20/09/2026
🏃♂️🍡【お団子30K】参加者募集！🍡🏃♀️
ペーサー付き5～30kmマラソン練習会を開催します！
フルマラソンに向けた走力・持久力アップにおすすめ！
淀川河川敷の片道5kmコースを使い、5kmから30kmまで5km単位で参加できます。
体調や走力に合わせて、途中で終了しても問題ありません。
🆕【はじめての5kmチャレンジ】
ランニング初心者や、初めて5km完走を目指す方におすすめ！
参加料は特別価格の500円です。
まずは5kmから、気軽にチャレンジしてみませんか？
参加者の皆様には、明日香野のお団子をプレゼントします🍡
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📅 開催日時
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2026年10月18日（日）
9:30スタート
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📍 集合場所・時間
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①ルーセントテニスクラブ守口
9:00集合
②淀川河川公園 佐太西地区駐車場
9:15集合
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🏃 ペース紹介
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ペーサーが一定のペースで走り、皆様のチャレンジをサポートします！
①サブ4
1km／5分40秒
※サブ3.5を目指す方の練習にもおすすめ
②サブ4.5
1km／6分25秒
※サブ4を目指す方の練習にもおすすめ
③サブ5
1km／7分00秒
※初心者にもおすすめ
※最長20kmまで
※お申し込み状況や参加者のレベルに応じて、設定ペースを変更する場合があります。
※ペース選びに迷われる方は、お気軽にご相談ください。
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💰 参加料金
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【はじめての5kmチャレンジ】
ビジター・スクール生
500円
【お団子30K】
ビジター 3,000円
スクール生 1,700円
※ルーセントテニススクールまたはルーセントランニングスクール在籍者対象です。
ランニングスクール生は、振替チケット1枚でも参加できます。
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📱 お申し込み
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【ビジターの方】
モシコム
https://moshicom.com/152382/
【ルーセントスクール生専用】
https://onl.tw/yG8DwdV
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📅 今後の開催予定
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【2026年】
10月18日（日）
11月22日（日）
12月13日（日）
【2027年】
1月10日（日）・2月7日（日）・3月7日（日）
4月4日（日）・5月9日（日）・6月13日（日）
📞お問い合わせ
ルーセントテニスクラブ守口
06-6967-8125
皆様のご参加をお待ちしております！
