28/06/2026
6/24(水)
第6回《脳と心のトリセツ講座》を開催しました！
ご参加いただき、ありがとうございました！
今回のテーマは
【真の前向き思考とは？】
「ポジティブに考えましょう！」
そんな言葉をよく耳にしますが、本当の意味でのポジティブとは何なのでしょうか？
無理に明るく振る舞ったり、ネガティブな感情にフタをしたりすることが、本当の前向き思考とは限りません。
今回の講座では脳科学の視点から、
本当の意味でのポジティブとは何か、
そして脳が最も活性化するのは、“なりたい自分”を具体的に描いているときであるということについてお伝えしました。
目標や理想の未来をイメージすることで、脳はその実現に向けて必要な情報を集め始め、行動にも変化が生まれていきます。
次回は【7/22(水)】開催予定です！
✔ 初参加OK
✔ 専門知識不要
✔ 年齢問わず日常に活かせる内容
「脳の仕組みを知って、自分らしく生きたい」
そんな方は、ぜひお気軽にご参加ください！
#豊田市
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#前向き思考
#メンタルケア
