

http://yoga-manamalie.com/contact.html

#三重県津市 #三重県津市ヨガ教室 #津市ヨガ #津市ヨガレッスン #津市ヨガスタジオ

22/08/2026
【9月のレッスンスケジュール】ご予約受付を開始しました。ご参加お待ちしています。◉はじめてのヨガ火曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)9/1 🈵満席9/8 🈵満席9/15 🈵満席9/22休講9/29 残2名様◉はじめてのヨガ木曜...
20/08/2026

【9月のレッスンスケジュール】
ご予約受付を開始しました。ご参加お待ちしています。

◉はじめてのヨガ
火曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
9/1 🈵満席
9/8 🈵満席
9/15 🈵満席
9/22休講
9/29 残2名様

◉はじめてのヨガ
木曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
9/3 残3名様
9/10 残4名様
9/17 残3名様
9/24休講

◉臨時開催 はじめてのヨガ
金曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
未定

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はじめてのヨガ

定員5名の少人数制で、一人一人のレベルに合わせたレッスンをさせていただきます。ヨガがはじめての方も、体が硬くてついていけるか心配な方も安心してご参加いたいだけます。

入会金無料、チケット制でご自身のペースでご参加いただけます。

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【レッスン情報】


◾️はじめてのヨガ

◾️毎週火、木 20:00〜21:00

◾️定員 5名

◾️料金
体験レッスン1,000円
1回レッスン 2,000円
4回レッスン 7,400円 有効期限3ヶ月

◾️場所
三重県津市河辺町
✴︎津西高校裏門の近く。住居を兼ねているため詳細はご予約時にお伝えさせていただきます

◾️持ち物
動きやすい服装、タオル、お飲み物
✴︎レンタルマットは無料
✴︎駐車場、更衣室あり

◾️女性限定です

◾️ご予約&お問い合わせ
三重県津市のヨガ教室ヨガ マナマリエ プロフィールページに予約フォームのリンクがございます。予約フォームにご記入いただきますようお願いします。

もしくは以下のページ(予約フォーム)へ

http://yoga-manamalie.com/contact.html

#三重県津市 #三重県津市ヨガ教室 #津市ヨガ #津市ヨガレッスン #津市ヨガスタジオ

23/07/2026

#掛川花鳥園

【8月のレッスンスケジュール】ご予約受付を開始しました。ご参加お待ちしています。◉はじめてのヨガ火曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)8/48/118/188/25◉はじめてのヨガ木曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜...
17/07/2026

【8月のレッスンスケジュール】
ご予約受付を開始しました。ご参加お待ちしています。

◉はじめてのヨガ
火曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
8/4
8/11
8/18
8/25

◉はじめてのヨガ
木曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
8/6
8/13
8/20
8/27

◉臨時開催 はじめてのヨガ
金曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
未定

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はじめてのヨガ

定員5名の少人数制で、一人一人のレベルに合わせたレッスンをさせていただきます。ヨガがはじめての方も、体が硬くてついていけるか心配な方も安心してご参加いたいだけます。

入会金無料、チケット制でご自身のペースでご参加いただけます。

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【レッスン情報】


◾️はじめてのヨガ

◾️毎週火、木 20:00〜21:00

◾️定員 5名

◾️料金
体験レッスン1,000円
1回レッスン 2,000円
4回レッスン 7,400円 有効期限3ヶ月

◾️場所
三重県津市河辺町
✴︎津西高校裏門の近く。住居を兼ねているため詳細はご予約時にお伝えさせていただきます

◾️持ち物
動きやすい服装、タオル、お飲み物
✴︎レンタルマットは無料
✴︎駐車場、更衣室あり

◾️女性限定です

◾️ご予約&お問い合わせ
プロフィールページに予約フォームのリンクがございます。予約フォームにご記入いただきますようお願いします。

もしくは以下のページ(予約フォーム)へ

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#三重県津市 #三重県津市ヨガ教室 #津市ヨガ #津市ヨガレッスン #津市ヨガスタジオ

03/07/2026

京都の鞍馬寺に行ってきました。台風が過ぎ去ったばかりで人も少なく、とても神聖な空気の中参拝できました。ありがたい🥲先週、歌川国芳展へ行き、鞍馬山で牛若丸が修行をしている絵を見たばかり。その舞台となった、場所も訪れることができました。感動しました。

#鞍馬寺

【7月のレッスンスケジュール】ご予約受付を開始しました。ご参加お待ちしています。◉はじめてのヨガ火曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)7/7 残2名様7/14 残1名様7/21 残1名様7/28 残1名様◉はじめてのヨガ木曜 2...
24/06/2026

【7月のレッスンスケジュール】
ご予約受付を開始しました。ご参加お待ちしています。

◉はじめてのヨガ
火曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
7/7 残2名様
7/14 残1名様
7/21 残1名様
7/28 残1名様

◉はじめてのヨガ
木曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
7/2 残3名様
7/9 🈵満席
7/16 🈵満席
7/23 残1名様
7/30 残1名様

◉臨時開催 はじめてのヨガ
金曜 20:00〜21:00 (開場19:45〜)
7/17 空席あり。前日17時までに要予約
7/24 空席あり。前日17時までに要予約

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はじめてのヨガ

定員5名の少人数制で、一人一人のレベルに合わせたレッスンをさせていただきます。ヨガがはじめての方も、体が硬くてついていけるか心配な方も安心してご参加いたいだけます。

入会金無料、チケット制でご自身のペースでご参加いただけます。

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【レッスン情報】


◾️はじめてのヨガ

◾️毎週火、木 20:00〜21:00

◾️定員 5名

◾️料金
体験レッスン1,000円
1回レッスン 2,000円
4回レッスン 7,400円 有効期限3ヶ月

◾️場所
三重県津市河辺町
✴︎津西高校裏門の近く。住居を兼ねているため詳細はご予約時にお伝えさせていただきます

◾️持ち物
動きやすい服装、タオル、お飲み物
✴︎レンタルマットは無料
✴︎駐車場、更衣室あり

◾️女性限定です

◾️ご予約&お問い合わせ
プロフィールページに予約フォームのリンクがございます。予約フォームにご記入いただきますようお願いします。

もしくは以下のページ(予約フォーム)へ

http://yoga-manamalie.com/contact.html

#三重県津市 #三重県津市ヨガ教室 #津市ヨガ #津市ヨガレッスン #津市ヨガスタジオ

7月と8月のレッスンテーマは「マインドフルネス」です。マインドフルネスとは、「今この瞬間」に意識を向け、評価や判断をせずに、ありのままを感じることを指します。ヨガでは、呼吸や身体に意識を向けて、“今ここ”にとどまることがとても大切な練習にな...
22/06/2026

7月と8月のレッスンテーマは「マインドフルネス」です。

マインドフルネスとは、「今この瞬間」に意識を向け、評価や判断をせずに、ありのままを感じることを指します。

ヨガでは、呼吸や身体に意識を向けて、“今ここ”にとどまることがとても大切な練習になります。

とはいえ、私たちの意識はつい、あちこちに飛んでしまうもの。そんなときも「ダメだ」と決めつけず、気づいてあげて、そっとまた呼吸や身体に意識を戻す――そのプロセス自体が、マインドフルネスの練習です。

レッスンでは、心がざわついて集中しづらい時にも使える、いくつかのシンプルなテクニックもご紹介します。

マインドフルネスは、ヨガや瞑想だけでなく、手を洗うとき、洗濯物を干すとき、歩くときなど、日常のさまざまな場面で実践できるものです。何気ない日々をもっと丁寧に、ヨガ的に、幸せに過ごすヒントにもなります。

また、ストレスが多いとき、頭の中でその原因と戦ったり、繰り返し思い出したりして何度も傷ついたりしてしまうこともありますよね。そんな時にも、「気づいて」「認識して」「今ここに戻る」ことを繰り返すことで、心と体をやさしく守ることができます。

私自身も、マインドフルネスという考え方に出会い、日常で実践してきた中で感じたことや気づいたことを、レッスンの中でシェアしていけたらと思っています。

ご参加を心よりお待ちしています!

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はじめてのヨガ

定員5名の少人数制で、一人一人のレベルに合わせたレッスンをさせていただきます。ヨガがはじめての方も、体が硬くてついていけるか心配な方も安心してご参加いたいだけます。

入会金無料、チケット制でご自身のペースでご参加いただけます。

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【レッスン情報】

◾️はじめてのヨガ

◾️毎週火、木 20:00〜21:00


◾️定員 5名

◾️料金
体験レッスン1,000円
1回レッスン 2,000円
4回レッスン 7,400円 有効期限3ヶ月

◾️場所
三重県津市河辺町
✴︎津西高校裏門の近く。住居を兼ねているため詳細はご予約時にお伝えさせていただきます

◾️持ち物
動きやすい服装、タオル、お飲み物
✴︎レンタルマットは無料
✴︎駐車場、更衣室あり

◾️女性限定です

◾️ご予約&お問い合わせは以下より
http://yoga-manamalie.com/contact.html

プロフィールページからホームページにリンクしています。

#三重県津市 #ヨガ #ヨガレッスン #マインドフルネス

住所

三重県
Tsu-shi, Mie
5140064

営業時間

火曜日 20:00 - 21:00
木曜日 20:00 - 21:00

ウェブサイト

アラート

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