B'allys

15/03/2025

【女性トレーナーさんの紹介動画】

https://www.instagram.com/reel/DHNh6TxPHLE/?igsh=YnkxOW96M2U1YWVo

30/08/2024

【ブログを更新しました】
今回は夏の終わりに始める
ダイエットで
まず取り組むべきことについてです‼︎

https://note.com/toyota_trainer/n/n5bc2401a3930

#豊田市
#豊田市パーソナル
#豊田市パーソナルジム
#豊田市ジム
#ダイエット
#姿勢改善
#ビーアライズ

今日は季節の変わり目におすすめな取り組み こんにちは‼︎ 土橋駅から車で5分で通えるパーソナルジム B'ALLYS(ビーアライズ)の パーソナルトレーナー 長井です。 アクセスやSNSリンクはこちら お盆休みが終わり 一息ついた...

27/08/2024

【 ９月の予約が始まりました 】
⁡
こんばんは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
あっという間に８月も終わりがけということで
９月のネット予約が始まりました😊
⁡
７月８月はなんやかんやで
バタバタしていた方が多い印象ですが
メリハリというのはとても大切で
月が変わるタイミングは
リセットするいいタイミングだと思います。
⁡
ひとまず今週は台風に本当に気をつけて
(大丈夫だとは思いますが、最悪土曜日お休みにします)
⁡
８月最後、そして９月も
夏を振り返りつつ
改めて目標立てつつ
コツコツ一緒に頑張っていきましょう😊
⁡
___________________________________________
⁡
🔰運動初心者の方が８割🔰
豊田市のパーソナルトレーニングジム
ビーアライズ の営業時間やマップはこちら
https://lit.link/ballystoyota
⁡
【HP】
https://b-allys29.com/
「 豊田市 ビーアライズ 」でご検索ください。
⁡
【アクセス&SNS】
https://lit.link/ballystoyota
⁡
【体験お問い合わせLINE】
https://lin.ee/Vvnvvhp
⁡
___________________________________________
⁡
#豊田市パーソナルジムビーアライズ
#豊田市パーソナルトレーニング
#豊田市パーソナルジム
#豊田市パーソナル
#豊田市ダイエット
#豊田市ジム
#ネット予約
#夏の終わり
#パーソナルジム
#パーソナルジム豊田

27/06/2024

【 ご予約はお早めに 】
⁡
こんにちは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
７月のネット予約が
開始しましたので
ご案内させていただきます✌️
⁡
会員様はいつも通り予定が分かり次第
お早めにご予約お待ちしております😊
不定期で日曜日営業も始まったので
うまくそちらの枠もご活用いただければと思います。
⁡
こちらの都合でご予約を
キャンセルさせていただくことはありませんが
会員様は当日２時間前までご予約の変更可能なので
(ただし翌月への繰越は１回分のみ)
急な残業などは一旦気にせず
「コンスタントに来られる日程で」
一緒に頑張りましょう😊
⁡
体験トレーニングをご希望の方は60分間で
カウンセリング(目標やお悩み含めて方向性の相談)
ストレッチや簡単なトレーニングを行いましょう。
その際のご予約は4枚目の画像を参照に
店舗お問い合わせLINEからご予約ください。
⁡
７月というのは
1年の後半戦のスタートです。
⁡
2024年も頑張れたな。
身体が変わって自信がついたな。
そんな自分でいられたら最高ですよね。
⁡
そんなあなたに向かうため
2024年後半も
一緒に頑張っていきましょう😊
⁡
この夏も引き続き
ビーアライズは頑張るあなたを
応援・サポートしていきます👊
⁡
___________________________________________
⁡
🔰運動初心者の方が８割🔰
豊田市のパーソナルトレーニングジム
#ビーアライズ の営業時間やマップは
投稿の後半の画像をご確認下さい。
⁡
【HP】
https://b-allys29.com/
「 豊田市 ビーアライズ 」でご検索ください。
⁡
【アクセス&SNS】
https://lit.link/ballystoyota
⁡
【過去の投稿はこちら】allys_personaltraining
⁡
御幸本町店はこちらallys_miyukihonmati
⁡
【体験お問い合わせLINE】
https://lin.ee/Vvnvvhp
⁡
📲
⁡
___________________________________________
⁡
#豊田市パーソナルジムビーアライズ
#豊田市パーソナルトレーニングジム
#豊田市パーソナルトレーニング
#豊田市パーソナルトレーナー
#豊田市パーソナルジム
#豊田市ストレッチ
#豊田市パーソナル
#豊田パーソナル
#豊田市ジム
#豊田ジム
#2024年後半
#夏休み
#ボディメイク
#筋トレ
#ダイエット
#減量計画
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ジム
#豊田市の魅力発見
#ネット予約
#モチベーション
#自信をつける
#身体を変える
#成功体験
#豊田市駅
#土橋駅
#三河豊田駅

06/06/2024

https://www.instagram.com/reel/C73CZLlP9TT/?igsh=MWJuaDFwNTB6YmRqdw==

02/06/2024

【 恒例行事になりつつあるよね 】
⁡
こんばんは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
先日、5/26(日)に会員様達と一緒に
刈谷ウェーブスタジアムリレーマラソンフェスに
参加してきました😊
⁡
こちらのイベント、去年初めて参加させていただき
「少しずつやってみたい」
「まずはマラソンの雰囲気を掴みたい」
そんなランニングに興味があったり
普段やらない運動へ取り組むきっかけ作りと
距離やペースのハードルの低さから
会員様への付加価値が高いなぁと
すごく好きなイベントなのです。
⁡
今年は去年に引き続きの方。
今年からランニングやってみたい‼︎という方。
豊田マラソンぶりのマラソン大会‼︎という方など
いろんな方にご参加いただきました😊
⁡
お仕事や体調不良で来られなかった方や
県外にお引越しされてしまっている方など
なかなか全員一緒に参加は難しいのですが
だからこそ定期的にいろんなイベントやって
「その時来れる、興味がある」
そんな時にふらっとゆる〜く
ご参加いただけたらいいなぁと
そんなことをいつも思います😊
⁡
今回みたいなリレーマラソンって
本質的に店舗で一緒に取り組む
トレーニングと変わらないと
個人的には思っていまして
それはどういうことかというと
「20kmをいきなり一人では難しい」
「でも、誰かと一緒にならできるかも」
「自分のペースでいいなら、できるかも」
⁡
要は「一人じゃないよ」ということです。
⁡
年齢も運動経験も関係なくて
「やってみたい」その気持ちがあれば
ゆっくりサポートさせていただきますし
なんなら今回みたいなリレーマラソンは
ほぼほぼ初めて会う仲間も
みんな支えてくれますからね😊
結果、ゴールできたわけです✌️
⁡
改めて運動とか仲間って
いいもんだなって思いましたし
楽しみながら少しでも
そんなことも感じていただけたら
とても嬉しい気持ちです😊
⁡
出れるか出れないかは別として
「次これ出たい‼︎」という案が
昨日出てきたり(後半の画像)
結構前からいろんな会員様に
やってくれと要望されている
「ビーアライズ登山部(猿投山)」だったり
74歳の最高齢の会員様からまさかの
「夏にお客様交流会またやろう」と言われていたり
これからまたタイミング見て
思いつきでイベント開催していくので
「たまたまタイミングが合う時に」
どなたでもお気軽にご参加ください😊
⁡
「結果、身体が変わってる」
⁡
「結果、気持ちが前向きになっている」
⁡
そんな感じでしれっと変わりつつ
この夏も引き続き皆様と一緒に
進んでいければと思います。
⁡
今回イベントにご参加いただいた皆様
朝早くからありがとうございました😊
⁡
またみんなで楽しく
成功体験重ねていきましょう😊
⁡
⁡
P.S
打ち上げご参加いただいた皆様も
ほんと遅くまでありがとうございました😂
みんな楽しめたようで何より😂
⁡
___________________________________________
⁡
🔰運動初心者の方が８割🔰
豊田市のパーソナルトレーニングジム
#ビーアライズ の営業時間やマップは
HP左下のバナーをご確認下さい。
⁡
【HP】
https://b-allys29.com/
「 豊田市 ビーアライズ 」でご検索ください。
⁡
【アクセス&SNS】
https://lit.link/ballystoyota
⁡
【過去の投稿はこちら】allys_personaltraining
⁡
御幸本町店はこちらallys_miyukihonmati
⁡
【体験お問い合わせLINE】
https://lin.ee/Vvnvvhp
⁡
📲
⁡
___________________________________________
⁡
⁡
#豊田市パーソナルジムビーアライズ
#豊田市パーソナルトレーニングジム
#豊田市パーソナルトレーニング
#豊田市パーソナルトレーナー
#豊田市パーソナル
#豊田市ジム
#みよし市パーソナルジム
#トレーニング
#ダイエット

#刈谷アーバンフェス
#刈谷リレーマラソン
#刈谷リレーマラソンフェス
#ウェーブスタジアム刈谷
#ハシリマスタグラム
#イベント
#交流会
#マラソン
#ランニング
#リレーマラソン
#仲間
#ランニング初心者
#ビーアライズランニングクラブ
#飲むために走る

02/04/2024

https://www.instagram.com/reel/C5Pb7h3PLCP/?igsh=ZmZjbjRwdngzaXFx

18/10/2023

【 積み重ねれる人は強いよほんと 】
⁡
⁡
こんにちは‼︎
⁡
⁡
何やら最近バタバタしており
⁡
⁡
今日と明日は時差投稿です😂
⁡
⁡
⁡
というわけで
先週の日曜日は
⁡
⁡
⁡
ビーアライズランニングクラブのメンバーで
⁡
⁡
「岡崎城までLSD」を
⁡
⁡
行ってきました😊
⁡
⁡
⁡
⁡
ゆっくり長く走ろうね。
⁡
⁡
⁡
⁡
そんなテーマがベースにありつつ
⁡
⁡
⁡
歩いたり、コンビニ寄って休憩したり
⁡
⁡
⁡
岡崎城うろうろしてみたり
⁡
⁡
⁡
４人で30km前後
頑張りました😊
⁡
⁡
⁡
⁡
朝の8:00(頃ww)集合で
⁡
⁡
開始が早く
⁡
⁡
⁡
４人の内、２人は
ハーフマラソン以上の距離は
初めてだったのに
⁡
⁡
⁡
ほんとみんな
よく頑張りました😊
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
今回この距離を走ったり歩いたりしてみて
⁡
⁡
⁡
「やってみなきゃ分からない」
⁡
⁡
⁡
改めてそこに気づけたと思うし
⁡
⁡
⁡
「ここまで自分はできる」
⁡
⁡
⁡
そんな自信も少しついたかと思います。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
「10kmが余裕に思える」
⁡
⁡
⁡
そんな話も出てきており
⁡
⁡
⁡
1年前は無理とか言ってたのに
⁡
⁡
⁡
体力面でもそうだし
⁡
⁡
⁡
メンタル面でもそんな余裕が持ててるのって
⁡
⁡
⁡
ほんとすごいなって
⁡
⁡
⁡
頑張ったよなって思います。
⁡
⁡
⁡
今回のメンバーはみんな
⁡
⁡
⁡
名古屋ウィメンズマラソンにも参加するので
⁡
⁡
⁡
これからもコツコツ一緒に
⁡
⁡
⁡
積み重ねていければと思います😊
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
ランニングでもボディメイクでも
⁡
⁡
⁡
ダイエットでも姿勢改善でも
⁡
⁡
⁡
⁡
「1歩ずつ、確実に進む」
⁡
⁡
⁡
⁡
ここは不変なものなので
⁡
⁡
⁡
あなたがなりたい自分に向けて
⁡
⁡
⁡
これからも皆さん
それぞれ一緒に頑張っていきましょう😊
⁡
⁡
⁡
⁡
ビーアライズは
どんなあなたも応援します👊
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
___________________________________________
⁡
✅イイネやコメント、フォローはお気軽に‼︎
⁡
豊田市のパーソナルトレーニングジム
#ビーアライズ の
営業時間やマップは
投稿画像の後半をご覧ください🏋️
⁡
⁡
過去の投稿はこちらallys_personaltraining
⁡
御幸本町店はこちらallys_miyukihonmati
⁡
⁡
HPは 「 豊田市 ビーアライズ 」でご検索ください。
⁡
体験トレーニングに関する
お問い合わせLINEは
下記IDをご検索下さい。
⁡
📲
⁡
___________________________________________
⁡
【系列店】
BODY SMILE
⁡
日南店

⁡
広路店

⁡
⁡
⁡
#豊田市パーソナルトレーニングジム
#豊田市パーソナルトレーニング
#豊田市パーソナルトレーナー
#豊田市パーソナルジム
#豊田パーソナルジム
#豊田市パーソナル
#豊田市ストレッチ
#豊田市ランニング
#豊田市ダイエット
#豊田市ボディメイク
#豊田市トレーニング
#豊田市ジム
#豊田市
#みよし市
#みよし市ダイエット
#豊田市駅
#三河豊田駅
#トレーニング
#ダイエット
#筋トレ
#ジム
#名古屋ウィメンズマラソン
#岡崎城
#ビーアライズランニングクラブ
#いつめん
#ハシリマスタグラム

09/10/2023

27/08/2023

【 やったとやり切ったは違いますよね。 】
⁡
⁡
こんばんは‼︎
⁡
⁡
ビーアライズの長井です。
⁡
⁡
⁡
⁡
昨日、今日で
⁡
伊豆原トレーナー( )と
⁡
大井トレーナー( )
⁡
⁡
そして２名の方と一緒に
計５名で
⁡
⁡
富士山に登ってきました😊
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
ひとまず皆さん
お疲れ様でした😂
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
僕自身は２回目なのですが
⁡
⁡
初めての方がほとんどで
⁡
⁡
不安なことが多かったと思いますし
⁡
⁡
想像以上に大変だったと思います。
⁡
⁡
⁡
⁡
しかしこれで
覚えておいて欲しいことは
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
「 やったとやり切ったは明確に違う 」ということ
⁡
⁡
⁡
そしていつか
⁡
⁡
何か大変なことに取り組む時に
⁡
⁡
⁡
「 あの時に比べたら口程にもない 」
⁡
⁡
「 あの時、自分の力でクリアした自分には余裕過ぎ 」
⁡
⁡
⁡
そんな心持ちで
⁡
⁡
⁡
「 過信ではなく、明確な自信 」という形で
⁡
⁡
⁡
今後に活かしていただけたら
嬉しく思います。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
ちょうど今日
24時間テレビでヒロミさんが
102.3kmのマラソンを
無事完走されましたが
⁡
⁡
⁡
「 自分でやったからこそ、分かるもの 」
⁡
⁡
⁡
これは確実にあると思います。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
普段ランニングしていても
⁡
⁡
⁡
100kmってえげつない距離です。
⁡
⁡
⁡
⁡
「 気持ち 」で乗り越えられる物ではなく
⁡
⁡
⁡
コツコツ取り組んで来られたんだなって。
⁡
⁡
⁡
周りのサポートへの感謝と
自分に対するプライドって大切だよなって
⁡
⁡
⁡
少しですが、見ていて感じました。
⁡
⁡
⁡
お会いしたことはないですが
ヒロミさんお疲れ様でした😭
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
僕らも負けじと今週末
たくさん頑張ったし
この一歩一歩の頑張りを
⁡
⁡
⁡
ぜひとも今後に
繋げていってもらえたらなと思います。
⁡
⁡
⁡
⁡
ひとまず富士山一緒に登ったメンバー
みんなお疲れ様でした😊
⁡
⁡
⁡
⁡
そしてこれから
何かに取り組んでいきたい。
⁡
⁡
⁡
達成したい目標がある。
⁡
⁡
⁡
⁡
そうした方は
一緒にコツコツ確実に
⁡
⁡
⁡
一歩ずつ頑張っていきましょう😊
⁡
⁡
⁡
⁡
___________________________________________
⁡
✅イイネやコメント、フォローはお気軽に‼︎
⁡
豊田市のパーソナルトレーニングジム
#ビーアライズ の
営業時間やマップは
投稿画像の後半をご覧ください🏋️
⁡
⁡
過去の投稿はこちらallys_personaltraining
⁡
御幸本町店はこちらallys_miyukihonmati
⁡
⁡
HPは 「 豊田市 ビーアライズ 」でご検索ください。
⁡
体験トレーニングに関する
お問い合わせLINEは
下記IDをご検索下さい。
⁡
📲
⁡
___________________________________________
⁡
【系列店】
BODY SMILE
⁡
日南店

⁡
広路店

⁡
⁡
⁡
#豊田市パーソナルトレーニングジム
#豊田市パーソナルトレーニング
#豊田市パーソナルトレーナー
#豊田市パーソナルジム
#豊田市ストレッチ
#豊田市ランニング
#豊田市ダイエット
#豊田市習い事
#豊田市ジム
#豊田市加圧
#豊田市
#岡崎市パーソナルジム
#トレーニング
#筋トレ
#ジム
#富士山
#富士山登山
#絶景
#ご来光
#みんなよく頑張りました
#みんなお疲れ様
#やりきった
#今後の糧
#24時間テレビ
#ヒロミ

23/08/2023

【 後半戦が始まります 】
⁡
⁡
こんにちは‼︎
⁡
⁡
ビーアライズの長井です。
⁡
⁡
⁡
お盆休みも皆様終えて
⁡
⁡
いよいよ8月も終わりに近づいております。
⁡
⁡
⁡
そんな時に考えること
⁡
⁡
⁡
それは
⁡
⁡
⁡
「2023年の後半スタートだよね」
⁡
⁡
ということです。
⁡
⁡
⁡
⁡
リフレッシュするというのは
⁡
⁡
⁡
仕事やプライベートの
⁡
⁡
⁡
クオリティを上げるという意味でも
⁡
⁡
⁡
とっても大切なことですが
⁡
⁡
⁡
メリハリつけて
仕切り直すということは
⁡
⁡
⁡
もっと大切なことです。
⁡
⁡
⁡
⁡
そしてその仕切り直しのタイミングが
⁡
⁡
⁡
まさに、今の
⁡
⁡
⁡
「連休明け」
⁡
⁡
⁡
実際昨日、今日と
体験のお問い合わせもいただいておりますが
⁡
⁡
⁡
めちゃくちゃいいタイミングなんですよね。
⁡
⁡
⁡
⁡
なぜなら
⁡
「仕切り直しのタイミング」だから。
⁡
⁡
⁡
そうした時に
⁡
一人では難しい
⁡
⁡
「目標設定」や
⁡
⁡
「ゴールまでの道筋」を
⁡
⁡
一緒に探していけたらいいですよね。
⁡
⁡
⁡
身体作りに正解はありません。
⁡
⁡
⁡
当店のトレーナーも
⁡
⁡
3人それぞれ、身体作りに対する
⁡
⁡
個人の目標は異なり
⁡
⁡
それに伴い、見た目も異なります。
⁡
⁡
⁡
なので
⁡
⁡
⁡
「あなたにとってのゴール」
⁡
⁡
⁡
⁡
ここに向かって
一緒に頑張って行きましょう😊
⁡
⁡
⁡
ビーアライズは
2023年後半戦も
⁡
⁡
頑張る皆様を
応援していきます🏋🏼
⁡
⁡
⁡
⁡
___________________________________________
⁡
✅イイネやコメント、フォローはお気軽に‼︎
⁡
豊田市のパーソナルトレーニングジム
#ビーアライズ の
営業時間やマップは
過去の投稿をご覧ください🏋️
⁡
⁡
過去の投稿はこちらallys_personaltraining
⁡
御幸本町店はこちらallys_miyukihonmati
⁡
⁡
HPは 「 豊田市 ビーアライズ 」でご検索ください。
⁡
体験トレーニングに関する
お問い合わせLINEは
下記IDをご検索下さい。
⁡
📲
⁡
___________________________________________
⁡
【系列店】
BODY SMILE
⁡
日南店

⁡
広路店

⁡
⁡
⁡
#豊田市パーソナルトレーニングジム
#豊田市パーソナルトレーニング
#豊田市パーソナルトレーナー
#豊田市パーソナルジム
#豊田市ストレッチ
#豊田市ランニング
#豊田市ダイエット
#豊田市習い事
#豊田市ジム
#豊田市加圧
#豊田市
#岡崎市パーソナルジム
#みよし市パーソナルトレーニング
#トレーニング
#筋トレ
#ジム
#連休明け
#メリハリ
#尻トレ
#デッドリフト
#年末に向けて
#腹筋
#体幹
#美尻
#目標設定
#夏の終わり



✅HPやアクセス、各種リンクはこちら

https://lit.link/ballystoyota

14/08/2023

【 浜松ロングライド完 】
⁡
⁡
おはようございます‼︎
⁡
⁡
昨日の夜
浜松から豊田に帰ってきた長井です🚴
⁡
⁡
⁡
天気予報見ながら
雨は全く問題なかったのですが
⁡
⁡
⁡
途中で距離の測定を
し忘れたため
若干欠けていつつ
測定値も２つです😂
⁡
⁡
⁡
⁡
正直測り損ねたのに気づいた時に
かなりやる気が削がれたのですが
⁡
⁡
⁡
やっぱりなんでも
⁡
⁡
「 仕切り直し 」
⁡
⁡
ここが大切だよねって
改めて思いました（笑）
⁡
⁡
⁡
⁡
初めてロードバイクで
県外まで行きましたが
⁡
⁡
⁡
「 結局、道って繋がってるよな 」
⁡
⁡
⁡
こんな当たり前のことを
改めて感じたり
⁡
⁡
⁡
静岡の
のどかな風景見れたりと
⁡
⁡
⁡
いいリフレッシュができました😊
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
ほんとはもう1泊して
⁡
⁡
「 浜名湖サイクリングロード 」を
⁡
⁡
走りたかったのですが
⁡
⁡
今回は台風考慮しなければいけなかったので
これはまたの機会にします👊
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
自転車漕いでおる時に
⁡
⁡
⁡
会員様からよく言われる
⁡
⁡
⁡
「 長井さんってランニング好きですよね 」
⁡
⁡
⁡
⁡
この問いについて考えておりまして
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
「 一歩一歩踏み出せば、必ず進む 」
⁡
⁡
⁡
「 一歩一歩じゃなければ進めない 」
⁡
⁡
⁡
⁡
こんなところが
好きなんだなぁと
⁡
⁡
⁡
改めて思いました（笑）
⁡
⁡
⁡
⁡
要はワープ機能なんてないし
⁡
⁡
⁡
アップダウンもあるので
⁡
⁡
⁡
楽な時だけじゃないわけです。
⁡
⁡
⁡
⁡
ただ、踏み出せば
⁡
⁡
確実に前には進めます。
⁡
⁡
⁡
⁡
トレーニングでも同じことで
⁡
⁡
⁡
⁡
いきなり筋力がつくわけでもなく
⁡
⁡
⁡
１日、2日で
本質的な意味で
いきなり体重が減ることもなく
⁡
⁡
⁡
⁡
結局どこまでいっても
⁡
⁡
⁡
⁡
「 一歩ずつ、継続するということ 」
⁡
⁡
⁡
⁡
大切なのは
ここなのです。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
そんな当たり前の発見を
改めてできたことが
⁡
⁡
⁡
今回の一人旅の
1番の収穫かなぁと思います。
⁡
⁡
⁡
⁡
当たり前のことなんですけどね😂
⁡
⁡
⁡
⁡
今日、明日は
台風７号にみなさん注意しながら
⁡
⁡
⁡
また台風が過ぎたら
一緒にコツコツ頑張っていきましょう😊
⁡
⁡
⁡
⁡
ほんと皆様
台風には気をつけてお過ごしくださいませ🏋🏼
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
___________________________________________
⁡
✅イイネやコメント、フォローはお気軽に‼︎
⁡
豊田市のパーソナルトレーニングジム
#ビーアライズ の
営業時間やマップは
投稿画像の後半をご覧ください🏋️
⁡
⁡
過去の投稿はこちらallys_personaltraining
⁡
御幸本町店はこちらallys_miyukihonmati
⁡
⁡
HPは 「 豊田市 ビーアライズ 」でご検索ください。
⁡
体験トレーニングに関する
お問い合わせLINEは
下記IDをご検索下さい。
⁡
📲
⁡
___________________________________________
⁡
【系列店】
BODY SMILE
⁡
日南店

⁡
広路店

⁡
⁡
⁡
#豊田市パーソナルトレーニングジム
#豊田市パーソナルトレーニング
#豊田市パーソナルトレーナー
#豊田市パーソナルジム
#豊田市ストレッチ
#豊田市ランニング
#豊田市ダイエット
#豊田市習い事
#豊田市ジム
#豊田市加圧
#豊田市
#岡崎市パーソナルジム
#トレーニング
#筋トレ
#ジム
#お盆休み
#一人旅
#サイクリング
#国道1号線
#ロードバイク初心者
#ロードバイク好きな人と繋がりたい
#教訓
#リフレッシュ
#プラス思考
#次回は
#浜名湖サイクリングロード
#一歩ずつ